đai massage
Vì muốn có một thân hình đẹp thon thả, phụ nữ đã sẵn sàng rất nhiều. Họ thử nghiệm các phương pháp như ăn kiêng suy nhược, châm cứu, mát-xa, quấn cơ thể, uống thuốc bổ và các phương pháp phi truyền thống khác. Mọi người đều muốn nhận được kết quả với chi phí thấp nhất có thể. Một số cô gái sử dụng thắt lưng giảm béocoi đó là phương thuốc tốt nhất. Hãy xem những gì rất tốt đai massage trong cuộc chiến chống lại cm phụ.
Hành động và hiệu quả
Tất cả các sản phẩm thuộc loại này đều có tác dụng định hướng. Do thiết kế của chúng, chúng có thể được áp dụng cho các khu vực cần chăm sóc đặc biệt. Ưu điểm chính của cách massage này là cải thiện lưu thông máu ở vùng bụng, đùi và mông. Những bộ phận này dễ bị tích mỡ nhất và cần được chú ý thêm. Cải thiện lưu lượng máu sẽ làm tăng trương lực cơ và cải thiện vẻ ngoài của chúng.
Sử dụng thiết bị này, bạn có thể giảm thể tích đáng kể ở vùng bụng, giảm cặn ở hai bên hông và mang lại cho vòng eo một vẻ ngoài săn chắc. Nó cũng có thể được sử dụng để massage lưng thư giãn.
Để bắt đầu làm việc với dây đai, bạn cần đặt nó vào khu vực có vấn đề. Thiết kế của thiết bị cho phép bạn dễ dàng cố định nó vào đúng vị trí với Velcro.Chọn một chương trình và thực hiện quy trình, có thể tìm thấy thời gian trong phần hướng dẫn. Theo quy định, nó là khoảng 20 phút.
Không vượt quá khoảng thời gian massage, vì rung động kéo dài có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho cơ thể của bạn.
Chỉ định và chống chỉ định
Đai massage được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, nó được mua để làm săn chắc vóc dáng, loại bỏ những cân nặng thừa đáng ghét và cải thiện tình trạng da, giảm sự xuất hiện của cellulite. Để đạt được hiệu quả này, cần phải có một phương pháp tổng hợp, bao gồm từ chối đồ ăn nhiều tinh bột và đồ ngọt, tăng cường hoạt động thể chất và nghỉ ngơi hợp lý sau khi tập luyện. Bằng cách làm theo các quy tắc đơn giản này, kết quả đầu tiên sẽ đáng chú ý sau mười ngày sử dụng. Cơ bắp sẽ trở nên săn chắc hơn, làn da cũng trở nên đều màu và mịn màng hơn.
Ngoài ra, những người không thừa cân cũng sử dụng đai massage. Các thiết bị này được sử dụng sau khi tập luyện thể thao để nhanh chóng phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện.
Mặc dù có tất cả các ưu điểm, máy mát xa loại này có một số chống chỉ định. Bạn không thể sử dụng chúng trong những trường hợp như vậy:
- có vấn đề với lưu thông máu (dễ vỡ mạch máu, huyết khối, các bệnh khác của hệ tuần hoàn);
- bị tăng huyết áp;
- khi có bất kỳ khối u nào;
- sự hiện diện của các quá trình viêm trong cơ thể;
- khi mang thai và những tháng đầu sau khi sinh con.
Thận trọng khi sử dụng cho những người vừa bị thương nặng hoặc phẫu thuật. Nếu nghi ngờ, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Tất cả các giới hạn sử dụng có thể được đọc chi tiết trong hướng dẫn cho từng sản phẩm cụ thể.
Đẳng cấp
Có một số giống thắt lưngdựa trên các nguyên tắc hoạt động khác nhau.
rung động
Thiết kế của một chiếc đai như vậy là một chiếc máy mát xa rung để giảm cân. Trọng tâm của công việc của nó là các con lăn được đặt chuyển động khi chạy bằng nguồn điện hoặc pin. Chúng tạo ra rung động, từ đó xoa bóp khu vực có vấn đề. Những thiết bị như vậy là một bản sao di động của máy mát xa rung tĩnh tại các trung tâm thể dục. Không giống như các đối tác của họ, chúng chiếm ít không gian hơn và cho phép bạn làm nhiều công việc gia đình khác nhau cùng lúc với công việc của họ.
