Sous-vêtements compressifs
La première méthode de compression, les bandages serrés, était utilisée par les militaires et les esclaves pour soulager la fatigue et l'enflure des jambes dans l'Égypte ancienne. Les sous-vêtements de compression modernes ont remplacé les bandages élastiques et ont acquis une grande popularité dans la médecine et le sport en raison de leurs avantages.
Caractéristiques et avantages
Le vêtement de compression exerce une pression sur les veines. Il améliore la circulation sanguine, a un effet de micromassage. Les produits de haute qualité exercent divers degrés de pression sur différentes parties du corps. Cela normalise la sortie de sang dans les endroits qui ont la plus grande charge.
Cours de compression
Il existe plusieurs classes de sous-vêtements de compression :
- classe préventive,
- 1 classe de compression,
- 2ème classe de compression,
- 3ème classe de compression.
La classe prophylactique applique une légère pression et est appliquée avant l'apparition de la maladie, la prévenant. Ce sont des cas de fatigue accrue des jambes avec un mode de vie concomitant. L'hérédité peut jouer un rôle important, ce qui augmente le risque de varices. Les tricots préventifs peuvent être utilisés en cas d'inconfort dans les jambes après une journée de travail et d'une prédisposition au gonflement.
Les sous-vêtements de compression de classe 1 sont utilisés au stade initial de l'insuffisance veineuse, des crampes dans les jambes, de l'enflure en fin de journée, de la charge élevée sur les jambes. Lorsque des varices apparaissent, la douleur dans les jambes augmente et l'œdème ne s'atténue pas, des sous-vêtements de la 2e classe de compression sont utilisés. Dans les formes chroniques d'insuffisance veineuse, des sous-vêtements de la 3ème classe de compression sont prescrits.
Indications et contre-indications
Les sous-vêtements de compression sont utilisés dans le complexe de mesures dans le traitement des varices. Il n'élimine pas la cause de la maladie, mais il apporte un soutien important.
Les contre-indications à son utilisation sont :
- maladies entraînant une diminution de la lumière des veines;
- pression systolique basse;
- insuffisance cardiopulmonaire;
- Diabète;
- haute sensibilité cutanée.
En l'absence de contre-indications, il ne vaut toujours pas la peine d'abuser des sous-vêtements de compression. En l'absence de varices, son utilisation constante entraîne une perte de tonicité veineuse, ce qui provoque l'effet inverse.
Avec l'utilisation fréquente de sous-vêtements de compression sportifs, les muscles des jambes sont mal entraînés. Son utilisation est justifiée en compétition, pendant la période de récupération ou avec des charges forcées.
Comment choisir
Le choix des sous-vêtements de compression doit avant tout être basé sur les recommandations d'un médecin. Seul un spécialiste peut analyser la nécessité de son utilisation et attribuer une classe de compression. De plus, le médecin peut recommander un fabricant avec des spécialistes compétents qui prendront des mesures et sélectionneront les sous-vêtements par taille.
Dans tous les cas, la bonne taille est un élément important lors du choix des sous-vêtements. Il ne doit pas frotter la peau ou rester lâche. Dans ce cas, cela n'apportera pas l'effet escompté.
Comment porter et s'habiller
Les vêtements de compression ne doivent être portés que pendant la journée. Il faut l'enlever la nuit. Il est nécessaire de mettre le matin, immédiatement après le sommeil, en position allongée avec les jambes surélevées. Il ne doit y avoir aucun bijou sur les mains afin de ne pas abîmer le tissu. Vous pouvez utiliser des gants en caoutchouc pour protéger les sous-vêtements des ongles.
Les vêtements de compression doivent être portés à l'envers. La chaussette est légèrement rentrée à l'intérieur du lin et posée sur le pied. Ensuite, l'ensemble du produit est uniformément redressé sur la longueur. Les rides ne doivent pas se former sur la jambe. La couleur du produit sur toute la longueur doit être uniforme. Retirer les vêtements en les retournant.
