修脚

一个漂亮的女人首先是一个穿着整齐的女人。精心修饰的细节体现在：闪亮的头发，细腻光滑的皮肤，淡淡的香水香气以及精心制作的手指甲和脚趾甲。幸运的是，越来越多的女孩关注自己的手，去美容院，在那里她们得到修指甲和美丽的亮光涂层。但与此同时，很多人却忘记了，腿，尤其是夏天，也很受关注，需要升级。同时，修脚不仅仅是指甲的加工和着色，也是一项非常重要的卫生程序。今天我们将告诉您为什么修脚如此重要，您如何自己动手，并揭示一些打造时尚外观的时尚秘诀。

与许多其他美容护理一样，足疗起源于古埃及。足部护理非常重要。埃及人每天都用香浴来呵护他们的脚，然后用熏香涂抹它们。美丽的克娄巴特拉非常喜欢这个程序，在此过程中，奴隶们为她的脚按摩，并在脚上涂上珍贵的草药药膏，然后将它们擦干，用羽毛扇扇动它们。

古罗马医生除了审美之外，在修脚过程中也看到了医学成分。事实上，对足部某些部位的刺激可以对器官的功能和整个身体的状态产生积极的影响。

让我们回到古代中国。在那里，只有贵族才能负担得起这个程序。

在中世纪的欧洲，过度的身体卫生几乎被视为异端并被禁止。审问者甚至可以因“过度放纵肉体”而判处死刑。但后来，当这些时间过去时，有许多理发师、脊椎按摩师甚至牙医提供修脚服务。

自 18 世纪以来，该程序的发展和广泛分布开始获得动力。 1774 年，伦敦人 David Lowe 开始提供去除愈伤组织的服务，并于 1785 年发表了关于足部的科学著作，其中他首次使用了“修脚大师”一词。

1830 年在美国，一位名叫 Zitztz 的医生开始使用金属工具进行修脚，自 1892 年以来，这种方法已在世界范围内普及。

大约在同一时期，德国开发了一种特殊的软膏来缓解腿部疲劳。它是为德国士兵准备的。制造商是 Gehwol 公司，该公司现在在专业修脚产品领域占据市场领先地位之一。

二十世纪初，美国开设了第一所学校教学足疗。值得一提的是，在她出道的少爷中，男性13人，女性只有1人！是的，以前这种活动是纯男性的。

之后，越来越多的人开始学习修脚，世界各地开设了专门的教育机构。如今，也许每家有自尊心的美容院都拥有一位合格的足疗师。

有几种技术可以进行修脚和修指甲。选择一种或另一种治疗脚和指甲的方法取决于您的个人喜好以及在手术过程中需要解决的问题。

如果您是公平性别的代表，那么适合您的程序包括足部皮肤护理、去除老茧、皮肤粗糙，以及使用装饰涂层矫正指甲的长度和形状.除了通常的平原，美容院还提供各种明亮的现代设计乐趣：具有猫眼效果的清漆或凝胶抛光、渐变色、法式和月亮修脚。我想要一些“更热”的东西——拜托！带有 kamifubi、亮片、摩擦和“碎玻璃”效果的设计将装饰你的腿，与任何夏日造型相得益彰。我们将在下面详细讨论时尚趋势。

事实上，足部的卫生和指甲板的治疗几乎与女性的相同程序相同，除了最后一个阶段，其中包括指甲的装饰涂层。一般来说，男性有时会不好意思去美容院，尽管他们早已不再是女性的垄断。

儿童的脚需要的护理不亚于成人的脚。在沙龙进行的手术将有助于消除诸如向内生长的指甲、甲周组织的各种炎症和指甲板变形等问题。

儿童修脚包括角质层处理、修整指甲的长度和形状、涂抹强化涂层、按摩和涂抹乳霜。

让你的小公主在她的指甲上涂上一层装饰涂层，让她高兴。它可以是精致的哑光清漆或带有图案的设计，例如花朵、蝴蝶或小猫。

可以通过以下方式之一在沙龙进行修脚。

该方法包括使用特殊设备在不使用水的情况下治疗脚和指甲的皮肤。最初，用柔软剂对腿部进行处理，这有助于去除“死”的皮肤细胞，然后用机器对这些细胞进行抛光。

SPA足部护理程序不仅有助于完美清除死皮颗粒，消除老茧和鸡眼，还可以很好地缓解疲劳和压力。首先，用含有果酸和海洋矿物质的特殊润肤剂对足部进行仔细护理。因此，所有角化细胞都会轻轻地剥落，然后由主人轻松去除。

