Gommage au café cellulite

Toutes les femmes veulent être belles et c'est un désir absolument correct et naturel. Cosmétiques coûteux, visiter divers centres de cosmétologie, aller au gymnase - ce n'est qu'une petite partie des astuces de la vie des femmes pour maintenir la beauté et la jeunesse du visage et du corps. Et, bien sûr, pas une seule femme ne sera satisfaite de l'apparition d'une vilaine «peau d'orange» sur les hanches et les fesses - la cellulite. De quoi s'agit-il et comment faire face à ce phénomène désagréable? Notre article vous en parlera.

La cellulite ou "effet peau d'orange" est une violation de la microcirculation de la lymphe dans la couche de graisse sous-cutanée et, par conséquent, sa stagnation. Les cellules graisseuses cessent de se débarrasser des déchets et commencent à gonfler. Des tubercules sous-cutanés denses se forment. Nous les appelons la cellulite.

Quelles sont les causes de cette maladie ? Il y en a plusieurs :

• Troubles hormonaux dans le corps ou échecs pendant la puberté, la grossesse ou la ménopause. Au fait, sachez que les hommes, quel que soit leur physique, n'ont pas de cellulite. Il s'agit de la faible teneur en hormone œstrogène dans le corps masculin. Même chez les hommes très en surpoids, la graisse corporelle n'est pas de la cellulite ;
• Mauvaise alimentation.Les aliments nocifs (fast food, gras, frits, bonbons, pâtisseries) et les boissons à forte teneur en sucre affectent directement l'apparition d'un excès de poids chez une femme et, par conséquent, la cellulite. Cependant, il ne faut pas non plus abuser des régimes, car, comme vous le savez, la « peau d'orange » parasite aussi les dames sveltes. Vous avez juste besoin de trouver un "juste milieu" - abandonnez la malbouffe, les boissons gazeuses alcoolisées et sucrées et remplacez-les par des jus fraîchement pressés, de l'eau propre et des aliments sains ;
• Mode de vie sédentaire. Naturellement, moins vous bougez, plus votre prédisposition à la cellulite est élevée. Ceci est directement lié au ralentissement du métabolisme et à la stagnation des fluides dans le corps. Si, pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas aller au gymnase, commencez à faire des exercices le matin, marchez davantage, faites de longues promenades. Cela aidera à disperser la lymphe et vous aidera dans la lutte contre la cellulite.

Il y a les étapes suivantes de la cellulite :

• 1 étape. A ce stade, il n'y a pas de "peau d'orange" prononcée. Il ne peut être vu qu'en pressant la zone à problème avec votre main. La peau à ce stade est encore assez élastique. Réviser son alimentation et son panier alimentaire, augmenter le nombre d'activités physiques et abandonner les mauvaises habitudes vous aidera à vous débarrasser du problème ;

• 2 étape. Sur la peau des zones à problèmes, les phoques apparaissent sous forme de tubercules. C'est en eux que la graisse s'accumule et que la stagnation de la lymphe se produit. La peau perd de son élasticité et devient flasque. À ce stade, il convient de penser à effectuer des procédures mécaniques pour briser les grumeaux apparus. Cela peut être un massage, une visite au sauna infrarouge, divers enveloppements corporels. Une activité physique et un régime alimentaire particulier sont nécessaires ;

• 3 étape. La cellulite est visible à l'œil nu, d'ailleurs, elle devient de plus en plus dangereuse, car, en plus de la stagnation des fluides et de la perte de sensibilité des terminaisons nerveuses, le tissu musculaire est déjà affecté, ce qui entraîne une perte d'élasticité et d'élasticité des muscles , il devient de plus en plus difficile de se déplacer. La peau s'affaisse. Aux procédures mentionnées ci-dessus, s'ajoutent l'exposition aux ultrasons, la mésothérapie avec des lipolytiques, l'électrolipolyse;

• 4 étage. C'est le stade le plus avancé et le plus intraitable de la cellulite. Elle se caractérise par une augmentation de la tubérosité de la peau, l'apparition d'une teinte cyanotique due à un mauvais apport sanguin; dans certains cas, une nécrose tissulaire se produit. Seules des mesures radicales, telles que la liposuccion par ultrasons ou la liposuccion classique avec recours à la chirurgie, peuvent aider ici.

Bienfaits du café pour la peau :

• Le marc de café ou le café moulu fait un gommage merveilleux qui exfolie la peau, nettoie en profondeur les pores ;
• En raison de la teneur en caféine et en antioxydants, le café aide à lisser et à rajeunir la peau, à éliminer l'excès de liquide du corps et à améliorer la circulation sanguine ;
• Marc de café en combinaison avec des huiles essentielles, utilisé pour les enveloppements anti-cellulite; ce mélange aide à décomposer la graisse corporelle et à réduire le volume des zones à problèmes.

