Vitamin cho tóc trong dầu gội

Dinh dưỡng cho tóc là một phần không thể thiếu trong quá trình chăm sóc tóc. Và cách đơn giản nhất để làm điều này là thêm vitamin cho tóc vào dầu gội của bạn. Nhưng để chế độ dinh dưỡng đó trở nên hữu ích, cần phải tuân thủ các quy tắc nhất định, nếu không những lọn tóc sẽ không nhận được lợi ích gì mà chỉ có hại.

Quan trọng nhất và có lợi cho các lọn tóc là vitamin B. Chúng cung cấp dinh dưỡng chuyên sâu cho cả tóc và chân tóc, cũng như da đầu:

1. Thiamine, hay còn được gọi là B1, chịu trách nhiệm về tỷ lệ chính xác của protein, carbohydrate và axit trong da đầu và bản thân tóc. Tức là, vitamin B này trực tiếp chịu trách nhiệm về dinh dưỡng thích hợp cho da đầu.
2. B6 chịu trách nhiệm cho hoạt động bình thường của các tuyến bã nhờn, để tổng hợp chính xác các nguyên tố vi lượng trong da, cũng như cân bằng chính xác các hormone trong cơ thể. Trong trường hợp thiếu hụt, các lọn tóc bắt đầu mỏng đi nhiều, xuất hiện gàu và chẻ ngọn.
3. B12 không chịu trách nhiệm về dinh dưỡng cho tóc, nhưng lượng vitamin này vừa đủ cho phép các lọn tóc nhận được lượng oxy cần thiết thường xuyên.
4. Axit B5 hoặc axit pantothenic giúp kéo dài tuổi thọ của tóc, củng cố cấu trúc và cải thiện vẻ ngoài cũng như sức khỏe của tóc nói chung.

• Vitamin PP cũng đóng một vai trò quan trọng trong dinh dưỡng của sợi. Sự thiếu hụt của nó được thể hiện chủ yếu ở việc rụng tóc nhiều và dữ dội, cũng như sự gia tăng độ mỏng manh của chúng và sự xuất hiện của các ngọn tóc chẻ ngọn. Do đó, điều rất quan trọng là các lọn tóc được thay lớp lót này thường xuyên.
• Retinol (A) tích cực phục hồi các sợi bị hư hỏng, và cũng kích thích sự đổi mới của các tế bào da.
• Vitamin E hoặc tocopherol, chịu trách nhiệm cho tuổi trẻ và vẻ đẹp của tóc, bảo vệ các lọn tóc khỏi bức xạ tia cực tím, và cũng bình thường hóa sự cân bằng chất béo nước của da đầu.

Nếu bạn quyết định cung cấp thêm dinh dưỡng cho các lọn tóc của mình, sau đó để làm giàu các chất được mô tả ở trên, tốt hơn là bạn không nên sử dụng dầu gội thông thường thông thường mà nên mua loại xà phòng đặc biệt. Nếu điều này là không thể, thì nên ưu tiên cho chất tẩy rửa làm sạch với lượng phụ gia tối thiểu và không chứa bất kỳ phức hợp vitamin nào. Sự dư thừa các chất có lợi này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tóc giống như sự thiếu hụt của chúng.

Khi làm một loại dầu gội tăng cường như vậy ở nhà, bạn chắc chắn nên tính đến sự tương thích của các loại vitamin tạo nên thành phần của nó với nhau. Không nên kết hợp vitamin C và các chất yêu thích của bạn từ nhóm B. B12 và C, B3, E, B1 kết hợp với nhau kém.Các chuyên gia cũng không khuyến khích kết hợp B1 với các vitamin khác từ nhóm này, ngoại trừ B12.

Tất cả các loại vitamin khác được mô tả trước đây đều được kết hợp hoàn hảo với nhau. Nhưng trước khi bắt đầu làm giàu dầu gội với chúng, bạn cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Chính anh ấy sẽ giúp bạn chọn loại phức hợp phù hợp, chỉ định liều lượng chính xác, và cũng có thể xác định xem có dư thừa bất kỳ loại vitamin nào trong cơ thể để tránh các tác dụng phụ khó chịu hay không.

