亚麻籽面膜

干净、整洁的面部皮肤一直备受关注，每个女孩都在努力达到自己健康、旺盛的状态。除了昂贵的整容手术（这是皮肤修复和年轻化的极端选择）外，还使用了所谓的“祖母食谱”——由天然植物成分制成的面膜，对皮肤有益并有助于其修复。家庭急救箱中不可或缺的产品之一是亚麻籽，许多尝试过的女性以及合格的美容师都证实了亚麻籽的积极作用。

亚麻籽在其成分中含有大量对皮肤有益并积极影响恢复过程的生化物质复合物。 例如，亚麻籽含有：

• 人体必需的五种多不饱和脂肪酸中的三种是人体不能合成的物质，只能通过食物进入人体。它们有助于产生胶原蛋白——一种蛋白质，是身体结缔组织的基础（包括真皮——皮肤的结缔部分，与皮肤的外层、可见层和附近的器官直接相连) 并为它们提供强度和弹性。因此，皱纹的数量减少了，水脂平衡正常化，紫外线的有害影响的影响也减少了。
• 具有抗氧化特性的木脂素 - 维持细胞完整性，增加身体对感染的抵抗力。这些特性有助于保护免受环境的不利影响，即组织老化。

• 复合维生素还有助于加速皮肤再生，阻止皮肤老化过程。
• 许多具有明显抗炎作用的宏观和微量元素 - 皮肤从痤疮中愈合。
• 叶绿醌，也称为维生素 K，有助于均匀肤色并消除老年斑。
• 烟酸或维生素 B3 或 PP 可恢复肤色。
• 胆碱（维生素 B4）可舒缓敏感肌肤。

根据亚麻籽的成分及其组成成分的特性，在面膜的帮助下，可以区分以下对皮肤的有益效果：

1. 清洁皮肤 - 去除角质化的表层，摆脱粉刺，缩小毛孔，消除油性光泽。
2. 抗衰老效果 - 消除细纹和减少深层皱纹。
3. 恢复 - 去除老年斑并获得均匀的面部色调，恢复光滑和弹性。

这一切都让亚麻籽成为治疗、嫩肤和皮肤修复过程中不可或缺的助手。它适用于任何年龄，低过敏性，对有效化学物质和其他天然产品的许多成分敏感的女孩将不胜感激。

在制备过程中，这种物质可以以各种形式使用——它可以用亚麻籽粉制成的种子制成面膜（为此研磨种子就足够了）或油的形式——大部分有用的物质都保存在它。但最好使用未经过热加工或其他类型加工的整粒种子——它们保留了最大数量的维生素、矿物质和微量元素。它们在任何药店都有出售。最好使用咖啡研磨机在家里研磨种子，因为商店出售的面粉不是来自种子，而是来自种子蛋糕，其中几乎没有任何用处。

了解亚麻籽中所含物质对皮肤状况的有益影响后，您就可以开始在家中进行复杂的健康程序了。 使用前请记住：

1. 任何补救措施的效果都不会立即显现（仅在极少数情况下） - 每天进行 15 次治疗后，皮肤状况的明显变化会很明显。
2. 只有新准备的面膜才能发挥最大作用 - 您不应该将之前手术的残留物留到明天。如果涂抹于面部后仍有一定量的产品，可涂抹于颈部、肩部、手部皮肤。
3. 第一次准备这样的面膜，一定要敷在手腕部位15分钟，看看皮肤有没有刺激。如果没有，面膜可以安全地敷在脸上。

同样重要的是，不同类型的面膜（具有不同的附加成分）适用于不同类型的面部皮肤（混合性、干性、油性）。面具是为特定的皮肤类型选择的，所以如果没有积极的变化，你应该考虑它是否被正确定义。

干性皮肤是最娇嫩的皮肤，一年四季都需要呵护——夏天持续保湿，冬天滋养，所以亚麻面膜非常适合它。 以下方法将特别有效：

• 2茶匙种子倒入1/2杯热水，小火煮沸10-15分钟。然后放凉，拉紧。将得到的面膜敷在脸上 20-40 分钟，然后用大量温水冲洗干净。为了增加过滤后的滋养效果，可以提前加入一汤匙软化的黄油，浓稠的牛奶奶油也可以。

• 添加植物油的面膜。 要准备它，您需要将磨碎的种子与植物未精制（或任何其他）油以 1:2 的比例倒入（例如，将 2 汤匙磨碎的种子倒入 4 汤匙选定的油中）。将所得混合物浸泡在一个不让阳光照射的盘子中，在黑暗、凉爽的地方放置 10 天，然后转移到冰箱中。它用作普通面膜 - 将一次性程序所需的量稍微加热，然后涂抹 25-40 分钟并用温水洗掉。

