masážní pás
V zájmu krásného štíhlého těla jsou ženy připraveny na mnohé. Experimentují s metodami, jako jsou vysilující diety, akupunktura, masáže, zábaly, suplementy a další netradiční metody. Každý chce dosáhnout výsledků za co nejnižší náklady. Některé dívky používají zeštíhlující pásypovažovat to za nejlepší lék. Podívejme se, co je tak dobré masážní pás v boji s centimetry navíc.
Akce a efektivita
Všechny produkty tohoto typu mají směrovou akci. Díky svému designu je lze aplikovat na místa vyžadující zvláštní péči. Hlavní výhodou této masáže je zlepšení prokrvení břicha, stehen a hýždí. Tyto partie jsou nejvíce náchylné k hromadění tuku a vyžadují zvýšenou pozornost. Zlepšení průtoku krve zvýší svalový tonus a zlepší jejich vzhled.
Pomocí tohoto zařízení můžete dosáhnout znatelného zmenšení objemu v oblasti břicha, snížit usazeniny na bocích a dodat pasu upravený vzhled. Lze jej použít i pro relaxační masáž zad.
Chcete-li začít pracovat s pásem, musíte jej umístit na problémovou oblast. Konstrukce zařízení umožňuje bez námahy jej upevnit na správné místo pomocí suchého zipu.Vyberte program a proveďte postup, jehož čas najdete v návodu. Zpravidla je to asi 20 minut.
Nepřekračujte časový interval masáže, protože dlouhodobé vibrace mohou mít negativní důsledky pro vaše tělo.
Indikace a kontraindikace
Masážní pás se používá k různým účelům. Ve většině případů se kupuje za účelem zpřísnění postavy, zbavení se nenáviděných kil navíc a zlepšení stavu pokožky, snížení projevů celulitidy. K dosažení tohoto účinku je nutný integrovaný přístup, který zahrnuje odmítnutí škrobových potravin a sladkostí, zvýšení fyzické aktivity a správný odpočinek po tréninku. Při dodržování těchto jednoduchých pravidel budou první výsledky patrné již po deseti dnech používání. Svaly budou více tónované a pokožka bude rovnoměrná a hladká.
Také masážní pás používají lidé, kteří nemají nadváhu. Taková zařízení se používají po sportovním tréninku, aby se rychle obnovily svaly po cvičení.
Přes všechny výhody mají masérky tohoto typu řadu kontraindikací. Nemůžete je použít v těchto případech:
- existují problémy s krevním oběhem (křehkost krevních cév, trombóza, jiná onemocnění oběhového systému);
- s hypertenzí;
- v přítomnosti jakýchkoli nádorů;
- přítomnost zánětlivých procesů v těle;
- v těhotenství a v prvních měsících po porodu.
Opatrnosti je třeba u lidí, kteří nedávno utrpěli vážný úraz nebo operaci. V případě pochybností se určitě poraďte se svým lékařem.
Všechna omezení použití si můžete podrobně přečíst v návodu ke každému konkrétnímu produktu.
Odrůdy
Existuje několik odrůd pásyzaložené na různých provozních principech.
vibrační
Konstrukce takového pásu je vibrační masážní přístroj pro hubnutí. Základem jeho práce jsou válečky, které se uvádějí do pohybu při napájení ze sítě nebo baterie. Vytvářejí vibrace, čímž masírují problémovou oblast. Taková zařízení jsou mobilní kopií stacionárních vibračních masérů, které lze nalézt ve fitness centrech. Na rozdíl od svých protějšků zabírají méně místa a umožňují provádět různé domácí práce současně s jejich prací.
Zařízení je vybaveno ovladačem pro přepínání režimů, rychlosti a intenzity vibrací. Je možné zvolit program pro individuální potřeby vašeho těla.
Při používání vibračního pásu byste měli dbát na to, aby byly břišní svaly v napětí, jinak masáž nebude směřovat do vnější vrstvy tuku, ale do vnitřních orgánů, což může být zdraví nebezpečné.
S myostimulací
Pás je generátorem miniaturních impulzů, které směřují přímo do svalových buněk. Jejich působením se svaly stahují, čímž se dosahuje efektu tréninku. Výrazně se zvýší tonus a zrychlí se proces štěpení tuků v těle.
Zařízení se pohodlně připevní suchým zipem na požadovanou oblast, poté se program spustí. Má displej zobrazující dobu používání a režim. Procedura se provádí ne více než 20-30 minut na sezení, podrobný čas si zvolíte na základě svých osobních potřeb a stavu těla.
Tento přístroj opravdu řeší problém ochablé kůže a dělá krásnou úlevu, ale jsou tu nějaké připomínky.Výkon generátoru je malý, protože běží na pár malých baterií. Pokud je v břiše slušná vrstva tuku, neměli byste doufat v zázrak, protože impuls prostě nemá dostatečnou sílu, aby prošel takovou překážkou.
Mezi zeštíhlujícími pásy jsou i ty založené na vyhřívacím efektu (saunový efekt). Pomáhají zvýšit efektivitu cvičení odstraněním přebytečné tekutiny potem a jsou vhodné pro použití, pokud potřebujete dosáhnout úbytku hmotnosti v krátkém časovém období.
Měl by být používán s opatrností, protože jsou velmi těsné k tělu a neumožňují pokožce volně dýchat. Nedostatek kyslíku negativně ovlivní stav pokožky pod pásem.
