Xà cạp nén

Các loại quần lót có tác dụng nén được sử dụng để ngăn ngừa hoặc điều trị các bệnh về mạch máu ở chân. Ngoài ra còn có các loại xà cạp nén được thiết kế đặc biệt cho các môn thể thao.

Đồ lót nén được làm bằng chất liệu rất dày dặn và đàn hồi. Nhiệm vụ chính của nó là ép chân sao cho các mạch có hình dạng bình thường. Điều này dẫn đến những thay đổi tích cực như:

• tải trọng được loại bỏ khỏi các tĩnh mạch có thay đổi bệnh lý, kết quả là, cảm giác đau cũng giảm;
• nguy cơ hình thành cục máu đông giảm nhiều lần, có thể dẫn đến tắc nghẽn mạch máu;
• Nếu bạn chơi thể thao với đồ lót nén, thì nhịp tim giảm rõ rệt, các cơ phục hồi nhanh hơn nhiều và ngày hôm sau sau khi tập luyện, cơn đau cơ gần như không có.

Mặc dù có những đặc điểm đáng chú ý như vậy của đồ lót nén, nhưng cần phải nhớ rằng nó chủ yếu là trị liệu. Vì vậy, nó phải được sử dụng cẩn thận. Trước khi mua quần tất hoặc quần tất, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc huấn luyện viên cá nhân.

Khi lựa chọn đồ lót nội y phù hợp nhất, tiêu chí quan trọng nhất là độ nén, nghĩa là áp lực tác động lên chân. Chỉ số này được đo bằng mm Hg. Mỹ thuật. Tổng cộng có bốn:

1. Lớp đầu tiên bao gồm đồ lót dự phòng. Việc đeo nó được chỉ định cho các trường hợp sưng phù khi đứng lâu ở chân, mang thai, giãn tĩnh mạch hoặc xuất hiện các tĩnh mạch mạng nhện.
2. Đồ lót nén thuộc loại thứ hai là điều trị, việc mặc nó được bác sĩ chăm sóc khuyên dùng trong giai đoạn giữa của chứng giãn tĩnh mạch hoặc viêm tắc tĩnh mạch.
3. Loại đồ lót thứ ba được quy định cho các bệnh lý nghiêm trọng của tĩnh mạch và suy tĩnh mạch.
4. Đồ lót có tác dụng nén cao nhất chỉ được bán theo đơn.

Bạn có thể chọn đồ lót nén duy nhất của riêng mình để phòng ngừa hoặc chơi thể thao. Tất chân, quần tất hoặc xà cạp làm bằng vải dệt kim trị liệu có độ nén cao nên được bác sĩ kê đơn.

Chỉ định mang vớ nén có thể là một thay đổi bệnh lý ở tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch và các bệnh khác của mạch máu. Nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng những bộ đồ lót như vậy. Không mong muốn sử dụng nó trong những trường hợp như vậy:

• khi có vết thương hở trên chân hoặc vết loét;
• với chứng xơ vữa động mạch;
• nếu bệnh phổi và suy tim được chẩn đoán;
• với các bệnh về khớp, nguyên nhân là bệnh đái tháo đường.

Có nhiều mẫu quần áo lót có tác dụng nén. Nó có thể là tất, tất dài, quần tất hoặc legging. Nhiều lựa chọn màu sắc cho phép bạn mặc nó với bất kỳ loại quần áo nào.

Các vận động viên chuyên nghiệp sử dụng trang phục thể thao nén cao cấp. Nó đã được chứng minh để tăng sức bền bằng cách giảm nhịp tim.Trong khi chạy, đồ lót như vậy hỗ trợ các cơ và cho phép bạn sử dụng năng lượng dự trữ bên trong hiệu quả hơn.

Loại xà cạp thể dục đặc biệt được phát triển như một loại đồ lót giúp tăng hiệu quả tập luyện lên gấp nhiều lần. Tập luyện với các loại xà cạp đặc biệt, bạn có thể tác động đến một số nhóm cơ nhất định. Chúng cũng có tác dụng xoa bóp.

Khi chọn đồ lót nén, cần phải đảm bảo rằng nó có lớp cần thiết và cũng phù hợp với kích cỡ. Bạn có thể chọn thứ phù hợp sau khi lấy số đo của vòng eo, nếu mua xà cạp hoặc quần bó, cũng như cẳng chân gần mắt cá chân và dưới đầu gối. Nó cũng quan trọng để xem xét chiều dài của bàn chân. Sau khi tất cả các chỉ số được biết, chúng phải được so sánh với bảng kích thước, được tổng hợp bởi các nhà sản xuất đồ lót đặc biệt.

Nếu xà cạp được mua để chơi thể thao, thì điều quan trọng là phải chú ý đến chất lượng của chúng. Lớp bên trong nên được làm bằng vật liệu thoáng khí tự nhiên. Chà, những món đồ lặt vặt như một chiếc túi bên trong cho các thiết bị đa phương tiện sẽ đóng vai trò như một điểm cộng bổ sung.

Đồ lót y tế nén được mặc vào buổi sáng và đồ lót thể thao - ngay trước khi tập luyện. Nghiêm cấm mặc quần legging để tập thể dục mọi lúc, điều tương tự cũng áp dụng cho đồ lót dự phòng có tác dụng nén. Nó chỉ nên được sử dụng trong thời gian tải kéo dài.

Reebok Crossfit là dòng trang phục biểu diễn được thiết kế đặc biệt cho môn thể thao mới của CrossFit. Bộ sưu tập này bao gồm cả quần áo thể thao nam và nữ với hiệu ứng nén. Quần short và legging của Reebok không chỉ là một sản phẩm công nghệ cao, hơn hết chúng còn là những thứ đẹp đẽ giúp bạn luôn sành điệu ngay cả trong phòng tập!