当皮肤变得干净时，进行按摩。持续时间不超过 10 分钟，但在此期间，专家可以很好地刺激足部的所有穴位，缓解足部紧张，改善血液流动。你会感觉到它们是如何变得轻盈和失重，肿胀消失，皮肤变得柔软和柔软。

最后阶段是涂抹保湿霜和装饰涂层（应客户要求）。

如果您的脚趾甲由于任何原因（板变形、甲床太小等）看起来不是很吸引人，您可以报名参加延长手术。它的实现原理与手上的完全一样：首先我们修脚，然后我们锉指甲板的表面，对其进行脱脂，涂上底漆，底漆。在凝胶或丙烯酸之后，我们形成人造形式。我们给它们一个美丽的形状，长度对齐。我们涂上饰面并干燥。我们进行装饰彩涂。

称为欧洲修脚程序，其中角质层没有被切断，而是用推子或“橙色”棒移动到指甲的底部。在此之前，它会用一种特殊的试剂处理，以促进其软化和去角质。

就其本身而言，“快递”一词与高速相关。进行快速修脚的程序是能够在短时间内不费力地整理双腿。通常，它包括以下步骤：对齐指甲，塑造它们；去除角质层并用软化剂和推杆处理周围区域；用细磨指甲锉磨脚；指甲板的装饰涂层（如有必要）。

现代时尚非常忠实于选择清漆或虫胶的颜色来覆盖脚趾甲。如果之前有个不成文的规定，手脚的颜色要搭配，要搭配衣服或配饰，那么现在选择指甲油颜色只是你的愿望和喜好。

• 透明涂层.如果您不喜欢彩色脚趾甲或者它们的形状不是很好，那么透明的无色指甲油将是您的最佳选择。它在视觉上使指甲板平整，其光滑的光泽将使指甲看起来整洁。
• 柔和的色调.米色、浅粉色、香槟色、加牛奶的咖啡、橄榄色、乳白色……各种柔和色调的列表是无穷无尽的！它们中的任何一个都非常适合晚礼服和休闲装，在视觉上隐藏指甲板的瑕疵并帮助平滑其表面。

• 深色清漆.如果您是一个快乐的拥有美丽指甲的人，您可以放心地将注意力转向深色调的指甲化妆品。在腿上，酒红色、蓝色、巧克力色、茄子色甚至黑漆颜色看起来都很棒。如果您用水钻或闪光装饰 1-2 个指甲，修脚将呈现出别致的节日外观。
• 鲜艳的色彩.如果您想炫耀夏日明亮的“糖果”指甲 - 好吧，您的选择将非常广泛，因为丰富的清漆和虫胶色调的调色板确实是无限的！红色、橙色、黄色、绿色、蓝色、薄荷色、珊瑚色、丁香色、绿松石色——这只是化妆品市场上提供的一小部分颜色。你的想象力会告诉你哪种颜色最适合你。

不是每个女孩都有时间和愿望去修脚室。在这种情况下，最好购买一套工具，用自己的双手在家里做足疗。 最好在专门销售专业化妆品的商店购买。

• 用于治疗指甲和甲周脊。 这包括进行修指甲所需的相同东西：不同程度的磨蚀性锉刀、推杆或“橙色”棒、剪刀或角质层镊子、抛光剂。因此，如果您自己处理指甲，那么您拥有这套工具。

• 用于足部护理。 但是腿和手不同，腿上的皮肤比较粗糙，需要特殊处理。足浴等设备属于这一类。当然，如果您不想花钱购买具有水力按摩功能或磁辐射的专业浴缸，您可以使用普通盆进行按摩。然而，想想辛苦了一天后，在家中感受专业的足部护理该有多好！

下一个必要的补救措施是软化皮肤角质层的去除剂。如果摩擦和随后的角质层切割没有特别吸引您，请购买特殊的修脚卸妆液 - 一种去除多余皮肤的液体。它含有可以温和溶解和去除死皮细胞的酸，这将确保它们无需使用切割工具即可轻松去除。它适用于角质层，甲周脊，鸡眼和老茧也用它处理。