Top Modelky
Výběr vibračních masážních pásů je poměrně široký. Každý výrobce přidává k produktu svou vlastní inovaci. Pojďme se podívat na některé z nejoblíbenějších modelů.
Masážní pás s názvem "Vibra Tone" Jedná se o jedno z nejjednodušších zařízení svého druhu. Skládá se z válečků umístěných po obvodu, které vytvářejí vibrace. Je možné nastavit automatický režim nebo upravit výkon ručně. Jeho působením se pokožka napíná, výrazně se zvyšuje tonus a zlepšuje se celková pohoda.
Sada obsahuje kromě návodu k použití i knihu s tipy na dietu a hubnutí. Jídla jsou podrobně rozvržena a menu je docela přístupné a jednoduché.
Skvělé výsledky lze očekávat, pokud je pás aplikován večer. Používání zařízení zahrnuje nejíst alespoň hodinu před zákrokem. Po masáži chuť k jídlu samozřejmě klesá.Pokud máte problém se přejídat před spaním, pak vám takový produkt pomůže zdržet se jídla alespoň 2 hodiny před spaním (hodinu předtím, půl hodiny vibrační masáž, půl hodiny a více na večerní oblékání a přípravu do postele ).
Kromě viditelných výhod má model některé nevýhody. Napájecí kabel je velmi krátký, takže musíte být blízko zásuvky. Je zřejmé, že péče o vlastní podnikání bude problematická, pokud neplánujete číst knihu nebo sledovat televizi. Sledujte intenzitu vibrací, abyste předešli zranění.
Dalším oblíbeným výrobcem sportovního zboží je "SilaPro", vydává vlastní verzi masážního přístroje. V akci je podobný předchozímu modelu, ale má další vylepšení. Zajímavou možností je zahřátí svalů zvýšením povrchové teploty o pár stupňů. Pás je navíc napájen bateriemi, což řeší problém mobility a umožňuje provádět domácí práce.
ochranná známka "Tiens" vydává vlastní verzi zeštíhlujícího pásu. Tento produkt je kombinovaného typu. Přístroj generuje teplo a tím zahřívá svaly. Masáž se provádí pomocí pěti motorů, které jsou schopny pracovat v různých režimech. Je řízen mikrokontrolérem, který umožňuje přepínat vibrační režimy a pulzní sekvenci.
Zvláštnost spočívá v tom, že produkt má 7 režimů provozu:
- šokovat - všech pět zdrojů současně napodobuje masáž, která se provádí žebry dlaně;
- časový úsek - střídavá masáž nízké intenzity;
- tlak - simuluje tlak na problémové oblasti;
- vibromasáž- současná vibrace všech motorů umožňuje uvolnění svalů;
- cyklický - začíná kruhovou masáží při nízké rychlosti, poté se s každým cyklem postupně zrychluje;
- tvarování - masáž se provádí tak, aby bylo cítit zatížení svalů, jako po fitness lekcích;
- určit - simuluje tlak na konkrétní body.
Také pás má režim "Obsáhlý", který zahrnuje pořadí všech možných režimů.
Pás využijete nejen na břicho a boky, lze jej umístit i na ruce, nohy, spodní část zad a dokonce i krk! Výhodou tohoto modelu oproti podobným je možnost použití v autě. Speciální adaptér umožňuje připojení k zapalovači cigaret, což umožňuje provádět proceduru přímo za volantem. To platí zejména v případě, že musíte stát v dopravní zácpě.
Další slavná značka, Vital Rays vyrábí vlastní verzi masážního pásu. Tento model se nazývá "Doktor Slim" a je určen pro boj s nadváhou a zlepšení funkce trávicího traktu. Také při neustálém používání může tento přípravek zlepšit stav kloubů a zvýšit celkovou obranyschopnost organismu.
Tento model je tedy kombinovaným zařízením, které kombinuje masér a zdroj myostimulace. Dojde zde k dvojímu efektu: na jedné straně dojde k prohřátí svalů pomocí masáže, na druhé straně mikroimpulzy způsobí častější stažení svalové tkáně. Kůže bude více tónovaná a tuky se budou postupně rozkládat s růstem nových buněk svalové tkáně.
Výhodou pásu „Doctor Slimness“ je, že běží na baterie, což znamená, že je zcela autonomní. Jdete si za svým a pás funguje na vaší postavě.
Recenze
Díky své oblíbenosti vibrační masážní přístroje získalo velké množství žen a mužů po celém světě. Každý si může vybrat vhodný model pro sebe. Recenze tohoto produktu jsou velmi odlišné. Někdo to koupil a používá, ale někdo to považoval za zbytečnost a vyhodil to na mezipatře.
Většina dívek zaznamenala zlepšení stavu kůže: tuberkulózy zmizely, povrch se stal jednotnějším. Dobrých výsledků dosahovali ti, kteří drželi dietu a cvičili.
Stojí za zmínku, že s integrovaným přístupem a dodržováním všech pokynů toto zařízení skutečně pomáhá zlepšit tělo a zbavit se dalších kilogramů na břiše, bocích a hýždích. Když si dáte pásek, sednete si na pohovku a sníte čokoládovou tyčinku, tak se zázrak nestane.
Více informací o masážním pásu naleznete níže.