亞麻籽面膜

乾淨、整潔的面部皮膚一直備受關注，每個女孩都在努力達到自己健康、旺盛的狀態。除了昂貴的整容手術（這是皮膚修復和年輕化的極端選擇）外，還使用了所謂的“祖母食譜”——由天然植物成分製成的面膜，對皮膚有益並有助於其修復。家庭急救箱中不可或缺的產品之一是亞麻籽，許多嘗試過的女性以及合格的美容師都證​​實了亞麻籽的積極作用。

亞麻籽在其成分中含有大量對皮膚有益並積極影響恢復過程的生化物質複合物。 例如，亞麻籽含有：

• 人體必需的五種多不飽和脂肪酸中的三種是人體不能合成的物質，只能通過食物進入人體。它們有助於產生膠原蛋白——一種蛋白質，是身體結締組織的基礎（包括真皮——皮膚的結締部分，與皮膚的外層、可見層和附近的器官直接相連) 並為它們提供強度和彈性。因此，皺紋的數量減少了，水脂平衡正常化，紫外線的有害影響的影響也減少了。
• 具有抗氧化特性的木脂素 - 維持細胞完整性，增加身體對感染的抵抗力。這些特性有助於保護免受環境的不利影響，即組織老化。

• 複合維生素還有助於加速皮膚再生，阻止皮膚老化過程。
• 許多具有明顯抗炎作用的宏觀和微量元素 - 皮膚從痤瘡中癒合。
• 葉綠醌，也稱為維生素 K，有助於均勻膚色並消除老年斑。
• 菸酸或維生素 B3 或 PP 可恢復膚色。
• 膽鹼（維生素 B4）可舒緩敏感肌膚。

根據亞麻籽的成分及其組成成分的特性，在面膜的幫助下，可以區分以下對皮膚的有益效果：

1. 清潔皮膚 - 去除角質化的表層，擺脫粉刺，縮小毛孔，消除油性光澤。
2. 抗衰老效果 - 消除細紋和減少深層皺紋。
3. 恢復 - 去除老年斑並獲得均勻的面部色調，恢復光滑和彈性。

這一切都讓亞麻籽成為治療、嫩膚和皮膚修復過程中不可或缺的助手。它適用於任何年齡，低過敏性，對有效化學物質和其他天然產品的許多成分敏感的女孩將不勝感激。

在製備過程中，這種物質可以以各種形式使用 - 它可以是用亞麻籽粉製成的種子的面膜（為此研磨種子就足夠了）或以油的形式 - 大多數有用的物質都保存在它。但最好使用未經過熱加工或其他類型加工的整粒種子——它們保留了最大數量的維生素、礦物質和微量元素。它們在任何藥店都有出售。最好在家使用咖啡研磨機研磨種子，因為商店出售的麵粉不是來自種子，而是來自種子蛋糕，其中幾乎沒有任何用處。

了解亞麻籽中所含物質對皮膚狀況的有益影響後，您就可以開始在家中進行複雜的健康程序了。 使用前請記住：

1. 任何補救措施的效果都不會立即顯現（僅在極少數情況下） - 每天進行 15 次治療後，皮膚狀況的明顯變化會很明顯。
2. 只有新準備的面膜才能發揮最大作用 - 您不應該將之前手術的殘留物留到明天。如果塗抹於面部後仍有一定量的產品，可塗抹於頸部、肩部、手部皮膚。
3. 第一次準備這樣的面膜，一定要敷在手腕部位15分鐘，看看皮膚有沒有刺激。如果沒有，面膜可以安全地敷在臉上。

同樣重要的是，不同類型的面膜（具有不同的附加成分）適用於不同類型的面部皮膚（混合性、乾性、油性）。面具是為特定的皮膚類型選擇的，所以如果沒有積極的變化，你應該考慮它是否被正確定義。

乾性皮膚是最嬌嫩的皮膚，一年四季都需要呵護——夏天持續保濕，冬天滋養，所以亞麻麵膜非常適合它。 以下方法將特別有效：

• 2茶匙種子倒入1/2杯熱水，小火煮沸10-15分鐘。然後放涼，拉緊。將得到的面膜敷在臉上 20-40 分鐘，然後用大量溫水沖洗乾淨。為了增加過濾後的滋養效果，可以提前加入一湯匙軟化的黃油，濃稠的牛奶奶油也可以。

• 添加植物油的面膜。 要準備它，您需要將磨碎的種子與植物未精製（或任何其他）油以 1:2 的比例倒入（例如，將 2 湯匙磨碎的種子倒入 4 湯匙選定的油中）。將所得混合物浸泡在一個不讓陽光照射的盤子中，在黑暗、涼爽的地方放置 10 天，然後轉移到冰箱中。它用作普通面膜 - 將一次性程序所需的量稍微加熱，然後塗抹 25-40 分鐘並用溫水洗掉。

