Chà để giảm cân tại nhà

Có lẽ, trên đời chẳng có cô gái nào lại không muốn chỉnh sửa dáng vóc. Ai cũng muốn sở hữu làn da mềm mại và săn chắc nên đang tìm mọi cách để giải quyết vấn đề này.

Các cửa hàng mỹ phẩm hiện đại có đầy đủ các sản phẩm chăm sóc da phong phú, nhưng không phải tất cả chúng đều có giá cả phải chăng. Ngoài ra, thành phần của các sản phẩm này có thể không an toàn cho da.

Các công thức dân gian để duy trì sắc đẹp luôn được ưa chuộng và có nhu cầu ngay cả bây giờ. Trong các công thức nấu ăn như vậy, chỉ những thành phần đã được chứng minh sẽ không gây dị ứng và không dẫn đến say.

Hiện tại, có rất nhiều công thức để tẩy tế bào chết giảm béo. Nhưng khi lựa chọn một công thức, bạn cần phải tính đến các đặc điểm của cơ thể mình.

Hãy xem xét các loại tẩy tế bào chết phổ biến nhất:

• Cà phê - nhiều cô gái chọn cà phê là thành phần chính để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết. Nó có đặc tính chống cellulite.Với cách tẩy tế bào chết này, bạn có thể loại bỏ các vết rạn da và nếp nhăn. Hiệu quả rõ rệt nhất có thể đạt được khi sử dụng kem làm từ cà phê xanh.

• Muối biển - một thành phần hiệu quả của tẩy tế bào chết để giảm cân. Muối biển tẩy tế bào chết làm sạch sâu và mang lại làn da đều màu. Nó cũng là một cách tuyệt vời để chống lại cellulite.

• Ngũ cốc. Oatmeal Scrub làm sạch và làm đều màu da. Bột yến mạch giúp duy trì cân bằng nước và muối trong cơ thể và làm giảm sẹo. Đây là một cách tốt để làm săn chắc da, nhưng không nên sử dụng loại tẩy tế bào chết này cho phụ nữ mang thai hoặc những người có làn da nhạy cảm.

• Đường. Hầu hết mọi người đều biết đường là một sản phẩm có hại, nhưng đây là điều nếu bạn ăn quá mức. Đối với da, đường có thể đóng một vai trò có lợi, bởi vì. nó chứa tenxơ, axit glycolic, monosaccharide. Chúng làm săn chắc, se khít và chữa lành da từ bên trong.

• Nước ngọt. Tẩy tế bào chết với soda thấm sâu vào lỗ chân lông và giải phóng da nhờn khỏi các hạt da chết. Sau vài liệu trình, làn da trở nên sạch sẽ và mịn màng.

• Mật ong - Đây là một chất có một số lượng rất lớn các phẩm chất tích cực. Tẩy tế bào chết bằng mật ong giúp cải thiện màu sắc và làm căng da. Thông thường, mật ong là một phần của kem trị cellulite. Nhưng nó không thể được sử dụng trong bệnh tiểu đường và bạn cần chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng với nó trước khi sử dụng nó.

• Đất sét xanh - an toàn khi sử dụng, không gây phản ứng dị ứng và không có chống chỉ định sử dụng. Nó được sử dụng để cải thiện lưu thông máu và loại bỏ chất lỏng dư thừa. Đất sét xanh giúp tăng tốc độ trao đổi chất và làm sạch ruột. Việc tẩy tế bào chết như vậy không chỉ giúp giảm cân mà còn làm sạch da.

Để tẩy tế bào chết giảm béo phát huy tác dụng, bạn cần sử dụng thường xuyên. Trước khi sử dụng, da phải được hấp. Có một số công thức làm kem tắm. Sau khi một người xông hơi trong bồn tắm, các lỗ chân lông trên da sẽ nở ra. Do đó, thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết trong bồn tắm là hiệu quả nhất.

Thuốc mỡ nên được áp dụng cho chân và bụng với các động tác xoa bóp trong 10 đến 15 phút. Sau đó, phần còn lại của chà sẽ được rửa sạch. Để có hiệu quả tốt nhất, một vài giọt tinh dầu được thoa lên da.

