足霜

经常发生的情况是，在自我保健中，我们并没有过多地关注脚部。只有当明显的问题已经开始出现时——老茧、裂缝、鸡眼——我们才开始考虑解决方案。然而，我们脚后跟的日常护肤是非常重要的，因为它是为了预防各种烦恼的发生。 而且，也许，最重要的护理产品是精心挑选的足霜。

事实上，腿上的表皮更致密，脂质含量低，没有皮脂腺。但是角质层变厚了，每天都要承受各种负荷。 这就是为什么脚的皮肤很容易变粗和过度增厚的原因。 开始出现龟裂、过度干燥、脱皮、瘙痒、皮肤变色，变成不健康的黄色。有一种难闻的气味。如果一个人也超重或积极参与运动，那么可能会出现血管问题和肿胀增加。

足霜应解决以下任务：

• 具有保护功能，去除有害细菌，从而防止因腿部划伤或爆裂的玉米而引起的炎症；
• 软化脚后跟皮肤，防止皮肤过度干燥和出现裂缝；
• 具有抗水肿特性；
• 通过增加腿部负荷来帮助改善血液循环；
• 具有抗真菌作用；
• 减少脚部出汗并具有除臭特性。

根据您首先要解决的问题，有几种面霜。 当然，有一些通用工具结合了多种特性，但在这里我们将给出一个经典的类型：

• 营养和保湿霜。 这些产品旨在防止脚部皮肤粗糙和干燥。它们应该早晚使用在彻底清洗过的脚上。您只能在夏天使用此类面霜。

• 足霜防止鸡眼和裂缝。 如果您已经遇到上述问题，请使用具有这些功能的工具。它们适用于表面非常粗糙的高跟鞋，因为它们可以很好地软化皮肤，治愈裂缝并帮助缓解疼痛。这些乳霜通常涂在厚厚的一层，以最有效地滋养和愈合表皮。

• 除臭护足霜。 具有调味特性的产品可以帮助患有脚臭和出汗过多的人。它们干燥脚部皮肤，消除汗水，组合物中包含的天然添加剂（薄荷、洋甘菊、金盏花）赋予它们令人愉悦的香气。

• 暖脚霜.由于它们的保暖特性，这些面霜与寒冷季节非常相关。通常，它们含有胡椒、樟脑、獾脂肪。这些成分有助于改善血液循环，即使在严重的霜冻中腿部也不会冻结。

• 专门的治疗霜。 此类产品旨在解决一个实际问题：足部真菌、鸡眼、静脉曲张。通常，这些资金在药房出售，最好先咨询医生。

在你去商店给自己买足部护理产品之前，你需要决定你想用它实现什么。 根据答案，查看所选产品的成分并查找以下成分：

• 如果你想软化脚后跟的皮肤，让它变得柔软如天鹅绒般，乳木果油、甘油、荷荷巴油、南瓜提取物、葡萄籽油、椰子和杏仁油等成分，各种植物提取物都会帮助你。 它们保持表皮的自然水分水平，滋养和保护皮肤；
• 如果您的目标是去除粗糙皮肤的角质并进行后续更新，请注意含有所谓的 AHA 酸，尤其是乙醇酸的产品。 这些是非常具有侵略性的成分，但使用这样的乳霜一周就足以看到积极的结果。出于同样的目的，使用了含尿素的试剂 - 它也非常有助于皮肤的再生，治愈微裂纹；
• 为了对抗足部真菌和各种细菌，含有樟脑、桉树油、茶树油的面霜是完美的选择。.这些成分可以杀死有害微生物并治愈脚部受损的皮肤；
• 如果你想摆脱汗水的难闻气味，薄荷和薰衣草油会帮助你。 薄荷也有“清凉”的作用，但薰衣草除了令人惊叹的香气外，还能帮助伤口愈合，阻止炎症过程；
• 还希望足霜含有维生素E等成分。 （使皮肤饱和并赋予其弹性）， 神经酰胺 （促进再生） 芦荟汁 （舒缓、调理和滋润肌肤）。

• 格沃尔“Gerlachs Extra”。 来自世界著名公司Gehwol的德国产品，该公司生产足部护理产品。它有助于缓解腿部疲劳的压力，具有消毒和除臭效果。它是一种预防足部真菌的方法。治疗干裂的皮肤，滋润和软化它。治疗老茧并防止其出现。

• Gehwol “Gerlachs 护足霜”.同一家公司的另一款产品。完美保护足部肌肤，使其更能抵抗各种负面环境因素。治愈伤口，增强表皮，帮助冻伤。如果您要进行长途步行或远足，请将这种乳霜厚厚地涂在脚上，它可以保护它们免受老茧、擦伤、足部真菌的侵害并阻止炎症过程。

• 从汗水和气味“5 天”。 消除令人不快的气味和脚出汗过多的补救措施。有助于对抗尿布疹，干燥皮肤，缓解瘙痒。消除令人不快的气味，这要归功于薄荷醇的结构中的含量，它具有“寒意”的效果。

• “马力。栗子和水蛭。 药用用途：用于预防血栓形成、静脉曲张，强化血管，消除真皮表面的血管网。凝胶冷却和调理腿部皮肤，增强血管壁，增加其渗透性。消除疲惫双腿的沉重感，建议在运动后使用。

建议每天两次使用凝胶 - 早上和睡前。

• “尼莫唑”。 它用于去除鸡眼和软化脚后跟的角质化皮肤。它还可以杀死细菌，具有抗炎和伤口愈合的作用。帮助处理老茧。

• 欧瑞莲。 在本小节中，我们将立即考虑来自瑞典公司 Oriflame 的三款精彩产品：Feet Up Comfort Nourishing Cream、Strawberry and Rhubarb Nourishing Cream 和 Feet Up Comfort Softening Cream。

