洗发水中的维他命

头发营养是头发护理不可或缺的一部分。最简单的方法是在洗发水中添加头发维生素。但是为了使这种营养有用，必须遵守一定的规则，否则卷发将没有好处，只会受到伤害。

对卷发最重要和最有益的是 B 族维生素。 它们为头发和根部以及头皮提供丰富的营养：

1. 硫胺素，或也称为 B1， 负责头皮和头发本身中蛋白质、碳水化合物和酸的正确比例。也就是说，这种维生素 B 直接负责头皮的适当营养。
2. B6负责皮脂腺的正常功能， 用于皮肤中微量元素的正确合成，以及体内激素的正确平衡。在它短缺的情况下，卷发开始大量变薄，头皮屑和分叉出现。
3. B12不负责头发营养，但它是足够量的这种维生素，可以让卷发定期接受必要部分的氧气。
4. B5或泛酸有助于延长头发的寿命， 增强其结构并总体上改善头发的外观和健康。

• 维生素 PP 在股线的营养中也起着重要作用。 它的缺乏主要表现在急剧而强烈的脱发，以及它们的脆弱性和分叉的出现增加。因此，卷发定期接受这种追肥非常重要。
• 视黄醇 (A) 积极修复受损发丝，并刺激皮肤细胞更新。
• 维生素E或生育酚，负责头发的年轻和美丽，保护卷发免受紫外线辐射，并使头皮的水脂平衡正常化。

如果你决定为你的卷发提供额外的营养，那么为了丰富上述物质，最好不要使用通常的洗发水，但你应该购买特殊的皂基。如果无法做到这一点，则应优先选择含有最少添加剂且不含任何维生素复合物的清洁剂。 过量的这些有益物质会对头发产生负面影响，就像它们缺乏一样。

在家里制作这种强化洗发水时，您绝对应该考虑构成其成分的维生素彼此之间的相容性。 不建议将维生素 C 与您最喜欢的 B 组物质结合使用。B12 与 C、B3、E、B1 结合不佳。专家也不建议将 B1 与该组中的其他维生素结合使用，除了 B12。

所有其他先前描述的维生素都完美地结合在一起。但在你开始用它们丰富洗发水之前，你需要咨询医生。正是他将帮助您选择正确的复合物，指示正确的剂量，并且能够确定体内是否存在过量的任何维生素以避免令人不快的副作用。

最好以特殊玻璃安瓿或油胶囊的形式在药房购买此类补充剂。 但是请务必记住，开放式包装以及浓缩洗发水不受储存限制。 此外，有出售的安瓿瓶一次含有一种物质或一种完整的维生素复合物，这样您就可以节省时间和精力，在洗发水中制作正确的维生素补充剂复合物。

在开始自制维生素洗发水之前，您需要在药房购买安瓿中的适当物质。为了使维生素适当地影响头发，有必要观察其制备和使用的所有细微差别。

在所有情况下，使用现成的洗发水都是一样的。将它涂在湿发上，用按摩动作揉进发根，然后洗掉。必须重新涂抹，只有在这种情况下，泡沫会保持在头部和股线上三到五分钟，然后用冷水洗掉。

1. 为了阻止突然的脱发，以及摆脱头皮的瘙痒， 有必要购买补充剂，如利多卡因、硫胺素、苏打水、水、吡哆醇、钠和氰钴胺素。每种物质的一个安瓿必须添加到 500 毫升的洗发水容器中。您可以更轻松地立即购买称为“Combilipen”的类似添加剂的整个复合物。在这种情况下，3 安瓿瓶用于类似量的卷发清洁剂。
2. 为了加速头发的生长，洗发水中添加了维生素 B12、B6 和 B1。 同时，它们应该具有相同的比例，即每种物质都被装在一个容量相同的安瓿中。这个添加剂的量是根据 250 克洗发水计算的。
3. 用于卷发的恢复和强化营养 100克洗发水中要加入三滴维生素A和E。

通过将这些有用的添加剂相互结合，您每次都可以准备一种新的健康洗发水。 但值得记住一些细微差别：

• 为了这样一款好用的洁面 发挥其最大功效，必须使用至少10次，休息一两天。
• 所有维生素都可以结合除了上面提到的那些。
• 如果对剂量有疑问，那么最好在药房购买现成的维生素复合物，通常一个安瓿设计用于 100 克洗发水。或者您可以在说明中找到有关剂量的详细信息。
• 油液体维生素补充剂 最好以每 100 克碱添加两个胶囊的速度添加。

您可以从以下视频中了解有关头发维生素的更多信息。

商店和药店的货架上摆满了各种维生素洗发水。 为了避免在这个广泛的范围内感到困惑并购买真正有用和有效的产品，我们为您提供了最受欢迎的产品的简要概述，这些产品不仅得到了客户的积极反馈，还得到了专家的积极反馈：

1. Librederm“维生素F” 将有助于快速安全地用必要的元素滋养头发，恢复它们的健康、美丽的外表和美丽的光彩。该工具不仅可以滋养头发，还可以滋润头皮，防止头皮屑，使皮下脂肪的产生正常化，从而减少股线的脂肪含量。非常适合极度敏感的头皮，它将成为护理脆弱、稀疏卷发不可或缺的工具。
2. 卡洛斯“复合维生素” 它的成分中含有维生素C，E和B组几乎所有维生素的复合物。该品牌的洗发水不仅可以清洁卷发一流，还可以刺激它们的生长，恢复自然光泽并增强整体结构。
3. 维生素洗发水“耳朵保姆” 它具有几乎天然的成分，可以完美清洁头发，使其柔软，丝滑和有光泽。维生素复合物的存在有助于卷发获得正常生长所需的营养和水分。
4. Mirrolla 洋葱洗发水 - 洗发水，完美地消除污染和多余脂肪的卷发，并加强它们并加速生长。得益于洋葱提取物和维生素复合物的完美结合，这款洗发水能深层滋养发丝，缓解头皮屑和瘙痒。使用该产品的结果将是一头健康、茂盛和整洁的头发。
5. Collistar 复合维生素 日常使用的理想选择，使皮脂腺的活动正常化，并很好地清洁头发免受所有类型的污染。此外，适当制造的维生素浓缩复合物不仅有助于清洁卷发，还可以滋润它们并用你需要的一切滋养它们。专家认为这种工具是通用的，即同时使用洗发水和护发素。
6. 卡尼尔“维生素的力量” 此外，与上述其他疗法一样，它不仅有助于很好地清洁头发，还有助于增强头发活力、加强头发、加速生长、恢复受损结构并恢复卷发的美丽外观和自然柔软。

据那些已经设法评估含有维生素的洗发水对头发的影响的人说，效果几乎立即可见。 第一次洗涤后，卷发获得美丽、自然的体积和无与伦比的柔软度。在随后的每次起皱后，股线变得更粗，头发结构变厚，皮脂溢出和增加的卷发油腻感消失。