Si vous décidez de vous débarrasser de la cellulite à la maison avec un gommage au café, vous devez soigneusement préparer le corps pour obtenir le maximum d'effet. Alors, ce que vous devez faire avant la procédure de gommage :

• Assurez-vous que vous n'êtes pas allergique à ce produit. Le principe de base de toute intervention médicale est de ne pas nuire. Notre objectif est de se débarrasser de la cellulite, mais si l'utilisation du café n'est pas possible en raison d'une intolérance individuelle, vous devrez trouver un autre produit pour soigner les zones à problèmes.
• Avant de commencer le gommage anti-cellulite, il est nécessaire de bien vaporiser et nettoyer la peau. Les pores doivent être aussi ouverts que possible pour une meilleure absorption des substances bénéfiques contenues dans le gommage ;
• La durée de la procédure est d'au moins 10 minutes.

• Pour préparer un gommage anti-cellulite, choisissez du café noir ou vert, moulu grossièrement, sans arômes artificiels ni additifs. Au lieu de café moulu, vous pouvez prendre du marc de café et préparer le mélange nécessaire ;
• Le massage des zones à problèmes est effectué comme suit: vous vous frottez intensément les jambes et les fesses de bas en haut (c'est ainsi que passent les voies lymphatiques) pour éliminer l'excès de liquide du corps; masser le ventre avec des mouvements circulaires ;
• La procédure de gommage au café doit être effectuée au moins 2 fois par semaine pour l'apparition et le maintien d'un résultat durable ;
• Pour renforcer l'effet de la procédure, le bain ultérieur avec des huiles essentielles de pamplemousse, de genévrier ou d'orange aidera.

Ci-dessous, nous vous donnerons quelques recettes qui vous indiqueront comment préparer correctement un gommage au café anti-cellulite à la maison :

• Un gommage classique à base de café naturel est préparé en mélangeant du marc de café avec de l'eau à température ambiante, jusqu'à la consistance d'une bouillie. Ce mélange est appliqué sur les zones à problèmes, le massage est effectué pendant 15 à 20 minutes; puis rincez le tout à l'eau tiède;
• Pour obtenir une meilleure glisse, ajoutez du gel douche à la masse de café. Vous pouvez également y ajouter du sel de mer;

• Gommage au miel avec du marc de café : mélanger le café et le miel dans un rapport 1:2 et masser le corps pendant 10 à 15 minutes ;

• Gommage au sel pour massage anti-cellulite : prendre du café (1 cuillère à soupe), du sel marin (1 cuillère à soupe) et de l'huile d'olive (5-6 gouttes). Il est préalablement recommandé de bien vaporiser le corps dans le bain, puis de traiter les endroits souhaités avec ce mélange et de rincer après 10-15 minutes;

• La recette suivante doit être utilisée avec prudence car elle peut provoquer une réaction allergique. Il consiste à ajouter de la teinture de piment (5-6 gouttes) et de l'huile d'olive (également 5-6 gouttes) au marc de café. Le mélange est appliqué sur le corps sous forme d'enveloppement et dure environ une heure. Si vous ressentez une gêne, par exemple une sensation de brûlure désagréable, il est préférable de laver immédiatement le produit pour éviter les brûlures.

• Autre option intéressante : le gommage à la cannelle. Cette épice orientale aidera à soulager l'inflammation de la peau et à améliorer la circulation sanguine. Ce mélange est préparé à partir des ingrédients suivants :

1. cannelle moulue - ½ cuillère à café;
2. gâteau au café - 1-2 cuillères à soupe;
3. huile d'olive - 2 cuillères à soupe;
4. sucre cristallisé - ½ cuillère à café;
5. sel - ½ cuillère à café.

• La farine d'avoine est également souvent utilisée dans la lutte contre la cellulite, et pas seulement comme petit-déjeuner sain.Mélangez 4 cuillères à soupe de céréales bien moulues avec 2 cuillères à soupe de marc de café, ajoutez une cuillerée de crème sure ou de yaourt, mélangez bien et effectuez une séance de massage intense pendant 10 minutes. Ensuite, prenez une douche chaude ;

• Les huiles essentielles aident à lutter pour une peau lisse sur les fesses et les cuisses. Prenez quelques gouttes (littéralement 5-6, pas plus, afin de ne pas provoquer de réaction cutanée négative) d'huiles de pamplemousse, d'orange ou de mandarine, ajoutez-les au marc de café préparé (environ 100 grammes), appliquez sur la peau et massez les zones à problèmes pendant 10 minutes.

En lisant des critiques sur l'utilisation de divers mélanges utilisant du café moulu naturel ou du marc de café pour lutter contre la "peau d'orange", nous pouvons conclure qu'avec des soins personnels réguliers utilisant ces produits, vous pouvez vaincre avec succès la cellulite, la rendre beaucoup moins visible, lisser la peau et améliorer la circulation des fluides dans le corps.

De plus, la combinaison du gommage avec d'autres procédures anti-cellulite (massage, sauna infrarouge, etc.) rapproche considérablement le résultat souhaité.

Le seul inconvénient de cette méthode de traitement de la "peau d'orange" est la présence d'un certain nombre de contre-indications.Si vous êtes allergique au café, avez des varices, avez des maladies de la peau, ainsi que des problèmes de pression (même l'utilisation externe du café se heurte à son augmentation) ou avec un cœur, vous devrez refuser d'utiliser un gommage au café et regarder pour une autre option pour lutter contre la cellulite.