Chỉ với sự trợ giúp của tẩy tế bào chết để giảm cân sẽ không hiệu quả, vì vậy bạn cần tuân thủ một số quy tắc:

• Từ bỏ rượu và hút thuốc sẽ có tác dụng có lợi cho toàn bộ cơ thể. Rượu và thuốc lá làm chậm quá trình trao đổi chất và làm cho da nhão.
• Bạn cần chơi thể thao. Tăng tải nửa giờ mỗi ngày sẽ có ảnh hưởng tốt đến ngoại hình. Bạn có thể chạy hoặc nhảy. Nếu không hoạt động thể chất, ngay cả một cô gái gầy sẽ trông thiếu thẩm mỹ.
• Thức ăn chiên, mặn, nhiều bột và ngọt trong chế độ ăn uống nên được hạn chế tối thiểu. Các sản phẩm như vậy giữ nước và thúc đẩy sự lắng đọng của chất béo.

Mặc dù có rất nhiều loại kem giảm béo trong các cửa hàng, nhưng không khó để bạn có thể tự làm. Vì vậy, bạn sẽ biết chính xác những gì có trong tẩy tế bào chết và nếu nó không phù hợp với bạn, chỉ cần ngừng làm nó.Thật vậy, không giống như kem ở cửa hàng, kem tự làm được làm trong một khẩu phần.

Cân nhắc các công thức tẩy tế bào chết để sử dụng tại nhà

1. Đối với phương pháp đầu tiên, bạn sẽ cần 3 thìa cà phê xay, 3 thìa muối biển mịn, 1 thìa dầu ô liu. Tất cả những thứ này được trộn đều và hỗn hợp thu được được chà xát vào các khu vực mong muốn trong 6 phút, sau đó mọi thứ được rửa sạch dưới vòi hoa sen.
2. Cà phê xay và sữa tắm thông thường được trộn với tỷ lệ bằng nhau. Việc sử dụng liên tục loại thuốc mỡ này sẽ giúp mang lại vẻ ngoài rám nắng cho cơ thể.
3. 1 st. l. cà phê đã pha được trộn với 3 muỗng canh. l. sữa chua tự nhiên. Tất cả điều này được áp dụng cho các khu vực mong muốn của da trong 20 phút, sau đó nó được rửa sạch.
4. Mật ong và cà phê xay với tỷ lệ bằng nhau. Khối lượng kết quả được áp dụng cho bụng và chân với các động tác xoa bóp.
5. Cà phê và kefir được trộn từ 1 đến 1. Khối lượng thu được được mát xa lên da trong 12-14 phút.
6. 100 g cà phê xay được pha với 70 ml nước sôi. Sau đó, thêm 4 muỗng canh. l. quế, 8 muỗng cà phê dầu ô liu, 8 muỗng cà phê. Ớt đỏ và trộn đều tất cả mọi thứ. Chà này là đủ cho một số quy trình.

1. 2 thìa muối biển được trộn với một thìa dầu ô liu, sau đó thêm 1⁄2 thìa quế và hạt tiêu đen. Khối lượng thu được được xoa vào da hấp trong 20 phút.
2. 3 nghệ thuật. l. muối biển trộn với 7 giọt dầu cam quýt và 2 muỗng canh. l. em yêu. Thường xuyên sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết này sẽ làm giảm cellulite và vết rạn da.
3. Muối biển, kem chua và dầu vani được trộn với tỷ lệ bằng nhau. Khối lượng hoàn thành được áp dụng cho da.
4. 3 nghệ thuật. l. muối biển hoặc muối thông thường được trộn với 7 muỗng canh. l. dầu ô liu và 40 g cây thuốc phiện. Cuối cùng, thêm một vài giọt tinh dầu. Việc sử dụng liên tục hỗn hợp tẩy tế bào chết như vậy sẽ không khiến bạn phải chờ đợi lâu để nhận được hiệu quả.
5. Nửa quả bưởi trộn với 6 muỗng canh. l. muối và 2 muỗng canh. l. dầu ô liu.

1. Mật ong và bột yến mạch trộn đều 1/1. Thuốc mỡ được áp dụng cho các khu vực cần thiết của da với chuyển động vỗ nhẹ cho đến khi lăn. Sau khi làm thủ tục, phần thuốc mỡ còn lại được rửa sạch bằng nước ấm.
2. Đối với công thức này, bạn sẽ cần 2 muỗng canh. l. mật ong, 4 muỗng canh. l. muối biển, 4 muỗng canh. l. đất sét xanh và bột sữa, 7 giọt dầu jojoba. Cơ thể được xoa bóp với khối lượng kết quả.

1. Hỗn hợp mật ong và muối thoa đều lên vùng da đã được xông hơi. Nó đẩy mồ hôi và loại bỏ các hạt thô ráp trên da.
2. 1/2 hỗn hợp quế và mật ong. Tẩy tế bào chết này có thể được áp dụng cho bất kỳ phần nào của cơ thể. Sau đó, bạn cần ngồi trong bồn tắm trong 5 phút.
3. Hạt phỉ nghiền nát, dầu ô liu và mật ong trộn đều với tỷ lệ bằng nhau. Khối lượng này được áp dụng cho da trong 3-4 phút, sau đó nó được rửa sạch.

