睡袋：特点、类型和选择建议

任何去山或大自然旅行的必备属性是防水和保暖的睡袋。高品质的睡袋型号提供舒适、安宁的睡眠和良好的隔热效果。在本材料中，您将了解现代睡袋的特点和品种，以及选择它们的建议。

对于每一个户外运动爱好者来说，一个睡袋，或者只是一个睡袋，都是徒步、远足或公路探险不可缺少的单品。睡眠在任何战役中都扮演着重要的战术角色——它可以让你恢复体力和放松。不幸的是，在远足时并不总是能得到一张舒适的床和所有的便利设施（尽管有些人更喜欢这样一个极端的假期），为此目的开发了一个睡袋。

迄今为止，睡袋中的填充物或绝缘材料种类繁多。所有品种分为两种： 天然和合成.下面将描述每种类型的优缺点。

适合长途徒步旅行的最温暖、最优质的睡袋，其特点正是羽绒填充物—— 它很温暖，可以承受很高的温度。 除了羽绒（鹅绒、鸭绒），一些公司还使用羊皮或骆驼毛，但这些是在俄罗斯市场上很少见的睡袋更昂贵的选择。天然睡袋的另一种选择是填充模型或羊毛睡袋。 然而，事实证明，这些材料在隔热性、使用条件和价格方面更差。

柔软（或天然）填充物的优点。

• 羽绒睡袋重量极轻，结构紧凑（比同样保暖的合成材料更紧凑），易于折叠和携带。
• 正是由于其重量轻且尺寸大，羽绒提供了完全的隔热性。需要记住的是，睡袋本身没有热量，它只储存你身体散发的热量。羽绒在睡袋内外壁之间占据较大空间，从而减少热量散失。
• 羽绒睡袋被认为是最舒适和柔软的，触感舒适，睡在里面更舒服。现代合成织物能够提供类似的柔软度，但这极大地影响了它们的价格。
• 每次旅行后对羽绒睡袋进行适当和定期的护理和干燥，它可以为您服务很长时间。因此，建议有经验的游客初步购买羽绒睡袋。

羽绒睡袋的缺点

• 优质且制作精良的保暖羽绒非常昂贵，更难获得，更难保养。随着长时间暴露在寒冷和没有人体温暖的环境中，绒毛开始迅速冻结并完全失去其隔热性能。
• 羽绒吸湿性很好，因此不建议在帐篷外睡这样的睡袋。羽绒对温度突然变化的潮湿天气极为敏感。在组装位置，潮湿的绒毛睡袋会干燥很长时间，而羽绒本身在没有干燥的情况下开始腐烂。基本上，这些睡袋是由专业登山者和登山者在高山探险中使用的。
• 羽绒睡袋型号很容易受到物理冲击。从最轻微的划痕或孔洞开始，这些睡袋就开始彻底“蜕皮”并失去所有绒毛。随着绒毛的流失，即使在睡袋的一个地方，它的所有特性都会丢失。

今天，您可以找到大量合成填料，其制造商将其材料定位为“理想的绒毛类似物”。不幸的是，通常无法确定此类填充物之间的实际差异，因此您只能信任信誉良好的品牌睡袋型号。

在合成睡袋的情况下，绝缘质量可能取决于几个因素。

• 纤维粗细。 在优质的合成睡袋里，应该是不一样的。细纤维将提供隔热效果，而粗纤维旨在保持材料的状态、弹性、形状和体积。
• 中空纤维的存在。 在绝缘材料中存在 1 到 7 种此类纤维的情况下，睡袋的总重量显着降低，并且其保护质量得到提高。
• 纤维弹性.另一个指标旨在调节睡袋的弹性并长时间保持其形状。
• 硅化。 该指标的存在表明睡袋模型能够成功地排斥水分并长时间保持热量。

合成填料的优点。

• 带有合成填充物的睡袋不怕潮，即使在潮湿的情况下也能温暖穿着者。合成纤维干得比羽绒快得多，易于清洗，并且在损坏袋壁的情况下不会从睡袋中脱落。
• 即使是最高质量的合成睡袋也比羽绒睡袋便宜得多。这通常是选择睡袋时的基本因素。

缺点。

• 合成睡袋通常不如羽绒袋紧凑。温暖的模型可以重达 5-7 公斤，这迫使没有经验的游客在露营或徒步旅行的情况下使用汽车运输。
• 耐用性不属于合成材料的优点。随着时间的推移，任何合成材料都会变形，开始因潮湿而变质，并且越来越冷。