Spécificité
Les sous-vêtements de compression peuvent être utilisés dans divers domaines de la médecine et du sport. Il est utilisé non seulement pour la prévention et le traitement des varices, mais également après les opérations. Les sous-vêtements de compression sont utilisés après des brûlures et pendant la grossesse. Il existe des sous-vêtements pour différentes parties du corps.
Pour le sport
Le choix des sous-vêtements de compression pour le sport dépend principalement de la spécialisation. Chacun d'eux a ses propres zones, les plus vulnérables qui ont besoin de soutien pour éviter les blessures. En course à pied, ce sont les articulations de la cheville, en dynamophilie, la ceinture scapulaire. Les sous-vêtements de compression sont choisis en tenant compte des caractéristiques de chaque sport. En même temps, il doit couvrir les zones du corps les plus sollicitées.
pour le basket
Les sous-vêtements de compression pendant le match de basket maintiennent les muscles en bonne forme, les protègent des influences extérieures lors des collisions. Cela augmente le potentiel du joueur. De plus, il élimine l'humidité et retient la chaleur.
Pour le hockey
Pendant le match de hockey sous l'uniforme, les joueurs enfilent des sous-vêtements thermiques de sport.Il a des propriétés compressives, y compris la thermorégulation, le maintien du tonus et l'élimination de l'humidité. Les sous-vêtements thermiques ne limitent pas les mouvements et améliorent la circulation sanguine.
Pour courrir
Apportant une pression constante sur les muscles, les sous-vêtements de compression les tonifient. Pendant la course, il permet au corps de ne pas être distrait par la lutte contre les charges, minimise la fatigue, ce qui affecte favorablement le résultat.
Pour s'entraîner
Les sous-vêtements de compression sont indispensables pour l'entraînement. Il vous permet de préparer efficacement les muscles, en les maintenant en bonne forme pendant toute la durée de l'exercice. L'efficacité de la formation est ainsi grandement augmentée.
Pour la salle de sport
Les cours en salle de sport entraînent souvent un impact excessif sur le système musculaire. Un grand pourcentage de visiteurs ne peut pas évaluer de manière indépendante les conséquences de telles charges. Les sous-vêtements de compression minimisent le risque d'entorses et de blessures.
Pour le volley-ball
Les sous-vêtements de compression pendant le jeu de volley-ball maintiennent une température corporelle optimale, éliminent l'excès d'humidité et permettent un libre accès de l'air à la peau. Grâce à cela, la circulation sanguine est stabilisée, ce qui empêche l'accumulation rapide d'acide lactique.
Pour le cross-fit
Le CrossFit demande de la force, de l'agilité et de l'endurance en peu de temps. Les charges importantes nécessitent une approche responsable. Les sous-vêtements de compression sont un outil indispensable pour maintenir le tonus musculaire et le confort pendant l'effort.
Pour la musculation
La disponibilité constante des muscles pour chaque approche de l'athlète est d'une importance décisive dans les charges de puissance. Les vêtements de protection renforcent la force du corps et préviennent l'accumulation d'une fatigue rapide.Ainsi, les sous-vêtements de compression contribuent à améliorer les résultats de la prise de poids, réduisant ainsi les risques probables pour la santé.
Après abdominoplastie
Il est possible de faire une correction de l'abdomen après un accouchement ou une perte de poids importante grâce à une abdominoplastie. Après l'opération, plusieurs semaines sont nécessaires pour la récupération. Les vêtements de compression doivent être portés pendant cette période. Il soutient les zones cutanées après la chirurgie et la paroi abdominale.
La conséquence de l'utilisation de sous-vêtements de compression est la guérison rapide des tissus, la réduction du gonflement, la prévention du développement des cicatrices chéloïdes, la réduction de la douleur et des ballonnements. De plus, les sous-vêtements de compression aident à sentir la plénitude de l'estomac pendant les repas, ce qui réduit le risque de trop manger.
