壓縮緊身褲
各種具有壓縮作用的內衣被用於預防或治療腿部血管疾病。還有專為運動設計的壓縮緊身褲。
特點和優勢
壓縮內衣由非常緻密且有彈性的材料製成。它的主要任務是擠壓腿部，使血管呈現正常形狀。這導致了這樣的積極變化：
- 從有病理變化的靜脈中去除負荷，因此疼痛感也會降低；
- 血栓的風險降低了幾倍，這可能導致血管阻塞；
- 如果你穿著壓縮內衣進行運動，那麼心率會明顯降低，肌肉恢復得更快，訓練後的第二天幾乎不會出現肌肉疼痛。
儘管壓縮內衣具有如此顯著的特性，但必須記住它主要是治療性的。因此，必須小心使用。在購買壓縮緊身褲或襪子之前，最好諮詢您的醫生或私人教練。
壓縮等級
在選擇最合適的醫用內衣時，最重要的標準是壓縮等級，即施加在腿部的壓力。該指標以 mm Hg 為單位。藝術。一共有四種：
- 第一類包括預防性內衣。它的佩戴適用於長時間站立腿部腫脹、懷孕、靜脈曲張或出現蜘蛛狀靜脈。
- 第二類壓力內褲是治療性的，靜脈曲張或血栓性靜脈炎中期的主治醫師建議穿著。
- 第三類內衣適用於嚴重的靜脈疾病和靜脈功能不全。
- 具有最高壓縮效果的內衣僅按處方出售。
您可以自行選擇僅用於預防或運動的壓縮內衣。由具有高壓縮等級的治療性針織品製成的長襪、緊身衣或緊身褲應由醫生開具處方。
適應症和禁忌症
穿彈力襪的適應症可能是靜脈的病理變化、靜脈曲張和其他血管疾病。但並不是每個人都可以使用這樣的內衣。在這種情況下不宜使用它：
- 腿部有開放性傷口或潰瘍；
- 患有動脈粥樣硬化;
- 如果診斷出肺和心力衰竭；
- 與關節疾病，其原因是糖尿病。
孕婦應極其謹慎地使用壓縮內衣。
品種
有各種型號的具有壓縮效果的內衣。它可以是襪子、各種長度的絲襪、緊身衣或緊身褲。多種顏色可供您選擇，可搭配任何類型的服裝。
運動
專業運動員使用高端壓縮運動服。它已被證明可以通過降低心率來增加耐力。跑步時，這樣的內衣支撐肌肉，讓你更有效地利用內部能量儲備。
健身
特殊的健身緊身褲被開發為內衣，可將訓練效果提高數倍。從事特殊的緊身褲，你可以影響某些肌肉群。它們還具有按摩作用。
如何選擇
選擇壓縮內衣時，既要保證它有要求的檔次，又要搭配尺碼。如果購買了緊身褲或緊身褲，以及靠近腳踝和膝蓋以下的小腿，您可以在測量腰圍後選擇合適的東西。考慮腳的長度也很重要。各項指標都知道後，還得對照專用內衣廠家編制的尺碼表。
如果購買打底褲是為了運動，那麼重要的是要注意它們的性能質量。內層應採用天然透氣材料。好吧，諸如媒體設備內部口袋之類的瑣事將是一個額外的好處。
怎麼穿
早上穿上醫用壓縮內衣，然後在訓練前穿上運動內衣。任何時候都嚴禁穿著打底褲健身，同樣適用於具有壓縮效果的預防性內衣。它只能在長時間負載期間使用。
品牌新聞
許多公司生產用於運動的壓縮運動緊身褲。以最知名的品牌製造的產品以最高的質量和效率為特色。
Reebok Crossfit 是專為 CrossFit 新運動設計的高性能服裝系列。該系列包括具有壓縮效果的男士和女士運動裝。 Reebok 的短褲和緊身褲不僅是高科技產品，最重要的是它們是美麗的東西，即使在健身房也能讓你保持時尚！