最常见的是 4 种睡袋，每种睡袋都适用于特定的天气条件和特定类型的远足和旅行。

这个版本的睡袋充分证明了它的名字——当你看到它时，你会不由自主地认为这种面料会从各个方面适合你。对于睡袋来说，这不是一个特别方便的选择——很难翻身和改变睡袋的位置，这会导致四肢麻木。但是，这些睡袋非常保暖，完全覆盖整个身体，包括头部，提供完全的隔热效果。

这些睡袋占用空间小，几乎不会弄湿，通常专门用于极限徒步旅行。 这种睡袋的一些专业型号只打开一半 - 拉链最多是睡袋长度的一半，而其余部分始终保持关闭状态。

几乎是一个普通的长方形睡袋，但有一个例外——没有引擎盖或头枕。这种睡袋通常用于带帐篷的夏季露营旅行。它们不是特别温暖，容易弄湿并且干燥不佳。

这种睡袋的主要优点和特点是拉链 - 它以这种方式放置在侧面, 您可以一次将两个相同的“毯子”式睡袋组合成一个大睡袋。 通常，这些袋子是普通的毯子，绗缝在带拉链的合成防寒衣上，这就是它们得名的原因。

头部扩大的睡袋的特殊版本。这种设计的特点是，您的头部和四肢完全被放入包中。在这种袋子的头部形成 特殊的三维梯形，为重新定位和进气提供了大量空间。 梯形配有拉链和透气材料，确保从外部供应新鲜清洁的空气。

一种标准且广为人知的睡袋，类似于一种“毯子”，但配有头枕或头巾。头罩既可以用作头罩，也可以用作口袋，以保持衣服和纸张的干燥。

除了所有睡袋在长度上都分为两个品种（Regular 和 Long）， 它们还根据大小和容量分为几种类型。

• 儿童睡袋。 通常这些是尺寸为 71 x 145 厘米的紧凑型超轻包袋，由最亮的面料缝制而成，并具有最温暖的填充物。
• 青少年睡袋。 此处，最佳尺寸为 73 x 167 厘米。它们也经常被身材矮小和中等体格的人购买。
• 标准型睡袋.这些睡袋专为中等身材和标准身高的买家设计。这里的尺寸是 84 x 190 厘米。
• 大睡袋。 专为身材高大的人和超重的人设计。尺寸 - 84 x 198 或 96 x 205 厘米或更大。
• 双袋。 这种类型的袋子的特点是结构紧凑，袋子的上部有双重绝缘。这种绝缘是合理的，因为没有将床隔开的闪电（在大多数情况下）。

所有睡袋都根据季节进行分类。某个包包的季节性不仅影响它的价值， 还要考虑填充物的质量，袋子的隔热性能以及某个型号成功为您服务的季节数。

• 季节性睡袋。 几乎可以在任何环境条件下和除冬季以外的所有季节使用的通用选项。这些是绝缘睡袋，在 -5 和 -15 时您都会感到非常舒适，但它们不适合长期热暴露。通常，这些睡袋具有双重绝缘，以提高保温性。
• 单季睡袋
  • 这包括用于罕见旅行的各种睡袋。 在夏季和温暖的季节。 这些包袋型号重量轻、结构紧凑且干得快。然而，它们仅在相对高温和中等温度下使用，被放置在避难所内，几乎没有防冻保护。
  • 只 冬季款，它可以保护您免受 -16 到 -46 摄氏度的严寒天气的影响。这些袋子的特点是尺寸大，以及多层加热绝缘。
• 极端温度条件。 这包括专为长期受低温影响的长途旅行而设计的睡袋。

要理解这个概念，你应该参考睡袋按温度分类。 通常，温度限制指示器可以在技术数据表中找到，该数据表应附在所有品牌睡袋型号上。

• 所以，舒适温度（或有效温度） 这是保证您入睡并感觉舒适的 8 小时睡眠的最高室外温度，因为您将穿着没有隔热的普通衣服。同时，您也不会因温度过高或过低而感到不适。根据睡袋的型号，热覆盖范围可能会有所不同，通常为 -20 至 +30 摄氏度。
• 极限（极限）舒适度 - 一个温度值，表明在接下来的 7-8 小时睡眠期间，您将在睡袋中（包括穿着保暖内衣）并且不会感到不适。这里的温度范围从 -49 到 +25 摄氏度不等。
• 极端温度（有些人也称它为生存温度） - 睡袋能够保护其主人免受霜冻并保证他有 6-7 小时的良好睡眠的最低温度阈值。在这种情况下，您必须穿着带有保暖内衣的绝缘衣服。通常，这里的热覆盖范围为 -60 至 +15 摄氏度。
• 舒适温度上限.此特性是可选的，并非在所有现代型号上都标明。它表示一个人在打开的袋子里睡觉时会感到舒适的最高温度水平。