• 基于红色化妆品粘土（或粉红色）的面膜对干性皮肤有积极影响。使用前，如果皮肤非常干燥，请提前涂抹面霜，以免皮肤更加干燥。配方是这样的：倒入 2 cl。 l.亚麻籽加 1 杯水，煮沸并用小火煮 15 分钟。待其冷却，搅拌干粘土直至完全溶解。将所得组合物涂抹于面部 20 分钟，然后用温水冲洗面部。

• 为了擦拭皮肤，准备了一种基于亚麻的特殊乳液。要做到这一点，你需要 1 汤匙。 l.压碎的种子倒入 1/2 杯开水，浸泡 12 小时。然后过滤混合物，在完成的输液中加入几滴橙子和洋甘菊精油。如果存放在冰箱中，该产品的保质期为 7 天。

• 将 30 毫升种子与一个鸡蛋和一根香蕉的蛋黄一起在搅拌机中搅拌。将得到的面膜敷在脸上至少 40 分钟，然后用湿化妆棉清洁未吸收面膜的皮肤。这个程序将有助于消除脱皮，用有用的物质滋养皮肤。

在为油性皮肤使用亚麻籽面膜时，您需要非常小心，不要让皮肤更加不健康。精油和粘土最适合油性皮肤。 以下食谱将有助于恢复皮脂腺的正常分泌水平：

• 混合1茶匙。亚麻籽和燕麦片，在咖啡研磨机中研磨。倒入少许牛奶（直至呈奶油状），静置半小时以注入。将所得混合物涂抹在面部问题区域 20 分钟，然后用温水冲洗面部。它有助于应对炎症灶，但如果有很多皮疹和黑点，则不能使用。
• 另一种烹饪选择，不加牛奶。混合1茶匙。燕麦片和2茶匙。磨碎的亚麻籽。将混合物倒入清水中，直至形成奶油状稠度，煮沸，然后放置半小时。敷上面膜15分钟，然后洗掉。

• 含有亚麻籽和干燕麦的面膜也可用作面部磨砂膏，可以清洁毛孔中的杂质并减少粉刺。为此，您需要取等量（各 1 汤匙）磨碎的种子和未磨碎的燕麦片，倒入热牛奶，静置 15 分钟，然后彻底混合。将一部分涂抹在脸上，小心地摩擦一分钟，然后涂抹第二部分并再次涂抹。用水彻底冲洗面部。剥离作为深层清洁面部的方法，建议每周最多使用一次，以免损伤皮肤，也不会给受损区域带来感染。

• 1 st。 l.碾碎的种子与 1 汤匙混合。 l. 燕麦片，加入凝乳（混合物要浓稠）。由此产生的面膜有助于应对油性光泽和过度色素沉着。
• 治疗痤疮的食谱。将一片阿司匹林和活性炭研磨，并与 40 毫升准备好的温种子浸液混合。适用于预洗的皮肤7-10分钟，洗净。

随着年龄的增长，皮肤需要更深入的影响和更彻底的护理，因此可以将万寿菊、洋甘菊、鼠尾草或薄荷等草药汤剂代替水，用于亚麻面膜。如果种子需要煮沸，则在烹饪过程中加入一些干香草。

• 皮肤调色的最佳配方之一是添加黄色粘土（红色也适合）。要准备它，您需要倒入少量开水 1 汤匙。 l.亚麻粉，煮15-20分钟，加入1茶匙。粘土粉。彻底混合所有成分，使粘土溶解并涂抹在脸上 15-20 分钟，然后用大量温水彻底冲洗皮肤。这款面膜将有助于去除皮肤上的杂质，抚平细小的皱纹，甚至抚平面部轮廓。

• 将磨碎的亚麻籽倒入咖啡研磨机中，以1：2的比例加入热草药汤（甜点勺，最佳量是5汤匙面粉和10汤匙），混合并放置半小时。将2茶匙倒入完成的面膜中。摩洛哥坚果油，混合并立即涂抹于面部。离开半小时，然后用温水洗脸。这款面膜非常适合皱纹。

• 煮沸 1 杯水，倒入 2 汤匙。 l.用洋甘菊花幻灯片，放凉。冷却至室温后，加入1汤匙。 l.亚麻籽，放置一个小时左右。涂抹于面部和颈部20分钟，用温水冲洗面部。如果需要，在面膜后用含硼酸的化妆棉擦拭面部。这款滋养面膜还有助于抚平皱纹。