• 基於紅色化妝​​品粘土（或粉紅色）的面膜對乾性皮膚有積極影響。使用前，如果皮膚非常乾燥，請提前塗抹面霜，以免皮膚更加干燥。配方是這樣的：倒入 2 cl。 l.亞麻籽加 1 杯水，煮沸並用小火煮 15 分鐘。待其冷卻，攪拌幹粘土直至完全溶解。將所得組合物塗抹於面部 20 分鐘，然後用溫水沖洗面部。

• 為了擦拭皮膚，準備了一種基於亞麻的特殊乳液。要做到這一點，你需要 1 湯匙。 l.壓碎的種子倒入 1/2 杯開水，浸泡 12 小時。然後過濾混合物，在完成的輸液中加入幾滴橙子和洋甘菊精油。如果存放在冰箱中，該產品的保質期為 7 天。

• 將 30 毫升種子與一個雞蛋和一根香蕉的蛋黃一起在攪拌機中攪拌。將得到的面膜敷在臉上至少 40 分鐘，然後用濕化妝棉清潔未吸收面膜的皮膚。這個程序將有助於消除脫皮，用有用的物質滋養皮膚。

在為油性皮膚使用亞麻籽面膜時，您需要非常小心，不要讓皮膚更加不健康。精油和粘土最適合油性皮膚。 以下食譜將有助於恢復皮脂腺的正常分泌水平：

• 混合1茶匙。亞麻籽和燕麥片，在咖啡研磨機中研磨。倒入少許牛奶（直至呈奶油狀），靜置半小時以注入。將所得混合物塗抹在面部問題區域 20 分鐘，然後用溫水沖洗面部。它有助於應對炎症灶，但如果有很多皮疹和黑點，則不能使用。
• 另一種烹飪選擇，不加牛奶。混合1茶匙。燕麥片和2茶匙。磨碎的亞麻籽。將混合物倒入清水中，直至形成奶油狀稠度，煮沸，然後放置半小時。敷上面膜15分鐘，然後洗掉。

• 含有亞麻籽和乾燕麥的面膜也可用作面部磨砂膏，可以清潔毛孔中的雜質並減少粉刺。為此，您需要取等量（各 1 湯匙）磨碎的種子和未磨碎的燕麥片，倒入熱牛奶，靜置 15 分鐘，然後徹底混合。將一部分塗抹在臉上，小心地摩擦一分鐘，然後塗抹第二部分並再次塗抹。用水徹底沖洗面部。剝離作為深層清潔面部的方法，建議每週最多使用一次，以免損傷皮膚，也不會給受損區域帶來感染。

• 1 st。 l.碾碎的種子與 1 湯匙混合。 l. 燕麥片，加入凝乳（混合物要濃稠）。由此產生的面膜有助於應對油性光澤和過度色素沉著。
• 治療痤瘡的食譜。將一片阿司匹林和活性炭研磨，並與 40 毫升準備好的溫種子浸液混合。適用於預洗的皮膚7-10分鐘，洗淨。

隨著年齡的增長，皮膚需要更深入的影響和更徹底的護理，因此可以將萬壽菊、洋甘菊、鼠尾草或薄荷等草藥湯劑代替水，用於亞麻麵膜。如果種子需要煮沸，則在烹飪過程中加入一些乾香草。

• 皮膚調色的最佳配方之一是添加黃色粘土（紅色也適合）。要準備它，您需要倒入少量開水 1 湯匙。 l.亞麻粉，煮15-20分鐘，加入1茶匙。粘土粉。徹底混合所有成分，使粘土溶解並塗抹在臉上 15-20 分鐘，然後用大量溫水徹底沖洗皮膚。這款面膜將有助於去除皮膚上的雜質，撫平細小的皺紋，甚至撫平面部輪廓。

• 將磨碎的亞麻籽倒入咖啡研磨機中，以1：2的比例加入熱草藥湯（甜點勺，最佳量是5湯匙麵粉和10湯匙），混合併放置半小時。將2茶匙倒入完成的面膜中。摩洛哥堅果油，混合併立即塗抹於面部。離開半小時，然後用溫水洗臉。這款面膜非常適合皺紋。

• 煮沸 1 杯水，倒入 2 湯匙。 l.用洋甘菊花幻燈片，放涼。冷卻至室溫後，加入1湯匙。 l.亞麻籽，放置一個小時左右。塗抹於面部和頸部20分鐘，用溫水沖洗面部。如果需要，在面膜後用含硼酸的化妝棉擦拭面部。這款滋養面膜還有助於撫平皺紋。

