在家擦
為了使皮膚始終保持光滑、均勻且不脫皮，有必要定期擦洗。這甚至可以在家裡完成，但為此您需要了解準備和使用磨砂膏的某些細節。
它是什麼以及為什麼需要它
首先，讓我們了解一下什麼是磨砂膏。這是一種有助於去除死細胞的化妝品。此外，它使皮膚更有彈性，這對於皮膚已經開始老化的人來說非常好。
但它不僅適用於年齡較大的女士。磨砂膏對年輕皮膚也有好處。定期清潔使其保持清潔和光滑。在青春期，磨砂膏還能清潔毛孔中的雜質，讓您減少小丘疹和皮疹的數量。
它也可以在塗抹深層面霜或面膜之前使用。如果您在包裹前使用磨砂膏或使用消脂霜，效果會更好。
幾個世紀以來，人類已經知道使用磨砂膏的效果。它們在古羅馬被使用。女孩們將清理過的沙子與碎洋蔥或鹿角混合在一起。如此簡單的成分使他們能夠使皮膚更光滑並延長青春。
古埃及也使用了類似的成分。眾所周知，著名的克婁巴特拉女王經常使用各種以橄欖油為基礎的磨砂膏。
今天，儘管有大量現成的化妝品，但自製磨砂膏仍然因其有效性而廣受歡迎。
種類
所有類型的磨砂膏都可以分為幾組。首先，應根據您的皮膚類型選擇磨砂膏。
敏感肌膚
因此，在使用磨砂膏後，敏感皮膚上的皮疹數量不會增加，值得使用由凝膠稠度和小清潔顆粒組成的磨砂膏。
適合乾性皮膚
乾性皮膚需要額外的營養。因此，如果你有這樣的皮膚，最好使用帶有柔軟奶油底的磨砂膏。它們具有溫和的去角質效果，不會損壞皮膚。
對於正常皮膚
最常見的皮膚類型是正常的。使用添加彩色粘土的天然磨砂膏來護理它是值得的。最好的選擇是基於泡沫或凝膠的磨砂膏進行洗滌。粘土磨砂膏也適合油性和混合性皮膚。
用於清潔皮膚的方法通常也根據應用部位進行劃分。在尋找合適的磨砂膏時，值得記住選擇產品的特性，例如打開毛孔或深層清潔毛孔的能力。
臉
大多數情況下，此類磨砂膏用於清潔片狀或受污染的面部皮膚。清潔劑應溫和且含有細顆粒。它們可以基於精細研磨的咖啡、粗麵粉或米粉。應特別注意清潔毛孔粗大或鼻子的區域。
建議僅在頭髮呈片狀並產生頭皮屑效果時才清潔頭髮下方的區域。這同樣適用於使用眉毛磨砂膏。
問題皮膚的所有者經常使用磨砂膏，容易出現各種瑕疵。這並不奇怪，因為正確選擇的磨砂膏可以讓您擺脫粉刺、黑頭，並且隨著年齡的增長，將老年斑的風險降到最低。
身體
為了深層清潔身體，您可以使用由較大顆粒組成的磨砂膏。在這裡，您將需要基於糖、海鹽或各種漿果種子的組合物。選擇磨砂膏的特點非常簡單：皮膚越粗糙，其成分中的顆粒就越多。對於身體來說，燃燒脂肪的磨砂膏也是合適的，它使身體更有彈性和健美。
但對於精緻的地方，例如私密區域，建議使用溫和的產品。脫毛後比基尼部位不宜立即處理，至少隔天處理，以免產生嚴重刺激。
腿和手
成分中含有大顆粒的磨砂膏用於清潔肘部，但對於手掌，它們更溫和。在進行美甲之前，您還可以使用正確的成分軟化皮膚，這將簡化去除角質層的過程。
希望使用合適的組合物清潔腿部：用於腳跟、大腿和臀部。同樣的原則也適用於這裡——對於粗糙的腳，選擇成分中含有較大顆粒的東西，而對於臀部和臀部——選擇奶油質地的物質。
成分和附加成分
通常，磨砂膏的基礎是某種清潔元素：燕麥片、海鹽、糖、磨碎的葡萄籽或活性炭的混合物。您可以軟化組合物或使用乳霜、凝膠或泡沫使其更溫和進行洗滌。
含有果酸的磨砂膏也很有效。牛油果、酸橙和橙子、葡萄等添加劑都適用於此。組合物中的精油將有助於放鬆並使皮膚更柔軟。