Pour la poitrine
Le résultat de toute opération, y compris sur la poitrine, dépend en grande partie de la période de rééducation. Le plus grand effet sera atteint si un ensemble de mesures est observé. Ceux-ci incluent le régime alimentaire, les restrictions d'exercice et l'utilisation de sous-vêtements appropriés. Le choix des sous-vêtements de compression dépend du type d'opération et de la période de rééducation.
Il permet de résoudre plusieurs problèmes. L'un d'eux est la fixation mammaire, qui assure la protection et la guérison rapide des sutures chirurgicales. Les sous-vêtements de compression préviennent le gonflement des seins et ont un effet de massage, accélérant le processus de récupération après la chirurgie.
Après mastectomie
L'ablation partielle ou complète du sein, comme toute opération, peut entraîner des complications. L'un des plus probables dans ce cas est la lymphostase. L'utilisation de sous-vêtements compressifs et correcteurs après la chirurgie est obligatoire.Ces sous-vêtements comprennent un bandage oncologique, un soutien-gorge correcteur et un manchon ou bandage de compression.
Un pansement oncologique est mis en place après l'opération. Il fixe le sein dans la bonne position afin que les sutures postopératoires se rejoignent rapidement. Plus tard, il peut être remplacé par un soutien-gorge correcteur. Il a des poches pour une prothèse amovible, qui cacheront l'absence de la glande. Un tel soutien-gorge a non seulement une valeur esthétique pour une femme, mais vous permet également de répartir correctement la charge sur la colonne vertébrale.
Le manchon de compression aidera à répartir uniformément la pression dans le bras du côté de l'opération. Cela réduira le risque de lymphœdème. Un bandage élastique peut également en devenir un analogue.
sous-vêtement thermique
Les sous-vêtements thermiques sont des sous-vêtements qui remplissent plusieurs fonctions selon le type. Il peut être économe en chaleur, évacuant l'humidité et hybride.
Les sous-vêtements thermiques sont conçus pour la saison froide. Il est fabriqué à partir de matériaux naturels avec un nombre minimum de coutures. Il n'irrite pas la peau et convient même aux femmes enceintes. La fonction principale de ces sous-vêtements est de retenir la chaleur. À porter de préférence avec des vêtements d'extérieur coupe-vent pour de meilleurs résultats.
Les sous-vêtements qui évacuent l'humidité sont cousus à partir de matériaux synthétiques. Il n'absorbe pas l'humidité et la fait ressortir immédiatement. Les matières synthétiques peuvent provoquer des irritations cutanées, elles ne sont donc pas recommandées aux femmes enceintes.
Les sous-vêtements hybrides se composent de deux couches. La première couche élimine l'humidité, la seconde - réduit le transfert de chaleur. L'efficacité d'une fonction particulière dans les sous-vêtements hybrides dépend du pourcentage de matériaux et de leur épaisseur.
générique
En raison du stress élevé pendant la grossesse et l'accouchement, les sous-vêtements de compression sont recommandés pour toutes les femmes pendant cette période. S'il n'y a pas de problèmes visibles avec les veines, portez des sous-vêtements préventifs. Sinon, les sous-vêtements sont prescrits par un médecin.
Pour l'accouchement
Lors de l'accouchement, le risque de complications liées aux varices et aux thrombophlébites augmente considérablement. Les bas et chaussettes de compression préviennent l'apparition de réseaux vasculaires, d'œdèmes, soulagent les tensions et les crampes.
Après l'accouchement
Dans la période post-partum, les sous-vêtements de compression sont principalement utilisés pour une mise en forme rapide du corps. Il aide à réduire l'utérus, à redonner aux muscles leur forme d'origine, à réduire la charge sur la colonne vertébrale.
Après césarienne
Après une césarienne, il est particulièrement important de porter des bas de contention. Il améliore la circulation sanguine, aide à guérir les cicatrices et accélère la récupération après la chirurgie.
