ceinture de massage

Contenu
  1. Action et efficacité
  2. Indications et contre-indications
  3. Variétés
  4. Top Modèles
  5. Commentaires

Pour un beau corps élancé, les femmes sont prêtes à beaucoup. Ils expérimentent des méthodes telles que les régimes débilitants, l'acupuncture, les massages, les enveloppements corporels, les suppléments et d'autres méthodes non traditionnelles. Tout le monde veut obtenir des résultats au moindre coût possible. Certaines filles utilisent ceintures amincissantesconsidérant que c'est le meilleur remède. Voyons ce qui est si bon ceinture de massage dans la lutte contre les centimètres supplémentaires.

Action et efficacité

Tous les produits de ce type ont une action directionnelle. En raison de leur conception, ils peuvent être appliqués sur des zones nécessitant des soins particuliers. Le principal avantage de ce massage est l'amélioration de la circulation sanguine au niveau du ventre, des cuisses et des fesses. Ces parties sont les plus sujettes à l'accumulation de graisse et nécessitent une attention particulière. L'amélioration du flux sanguin augmentera le tonus musculaire et améliorera leur apparence.

À l'aide de cet appareil, vous pouvez obtenir une réduction notable du volume de l'abdomen, réduire les dépôts sur les côtés et donner à la taille un aspect soigné. Il peut également être utilisé pour un massage relaxant du dos.

Pour commencer à travailler avec la ceinture, vous devez la placer sur la zone à problème. La conception de l'appareil vous permet de le fixer sans effort au bon endroit avec du velcro.Sélectionnez un programme et effectuez la procédure dont la durée se trouve dans les instructions. En règle générale, il est d'environ 20 minutes.

Ne dépassez pas l'intervalle de temps de massage, car des vibrations prolongées peuvent avoir des conséquences négatives sur votre corps.

Indications et contre-indications

La ceinture de massage est utilisée à diverses fins. Dans la plupart des cas, il est acheté pour resserrer la silhouette, se débarrasser des kilos en trop détestés et améliorer l'état de la peau, réduire l'apparence de la cellulite. Pour obtenir cet effet, une approche intégrée est nécessaire, qui comprend le rejet des féculents et des sucreries, une augmentation de l'activité physique et un repos approprié après l'entraînement. En suivant ces règles simples, les premiers résultats seront perceptibles après une dizaine de jours d'utilisation. Les muscles deviendront plus toniques et la peau deviendra uniforme et lisse.

De plus, une ceinture de massage est utilisée par les personnes qui ne sont pas en surpoids. De tels appareils sont utilisés après l'entraînement sportif afin de restaurer rapidement les muscles après l'exercice.

Malgré tous les avantages, les masseurs de ce type présentent un certain nombre de contre-indications. Vous ne pouvez pas les utiliser dans de tels cas :

  • il y a des problèmes de circulation sanguine (fragilité des vaisseaux sanguins, thrombose, autres maladies du système circulatoire);
  • avec hypertension;
  • en présence de tumeurs;
  • la présence de processus inflammatoires dans le corps;
  • pendant la grossesse et dans les premiers mois après l'accouchement.

La prudence s'impose chez les personnes qui ont récemment subi une blessure grave ou une intervention chirurgicale. En cas de doute, assurez-vous de consulter votre médecin.

Toutes les restrictions d'utilisation peuvent être lues en détail dans les instructions de chaque produit spécifique.

Variétés

Il existe plusieurs variétés ceinturesselon différents principes de fonctionnement.

vibrant

La conception d'une telle ceinture est un masseur vibrant pour la perte de poids. Au cœur de son travail se trouvent des rouleaux qui sont mis en mouvement lorsqu'ils fonctionnent sur secteur ou sur batterie. Ils créent des vibrations, massant ainsi la zone à problème. De tels appareils sont une copie mobile des masseurs vibrants stationnaires que l'on trouve dans les centres de fitness. Contrairement à leurs homologues, ils prennent moins de place et permettent d'effectuer diverses tâches ménagères en même temps que leur travail.

L'appareil est équipé d'un contrôleur pour changer de mode, de vitesse et d'intensité de vibration. Il est possible de choisir un programme pour les besoins individuels de votre corps.

Lorsque vous utilisez une ceinture vibrante, vous devez vous assurer que les muscles abdominaux sont sous tension, sinon le massage ne sera pas dirigé vers la couche externe de graisse, mais vers les organes internes, ce qui peut être dangereux pour la santé.

Avec myostimulation

La ceinture est un générateur d'impulsions miniatures qui sont dirigées directement vers les cellules musculaires. Sous leur action, les muscles se contractent, réalisant ainsi l'effet de l'entraînement. Le tonus est considérablement augmenté et le processus de séparation des graisses dans le corps est accéléré.

L'appareil est facilement attaché avec du velcro à la zone souhaitée, après quoi le programme démarre. Il dispose d'un écran indiquant le temps d'utilisation et le mode. La procédure est effectuée pas plus de 20-30 minutes par session, vous choisissez le temps détaillé en fonction de vos besoins personnels et de l'état du corps.

Cet appareil résout vraiment le problème du relâchement cutané et apporte un beau relief, mais il y a quelques remarques.La puissance du générateur est faible, car il fonctionne avec quelques petites batteries. Il ne faut pas espérer un miracle s'il y a une couche de graisse décente dans l'abdomen, car l'impulsion n'a tout simplement pas assez de puissance pour traverser un tel obstacle.

Parmi les ceintures amincissantes, il y a aussi celles basées sur l'effet chauffant (effet sauna). Ils aident à augmenter l'efficacité de l'entraînement en éliminant l'excès de liquide par la transpiration et peuvent être utilisés si vous devez perdre du poids en peu de temps.

