Vòng đeo tay đếm bước đi

Mọi người đều biết rằng di chuyển là cuộc sống, đó là lý do tại sao rất nhiều người hiện nay cố gắng đảm bảo rằng họ di chuyển thường xuyên và đều đặn. Một thiết bị rất thú vị và hữu ích, máy đếm bước chân, cho phép bạn kiểm soát quá trình này. Với nó, bạn có thể xem số bước được thực hiện trong một khoảng thời gian nhất định.

Chức năng chính và đặc biệt của thiết bị này là khả năng đếm số bước. Một tên khác của nó là máy đếm bước chân. Trước đây, những thiết bị như vậy được sử dụng để huấn luyện quân sự và thể thao, nhưng bây giờ các loại công dân khác cũng có chúng. Nó cho phép bạn duy trì sức khỏe và ổn định hoạt động hàng ngày. Đặc điểm chính của máy đếm bước chân là trong điều kiện hiện đại, khi phần lớn dân số sử dụng phương tiện giao thông, người ta đi bộ rất ít. Thiết bị này cho phép bạn tính đến khoảng cách di chuyển và khuyến khích việc đi bộ thường xuyên hơn.

Từ lâu, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng đối với một người trưởng thành, tốc độ hoạt động thể chất mỗi ngày là khoảng 10.000 bước., nhưng không phải tất cả mọi người đều hoàn thành tiêu chuẩn này, ai đó chỉ đơn giản là không có thời gian cho việc này, và ai đó không thể và không muốn tự mình kiểm soát nó.Tất cả điều này ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người, và một phát minh như máy đếm bước chân cho phép bạn thoát khỏi những vấn đề như vậy và đưa các cơ trở nên săn chắc. Nó có tác dụng bồi bổ sức khỏe, nhịp thở trở nên đều và đúng hơn, toàn bộ lượng calo dư thừa nhanh chóng được tiêu hao hết.

Máy đếm bước đi đeo tay là một thiết bị thông minh và nhẹ để theo dõi hoạt động và đo các bước.. Nó cũng thường được trang bị một bộ đếm calo. Nó có trọng lượng rất nhỏ và do đó hầu như không có cảm giác trên tay. Một đặc điểm khác của vòng đeo tay đếm bước chân là thiết kế thời trang và hiện đại.

Màn hình xung đồng hồ dưới dạng vòng đeo tay là một thiết bị điện tử đặc biệt chính xác về số đo của nó.. Một chiếc vòng tay như vậy được trang bị một bộ cảm biến điện tử đặc biệt giúp ghi lại mọi chuyển động và truyền tín hiệu đến cơ chế hoạt động của thiết bị. Đồng thời, điều quan trọng nhất là một chiếc vòng với thiết kế điện tử như vậy chỉ tính đến các bước, nó sẽ không tính các chuyển động, lượt hoặc độ nghiêng khác như một bước. Đây là điều quyết định độ chính xác của thiết bị này.

Ngoài ra, tất cả các vòng đeo tay điện tử được chia thành một thiết bị với công nghệ 2D hoặc hệ thống tính toán bước 3D. Chúng rất khác biệt với nhau, mỗi loại đều có những đặc điểm và ưu điểm riêng. Đếm bước 2D chỉ có thể ghi lại chuyển động trong không gian 2D. Do đó, chỉ các bước và chuyển động trong không gian theo chiều dọc và chiều ngang sẽ được tính, do đó, vòng đeo tay đếm bước chân sẽ biết được bước được thực hiện khi nào và như thế nào.

Loại vòng tay thứ hai là thiết bị đếm bước đi bằng công nghệ 3D. Đây là một hệ thống đếm bước mới hơn và thú vị hơn, vì ở đây các phép tính được thực hiện trong không gian ba chiều và tuyệt đối mọi chuyển động sẽ được phản ánh chính xác trên màn hình của thiết bị và được cảm biến ghi lại. Thiết bị này có thể dễ dàng phân biệt giữa chạy và đi bộ bình thường.