Brûler
Les sous-vêtements de compression pour brûlures sont le moyen le plus efficace pour restaurer les zones cutanées endommagées pendant la période de rééducation. Il reste des cicatrices qui, sans l'utilisation de sous-vêtements spéciaux, augmentent et déforment la peau. La compression inhibe la croissance du réseau veineux dans la zone brûlée. Les cicatrices deviennent moins visibles, la sensibilité des zones cutanées touchées est restaurée. La pratique a montré que les sous-vêtements de compression sont 1,5 à 2 fois plus efficaces qu'un bandage compressif.
Pour les mains
Les sous-vêtements de compression conçus pour les mains peuvent être anti-cicatrices et anti-brûlures. Il se porte soit en manchon, si l'opération n'implique pas les épaules, soit il est attaché dans le dos.
Modèles pour enfants
Actuellement, les sous-vêtements de compression sont également conçus pour les enfants.Ce ne sont pas seulement des sous-vêtements postopératoires ou brûlés, mais aussi des tricots de sport
Une variété de sous-vêtements de sport pour enfants n'est pas inférieure à un adulte. Il comprend des t-shirts, des t-shirts, des soutiens-gorge, des sweats à capuche, des shorts, des capris et des collants. Les modèles pour enfants ont un large choix de couleurs et de motifs. Il est destiné aux enfants d'âge scolaire et bénéficie d'un degré de soutien moyen.
Prix
Pour la fabrication de sous-vêtements de compression, des fils solides spéciaux, des méthodes de construction et de tricotage sont utilisés. Ces caractéristiques affectent le prix, qui est plusieurs fois plus élevé que celui des sous-vêtements ordinaires.
Présentation de la marque
Les fabricants notables incluent Medi, Valento, Skins, Sigvaris, Under Armour, Native.
Médi est une marque allemande qui produit des sous-vêtements de compression et des produits orthopédiques. L'assortiment comprend des maillots médicaux, hospitaliers, cosmétiques, prophylactiques, lymphologiques et des maillots pour le traitement des ulcères trophiques.
Valento est un fabricant russe de sous-vêtements de compression. Elle produit des maillots sportifs, correctifs, thérapeutiques, préventifs, postopératoires et post-partum.
Peaux est une marque australienne qui produit des bas de contention pour le sport.
Sigvaris est une entreprise suisse produisant des tricots thérapeutiques, préventifs et sportifs.
sous armure est une marque américaine spécialisée dans la production de vêtements de sport.
originaire de est un fabricant russe de vêtements de compression post-brûlure et post-opératoire.
Les fabricants étrangers de sous-vêtements de compression ont un coût plus élevé que les fabricants russes. Dans le même temps, la qualité de compression correspond au prix.
Analyse des pays producteurs
La notation des pays producteurs de sous-vêtements de compression, basée sur l'effet médical, les qualités opérationnelles et visuelles, vous permet de définir les préférences des consommateurs.
Allemagne
La première place du classement est occupée par les sous-vêtements de fabrication allemande. Medi occupe une position de leader parmi les marques allemandes.
Suisse
La lingerie fabriquée en Suisse occupe la deuxième place du classement. Il n'est pas très inférieur aux sous-vêtements de compression fabriqués en Allemagne.
Russie
Les tricots de compression de fabrication russe se classent au cinquième rang du classement après l'Allemagne, la Suisse, l'Italie et les États-Unis.
Ukraine
Les sous-vêtements de compression de la production ukrainienne sont peu connus dans notre pays en raison de leurs propriétés. L'une des entreprises qui fabriquent des produits de compression est Rehabitimed.
Commentaires
Indépendamment de la cote et de la durée de la marque sur le marché, chacun d'eux a des avis de consommateurs positifs et négatifs. Ainsi, le leader de la notation, la société Medi, les consommateurs constatent une diminution de la force des produits. Les acheteurs notent également une courte durée de vie d'autres sociétés. Cependant, en termes de confort, les produits de diverses entreprises correspondent à la note.
Le choix des sous-vêtements de compression est une tâche responsable. Il doit non seulement être efficace, mais également ne pas causer d'inconfort pendant le fonctionnement. En cas d'irritation cutanée ou d'effet peu perceptible au stade initial de l'utilisation du linge, il convient de changer de fabricant.