• 提升面膜：1茶匙。亞麻籽，倒入1/3杯開水（一切都必須在密閉容器中進行 - 例如，一個小罐子），充分搖勻幾分鐘，然後放置幾個小時（最方便的方法是早上做飯，然後晚上使用）。在用化妝棉預先清潔的皮膚上，將所得混合物薄薄地塗抹（塗抹五層，在整個過程中最小限度地移動面部肌肉）。最後一層乾燥後，用溫水徹底沖洗皮膚並塗抹保濕霜。

• 一種有效的面膜，可恢復皮膚並撫平深層皺紋。亞麻籽（30 毫升）溫煎劑與 15 克玉米澱粉和 12 滴吡哆醇混合。塗抹於面部和頸部皮膚半小時，然後用溫水沖洗皮膚。該課程每天進行，為期三週。
• 將 30 克溫熱（約 60 度）的亞麻籽浸液與 10 克明膠混合。充分混合直至均勻的奶油狀物質，然後加入 25 滴橄欖油。塗抹於面部，不影響眉毛和髮際線，靜置半小時，然後小心取下冷凍膜。
• 將 10 毫升種子浸液與 5 克乳木果油混合，用打蛋器打至光滑。適用於眼睛周圍的皮膚四十分鐘，然後用濕化妝棉清除未吸收的殘留物。這個程序將消除浮腫，撫平模擬皺紋，滋潤皮膚並加強毛細血管。

• 面部腫脹：4湯匙。 l.準備好的肉湯與 2 湯匙混合。 l.可可和1茶匙。液態蜂蜜。前一層乾透後薄薄塗抹（三層就夠了）。保持 45 分鐘，然後用水輕輕沖洗皮膚。
• 除了面膜，由亞麻和洋甘菊組成的用於摩擦皮膚的冰塊也非常有效。要準備它們，您需要準備 50 毫升洋甘菊湯，立即過濾並加入亞麻籽（蒸汽）。半小時後，過濾，倒入模具中，放入冰箱。沿著面部按摩線輕輕移動立方體。該課程持續八天，每年進行兩到四次。

亞麻籽在化妝品市場上佔有重要地位——濃縮物、油或麵粉被添加到各種面部和身體護膚品、頭髮中。在美容方面，它被用作對抗色素沉著、過早衰老、模糊面部輪廓和皺紋的有效補救措施。在家中以適合特定皮膚類型和問題的面膜形式使用它，女孩和女性寫了許多正面評價，並強烈建議所有聽說過但不敢使用它的人嘗試這款產品。

女孩們注意到的第一件事是第一次申請後的積極影響。膚色變得更均勻，皮膚變得更柔軟，一些黑頭消失了。一個完整的療程後，幾乎總能觀察到積極的效果，並且或多或少取決於身體的初始狀態和問題的嚴重程度，以及年齡、程序的規律性和其他因素.

除了使用亞麻籽面膜，女孩們，尤其是那些皮膚非常乾燥的女孩，每天吃一湯匙亞麻籽和食物——沙拉、酸奶、用它做麵包和餅乾。食入促進營養物質的更好吸收，增強外用效果。也有很多人談論煮亞麻籽液對治療胃部（特別是胃炎）的好處，這也影響了皮膚狀況的改善——畢竟大多數皮膚病都是從體內開始的，而且皮疹臉上或乾燥是他們的後果。

亞麻麵膜是混合性皮膚的最佳療法之一。女孩們常常不高興，因為很難為這種皮膚找到正確的補救措施。它有助於應對油性，但會使乾燥區域過度乾燥或滋潤部分皮膚，而另一部分則變得更加油膩。許多人還通過使用亞麻籽或麵粉面膜為自己解決了這個問題——它有助於對這種類型的皮膚產生復雜的影響——它可以減少毛孔粗大，同時消除脫皮。獎金將是一個均勻和新鮮的膚色。

許多女性從自己的經驗中看到，這種使用亞麻籽的提拉麵膜是改善臉部橢圓形輪廓，甚至減少深層皺紋和消除老年斑的有效工具。重要的是，它在應用於眼睛周圍的皮膚時是安全的，並且對它有積極的影響，這有助於應對該區域的模擬皺紋。

對於對許多化學化妝品甚至天然產品過敏的女孩來說，該產品是必不可少的，因為她們通常很難選擇柔軟的面部產品 - 亞麻籽有很大幫助。

價格是許多女孩在評論中也提到的一個因素。亞麻籽的價格在一百盧布左右，一包就夠用很久了，所以比起買品牌護膚品來說，這是一個更有利可圖的選擇。

考慮到許多女孩和婦女的經驗，可以得出結論，使用這種面膜不會傷害皮膚，相反，將有助於解決一系列問題，為皮膚提供維生素和礦物質。

在本視頻中，您將找到自製亞麻籽面膜的配方。