Đồ lót nén thể thao

Đi thể thao không chỉ thời trang, sành điệu mà còn là một trò tiêu khiển cực kỳ hữu ích giúp bạn có thể hình đẹp, chống stress và duy trì sức khỏe. Tất nhiên, đối với các môn thể thao năng động, cũng cần có quần áo phù hợp, và đồ lót thể thao nén sẽ là lựa chọn tốt nhất cho tỷ lệ giữa sự thoải mái, thiết thực và tiện ích.

Đồ lót nén là một loại quần áo được làm bằng chất liệu đặc biệt có tác dụng nén và nâng đỡ rõ rệt trên vải. Nó cũng thoải mái và hoàn toàn phù hợp với dáng người, nhấn mạnh những nơi thuận lợi nhất.

Có bốn lý do chính.

• Tác dụng chính của đồ lót nén, không chỉ được sử dụng trong thể thao mà còn được dùng trong y học, là nén các cơ và khớp. Đặc thù cấu tạo của cơ thể con người là khi hoạt động mạnh, mạch máu giãn nở, máu lưu thông chậm lại. Điều này đặc biệt đúng với các tĩnh mạch trên chân, nằm xa "động cơ" nhất - trái tim. Đồ lót nén ép lên cơ, do đó thu hẹp đường kính của mạch và giúp máu lưu thông nhanh hơn, duy trì âm sắc của hệ thống. Và việc cải thiện lưu thông máu, đến lượt nó, tăng tốc độ cung cấp oxy và các nguyên tố vi lượng cho các tế bào.

• Điểm thứ hai là giảm nguy cơ chấn thương.Do quần lót thể thao nén rất bó sát vào cơ thể, hỗ trợ thêm cho các cơ và gân. Nó cũng làm giảm một phần rung động xảy ra trong các chuyển động đột ngột, thường dẫn đến vỡ vi mô và chấn thương vi mô.

• Một số thí nghiệm chỉ ra rằng mặc quần áo nén cải thiện đáng kể cảm giác tự nhận - cảm giác về cơ thể của một người. Đồ lót nén thể thao chất lượng cao được lựa chọn đúng cách sẽ khiến người mặc cảm thấy như làn da thứ hai - nó vừa vặn và không cản trở chuyển động.

• Mặc dù có kết cấu khá đặc biệt, đồ lót nén thể thao có khả năng cách nhiệt tốt và bảo vệ cả hai khỏi quá nhiệt và hạ thân nhiệt. Nó cũng loại bỏ hơi ẩm dư thừa từ bên trong, chống ẩm từ bên ngoài và thông gió tốt.

Có nhiều loại đồ lót nén thể thao khác nhau, tùy thuộc vào chuyên môn. Trong mỗi môn thể thao hoặc loại hoạt động thể chất, tải trọng chính rơi vào các nhóm cơ được xác định nghiêm ngặt. Để hỗ trợ và tăng cường chúng là nhiệm vụ của đồ lót nén. Điều này đạt được thông qua hình dạng đặc biệt, sự khác biệt về vật liệu và mức độ nén, hoặc thông qua các chèn nén đặc biệt.

• Đối với các môn thể dục, quần đùi nén, quần ống túm hoặc quần legging là phù hợp để tăng cường sức mạnh cho vùng cơ mông và hông.

• Các môn thể thao như khúc côn cầu và bóng đá gây áp lực nhiều nhất lên bàn chân và mắt cá chân thích hợp để sử dụng với tất nén và dáng đi.

• Để chạy, bạn cần hỗ trợ các cơ của lưng dưới, hông và mắt cá chân. Vì vậy, tùy chọn thiết bị tiêu chuẩn là quần cạp chun, quần ống túm hoặc quần đùi hoàn chỉnh với tất chân, tất hoặc xà cạp.

• Ngoài ra còn có nhiều bộ phận dành cho đồ lót nén thể thao, có phạm vi khá hẹp. Ví dụ, quần bó để duy trì sự săn chắc của cơ bắp. Hoặc những chiếc áo bó sát, ống tay áo hoặc dây quấn đùi, đóng vai trò nâng đỡ phụ kiện hơn là những món đồ quần áo độc lập.

• Riêng biệt, có một danh mục phục hồi đồ lót nén. Mục đích của nó là cung cấp sự phục hồi nhanh chóng và chất lượng cao nhất của trương lực cơ sau khi tập luyện, đẩy nhanh quá trình bài tiết axit lactic và do đó giảm đau. Điều này đạt được thông qua một hình dạng đặc biệt và giảm độ nén, có tác động nhẹ nhưng vĩnh viễn trên các mô bị tổn thương.

• Đồ lót giữ nhiệt thường bị nhầm lẫn với đồ lót nén thể thao do tác dụng điều nhiệt của nó. Tuy nhiên, có một sự khác biệt. Nhiệm vụ chính của áo lót giữ nhiệt là giữ nhiệt cho cơ thể và tạo điều kiện thoải mái trong thời tiết lạnh giá. Đồ lót giữ nhiệt thường đi kèm với một hiệu ứng nén bổ sung, nhưng nó không bắt buộc. Trong khi đó đồ lót nén chắc chắn có đặc tính duy trì nhiệt độ.

Đồ lót nén thể thao được khuyến khích cho tất cả mọi người tham gia vào các hoạt động thể thao và thể chất thường xuyên. Và đối với những người dành nhiều thời gian cho đôi chân của họ, đối mặt với việc nâng tạ thường xuyên hoặc có khuynh hướng bị giãn tĩnh mạch và các bệnh khác liên quan đến tuần hoàn máu.