申請規則
建議每週擦洗不超過兩次。如果你經常使用它，你的皮膚會隨著時間的推移而變薄。
這種有效的產品應該用於清潔和收緊。最好的選擇是在脫毛前一小時、桑拿後或舒格之後使用磨砂膏。如果你在家裡做包裹，那麼在這個程序之前使用磨砂膏，可以達到更好的效果。
禁忌症
自製磨砂膏並不適合所有人。組合物中的小顆粒會引起皮膚上出現傷口或微裂紋。
敏感皮膚不應使用激進的皮膚清潔劑。特別是在它有某種炎症的情況下。使用磨砂膏只會將感染傳播到其他區域。
家庭食譜
但是，如果您沒有上述任何禁忌症，那麼您可以安全地準備磨砂膏並在家中使用。
面部磨砂膏
清潔劑非常適合乾性皮膚 基於磨碎的咖啡豆甚至使用過的地面。 最受歡迎的選擇是咖啡渣和米粉的混合物。它們應該用一湯匙牛奶或酸奶油稀釋。這種成分也可以用作面膜——將它留在臉上五分鐘，效果會更明顯。
也值得關注 水果混合。 將香蕉泥與碎香蕉混合併加入一勺蜂蜜和糖就足夠了。
為了美白乾燥的皮膚，添加橄欖油和幾滴檸檬汁的淡蜂蜜磨砂膏會有所幫助。這種磨砂膏將有助於溫和清潔皮膚並賦予其自然的白度。
古代相似的構成 拉克希米的印度混合物。 這是一種辛辣磨砂膏，可讓您恢復全身皮膚的活力並使其柔軟。配方非常簡單：將半杯糖與等量的海鹽混合。用橄欖油和蜂蜜稀釋。用丁香、芫荽荳蔻、肉桂、薑黃和荳蔻精油補充混合物。
如果你的皮膚正常，你可以嘗試清潔它 開菲爾磨砂膏。 自己動手製作非常簡單：將開菲爾與磨碎的燕麥片和一個蛋黃混合。這是保持在臉上約半小時的最佳磨砂面膜。
正常皮膚也適合嬌嫩的 用咖啡研磨機碾碎的白軟乾酪、酸奶油和蕎麥碎粒擦洗。 這種混合物將有助於使您的皮膚真正天鵝絨般柔軟。
如果你有油性皮膚，這是給你的 燕麥磨砂膏。 要製作它，您需要兩湯匙燕麥片和牛奶。燕麥片必須倒入牛奶，讓這種混合物沖泡。這種混合物可以減少粉刺和酒渣鼻。
你也可以用它來滋養你的皮膚 基於磨碎的黃瓜的成分。 這種蔬菜是水的，所以它可以讓你很好地滋養皮膚，而不會使它更油膩。在蔬菜混合物中加入一茶匙糖和等量的鹽。這種手工磨砂膏應留在皮膚上幾分鐘，以充分體驗效果。
身體用
民間身體磨砂有助於軟化皮膚，在某些情況下甚至可以減少身體體積。最常見的成分是咖啡、鹽和水果。
鹽基輔以蜂蜜、酸奶油或奶油。咖啡適合搭配沐浴露、熱蜂蜜或椰子油。
如果我們談論水果混合物，那麼橙皮或葡萄籽適合清潔。它們與橄欖油混合。
添加精油的配方有效。通過將它們添加到組合物中，您可以獲得極好的營養。
手用
如果你想讓你的手摸起來更柔軟，相應的民間食譜會幫助你。首先，都是一樣的咖啡磨砂膏。對於手，咖啡渣與液體肥皂的混合物是合適的。在這裡，您還可以添加幾滴精油和熱蜂蜜。
海鹽磨砂膏也很有效。你可以把它和你最喜歡的精油混合，或者加一湯匙酸奶油。
腿用
你可以用蜂蜜磨砂膏軟化腳和腳後跟的粗糙皮膚。對於腿部，添加海鹽、植物油或燕麥片的配方是合適的。
在家裡，您也可以使用簡單的材料 - 粗麵粉或切碎的燕麥片。可以用您正在使用的足霜補充基於粗麵粉或燕麥片的混合物。這將使腳的表面非常柔軟和触感舒適。
烹飪秘訣
在家裡做磨砂膏很容易。通過在我們的食譜中混合簡單、天然的成分，您無需在水療護理上花費大量資金即可獲得出色的效果。這種清潔劑不僅可以自己使用 - 將完成的混合物放入漂亮的罐子中，您可以將其用作送給朋友或母親的禮物。