另一个重要的工具是激光鞋跟刨丝器。它完美地抛光，去除角质层，同时不会伤害健康的皮肤。去除所有裂缝、老茧、鸡眼。

在您的武器库中还有一个用于修脚的特殊双面指甲锉。一侧是精细研磨机，用于鞋跟的最终加工，另一侧是抛光机，可赋予它们健康、清新的外观并使其光滑。

女孩不管去美容院还是不去美容院，都必须能够自己修脚。 我们为初学者准备了说明，每个阶段都是一步一步考虑的，所以你不花很多钱就能弄清楚并整理好腿：

• 首先，去除指甲上的装饰涂层，如果有的话；
• 给指甲定形并用细磨指甲锉调整长度；
• 用抛光剂擦亮你的指甲；
• 下一步取决于您最喜欢哪种类型的修脚。如果您选择在蒸汽浴中浸泡，则准备温水，将海盐倒入其中或滴几滴薄荷或桉树精油，然后将脚放在那里 10-15 分钟。如果你是欧洲程序的支持者，用卸妆液处理皮肤，等待指定时间软化角质层和角质层；
• 取一块浮石或激光刨丝器，好好擦洗你的脚后跟和脚底。别忘了你的手指。因此，您将去除所有不必要的死皮并去除鸡眼和老茧；

• 用流水冲洗双脚；
• 接下来，取一根推进器或“橙色”棒，轻轻地将角质层推到指甲底部。足疗师建议移动它，而不是切断它，以避免受伤和可能的细菌进入。为了获得最佳效果和角质层变薄，建议使用去除剂对其进行预处理；
• 使用具有缓解疲劳和紧张作用的滋养或保湿霜按摩脚部；
• 如果您想在指甲板上涂上装饰涂层，请用指甲油去除剂对其进行脱脂。在手指之间插入特殊的泡沫橡胶膨胀剂，然后将指甲涂上 2-3 层。只需将其干燥 - 您的修脚就完成了！

如果你决定去美容院做足疗，想知道你要在那里呆多久， 查看程序每个阶段所需时间的大致计算：

• 沐浴或使用卸妆液软化皮肤 - 约 10 分钟；
• 擦洗 - 10-15 分钟；
• 去除角质化皮肤、鸡眼、老茧 - 约 20 分钟；
• 滋养面膜 - 10 分钟；
• 处理甲周脊和角质层 - 约 20 分钟；

• 按摩 - 10 分钟；
• 装饰涂层 - 10-15 分钟；
• 设计实施——10-15分钟；
• 干燥涂层 - 10-15 分钟。

该程序的频率取决于您脚部皮肤的状况和治疗类型。如果您选择硬件程序，您可以享受更长时间的双脚光滑度，而不是您选择的常规足部按摩。此外，脚部的治疗频率取决于季节。夏天建议一个月做两次足疗，冬天一次就够了。

向内生长的脚趾甲需要特别注意，也会影响手术的频率。为了照顾他们，需要每周去看一次专家。

不要忘记，即使您定期在沙龙做足疗，也没有人取消家庭护理。做放松的抗菌浴，晚上使用放松和缓解压力的方法。在夏天，您可以使用带有香水的面霜和喷雾剂。如果脚出汗过多，请使用滑石粉。

如前所述，时尚现在非常忠诚，提供种类繁多的脚趾甲设计。 考虑最流行的新鲜想法：

• 经典的单声道修脚。 适合所有人，无一例外。你只需要选择正确的阴影。对于冬季和淡季，沉稳的颜色是合适的，可以营造出明亮的夏季外观 - 更大胆，更不寻常。 2017 年新增 - 用金或银清漆覆盖 1-2 个指甲；
• 用水钻、亮片装饰。 节日修脚的绝佳选择。水钻不仅可以覆盖整个指甲板，还可以从中布置装饰品。大片的亮片，凌乱的排列，会让你的指甲在阳光下闪闪发光，像宝石一样；
• 月球修脚和法语。 永不过时的经典。但现在机会多了：法式修脚的“微笑”不一定非要做成白色，至于月相设计时的色彩组合，想象空间无限。黄色和蓝色或紫色看起来很和谐；白色和银色；粉红色和酒红色；

• 奥伯尔。 在时尚界，从一种色调到另一种色调的平滑过渡，没有明确的边界。 3种颜色的搭配，让你的修脚更加丰富亮丽；
• 花卉。 为了让夏天看起来浪漫有趣，在指甲上涂上你最喜欢的颜色。玫瑰、雏菊、罂粟、百合将完美地装饰你的腿。但是，请不要忘记，最好只用一个手指（拇指）以这种方式装饰，而在其他手指上最好涂上合适颜色的普通清漆；
• 多彩多姿。 如果你想要更多颜色 - 用不同的清漆涂上你所有的指甲！唯一的要求是色彩的和谐组合。并且不要使用单色色调（黑色和白色），不要使用棕色和灰色清漆。

别忘了修脚。你的脚应该得到最好的照顾。请记住，它们的主要装饰不是明亮的清漆和复杂的设计，而是健康光滑的皮肤和整齐的指甲。因此，至少每月一次，去美容院或留出时间自我治疗脚部。

这些技巧将帮助您在家中获得出色的修脚。