Il doit être utilisé avec prudence, car ils sont très serrés contre le corps et ne permettent pas à la peau de respirer librement. Le manque d'oxygène affectera négativement l'état de la peau sous la ceinture.

Top Modèles

Le choix des ceintures de massage par vibration est assez large. Chaque fabricant ajoute sa propre innovation au produit. Regardons quelques-uns des modèles les plus populaires.

Ceinture de massage appelée "Vibra Tone" C'est l'un des appareils les plus simples de son genre. Il se compose de rouleaux situés autour du périmètre, qui créent des vibrations. Il est possible de régler le mode automatique ou de régler la puissance manuellement. Sous son action, la peau se retend, le tonus est significativement augmenté et le bien-être général s'améliore.

En plus des instructions d'utilisation, le kit comprend également un livre avec des conseils sur l'alimentation et la perte de poids. Les repas sont programmés en détail, et le menu est assez accessible et simple.

De grands résultats peuvent être attendus si la ceinture est appliquée le soir. L'utilisation de l'appareil implique de ne pas manger au moins une heure avant l'intervention. Après le massage, l'appétit, bien sûr, diminue.Si vous avez un problème de suralimentation avant le coucher, un tel produit vous aidera à vous abstenir de manger au moins 2 heures avant le coucher (une heure avant, une demi-heure de massage par vibration, une demi-heure ou plus pour s'habiller le soir et se préparer au coucher ).

Outre les avantages visibles, le modèle présente quelques inconvénients. Le cordon d'alimentation est très court, vous devez donc être à proximité de la prise. De toute évidence, s'occuper de ses propres affaires sera problématique, à moins que vous ne prévoyiez de lire un livre ou de regarder la télévision. Surveillez l'intensité des vibrations pour éviter les blessures.

Un autre fabricant d'articles de sport populaire est "SilaPro", sort sa propre version du masseur. En action, il est similaire au modèle précédent, mais présente des améliorations supplémentaires. Une option intéressante consiste à échauffer les muscles en augmentant la température de surface de quelques degrés. De plus, la ceinture est alimentée par batterie, ce qui résout le problème de mobilité et permet de faire le ménage.

Marque "Tiens" sort sa propre version de la ceinture amincissante. Ce produit est un type combiné. L'appareil génère de la chaleur, réchauffant ainsi les muscles. Le massage est effectué au moyen de cinq moteurs capables de fonctionner dans différents modes. Il est contrôlé par un microcontrôleur, qui vous permet de changer de mode de vibration et de séquence d'impulsions.

La particularité réside dans le fait que le produit dispose de 7 modes de fonctionnement :

  • choc - les cinq sources imitent simultanément le massage, qui se fait avec les côtes de la paume ;
  • intervalle - massage alterné de faible intensité ;
  • pression - simule une pression sur les zones à problèmes ;
  • vibromassage- la vibration simultanée de tous les moteurs permet aux muscles de se détendre ;
  • cyclique - commence par un massage circulaire à basse vitesse, puis accélère progressivement à chaque cycle ;
  • mise en forme - le massage est effectué de manière à ce que la charge musculaire soit ressentie, comme après les cours de fitness;
  • repérer - simule la pression sur des points spécifiques.

Aussi la ceinture a un mode "Complet", qui comprend l'ordre de tous les modes possibles.

Vous pouvez utiliser la ceinture non seulement pour l'abdomen et les hanches, mais aussi pour les bras, les jambes, le bas du dos et même le cou ! L'avantage avantageux de ce modèle par rapport à des modèles similaires est qu'il peut être utilisé dans une voiture. Un adaptateur spécial vous permet de vous connecter à l'allume-cigare, ce qui permet d'effectuer la procédure juste derrière le volant. Cela est particulièrement vrai si vous devez vous tenir dans un embouteillage.

Une autre marque célèbre, Vital Rays produit sa propre version de la ceinture de massage. Ce modèle s'appelle "Docteur Slim" et est conçu pour lutter contre l'excès de poids et améliorer le fonctionnement du tube digestif. De plus, avec une utilisation constante, ce produit peut améliorer l'état des articulations et augmenter l'immunité globale du corps.

Ainsi, ce modèle est un appareil combiné qui combine un masseur et une source de myostimulation. Il y aura ici un double effet : d'une part, les muscles seront réchauffés à l'aide du massage, d'autre part, les micro-impulsions feront contracter plus souvent le tissu musculaire. La peau deviendra plus tonique et les graisses se décomposeront progressivement avec la croissance de nouvelles cellules du tissu musculaire.

Un avantage avantageux de la ceinture "Doctor Slimness" est qu'elle fonctionne sur piles, ce qui signifie qu'elle est complètement autonome. Vous vaquez à vos occupations et la ceinture travaille votre silhouette.

Commentaires

En raison de sa popularité masseurs vibrants acquis par un grand nombre de femmes et d'hommes à travers le monde. Chacun peut choisir un modèle qui lui convient. Les avis sur ce produit sont très différents. Quelqu'un l'a acheté et l'utilise, mais quelqu'un l'a considéré comme une chose inutile et l'a jeté sur la mezzanine.

La plupart des filles ont noté une amélioration de l'état de la peau : les tubercules ont disparu, la surface est devenue plus uniforme. De bons résultats ont été obtenus par ceux qui ont suivi un régime et fait de l'exercice.

Il convient de noter qu'avec une approche intégrée et en suivant toutes les instructions, cet appareil aide vraiment à améliorer le corps et à se débarrasser des kilos en trop sur le ventre, les hanches et les fesses. Si vous mettez une ceinture, asseyez-vous sur le canapé et mangez une barre de chocolat, alors un miracle ne se produira pas.

Voir ci-dessous pour plus d'informations sur la ceinture de massage.

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