Tốt nhất là mua các chất bổ sung như vậy ở các hiệu thuốc dưới dạng ống thủy tinh đặc biệt hoặc ở dạng viên nang dầu. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng bao bì mở không phải để bảo quản, cũng như dầu gội đã được làm giàu. Ngoài ra, có những ống thuốc được bán có chứa một chất hoặc toàn bộ phức hợp vitamin cùng một lúc, cho phép bạn tiết kiệm thời gian và năng lượng để tạo ra hỗn hợp vitamin bổ sung phù hợp trong dầu gội đầu.

Trước khi bắt đầu tự làm dầu gội đầu vitamin, bạn cần mua các chất thích hợp trong ống thuốc ở hiệu thuốc. Để vitamin có thể ảnh hưởng đến tóc một cách thích hợp, cần phải quan sát tất cả các sắc thái của việc chuẩn bị và sử dụng nó.

Việc sử dụng dầu gội làm sẵn là như nhau trong mọi trường hợp. Nó được áp dụng cho tóc ướt, xoa bóp vào chân tóc với các chuyển động massage, sau đó gội sạch. Bắt buộc phải thoa lại, chỉ trong trường hợp này bọt được giữ trên đầu và thành sợi trong ba hoặc năm phút, sau đó gội sạch bằng nước mát.

1. Để ngăn rụng tóc đột ngột cũng như giảm ngứa da đầu, nó là cần thiết để mua các chất bổ sung như lidocaine, thiamine, soda, nước, pyridoxine, natri và cyanocobalamin. Mỗi chất phải được thêm một ống vào hộp đựng dầu gội 500 ml. Bạn có thể làm điều đó thậm chí còn dễ dàng hơn và ngay lập tức mua toàn bộ phức hợp của một chất phụ gia tương tự được gọi là "Combilipen". Trong trường hợp này, 3 ống được sử dụng cho một lượng chất tẩy rửa tương tự cho các lọn tóc.
2. Để tăng tốc độ phát triển của các sợi, vitamin B12, B6 và B1 được thêm vào dầu gội đầu. Đồng thời, chúng phải có tỷ lệ như nhau, tức là mỗi chất được lấy trong một ống có cùng dung tích. Lượng phụ gia này được tính trên 250 gam dầu gội.
3. Để phục hồi và cung cấp dinh dưỡng chuyên sâu cho các lọn tóc Nó là cần thiết để thêm ba giọt vitamin A và E vào 100 gam dầu gội đầu.

Bằng cách kết hợp các chất phụ gia hữu ích như vậy với nhau, bạn có thể chuẩn bị một loại dầu gội mới tốt cho sức khỏe mỗi lần. Nhưng cần ghi nhớ một số sắc thái:

• Để có một chất tẩy rửa hữu ích như vậy cho thấy hiệu quả của nó ở mức tối đa, nó phải được sử dụng ít nhất 10 lần với thời gian nghỉ ngơi trong một hoặc hai ngày.
• Tất cả các loại vitamin đều có thể kết hợp với nhaungoài những điều đã đề cập ở trên.
• Nếu nghi ngờ về liều lượng, thì tốt hơn là bạn nên mua hỗn hợp vitamin làm sẵn ở hiệu thuốc, theo quy luật, một ống được thiết kế cho 100 g dầu gội đầu. Hoặc bạn có thể tìm thông tin chi tiết về liều lượng trong hướng dẫn.
• Dầu bổ sung vitamin dạng lỏng tốt hơn là thêm với tỷ lệ hai viên nang trên 100 g cơ sở.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về các loại vitamin cho tóc từ video sau đây.

