按摩腰带
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为了美丽苗条的身材,女性已经做好了很多准备。他们尝试各种方法,如使人衰弱的饮食、针灸、按摩、身体裹敷、补充剂和其他非传统方法。每个人都希望以尽可能低的成本获得结果。有些女孩用 减肥腰带认为这是最好的补救措施。让我们看看有什么好 按摩腰带 在与额外厘米的斗争中。
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行动和有效性
这种类型的所有产品都具有定向作用。由于它们的设计,它们可以应用于需要特别护理的区域。这种按摩的主要优点是改善腹部、大腿和臀部的血液循环。这些部位最容易脂肪堆积,需要格外注意。改善血液流动将增加肌肉张力并改善其外观。
使用此设备,您可以显着减少腹部体积,减少两侧的沉积物,并使腰部看起来整洁。它也可用于放松背部按摩。
要开始使用皮带,您需要将其放在问题区域。该设备的设计使您可以使用 Velcro 轻松将其固定在正确的位置。选择一个程序并执行该程序,其时间可在说明中找到。通常,大约是 20 分钟。
不要超过按摩时间间隔,因为长时间的振动会对您的身体产生负面影响。
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适应症和禁忌症
按摩带用于各种用途。在大多数情况下,购买它是为了收紧身材,摆脱讨厌的多余体重,改善皮肤状况,减少脂肪团的出现。为了达到这种效果,需要一种综合方法,包括拒绝淀粉类食物和甜食,增加体力活动和训练后的适当休息。通过遵循这些简单的规则,第一个结果将在使用十天后显而易见。肌肉会变得更有弹性,皮肤会变得均匀光滑。
此外,不超重的人使用按摩带。此类器械在运动训练后使用,以便在运动后快速恢复肌肉。
尽管有所有优点,但这种类型的按摩器有许多禁忌症。在这种情况下您不能使用它们:
- 血液循环有问题(血管脆弱、血栓形成、其他循环系统疾病);
- 患有高血压;
- 在存在任何肿瘤的情况下;
- 体内存在炎症过程;
- 在怀孕期间和分娩后的头几个月。
对于最近遭受严重伤害或手术的人,应谨慎使用。如有疑问,请务必咨询您的医生。
可以在每个特定产品的说明中详细阅读所有使用限制。
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品种
有几个品种 腰带根据不同的操作原理。
振动的
这种腰带的设计是一种用于减肥的振动按摩器。其工作的核心是在使用电源或电池运行时启动的滚轮。它们产生振动,从而按摩问题区域。此类设备是可以在健身中心找到的固定振动按摩器的移动副本。与他们的同行不同,他们占用的空间更少,让您在工作的同时做各种家务。
该设备配备了用于切换模式、速度和振动强度的控制器。可以根据您身体的个人需求选择一个程序。
使用振动带时,应确保腹部肌肉处于紧张状态,否则按摩不会针对外层脂肪,而是针对内脏,这可能会危害健康。
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通过肌肉刺激
传送带是一个微型脉冲发生器,直接指向肌肉细胞。在它们的作用下,肌肉收缩,从而达到训练的效果。音调显着增加,体内脂肪分解过程加快。
该设备通过 Velcro 方便地连接到所需区域,之后程序启动。它有一个显示使用时间和模式的显示器。该程序每次执行不超过20-30分钟,您可以根据个人需要和身体状态选择详细时间。
这个装置确实解决了皮肤松弛的问题,也让美丽的浮雕浮出水面,但也有一些备注。发电机的功率很小,因为它依靠几个小电池运行。如果腹部有一层像样的脂肪,你不应该指望奇迹,因为冲动根本没有足够的力量穿过这样的障碍。
在减肥腰带中,也有基于加热效果(桑拿效果)的腰带。它们有助于通过汗液去除多余的液体来提高锻炼的效果,如果您需要在短时间内减轻体重,则适合使用它们。
应谨慎使用,因为它们对身体非常紧,不允许皮肤自由呼吸。缺氧会对腰带下的皮肤状况产生负面影响。
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顶级模特
