在家滋養面膜

表皮的主要營養來自內部。血液為身體的所有細胞提供微量元素、維生素和其他有用和必要的物質。但有時內部營養不足，皮膚開始褪色，失去美麗的色彩，出現皺紋、老年斑，彈性消失。 為了糾正這種情況，滋養面膜會有所幫助，這在家裡很簡單。

在缺乏必要的營養的情況下，上皮細胞開始死亡，其細胞從內部被破壞，導致皮膚暗沉、鬆弛、呈灰色。在這裡，為了避免這樣的情況，需要在臉上敷上專門的滋養面膜。 在以下情況下需要使用這種化妝品：

1. 季節性腳氣.在秋季和早春，身體比以往任何時候都更需要額外的營養，尤其是皮膚，而這裡的滋養面膜將是必不可少的。
2. 強烈的神經緊張 首先會對整個生物體的工作和皮膚狀況產生負面影響。使用這種混合物會隱藏面部壓力和抑鬱的痕跡。
3. 與年齡相關的皮膚變化。 女性年齡越大，她的表皮需要的營養就越豐富。因此，建議所有30歲以上的女性定期使用滋養面膜。
4. 經常接觸皮膚上的有害物質 這樣的營養混合物將成為她保持健康和美麗容貌不可或缺的助手。

但就像任何類似的化妝品一樣，它有自己的特點，必須考慮到：

• 為了達到明顯的效果，有必要完成這個整容過程的全部過程。.它包括十次使用口罩，每週兩次。
• 不建議在節食的過程中坐著。 很少有人知道，但是如果有任何飲食限制，身體無論如何都會缺乏營養，首先是皮膚。因此，即使是最有用的面具也幾乎完全沒用。
• 您只能將營養混合物塗抹在先前清潔過的表皮上。 為此，您可以使用去角質凝膠、磨砂膏或深層清潔面膜。
• 該混合物應製備為僅供一次性使用。 自製口罩不應存放。
• 儘管這種療法對皮膚只有明顯的好處，仍然不值得塗​​抹在眼睛周圍的區域。
• 將產品塗抹於面部後，其肌肉必須完全放鬆。.最好閉著眼睛靜靜地躺著。
• 有必要分兩個階段從臉上洗掉面膜。 首先，用溫水洗臉，不使用任何清潔劑，然後用冷水沖洗或用冰塊擦。
• 在程序結束時，有必要在皮膚上塗抹一層滋養霜。

像其他所有面膜一樣，滋養面膜有幾種不同的類型。

與大多數化妝品混合物不同，滋養面膜不僅根據皮膚類型，還根據與年齡相關的目的分為幾組。這種分組允許您根據需要用所有必要的物質和微量元素最大限度地滋養皮膚。 同時，有必要選擇特定的營養素，首先取決於您的年齡，然後才是表皮的類型。

建議從三十歲開始定期使用滋養面膜，因此，此類資金分為以下幾組：

• 30年後使用。 專為這個年齡段設計的面膜，不僅營養豐富，而且保濕。正是在這個時候，皮下脂肪和膠原蛋白的產生減少，結果是面部皮膚更乾燥，容易出現各種刺激，痤瘡和粉刺。因此，這樣的面膜將是問題皮膚的真正救星。由於血流量減少，表皮接受的營養減少，如果沒有額外的維生素混合物，就已經不可能了。
• 40年後使用的口罩， 即使是敏感肌膚也很理想。在它們的成分中，除了營養成分外，還必須含有能夠滋潤皮膚並賦予其彈性的基本植物油。對於老化的皮膚，它們將是一個真正的禮物，因為臉部會看起來更加有光澤，上面的皺紋會更少，並且臉部會擺脫令人不快的灰色調。
• 50年後使用的資金。 在這種情況下，面膜不僅可以滋養，還可以抗衰老，因為在大多數情況下，它的成分中含有大量的膠原蛋白和角蛋白。絕大多數此類滋養面膜還可以對抗皺紋，包括已經出現在臉上和應該出現的皺紋。現有的皺紋變得不那麼明顯，幾乎不會出現新的皺紋。

但是別忘了真皮本身的種類，所以，在此基礎上的滋養面膜分為：

• 適合油性皮膚；
• 適用於中性和混合性皮膚；
• 適合乾性或敏感肌膚。

此外，專為油性表皮設計的面膜非常適合有問題的真皮，而對於非常敏感的皮膚的密集營養，最好選擇專為乾燥真皮設計的面膜。

此外，人所需的這種混合物進一步分為兩大類：冬季使用或夏季使用。 而對於最正確、最全面、最有效的面部皮膚護理，選擇面膜也應該考慮到一年中的時間。在炎熱時期，此類混合物的大部分成分包括新鮮水果和蔬菜，它們使表皮充滿了賦予生命的水分。在冬天，面膜的成分中含有更多的油脂，可以強烈滋養皮膚。