• 提升面膜：1茶匙。亚麻籽，倒入1/3杯开水（一切都必须在密闭容器中进行 - 例如，一个小罐子），充分摇匀几分钟，然后放置几个小时（最方便的方法是早上做饭，然后晚上使用）。在用化妆棉预先清洁的皮肤上，将所得混合物薄薄地涂抹（涂抹五层，在整个过程中最小限度地移动面部肌肉）。最后一层干燥后，用温水彻底冲洗皮肤并涂抹保湿霜。

• 一种有效的面膜，可恢复皮肤并抚平深层皱纹。亚麻籽（30 毫升）温煎剂与 15 克玉米淀粉和 12 滴吡哆醇混合。涂抹于面部和颈部皮肤半小时，然后用温水冲洗皮肤。该课程每天进行，为期三周。
• 将 30 克温热（约 60 度）的亚麻籽浸液与 10 克明胶混合。充分混合直至均匀的奶油状物质，然后加入 25 滴橄榄油。涂抹于面部，不影响眉毛和发际线，静置半小时，然后小心取下冷冻膜。
• 将 10 毫升种子浸液与 5 克乳木果油混合，用打蛋器打至光滑。适用于眼睛周围的皮肤四十分钟，然后用湿化妆棉清除未吸收的残留物。这个程序将消除浮肿，抚平模拟皱纹，滋润皮肤并加强毛细血管。

• 面部肿胀：4汤匙。 l.准备好的肉汤与 2 汤匙混合。 l.可可和1茶匙。液态蜂蜜。前一层干透后薄薄涂抹（三层就够了）。保持 45 分钟，然后用水轻轻冲洗皮肤。
• 除了面膜，由亚麻和洋甘菊组成的用于摩擦皮肤的冰块也非常有效。要准备它们，您需要准备 50 毫升洋甘菊汤，立即过滤并加入亚麻籽（蒸汽）。半小时后，过滤，倒入模具中，放入冰箱。沿着面部按摩线轻轻移动立方体。该课程持续八天，每年进行两到四次。

亚麻籽在化妆品市场上占有重要地位——浓缩物、油或面粉被添加到各种面部和身体护肤品、头发中。在美容方面，它被用作对抗色素沉着、过早衰老、模糊面部轮廓和皱纹的有效补救措施。在家中以适合特定皮肤类型和问题的面膜形式使用它，女孩和女性写了许多正面评价，并强烈建议所有听说过但不敢使用它的人尝试这款产品。

女孩们注意到的第一件事是第一次申请后的积极影响。肤色变得更均匀，皮肤变得更柔软，一些黑头消失了。一个完整的疗程后，几乎总能观察到积极的效果，并且或多或少地取决于身体的初始状态和问题的严重程度，以及年龄、程序的规律性和其他因素.

除了使用亚麻籽面膜，女孩们，尤其是那些皮肤非常干燥的女孩，每天吃一汤匙种子和食物——沙拉、酸奶、用它做面包和饼干。食入促进营养物质的更好吸收，增强外用效果。也有很多人谈论煮沸亚麻籽液治疗胃部（特别是胃炎）的好处，这也影响了皮肤状况的改善——毕竟大多数皮肤病都是从体内开始的，皮疹脸上或干燥是他们的后果。

亚麻面膜是混合性皮肤的最佳疗法之一。女孩们常常不高兴，因为很难为这种皮肤找到正确的补救措施。它有助于应对油性，但会使干燥区域过度干燥或滋润部分皮肤，而另一部分则变得更加油腻。许多人还通过使用亚麻籽或面粉面膜为自己解决了这个问题——它有助于对这种类型的皮肤产生复杂的影响——它可以减少毛孔粗大，同时消除脱皮。奖金将是一个均匀和新鲜的肤色。

许多女性从自己的经验中看到，这种使用亚麻籽的提拉面膜是改善脸部椭圆形轮廓，甚至减少深层皱纹和消除老年斑的有效工具。重要的是，它在应用于眼睛周围的皮肤时是安全的，并且对它有积极的影响，这有助于应对该区域的模拟皱纹。

对于对许多化学化妆品甚至天然产品过敏的女孩来说，该产品是必不可少的，因为她们通常很难选择柔软的面部产品 - 亚麻籽有很大帮助。

价格是许多女孩在评论中也提到的一个因素。亚麻籽的价格在一百卢布左右，一包就够用很久了，所以比起买品牌护肤品来说，这是一个更有利可图的选择。

考虑到许多女孩和妇女的经验，可以得出结论，使用这种面膜不会伤害皮肤，相反，将有助于解决一系列问题，为皮肤提供维生素和矿物质。

在本视频中，您将找到自制亚麻籽面膜的配方。