Máy đếm bước đi - một vòng đeo tay với công nghệ 3D không mắc lỗi khi một người đang đi bộ và khi anh ta chỉ di chuyển tại chỗ. Máy đếm bước chân 3D của Trung Quốc rất phổ biến, vì nó khác nhau về chi phí ngân sách và độ chính xác của kết quả đo. Cả hai loại này đều rất lành mạnh và đáng tin cậy, lựa chọn thứ hai phù hợp hơn cho các vận động viên. Anh ấy sẽ có thể hiển thị kết quả tập luyện của bạn một cách chính xác nhất có thể.

Máy đếm bước chân đầu tiên dưới dạng một chiếc vòng tay có thể được coi là một thiết bị Jawbone Up, nó có một thiết kế rất thú vị và được phân biệt bởi một mức giá bình dân, vì vậy sự xuất hiện của nó trên thị trường đã gây chú ý. Nhưng sau đó, người mua đã xác định được một nhược điểm của thiết bị này - nó làm sai lệch hiệu suất nếu hơi ẩm bám vào. Đó là lý do tại sao các nhà sản xuất đã phải thực hiện những thay đổi lớn về thiết kế của thiết bị này.

Đối với thiết bị Android, bất kỳ mẫu vòng đeo tay đếm bước chân nào từ Xiaomi Mi Band. Những thiết bị này cũng có thể được sử dụng như đồng hồ. Tính năng của chúng là một số lượng lớn các chức năng, bao gồm máy đếm bước đi, đo lượng calo, xác định quãng đường đã đi, thời gian, nhịp tim, hẹn giờ, đồng hồ bấm giờ và nhiều chức năng khác. Nó có thể giao tiếp với điện thoại thông qua một ứng dụng đặc biệt, ứng dụng của nó có thể được cài đặt trên mọi thiết bị, kể cả thiết bị của Apple.

Một thiết bị đếm bước đi phổ biến khác là thiết bị theo dõi thể dục của một nhà sản xuất Trung Quốc. Edwo, bề ngoài nó giống như một chiếc đồng hồ điện tử và cũng được trang bị một số lượng lớn các chức năng. Nó là hoàn hảo cho iPhone và các thiết bị khác. Nó rất thoải mái khi đeo trên tay, nó có một hệ thống bảo vệ chống thất thoát. Với nó, bạn có thể kiểm soát không chỉ hoạt động thể chất mà còn cả giấc ngủ.

Nổi tiếng không kém trên thị trường vòng đeo tay đếm bước chân là thiết bị có tên Phù hợp với Bit. Nó có chức năng giao tiếp qua Bluetooth với điện thoại để truyền thông tin cho nó. Nó cũng có thể hoạt động như một chiếc đồng hồ, thậm chí nó có thể được đồng bộ hóa với máy tính bằng cáp đặc biệt, nó cũng có thể được sử dụng để theo dõi thời lượng giấc ngủ, nó có thể ghi lại dữ liệu thức ăn và đếm calo. Đây là một thiết bị tuyệt vời sẽ trở thành trợ thủ đắc lực cho những người có lối sống năng động.

Trong số các vận động viên, một thiết bị thể dục trên tay có chức năng đếm bước chân từ Nike. Nhược điểm duy nhất của nó là giá thành tương đối cao, nhưng đó là do đặc tính kỹ thuật tốt và tính linh hoạt của nó. Nó được trình bày với nhiều màu sắc khác nhau. Có rất nhiều mô hình, tất cả chúng đều truyền dữ liệu chính xác nhất về hoạt động vận động và không chỉ. Ngoài ra, vòng đeo tay máy đếm bước chân của Nike có khả năng chống ẩm ở mức độ cao.

Nguyên lý hoạt động của một thiết bị như vậy khác nhau tùy thuộc vào thiết kế của nó, vì có máy đếm bước cơ học, điện tử cơ và điện tử. Loại đầu tiên có thiết bị không phức tạp nhất. Nó có một trọng lượng nhỏ, giống như quả lắc, quay khi nó chuyển động, do đó chuyển động các bộ phận cơ học bên trong, chúng cũng di chuyển kim quay số.