很少有人知道在一天中的某個時間也有必要在臉上塗抹這種混合物。所以，有些人在早上使用，有些人只在晚上使用。這一切都取決於皮膚類型和年齡。但我們將在下面更詳細地討論這個問題。

許多消息來源建議每週使用兩次配方奶粉，但這條規則僅適用於 40 歲以下的女性。已經超過這個年齡限制的人需要每週進行3次這樣的面部營養。

資金在臉上的應用時間起著重要的作用。 一天中使用營養混合物的最佳時間是深夜 11 點至凌晨 1 點。在下午十一點到十三點之間的時間間隔內將資金應用到表皮上會產生良好的效果。但是從下午三點到下午六點，最好不要進行任何整容手術。

為了使營養物質更深入地滲透到表皮深處，塗抹混合物後，用熱毛巾蓋住臉部。面膜在皮膚上的暴露時間平均為 20 分鐘。用水或草藥湯洗去混合物的殘留物，但如果面膜是用油製成的，最好用蘸有草藥或牛奶湯的棉籤從皮膚上去除殘留物。

自製口罩不僅可以讓您節省預算，還可以避免使用含有防腐劑或對羥基苯甲酸酯的產品。

適合 30 至 40 歲女性的最佳滋養面膜如下：

• 蜂蜜胡蘿蔔混合物。 蜜餞和鮮榨胡蘿蔔汁以等比例混合在一勺中。向它們添加一個小雞蛋的蛋黃和一茶匙乳木果油或亞麻子油。這種滋養混合物非常適合乾燥、敏感和正常皮膚類型。

• 如果皮膚過於多孔、油膩和有問題，海藻混合物是護理它的理想選擇， 蕎麥粉和迷迭香精油。藻類被粉碎成粉末並與麵粉混合。然後將融化的水或金盞花湯加入混合物中，形成濃稠的酸奶油狀態。將五滴精油加入半杯所得溶液中。
• 為了密集滋養任何種類的表皮並去除色素沉著，最好使用以乾酪為基礎的面膜。 三湯匙高脂乾酪與一個蛋黃混合。將一湯匙過氧化氫添加到所得漿液中。
• 香蕉酸奶面膜也有很好的營養作用。 它由等量的果泥和天然酸奶製成，不含任何添加劑。

對於年齡較大但未滿 50 歲的女性，營養要更強烈。因此，這種營養混合物的成分被酸牛奶產品、澱粉類蔬菜，當然還有油類所佔據，而且這些產品的成分中已經有更多的成分。最有效的滋養和恢復活力的面膜如下：

• 酵母面膜 蘆薈汁不僅有助於用有用的微量元素滋養皮膚，還有助於解決表皮炎症問題。將兩湯匙活酵母和蘆薈汁混合，加入一滴碘。
• 通用面罩 適用於任何皮膚類型，包括一個打好的雞蛋和三勺沙棘果泥。
• 適合乾性和敏感肌膚 以等比例混合的酸奶油和蕎麥粉是合適的。您可以只使用這兩種成分，或者您可以通過添加幾滴薰衣草油或一勺橄欖油來增強這種療法的效果。

適用於 50 歲及以上的女性 滋養面膜應包含盡可能多的天然油和 omega-3 來源，例如魚子醬。如有必要，可以每隔一天使用這種混合物。要選擇熱量高、維生素和微量元素含量高的產品。以下營養面部混合物獲得了最多的正面評價：

• 開心果。 相當昂貴，但最有效的口罩之一。為了準備它，去皮的堅果在攪拌機中被壓碎成糊狀。向所得漿液中加入一湯匙酸奶油和一茶匙蜂蜜。
• 油混合物也非常有效。 它由天然橄欖油、亞麻籽油和荷荷巴油按 3:3:1 的比例製成。
• 最昂貴，但最有用和最有效的滋養面膜之一是在魚子醬的基礎上製備的。 理想情況下，使用黑色或紅色魚子醬，將其壓碎並與等量的橄欖油混合。魚子醬應該是新鮮的，或者在極端情況下，應該是微鹹的。

總的來說，任何可食用的產品都可以用來製作自製的滋養面膜。美容師強烈建議在每種混合物中加入少量蜂蜜，但前提是對該產品沒有過敏。

對所有年齡和皮膚類型的滋養面膜的評論幾乎都是正面的。由美容師和皮膚科醫生編制的成熟護膚品評級表明，這樣的美容程序非常重要和有效。女性注意到皮膚彈性增加，膚色改善，色素沉著消失，甚至最深的皺紋也明顯平滑。一個重要的優點是這種營養素的低成本和易於使用。

因此，滋養面膜當之無愧地被認為是成熟護膚不可或缺的一部分。

該視頻提供了一個滋養鱷梨面膜：