不幸的是，要找到一个客观的高品质和现代睡袋在价格和质量方面的排名并不容易。许多制造商以各种可能的方式宣传他们的产品，试图贬低其他公司的尊严。以下是世界上最受欢迎的外国睡袋品牌列表。

最受欢迎的型号之一，因为它独特的隔热性、舒适的尺寸，即使对于最立体的人来说也是如此，以及宽而温暖的头枕。

型号优点：

• 有一个柔软温暖的头枕和一个单独的枕头口袋；
• 拉链处有一条宽胶带，可防止材料“咀嚼”；
• 存在用于高质量干燥的强循环；
• 有舒适的外法兰绒边。

该模型的缺点：

• 即使组装起来也占用大量空间；
• 至少重 4.5 公斤；
• 相当大的成本。

同一家公司的另一个受欢迎的选择。它具有同样出色的隔热性，以及方便的矩形形状和睡袋内部大量的移动自由空间。

型号优点：

• 得益于侧面拉链，可以将两种型号组合成一个大型号；
• 柔软的结构，毯子中存在温暖的滚筒；
• 与许多其他型号不同的是，这里的“狗”在闪电处配备了磷光环，可让您在黑暗中毫无问题地导航；
• 有一个特殊的阀门可以防止拉链不自觉地解开；
• 存在保护胶带以防止织物“咀嚼”；
• 有一个宽敞方便的内袋，可以存放钱、内衣或手机。

该模型的缺点：

• 睡袋的重量很大 - 近 3 公斤；
• 价格过高。

在垂钓者和猎人中流行的睡袋模型。它在夏季和秋季的迷彩颜色和良好的隔热性方面与其他人不同。

型号优点：

• 有一个引擎盖和衣领；
• 双向拉链的存在，具有额外的防吹保护；
• 有一个内袋；
• 侧拉链可让您将单独的两个模型连接成一个大模型；
• 这款睡袋小巧轻便 - 1.65 公斤；
• 合成睡袋价格便宜。

该模型的缺点：

• 合成内饰；
• 质量差的案例。

一种流行的由 weifiber 制成的睡袋模型。由于迷彩颜色和高品质的保温性，在垂钓者和猎人中很受欢迎。

型号优点：

• 低成本;
• 足以容纳任何身高和体格的人；
• 有一个温暖的头枕，可以转换成引擎盖；
• 天然绒布衬里；
• 有一个双向拉链。

该模型的缺点：

• 即使折叠也大尺寸；
• 显着的重量，这使得在远足过程中拖动物体变得复杂；
• 非压缩包装箱；
• 有些人注意到长时间使用后头枕和绒布的接缝凸出。

现代睡袋由优质羊毛制成。它在渔民和猎人中也很受欢迎，因为它具有迷彩颜色并且能够承受显着的温度变化。

型号优点：

• 有一个温暖柔软的引擎盖；
• 与长度（230 厘米）和宽度（95 厘米）相关的大尺寸 - 适合高个子和超重的人；
• 有防水涂层；
• 还有以热纤维绝缘形式存在的附加绝缘元件；
• 机洗和手洗均可。

缺点：

• 折叠时尺寸和重量大；
• 干燥需要很长时间，这在运动的条件下是不可能保证的。

对于没有经验的旅行者来说，选择一个好包并不是一件容易的事。许多人更喜欢在苏联包的背景下看起来不错的品牌和漂亮的模特，但他们忘记了最重要的事情。如果你在多云、多风和寒冷的夜晚露营，你不在乎你的睡袋是什么样子，你想要的只是保暖。下边是 购买睡袋时要考虑的标准列表。

第一阶段是确定旅行类型：是在离市区不远的地方单晚住宿的简单钓鱼旅行，2-3天带孩子的旅行，还是一周到山上的长途旅行或性质。对于每种类型的旅行，某种类型的睡袋或多或少都适合。

因此，对于简单的旅行一晚可能是理想的 睡袋或毯子的非品牌选项，合成填充物，温度范围为 0 至 20 摄氏度.这些包有它们的优点： 它们重量轻，价格便宜，不需要仔细护理，但是，它们可以相应地节省您的热量。

选择睡袋时的另一个重要点是在整个旅行期间将伴随您的当前天气状况。这里最重要的是选择温差舒适度和这个数值极限的睡袋型号。

迄今为止，品牌商店仅提供两种类型的睡袋，具体取决于它们的长度： 常规和长.第一个是为身高不超过 180 厘米的人设计的。第二种适用于身高不超过 198 厘米的密集人群。