振动按摩带的选择范围相当广泛。每个制造商都在产品中添加了自己的创新。让我们看看一些最受欢迎的模型。
名为“Vibra Tone”的按摩腰带 它是同类设备中最简单的设备之一。它由位于周边的滚轮组成,这些滚轮会产生振动。可以设置自动模式或手动调节功率。在它的作用下,皮肤变得紧绷,色调显着增加,整体健康状况得到改善。
除了使用说明外,该套件还包括一本包含饮食和减肥秘诀的书。餐点安排得很详细,菜单很容易上手,也很简单。
如果在晚上使用腰带,可以预期会有很好的效果。使用该设备包括在手术前至少一小时不进食。按摩后,食欲当然会降低。如果您有睡前暴饮暴食的问题,那么这样的产品将帮助您在睡前至少 2 小时避免进食(前一小时,半小时振动按摩,半小时或更长时间用于晚装和准备睡觉) )。
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除了明显的优点外,该模型还有一些缺点。电源线很短,所以你需要靠近插座。显然,除非您打算看书或看电视,否则只管自己的事会有问题。注意振动强度以避免受伤。
另一个受欢迎的体育用品制造商是“SilaPro”,发布自己的按摩器版本。实际上,它与以前的模型相似,但有额外的改进。一个有趣的选择是通过将表面温度提高几度来热身肌肉。此外,腰带采用电池供电,解决了行动不便的问题,让您可以做家务。
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商标“天狮” 发布了自己的减肥腰带版本。本产品为组合型。该装置产生热量,从而使肌肉升温。按摩是通过五个能够在不同模式下工作的电机进行的。它由微控制器控制,允许您切换振动模式和脉冲序列。
特点在于该产品具有7种操作模式:
- 震惊 - 所有五个来源同时模仿按摩,这是用手掌的肋骨完成的;
- 间隔 - 低强度交替按摩;
- 压力 - 模拟对问题区域的压力;
- 振动按摩- 所有电机同时振动,让肌肉放松;
- 周期性的 - 从低速循环按摩开始,然后随着每个循环逐渐加速;
- 成型 - 按摩的方式可以让肌肉感受到负荷,就像在健身课之后一样;
- 查明 - 模拟特定点的压力。
腰带也有模式 “综合的”,其中包括所有可能模式的顺序。
您不仅可以将腰带用于腹部和臀部,还可以将其放在手臂、腿部、下背部甚至颈部!与同类车型相比,该车型的优势在于可以在汽车上使用。一个特殊的适配器允许您连接到点烟器,这样就可以在方向盘后面执行程序。如果您必须站在交通拥堵中,则尤其如此。
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另一个著名品牌,Vital Rays 生产自己的按摩带版本。这个模型叫做 《斯利姆医生》 旨在对抗多余的体重并改善消化道的功能。此外,通过不断使用,该产品可以改善关节状况并提高身体的整体免疫力。
所以,这个模型是一个组合设备,结合了按摩器和肌刺激源。这里会有双重效果:一方面,通过按摩使肌肉热身,另一方面,微脉冲会使肌肉组织更频繁地收缩。皮肤会变得更紧致,脂肪会随着新肌肉组织细胞的生长而逐渐分解。
“Doctor Slimness”腰带的一个优势在于它使用电池供电,这意味着它是完全自主的。你做你的事,腰带对你的身材起作用。
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评论
由于它的受欢迎程度 振动按摩器 被世界各地的大量女性和男性收购。每个人都可以选择适合自己的模型。关于这个产品的评论是非常不同的。有人买了用了,有人认为没用的东西,扔到了夹层上。
大多数女孩注意到皮肤状况有所改善:结节消失了,表面变得更加均匀。那些遵循节食和锻炼的人取得了良好的效果。
值得注意的是,通过综合方法并遵循所有说明,该设备确实有助于改善身体并消除腹部、臀部和臀部的多余体重。如果你系上腰带,坐在沙发上吃一块巧克力,那么奇迹就不会发生。
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有关按摩带的更多信息,请参见下文。