Không nên sử dụng quần lót dạng nén, hoặc nên sử dụng sau khi có sự tư vấn của bác sĩ đối với những người đang mắc các bệnh ngoài da.Cần đề phòng những người thừa cân, bệnh nhân tiểu đường, hút thuốc lá cũng như bệnh nhân xơ vữa động mạch, dễ bị đông máu và một số bệnh khác. Thận trọng và chỉ theo khuyến cáo của bác sĩ, quần áo nén nên được chọn cho phụ nữ mang thai.

Đừng quên rằng đồ lót nén thể thao là quần áo chuyên dụng được thiết kế cho các mục đích cụ thể. Vì vậy nó nên được sử dụng trong khuôn khổ đào tạo và hoạt động thể chất. Khi nghỉ ngơi, đồ lót nén có hại cho cơ - có nguy cơ gây co thắt mạch máu và hình thành máu ứ trong các cơ quan.

Bộ sưu tập của nam giới được thực hiện chủ yếu với màu sắc tươi sáng. Màu sắc phổ biến cùng với màu đen cổ điển là trắng, xanh lam, đỏ, vàng đất son và các sắc thái của ngọc lam. Sự chú ý nhiều đến các chi tiết và điểm nhấn màu sắc.

Một bộ phù hợp sẽ là: tất nén, tất ngang gối hoặc quần legging có màu sáng với họa tiết tương phản. Sau đó, quần sooc, quần chẽn hoặc legging có in màu sáng, hoặc nếu bạn sử dụng chúng làm đồ lót bên dưới quần soóc - màu xám hoặc đen trơn. Ở tầng trên, tốt hơn là chọn một chiếc áo phông hoặc áo len dài tay. Màu sắc trung tính, nhẹ nhàng với họa tiết chiaroscuro rõ rệt.

Ngược lại, các bộ sưu tập của phụ nữ lại tập trung vào nửa trên của cơ thể. Những chiếc áo phông có độ nén chặt có màu axit hào nhoáng hoặc ánh sáng dịu đang là mốt thời trang. Quần sooc, legging hoặc quần ống túm thường được làm bằng màu đen hoặc xám đậm để làm thon gọn và kéo dài đôi chân một cách trực quan. Đối với những người không thích màu tối, để thay thế, bạn có thể chọn một bộ đồ trơn hoàn toàn.

Đồ lót nén dành cho trẻ em gây ấn tượng với sự phong phú của các sắc thái và các chi tiết tươi sáng.Màu hồng, đỏ, xanh lam, xanh lam, xanh lục, tím, cam và tốt nhất là sự kết hợp của nhiều sắc thái cho mỗi mục. Bản in thể tích - từ rất trẻ con đến nghiêm khắc. Mọi thứ được thực hiện để đảm bảo rằng đứa trẻ được chú ý và quan trọng nhất là hài lòng - trong phạm vi rộng như vậy, ngay cả vận động viên trẻ thất thường nhất cũng sẽ tìm thấy thứ gì đó phù hợp.

• Nike giới thiệu một dòng sản phẩm tốt cho trẻ em và người lớn - "Compression & Nike Pro". Cùng với đồ lót nén, bộ sưu tập có các yếu tố của đồ lót giữ nhiệt.

• Reebok có thể cung cấp các lựa chọn thời trang cho trang phục cơ bản cho nam và nữ, nhưng họ không có dòng dành cho trẻ em.

• Compressport sẽ làm hài lòng bạn với một số lượng lớn các sản phẩm ban đầu, chẳng hạn như còng đùi, tay áo và tất, áo phông. Chất lượng sản phẩm rất cao, hiệu quả nén tốt.

• Da được phân biệt bởi chất lượng cao và một loạt các sản phẩm may mặc nén và phụ kiện. Có một bộ sưu tập dành cho người lớn và trẻ em, các mô hình trong đó, theo quy luật, được trình bày với một số màu sắc.

• 2XU là một trong những thương hiệu đồ lót nén nổi tiếng nhất. Chất lượng chuyên nghiệp, phong cách nghiêm ngặt và sự thoải mái khi sử dụng là những nguyên tắc chính của công ty.

• Puma cũng đã tung ra một dòng sản phẩm may mặc nén dành cho nam và nữ. Bí quyết của công ty là chèn silicon được thiết kế để kích thích lưu thông máu và có tác dụng xoa bóp.

• Thương hiệu CEP nổi tiếng với việc phát hành không chỉ đồ thể thao mà còn cả đồ lót nén y tế. Rõ ràng là các sản phẩm CEP được phân biệt bởi chức năng và sự cân bằng giải phẫu được điều chỉnh tốt.

• Under Armour phát hành các sản phẩm may mặc nén thời trang với thiết kế gọn gàng, tối giản. Có dòng cho người lớn và trẻ em.

Nhiều người lưu ý đến sự thoải mái khi mặc, chất lượng của sản phẩm và hiệu ứng nén mạnh. Một số người thậm chí còn ghi nhận sự cải thiện thành tích thể thao do đồ lót nén, mặc dù tất cả các nhà nghiên cứu đều đồng ý rằng tác động này hoàn toàn là do tâm lý.

Một bộ phận khác người dùng coi đồ lót thể thao không hơn gì một thứ thuộc tính thời trang không mang lại lợi ích thiết thực nào. Hầu hết họ thường phàn nàn về sự bất tiện của quần áo nén, cứng khi cử động và khó cởi quần áo.