Mô hình phổ biến nhất là máy đếm bước đi cơ điện tử, truyền chuyển động của cơ thể trong các bước tới một cảm biến đặc biệt giúp chuyển đổi dữ liệu chuyển động thành xung điện tử. Giá trị kỹ thuật số sau đó xuất hiện trên màn hình. Thiết bị loại điện tử có thiết kế phức tạp nhất, vì nó sử dụng các liên kết với hệ thống định vị và các phương pháp đếm bước khác.

Để tránh những sự cố trong quá trình vận hành thiết bị này, cần phải nghiên cứu rõ ràng hướng dẫn và nguyên lý hoạt động của nó.

Để thiết bị này hoạt động, bạn cần cài đặt một ứng dụng đặc biệt trên thiết bị điện thoại hoặc máy tính của mình. Bạn cần đăng ký chương trình được thiết kế riêng cho vòng đeo tay đếm bước chân này bằng e-mail. Sau đó, thiết bị được kích hoạt và bạn có thể bắt đầu sử dụng ngay lập tức. Nó đồng bộ với máy tính hoặc điện thoại và truyền dữ liệu về hoạt động và số bước đã thực hiện, cũng như các chỉ số khác được đo bằng nó. Theo quy luật, nhiều thiết bị như vậy cũng được thiết kế để đo nhịp tim và lượng calo đốt cháy.

Thiết lập thiết bị này rất đơn giản, một số ứng dụng cho vòng đeo tay này yêu cầu giới thiệu chiều cao, trọng lượng cơ thể và những ứng dụng khác. Dữ liệu này là cần thiết để cung cấp chỉ báo rõ ràng và chính xác nhất về mức độ hoạt động và tốc độ vận động hàng ngày được đề xuất của bạn. Việc điều chỉnh được thực hiện từng bước, tất cả điều này có thể được thực hiện dễ dàng thông qua ứng dụng và bản thân chiếc vòng không yêu cầu điều chỉnh, điều quan trọng là bạn đeo nó vào đúng cách và cố định nó trên tay của bạn.

Điều rất quan trọng là phải đeo vòng đeo tay đếm bước chân một cách chính xác, bởi vì trong trường hợp tay tiếp xúc không đủ với thiết bị này, dữ liệu chuyển động và hoạt động sẽ không được chuyển đến chương trình và do đó vòng đeo tay sẽ không thể đếm bước hoặc sẽ truyền dữ liệu không chính xác. Đó là lý do tại sao nó là cần thiết để đảm bảo rằng một chiếc vòng như vậy vừa khít với bàn tay và tiếp xúc tốt với nó.

Nhiều người có xu hướng tin rằng thiết bị này có thể gây ra một số tác hại, nhưng tuyên bố này từ lâu đã bị các nhà khoa học bác bỏ. Vòng đeo tay không thể gây hại cho sức khỏe của bạn mà chỉ giúp bạn nhận được lợi ích duy nhất từ ​​công việc của nó. Với nó, bạn có thể có một lối sống lành mạnh hơn, kiểm soát các chuyển động cũng như nhịp tim của mình. Sau đó là rất quan trọng đối với những người có vấn đề với hệ thống tim mạch hoặc áp lực.

Để chọn thiết bị phù hợp dưới dạng một chiếc vòng tay, bạn cần quyết định xem bạn mua nó cho mục đích gì. Nếu bạn chỉ muốn tập trung vào chức năng đo số bước chân, nhịp tim hay lượng calo đốt cháy không quan trọng đối với bạn, bạn có thể ưu tiên loại máy đếm bước chân đơn giản và rẻ tiền nhất. Nó cũng rất tốt nếu bạn không gặp vấn đề về sức khỏe. Đối với những người mắc một số bệnh tim mạch thì nên chọn loại máy có thêm chức năng xác định mạch đập.. Nó xác định nhịp tim một cách dễ dàng và chính xác, vì vậy nó hoàn hảo để phục hồi chức năng sau bất kỳ cuộc phẫu thuật và điều trị nào.