Máy được trang bị bộ điều khiển chuyển đổi chế độ, tốc độ và cường độ rung. Có thể chọn một chương trình cho các nhu cầu cá nhân của cơ thể bạn.
Khi sử dụng đai rung, bạn nên đảm bảo cơ bụng được căng, nếu không việc massage sẽ không hướng đến lớp mỡ bên ngoài mà vào các cơ quan bên trong, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Với myostimulation
Đai là một máy phát các xung động thu nhỏ được dẫn trực tiếp đến các tế bào cơ. Dưới tác động của chúng, các cơ co lại, từ đó đạt được hiệu quả khi tập luyện. Âm sắc được tăng lên đáng kể và quá trình phân tách chất béo trong cơ thể được đẩy nhanh.
Thiết bị được gắn Velcro một cách thuận tiện vào khu vực mong muốn, sau đó chương trình sẽ bắt đầu. Nó có màn hình hiển thị thời gian và chế độ sử dụng. Quy trình thực hiện không quá 20-30 phút mỗi buổi, bạn lựa chọn thời gian chi tiết dựa trên nhu cầu cá nhân và tình trạng của cơ thể.
Thiết bị này thực sự giải quyết được vấn đề da chảy xệ và làm đẹp da, nhưng có một số nhận xét.Công suất của máy phát điện nhỏ, vì nó chạy bằng một vài cục pin nhỏ. Bạn không nên hy vọng vào phép màu nếu có một lớp mỡ thừa ở bụng, vì xung lực đơn giản là không có đủ sức mạnh để vượt qua chướng ngại vật như vậy.
Trong số các đai giảm béo, có cả những loại dựa trên tác dụng làm nóng (hiệu ứng xông hơi). Chúng giúp tăng hiệu quả tập luyện bằng cách loại bỏ chất lỏng dư thừa qua mồ hôi và thích hợp sử dụng nếu bạn cần giảm cân trong thời gian ngắn.
Nên sử dụng một cách thận trọng vì chúng rất chặt vào cơ thể và không cho phép da thở tự do. Việc thiếu oxy sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của vùng da dưới đai.
Những người mẫu hàng đầu
Sự lựa chọn của đai massage rung khá rộng rãi. Mỗi nhà sản xuất bổ sung sự đổi mới của riêng họ cho sản phẩm. Chúng ta hãy xem xét một số mô hình phổ biến nhất.
Đai massage có tên "Vibra Tone" Nó là một trong những thiết bị đơn giản nhất của loại hình này. Nó bao gồm các con lăn nằm xung quanh chu vi, tạo ra rung động. Có thể cài đặt chế độ tự động hoặc điều chỉnh nguồn bằng tay. Dưới tác động của nó, làn da trở nên căng, tông màu được tăng lên đáng kể và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Ngoài hướng dẫn sử dụng, bộ sản phẩm còn kèm theo một cuốn sách với những bí quyết ăn kiêng và giảm cân. Các bữa ăn được lên lịch chi tiết và thực đơn khá dễ tiếp cận và đơn giản.
Có thể mong đợi kết quả tuyệt vời nếu đai được áp dụng vào buổi tối. Sử dụng thiết bị liên quan đến việc không ăn ít nhất một giờ trước khi làm thủ thuật. Sau khi massage, sự thèm ăn, tất nhiên, sẽ giảm.Nếu bạn có vấn đề về ăn quá nhiều trước khi đi ngủ, thì một sản phẩm như vậy sẽ giúp bạn hạn chế ăn ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ (một giờ trước đó, nửa giờ massage rung, nửa giờ hoặc hơn để mặc quần áo buổi tối và chuẩn bị đi ngủ ).
Bên cạnh những ưu điểm có thể nhìn thấy, mô hình cũng tồn tại một số nhược điểm. Dây điện rất ngắn, vì vậy bạn cần phải để gần ổ cắm. Rõ ràng, việc quan tâm đến công việc kinh doanh của riêng bạn sẽ có vấn đề, trừ khi bạn định đọc sách hoặc xem TV. Theo dõi cường độ rung để tránh chấn thương.
Một nhà sản xuất đồ thể thao nổi tiếng khác là "SilaPro", phát hành phiên bản máy mát xa của riêng mình. Về hoạt động, nó tương tự như mô hình trước đó, nhưng có những cải tiến bổ sung. Một lựa chọn thú vị là làm nóng các cơ bằng cách tăng nhiệt độ bề mặt lên một vài độ. Ngoài ra, đai còn chạy bằng pin, giải quyết vấn đề di chuyển và cho phép bạn làm việc nhà.