Các kệ hàng của các cửa hàng và hiệu thuốc có đầy đủ các loại dầu gội vitamin. Để không bị nhầm lẫn trong phạm vi rộng lớn này và mua được sản phẩm thực sự hữu ích và hiệu quả, chúng tôi cung cấp cho bạn tổng quan ngắn gọn về các sản phẩm phổ biến nhất đã nhận được phản hồi tích cực không chỉ từ khách hàng mà còn từ các chuyên gia:

1. Librederm "Vitamin F" sẽ giúp nhanh chóng và an toàn nuôi dưỡng tóc với các yếu tố cần thiết, phục hồi sức khỏe, vẻ ngoài xinh đẹp và rạng rỡ. Công cụ này không chỉ nuôi dưỡng tóc mà còn giữ ẩm cho da đầu, ngăn ngừa gàu, bình thường hóa việc sản xuất chất béo dưới da, do đó làm giảm hàm lượng chất béo của các sợi tóc. Lý tưởng cho da đầu cực kỳ nhạy cảm, nó sẽ trở thành một công cụ không thể thiếu để chăm sóc các lọn tóc mỏng, dễ gãy.
2. Kallos "Vitamin tổng hợp" Trong thành phần của nó có chứa các vitamin như C, E và phức hợp của hầu hết tất cả các vitamin nhóm B. Dầu gội của thương hiệu này không chỉ làm sạch các lọn tóc từ lớp đầu tiên, mà còn kích thích sự phát triển của chúng, phục hồi độ bóng tự nhiên và củng cố cấu trúc của chúng nói chung.
3. Dầu gội vitamin "Người giữ trẻ có tai" Nó có thành phần gần như tự nhiên, làm sạch tóc một cách hoàn hảo, giúp tóc mềm, mượt và bóng. Sự hiện diện của phức hợp vitamin giúp các lọn tóc nhận được dinh dưỡng và hydrat hóa cần thiết để phát triển bình thường.
4. Dầu gội đầu hành tây Mirrolla, loại bỏ hoàn hảo các lọn tóc khỏi ô nhiễm và mỡ thừa, đồng thời củng cố chúng và tăng tốc độ phát triển. Nhờ sự kết hợp hoàn hảo giữa chiết xuất hành tây và phức hợp các vitamin, loại dầu gội này giúp nuôi dưỡng các sợi tóc một cách mạnh mẽ, làm dịu da đầu khỏi gàu và ngứa. Kết quả của việc sử dụng sản phẩm này sẽ là một mái tóc khỏe mạnh, tươi tốt và được chăm sóc tốt.
5. Collistar multivitamin lý tưởng để sử dụng hàng ngày, bình thường hóa hoạt động của các tuyến bã nhờn và làm sạch tốt các sợi tóc khỏi tất cả các loại ô nhiễm. Ngoài ra, phức hợp làm giàu vitamin được tạo ra đúng cách không chỉ giúp làm sạch các lọn tóc mà còn dưỡng ẩm và nuôi dưỡng chúng bằng mọi thứ bạn cần. Các chuyên gia coi công cụ này là phổ quát, tức là có thể dùng cùng lúc cả dầu gội và dầu xả.
6. Garnier "Sức mạnh của Vitamin" Ngoài ra, giống như các biện pháp khắc phục khác được mô tả ở trên, nó không chỉ giúp làm sạch tóc tốt mà còn cung cấp năng lượng cho tóc, tăng cường sức mạnh, tăng tốc độ phát triển, phục hồi cấu trúc hư tổn và khôi phục vẻ đẹp và độ mềm tự nhiên của các lọn tóc.

Theo những người đã đánh giá tác dụng của dầu gội với vitamin trên tóc, hiệu quả có thể nhìn thấy gần như ngay lập tức. Ngay sau lần gội đầu tiên, các lọn tóc sẽ có được độ bồng bềnh, đẹp tự nhiên và độ mềm mại vượt trội. Sau mỗi lần nhăn tiếp theo, các sợi tóc trở nên dày hơn, cấu trúc tóc dày lên, sự tăng tiết bã nhờn và tăng độ nhờn của các lọn tóc biến mất.