1. 1/1 trộn đường và bột yến mạch, sau đó thêm dầu thực vật. Thuốc mỡ thu được sẽ mát xa các vùng da mong muốn trong vài phút. Tốt nhất nên xông hơi cơ thể trước khi làm thủ thuật.
2. Bột yến mạch nghiền được trộn với sữa cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Cuối cùng, bạn cần thêm một chút muối. Trong 5 phút, với các động tác massage nhẹ, hỗn hợp này được thoa lên chân, mông và bụng.

1. Soda được thoa lên vùng da đã được xông hơi bằng các động tác xoa bóp, sau đó xát muối biển. Tất cả những thứ này phải được bọc bằng một lớp màng bám và để trong 16 phút. Thủ tục này được thực hiện không quá hai lần một tuần.
2. Tắm với soda rất hữu ích.Để làm điều này, thêm một cốc soda, hai cốc muối và một vài giọt dầu cam quýt vào nước nóng. Phương pháp này sẽ giúp loại bỏ không chỉ cellulite mà còn giảm đi một vài cân.

1. Đất sét xanh và nước được pha loãng với tỷ lệ bằng nhau. Hỗn hợp thu được được áp dụng cho chân và bụng, sau đó chúng được bọc bằng màng bám. Từ trên cao, nó là mong muốn để mặc quần ấm. Bạn có thể giữ hỗn hợp bao lâu tùy thích, sau đó rửa sạch.
2. Một phương pháp gói hiệu quả có được là sử dụng hỗn hợp cà phê và dầu. Để làm điều này, lấy 100 g đất sét xanh, một thìa cà phê và một vài giọt tinh dầu. Tất cả điều này được trộn và áp dụng dưới phim.
3. 300 g đất sét được pha loãng với nước khoáng cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Khối lượng thu được được áp dụng cho da sạch và được bọc bằng màng. Từ trên cao bạn cần khởi động và thực hiện quy trình trong 30 phút.

1. Dựa trên vỏ chanh. Để thực hiện, bạn hãy lấy 2 thìa vỏ chanh, một nắm bột yến mạch, một thìa dầu ô liu và 2 thìa sữa chua. Tất cả điều này được trộn kỹ lưỡng và áp dụng cho các khu vực có vấn đề.
2. Dựa trên vỏ cam. Vỏ cam trộn với một thìa hạnh nhân xay và một thìa dầu ô liu. Việc tẩy tế bào chết như vậy sẽ làm cho da mềm mại và làm giảm "sần vỏ cam".
3. Dựa trên đường. - 150 g.đường được trộn với 40 g dầu hạnh nhân và 70 g xà phòng nghiền. Hỗn hợp hoàn thành được thoa lên da.

Kem và tẩy tế bào chết để giảm cân có những ưu điểm và nhược điểm riêng.

Các điểm cộng bao gồm:

• Tẩy tế bào chết loại bỏ bụi bẩn bám trên bề mặt da;
• Làm sạch da khỏi các hạt sừng hóa;
• Làm săn chắc cơ thể;
• Thúc đẩy giảm cân;
• Giảm vết rạn da;
• Nuôi dưỡng và dưỡng ẩm;
• Giảm cellulite.

Những khuyết điểm bao gồm:

• Chà có thể gây viêm;
• Ma sát quá mức có thể dẫn đến trầy xước;
• Thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên vùng da có vấn đề có thể làm xước mụn và gây nhiễm trùng;
• Việc sử dụng thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng da bị lão hóa sớm.

Không phải ai cũng có thể sử dụng các loại kem giảm cân. Sử dụng thường xuyên có thể gây kích ứng hoặc viêm da.

Không thể sử dụng chất tẩy rửa:

• Nếu các mao mạch gần nhau;
• Nếu da mỏng hoặc quá nhạy cảm;
• Nếu có vết xước, vết thương và mụn trên cơ thể;
• Với chứng giãn tĩnh mạch, tình trạng mụn thịt hoặc mụn trứng cá.
• Trong khi mang thai;
• Đối với bất kỳ bệnh ngoài da nào.

Nhiều đánh giá cho thấy tẩy tế bào chết giảm béo thực sự có thể hữu ích nếu bạn ăn uống đúng cách và tập thể dục cùng một lúc.