包包长度的选择不仅取决于你的身高，还取决于当前的季节。因此，在夏季，睡袋的所需长度至少要增加 15 厘米，在春季和秋季，至少要增加 30 厘米。这个长度对于确保睡袋内的活动自由和保持温度是必要的。

买睡袋的时候 随意行使您的权利，并根据您的身高和体格估计其大小。 因此，您可以评估模型的舒适度，以及在睡袋中改变身体位置是否方便。

在选择睡袋型号之前，您应该注意以下外部因素。

• 填料。 它应该均匀地分布在睡袋的整个区域。在优质睡袋中，材料内不应有结块。如果您的睡袋型号是绗缝的，则不必担心这一点。
• 兜帽。 建议选择带有熨平板罩的睡袋型号。头罩的形状应符合解剖学，考虑到颈部、头骨的位置，并且不会遮挡周边视觉。
• 枕头。 一些现代型号的睡袋有一个特殊的枕头口袋 - 徒步旅行时，这个属性不仅是为了方便，也是为了保持头部区域的热量。
• 闪电。 睡袋中的这个元素负责保暖并防止风和冷进入袋子。一个好的包里的拉链应该可以自由打开和关闭。拉链附近的保护胶带（防止织物咬伤）以及安全阀（防止冷气通过拉链进入）将是一个额外的优势。迄今为止，已有带左右拉链的睡袋型号，它们可以相互连接，形成一个连续的睡袋。
• 口袋。 在舒适的睡袋内，必须有一个口袋，可以存放文件、文件、电话，甚至是干亚麻布。口袋应该有拉链，并且放在手可以触及的地方，但不能干扰包内身体的活动。
• 烘干.每晚在袋子中度过后，应将其晒干并在阳光下加热。为此，在现代模型中，袋子内部或外部都有特殊的环，可以更方便地将其连接到钩子或树枝上。
• 保险。 与扣紧的拉链一起，袋子中应有一个特殊的扣件，用于调节和修复拉链的意外解开。
• 儿童模型.睡袋的一个特殊部分是专为儿童设计的款式。因此，对于 3 岁以下的儿童，建议购买带有天然填充物的保暖袋。对于 8 岁以下的儿童，“信封”和“毯子”类型的睡袋最适合 8 年后 - “茧”类型的普通睡袋。
• 价格。 产品越好，成本就越高——这是现代竞争市场告诉我们的。在选择睡袋这样重要的东西时，您不应该浪费金钱，因为您在未来的日日夜夜的健康和幸福将取决于您购买的模型的便利性和质量。为保证睡袋的质量，建议购买口碑较好的知名品牌型号。
• 涂层.大多数劣质和廉价包的一个显着特点是光滑的滑动表面，因此您会在不平坦的表面上滑动并有跌落的风险，例如从山上、悬崖或滑道上跌落。在这种袋子中改变身体的位置非常不方便。防滑睡袋是理想的选择。
• 袋子颜色。 如果你是猎人和渔夫，那么你应该选择迷彩睡袋——它们更难被发现，它们吸引的注意力更少，并且与风景很好地融合在一起。

睡袋与任何其他户外设备一样，需要仔细和定期护理。由于天气条件，它们经常暴露在潮湿和寒冷中，如果袋子没有得到适当的照顾，会对模型的隔热性能及其使用寿命产生不利影响。

以下是睡袋的保养和正确操作要点，每个徒步旅行者都应该注意。

保养睡袋的一个重点是它的存放方式。事实是，买睡袋的时候，一般都是收拾得整整齐齐，折叠好，但以后就不能这样折叠了。对于没有经验的徒步旅行者来说，花费数小时打包睡袋的情况并不少见，但专业的登山者知道，即使仓促装进背包也不会损坏优质的睡袋， 最主要的是睡袋是干的，不要靠近湿衣服。

幸运的是，几乎所有现代型号的袋子都与说明一起出售，这些说明准确地说明了如何以及多久清洗一次特定型号的睡袋。如有必要，通常每年清洗睡袋不超过几次 - 这适用于内部。外部脏了就足以用布擦拭。洗涤次数可能因填料而异。

存放任何睡袋的主要敌人是过多的水分。打包睡袋时，请确保将其彻底干燥。用于储存或运输的容器也必须干燥并能接触到氧气。睡袋材料上的水分积累会降低其隔热性能并导致填充物损坏。

有关睡袋的概述，请参见下一个视频。