Nhãn hiệu "Tiens" phát hành phiên bản đai giảm béo của riêng mình. Sản phẩm này là một loại kết hợp. Thiết bị tạo ra nhiệt, từ đó làm nóng các cơ. Massage được thực hiện nhờ 5 động cơ có thể hoạt động ở các chế độ khác nhau. Nó được điều khiển bởi một bộ vi điều khiển, cho phép bạn chuyển đổi chế độ rung và chuỗi xung.
Điểm đặc biệt nằm ở chỗ sản phẩm có 7 chế độ hoạt động:
- sốc - tất cả năm nguồn đồng thời bắt chước xoa bóp, được thực hiện với các xương sườn của lòng bàn tay;
- khoảng thời gian - mát xa xen kẽ cường độ thấp;
- sức ép - mô phỏng bức xúc về các khu vực có vấn đề;
- máy rung- sự rung động đồng thời của tất cả các động cơ cho phép các cơ thư giãn;
- theo chu kỳ - bắt đầu bằng cách massage theo vòng tròn ở tốc độ thấp, sau đó tăng tốc dần theo từng chu kỳ;
- định hình - xoa bóp được thực hiện theo cách có thể cảm nhận được tải trọng trên các cơ, như sau các lớp thể dục;
- xác định - mô phỏng áp lực lên các điểm cụ thể.
Ngoài ra thắt lưng còn có chế độ "Toàn diện", bao gồm thứ tự của tất cả các chế độ có thể.
Bạn có thể sử dụng đai không chỉ cho bụng và hông, nó còn có thể được đặt trên cánh tay, chân, lưng dưới và thậm chí cả cổ! Ưu điểm vượt trội của dòng xe này so với các dòng xe cùng loại là có thể sử dụng trên ô tô. Một bộ chuyển đổi đặc biệt cho phép bạn kết nối với bật lửa, giúp bạn có thể thực hiện quy trình ngay sau tay lái. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn phải đứng trong tình trạng tắc đường.
Một thương hiệu nổi tiếng khác, Vital Rays sản xuất phiên bản đai massage của riêng mình. Mô hình này được gọi là "Bác sĩ Slim" và được thiết kế để chống lại trọng lượng dư thừa và cải thiện hoạt động của đường tiêu hóa. Ngoài ra, với việc sử dụng liên tục, sản phẩm này có thể cải thiện tình trạng của khớp và tăng khả năng miễn dịch tổng thể của cơ thể.
Vì vậy, mô hình này là một thiết bị kết hợp kết hợp giữa máy mát xa và nguồn kích thích cơ. Ở đây sẽ có một tác động kép: một mặt, các cơ sẽ được làm ấm với sự hỗ trợ của massage, mặt khác, các vi mạch sẽ làm cho các mô cơ co lại thường xuyên hơn. Da sẽ trở nên săn chắc hơn và chất béo sẽ dần bị phá vỡ cùng với sự phát triển của các tế bào mô cơ mới.
Một ưu điểm vượt trội của đai “Doctor Slimness” là nó chạy bằng pin, tức là hoàn toàn tự động. Bạn đi kinh doanh, và chiếc thắt lưng phù hợp với dáng người của bạn.
Nhận xét
Do tính phổ biến của nó máy mát xa rung được một số lượng lớn phụ nữ và nam giới trên khắp thế giới mua lại. Mỗi người đều có thể chọn cho mình một mẫu phù hợp. Nhận xét về sản phẩm này là rất khác nhau. Có người mua về sử dụng nhưng cũng có người coi đó là vật vô dụng, vứt trên gác lửng.
Hầu hết các cô gái đều ghi nhận tình trạng da được cải thiện: các nốt sần biến mất, bề mặt trở nên đồng đều hơn. Những người theo chế độ ăn kiêng và tập thể dục đã đạt được kết quả tốt.
Điều đáng chú ý là với cách tiếp cận tích hợp và làm theo tất cả các hướng dẫn, thiết bị này thực sự giúp cải thiện cơ thể và loại bỏ cân nặng thừa ở bụng, hông và mông. Nếu bạn đeo thắt lưng, ngồi trên ghế sofa và ăn một thanh sô cô la, thì điều kỳ diệu sẽ không xảy ra.
Xem bên dưới để biết thêm thông tin về đai massage.