奶油“草莓和大黄”， 顾名思义，它含有大黄和草莓提取物，赋予肌肤天鹅绒般的柔软感和令人难忘的宜人香气。

柔肤霜“Feet Up Comfort” 与脚部皮肤的粗糙作斗争，防止出现微裂纹。全天滋润和滋养表皮。加速再生过程。该组合物包括荷荷巴油和山金车提取物等成分。

• Scholl 天鹅绒光滑。 该产品旨在滋润和滋养足部皮肤。吸收良好，效果持续一整天。含有宝贵的多不饱和脂肪酸 Omega-6，以及维生素复合物。

• The Saem Dear My Foot Velvet Cream。 该产品适用于护理非常粗糙、过度干燥的足部皮肤。治愈微裂纹和伤口，消除脱皮和皮肤刺激。含有乳木果油、松树提取物、柏树提取物、尿素和鳄梨等天然成分的复合物，因此皮肤获得了极好的营养。

• “100个美容食谱”。 奶油基于玉米油和南瓜浆。足部皮肤得到充分的营养和水分，干燥和微损伤消失，表皮再生加速。

• 露得清.促进皮肤的主动修复。该成分包括甘油、红没药醇和维生素，因此皮肤一整天都保持柔软和滋润。老茧和老茧消失。表皮被更新和平滑。

• “高跟鞋”。 一种具有天然成分的优质产品，其中包括印度伏牛花、网状细叶菊、心叶茜草、广布罗汉果、橄榄油的提取物。这种来自遥远印度的神奇植物复合物旨在治疗和恢复皮肤粗糙和损伤后的表皮 - 它可以治愈烧伤、伤口、促进疤痕的吸收、均匀表面和肤色。

将产品涂抹在彻底清洗过的受影响皮肤区域，不要揉搓。它应该在15分钟内被吸收。如有必要，可以包扎脚。每天涂抹2-3次。

• 绿妈妈“栗子和蜂胶”。 一种出色的低过敏性产品，旨在对抗腿部沉重感、肿胀感，同时还可预防静脉曲张。它可以加强血管壁，防止充血，刺激血液循环，从而使腿部变得轻盈和失重。

• Weleda的香膏。 通用护理产品：有助于对抗干脚和过度出汗。该组合物包括粘土，它充当收集多余水分的吸附剂；橄榄油 - 用有用的物质使皮肤​​饱和并软化它；金盏花 - 舒缓表皮受刺激的表面，开始再生过程；薰衣草和迷迭香油——作为天然香料。

• 黑珍珠“强效柔肤”。 它可以很好地解决脚部皮肤粗糙的问题：鳄梨油使其充满水分，视黄醇可以治愈伤口并促进表皮再生，丝绸提取物使表面均匀，使皮肤异常柔软和丝滑。

• 来自L“阿德莱德”海洋化妆品的“超级保湿和营养”。 适合日常使用的好霜。由于其轻盈的质地，它被完美吸收，不会在皮肤表面留下油腻的薄膜。含有海藻、西洋蓍草、百里香以及薄荷醇和尿素的天然提取物。

• 年轻的面孔。 从“沉重”和腿部疼痛中表达帮助。该工具可激活体内的新陈代谢过程，促进脚部变暖，改善血液循环，增强血管壁。它具有淋巴引流作用，减轻肿胀。

• Yves Rocher Lavande Essentielle。 像以前的补救措施一样，它用于对抗腿部疲劳。薰衣草油有助于缓解紧张情绪，薄荷油可以提神和冷却双腿。

• 虚拟。 建议在忙碌一天或剧烈运动后使用。组合物中所含的薄荷醇可瞬间提神醒脑，有助于放松肌肉，消除疼痛。

• 考达利.一款美妙的保湿产品，带有令人惊叹的葡萄橙甜味。它被迅速吸收，赋予脚后跟皮肤柔软和天鹅绒般的感觉，防止出现微裂纹。含有银杏叶提取物、红葡萄提取物、乳木果油和葡萄籽提取物。

• 欧舒丹.一种很好的产品，旨在对抗脚部过度干燥。滋养和滋润表皮，使腿部清新，缓解压力。该组合物含有杏仁油和薄荷油，以及乳木果油。

• “医生”。 推荐用于对抗脚部皮肤粗糙、鸡眼、干燥老茧、裂缝以及帮助疲惫、紧张的双腿的治疗产品。

• “Evo”与尿素。 这款化妆品与前一款一样，旨在滋润脚部过度干燥的龟裂表面。它具有累积效应，即每次涂抹乳霜时表皮中的水分都会累积，因此皮肤粗糙、微损伤、脱皮等问题会逐渐消失。真皮的顶层完全更新。

上述所有的护理产品都已经证明了自己，并得到了消费者的大量积极反馈。 很难挑选出最好的奶油，因为它们都完美地完成了工作。此外，每个人的问题都不一样。有人患有多汗症，有人 - 皮肤干燥和粗糙;一个患有水肿，另一个患有真菌。因此，选择适合您的产品非常重要。

而且，当然，不要忘记，即使是最好的面霜也不是解决所有问题的灵丹妙药。 在足部护理中，日常卫生程序、穿着干净舒适的鞋子、用浮石或专用指甲锉擦洗粗糙的皮肤非常重要。 良好的修脚不仅美观，还可以防止指甲下真菌孢子的繁殖。

有关足部皮肤护理的更多信息，请参阅以下视频。