Gants de fitness pour hommes
Caractéristiques et objectif
L'occupation de divers types d'exercices physiques dans le gymnase nécessite un équipement spécial.
Il comprend également des gants de fitness pour hommes. Certains hommes croient à tort que leur utilisation est facultative.
À leur avis, la présence d'un survêtement suffit et seules les poules mouillées utilisent une protection des mains.
Mais c'est complètement faux : l'utilisation de cet attribut a non seulement une fonction de protection, mais effectue également un certain nombre d'autres tâches :
- Sur la plupart des modèles, il existe des doublures ondulées dans la zone des paumes et des doigts. Grâce à eux, la traction avec la barre ou la barre transversale glissante est améliorée. Ils atténuent également la pression sur les mains lorsque vous travaillez avec de gros poids.
- Avec de lourdes charges, il existe un risque de déplacement des articulations des mains - de nombreux haltérophiles connaissent ce problème. Et les gants réduisent considérablement le risque de cette blessure.
- Lors de l'exercice au gymnase, les paumes transpirent souvent, ce qui augmente le risque que la barre glisse des mains nues. La surface ondulée des gants élimine ce danger.
- Étant donné que de nombreuses personnes s'entraînent sur un simulateur dans le gymnase, des champignons et des bactéries pathogènes peuvent apparaître à la surface. La surface des gants les empêche de toucher la peau.
Habituellement, les gants de gym sont fabriqués avec du velcro avec des doigts coupés. Selon le but et les types de formation, il en existe plusieurs variétés.Ceci doit être pris en compte lors de l'achat.
Variétés
L'option la plus simple est les gants de fitness en caoutchouc sans détails supplémentaires. Leurs doigts sont généralement coupés, il peut y avoir des modèles, avec ou sans velcro.
Cette option est capable de protéger uniquement des cors et des bactéries. Leur seul avantage non négligeable est leur petit prix.
Les gants pour amateurs sont utilisés lors de la pratique du fitness ou de l'aérobic. Ils n'ont pas de fonctions supplémentaires pour soulever des poids. Contrairement aux modèles les plus simples, ils peuvent être équipés d'un coussinet souple, d'un système d'évacuation de la transpiration et d'une ventilation. Souvent, à l'intérieur, il y a un maillage spécial pour évacuer l'humidité vers l'extérieur. Il est facile de s'en apercevoir lors de l'achat.
Les gants de sport pour l'haltérophilie sont fabriqués à partir de matériaux durables de haute qualité. La fermeture velcro au poignet vous permet de les serrer fermement sur vos mains. Il peut être rigide ou extensible.
Pour augmenter la résistance et réduire la charge sur les mains, des inserts intérieurs souples peuvent être fournis.
Une perforation sur la face arrière sera utile pour que la peau des mains respire pendant les cours.
Lors de l'achat de gants d'haltérophilie, vous devez vous assurer qu'ils ont des surfaces rainurées sur les paumes et les doigts. Cela sera très utile lorsque vous travaillez avec une barre. Il convient également de s'assurer qu'ils sont suffisamment serrés sur les mains.
Les variétés professionnelles de gants de fitness sont les plus chères, mais offrent un maximum de sécurité et de confort lors de l'haltérophilie. Ils sont généralement utilisés par des athlètes expérimentés qui passent à des poids lourds.
Dans le même temps, le risque de luxation des articulations du poignet augmente, cet attribut sera donc très pertinent après avoir terminé le cours initial d'haltérophilie.
matériaux
Les gants en cuir véritable et en similicuir sont très courants. Leur vertu est la force. Mais en même temps, ils ne permettent pas à la peau de respirer et les mains transpirent, une perforation est donc nécessaire.
Le néoprène et le polyester, avec une résistance suffisante, laissent également passer l'air, de sorte que les cours en eux seront plus confortables. L'oxygène s'écoulera vers la peau et les paumes et les doigts transpireront moins. Un maillage est également fabriqué à partir d'eux pour évacuer l'humidité vers l'extérieur.
De nombreux modèles combinent plusieurs matériaux, par exemple, les doigts et les paumes peuvent être en polyester avec des coussinets en tissu, et les loquets sont en cuir.
Marques populaires
Nike est le leader mondial incontesté de la fabrication d'équipements sportifs. Elle introduit chaque saison de nouvelles variantes de gants de sport pour le fitness et l'haltérophilie. Les modèles Nike Men's Elite sont fabriqués dans un tissu résistant qui maximise la protection des mains et empêche la transpiration de pénétrer. Les inserts en silicone améliorent l'adhérence. Et les gants Nike Destroyer présentent des surfaces de paume texturées qui maximisent l'adhérence sur la barre et réduisent la pression sur les poignets.
Under Armour produit des vêtements et équipements de sport haut de gamme depuis 1996. La série de gants de gymnastique à demi-doigts Resistor est fabriquée à partir de matériaux de qualité avec un renforcement spécial et une fixation facile.
Les accessoires de sport Harbinger sont destinés aussi bien aux amateurs qu'aux professionnels. Les modèles de cette marque ont une structure à deux couches en cuir avec remplissage en mousse. Il favorise la douceur et réduit le stress lors d'haltérophilie intense. Les gants Harbinger Power ont une fermeture de poignet réglable pour un ajustement parfait.Et la maille élastique ne limite pas les mouvements.
Les gants de fitness de la série Mad Max Basic ont un design élégant en noir et blanc et sont capables de protéger parfaitement contre les ampoules et les dommages pendant l'entraînement en force.
Les poignets sont équipés de fermetures velcro confortables avec le logo de l'entreprise. Ces produits protégeront contre les bactéries et la transpiration des mains.
Les gants d'entraînement Reebok Sport Essential sont fabriqués à partir de polyamide, de polyester et d'élasthanne pour une durabilité et une ventilation maximales. La technologie PlayDry garde vos mains au sec pendant longtemps. Des boucles pratiques pour les doigts facilitent le retrait des gants.
La société allemande de renommée mondiale Adidas présente différents modèles de gants pour l'entraînement en salle de sport.
Parmi eux, il convient de noter les gants lestés, qui sont utilisés par les haltérophiles professionnels. En eux, soulever une charge de poids élevé sera confortable et sûr. Ils sont particulièrement recommandés pour les exercices avec une prise étroite. Le poids avec l'agent de charge peut être de 0,5 kg.