女士压缩裤
压缩裤是为那些经常进行身体活动、长时间站立或积极准备即将到来的比赛的人设计的。不仅专业从事运动的女性需要这样的裤子,而且还需要注意她们的身材和健康状况。
特点和优势
- 压缩裤得名于compression这个词,意思是压缩和压力;
- 这种衣服的工作是基于不同程度的四肢和血管的压缩;
- 需要压缩裤以促进循环系统的工作;
- 运动时不穿压缩衣,血液从四肢上升,克服重力,通过瓣膜;
- 如果身体处于静止状态,瓣膜会正常工作,让某些部分的血液上升,并防止其积极积聚在下方。否则,可能会出现水肿、血栓形成;
- 压缩裤不允许血管在增加身体压力的情况下改变其形状或破坏瓣膜的功能;
- 压缩服不仅适合运动员和跑步、跳跃、骑自行车的爱好者;
- 这些裤子的优点是它们可以让您维持患有健康问题的人的循环系统的正常功能;
- 裤子可以有不同程度的压缩,选择时要考虑到这一点很重要;
- 产品由特殊材料制成,可防止可能的皮肤疾病或危险细菌的滋生。
适应症和禁忌症
在可用的 4 种裤子中,根据压缩程度,女性只能穿第一种 - 最弱的 - 无需医生许可。
- 对于运动。 运动是一个相当宽泛的概念。选择压缩裤时,要考虑自己的身体状态、训练强度和上课时的负重程度;
- 为了跑步。 你可以而且应该在跑步时穿压缩裤。只需明智地使用压缩比。 1-2度可以接受,3-4度只适用于准备比赛或直接比赛的职业跑者;
- 对于综合格斗。 许多参与 MMA 的女性不仅在训练中使用压缩裤,还使用防护服。 Rashguards 是一种特殊的 T 恤,由弹性面料制成,紧贴身体。在为 MMA 选择设备之前,您应该咨询培训师和医生;
- 对于篮球。 篮球比赛中很少使用压缩裤。建议在训练期间佩戴它们,以保持腿部形状良好并确保循环系统的有效运作;
- 对于骑自行车的人。 对他们来说,压缩服起着特殊的作用,因为骑自行车的人腿上的负荷很大。初学者只能使用压缩1度的压缩。更“强大”的裤子只有在教练和医生同意的情况下才能穿;
- 在日常生活中。 压缩不仅仅是运动服。但我们不是在谈论穿着压缩服坐在沙发上。这只会使健康状况恶化。容易出现静脉曲张、循环系统有问题的人、骑自行车、远足或远足的人可以而且应该穿特殊的衣服。
一个重要的限制是不断的运动。如果您处于休息状态,强烈建议您不要穿即使是最薄的压缩服。否则,帮助将导致您的健康恶化。
如何选择
- 规模。 确定你的衣服尺码并不难。但是当谈到压缩裤时,概念会发生一些变化。
- 配件。 知道你的大概尺寸,一定要试穿。没有这个,买裤子是非常危险和危险的。
- 压缩率。 你在运动市场上基本上只能买到一级压缩裤,压缩率最低。任何 2 级及以上的裤子只有在获得医生的适当许可后才能出售。
- 目的。 初学者、跑步者或其他活跃的运动爱好者,以及有问题可以通过压缩裤部分解决的人,应该只使用一级压缩。其他一切都是职业运动员的特权。
如何穿着和着装
- 女性压缩裤仅作为体育活动的一部分穿着;
- 完成跑步或骑自行车后,您需要立即脱掉裤子;
- 压缩是穿在赤裸的身体上。材料本身是温暖的,所以你几乎不会冻结;
- 随着负载的增加和您进入更高的级别,您可能需要购买 2 级裤子。但它们只有在有适当的医疗证明的情况下才能使用。没有它就很难获得它们;
- 超重的女性不应该穿裤子。具有活动负载的类除外。如果你打算只穿着压缩靴四处走动,希望更有效地减肥,你只会发现失望和健康恶化;
- 鼓励运动员穿着紧身衣作为他们从剧烈锻炼、比赛中恢复或从伤病中恢复的一部分。
品牌概览
金星
体育界的知名品牌,提供各种男女压缩服装。属于职业制服制造商类别;
耐克
不需要介绍的公司。但除了专业压缩外,耐克还为业余爱好者提供服装。它具有最小程度的压缩并且看起来很棒;
隼鸟
优秀的品牌,卓越的品质,当之无愧的消费者好评;
固定装置
远不是一家生产专业压缩内衣和配件的不知名制造商。如果你是职业运动员,你应该关注这个品牌;
阿迪达斯
与耐克一样,阿迪达斯提供真正的专业压缩和轻量版本,更让人联想到保暖内衣。但对于初学者和业余爱好者来说,这是完美的解决方案。对于很多女性来说,穿什么牌子的衣服也很重要。阿迪达斯几乎不需要广告。
多少钱
压缩裤的成本由几个标准组成:
- 制造商;
- 压缩等级;
- 规模;
- 模型。
有些裤子的价格实际上是 1.5-2 千卢布,而专业弹药的价格可能在 8 千卢布以上。
初学者花钱买昂贵的专业装备是没有意义的,就像专业运动员不应该把自己的身体寄托在廉价的裤子上一样。
评论
关于女性压缩裤,可以得出几个主要结论。
- 运动员的工作服确实给身体带来了令人印象深刻的好处和所取得的成果。
- 研究表明,压缩不会对结果产生太大影响,但可以保护腿部免受可能的伤害,减轻疼痛并促进恢复。
- 有真正的压缩和一种假的。事实上,它们是以压缩裤为幌子出售的保暖内衣,反之亦然。
- 如果您对锻炼很认真,建议您只使用高质量的压力袜。
- 特别是在没有咨询专家和医生的情况下,不值得戴上压缩配件。一个例外是一流的裤子,它有一个最小的压缩比。
- 如果身体处于静止状态,则禁止穿压缩裤。
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