Những người muốn giảm cân hoặc ăn kiêng Tốt nhất nên ưu tiên loại máy đếm bước đi có chức năng đo lượng calo đốt cháy khi đi bộ.Thông thường những chiếc vòng tay như vậy có thêm nhiều chức năng để ngăn chặn những tác động không đáng có đến tim mạch và hệ hô hấp của cơ thể.

Đối với những người không phải mọi chỉ số đều quan trọng riêng lẻ, nhưng tất cả cùng nhau, tốt hơn nên chú ý đến mô hình đa chức năng. Với sự trợ giúp của nó, bạn có thể xác định không chỉ số bước mà còn cả khoảng cách đã đi, cũng như tốc độ của một bước hoặc chạy, một chỉ báo tốc độ trong một khoảng thời gian nhất định, bao gồm phút, giờ, v.v. Thiết bị này cũng hiển thị lượng calo đã đốt cháy và thường được trang bị đồng hồ bấm giờ hoặc chức năng hẹn giờ. Tất cả các máy đếm bước đều đo nhịp tim và có nhiều tính năng hữu ích khác.

Thật không may, không phải tất cả các vòng đeo tay đếm bước chân do các nhà sản xuất khác nhau cung cấp trên thị trường đều là thiết bị chính hãng. Doanh số của họ rất cao, vì vậy một số người bán có thể cung cấp cho bạn hàng giả dưới vỏ bọc của một sản phẩm gốc. Đó là lý do tại sao cần phải biết các chỉ số để bạn có thể phân biệt vòng đeo tay máy đếm bước chân chính hãng với hàng giả. Sự khác biệt đầu tiên giữa hai tùy chọn này là tên chính xác của mô hình của nó phải được chỉ ra trên phiên bản gốc của đồng hồ đếm bước đi. Hơn nữa, dữ liệu này có sẵn trên cả dây đeo của nó và trên chính thiết bị viên nang điện tử.

Mỗi vòng tay có một số riêng - ID. Nếu tất cả dữ liệu này bị thiếu trên thiết bị, bạn chắc chắn có thể nói rằng bạn đang phải đối mặt với một máy đếm bước đi giả.Nếu bạn mua một chiếc vòng tay màu đen, hãy chú ý đến độ đồng đều của màu sắc, vì rất thường thiết bị giả có màu sắc mờ nhạt với tông màu xanh lá cây hoặc xanh lam. Ngoài ra, dây đeo của phiên bản gốc có cấu trúc rất mềm mại và thoải mái khi chạm vào, nó có thể vừa vặn với cổ tay và thích ứng với chu vi của nó.

Các thiết bị giả thường có kết cấu rất cứng, thậm chí có thể bị vỡ. Một điểm khác biệt khác và có lẽ là quan trọng nhất giữa phiên bản gốc của vòng đeo tay đếm bước chân điện tử và hàng giả là thiết bị giả không thể truyền dữ liệu đến một ứng dụng đặc biệt và do đó bạn sẽ không thể nhận thông tin từ một chiếc vòng tay như vậy. Đó là lý do tại sao, trước khi mua thiết bị này, bạn cần kiểm tra xem nó có kết nối với ứng dụng gốc từ thương hiệu vòng đeo tay đếm bước chân này hay không.

Nhiều người mua đánh giá rằng tốt nhất bây giờ nên mua máy đếm bước có nhiều chức năng khác và có thể giao tiếp với điện thoại thông minh thông qua một ứng dụng đặc biệt. Họ cũng viết rằng đây là những thiết bị rất tiện lợi và hiện đại giúp mọi người có lối sống lành mạnh.

Nhiều vận động viên thích vòng đeo tay Xiaomi Mi Band 2, vì các mẫu thế hệ thứ hai có thiết kế thể thao thời trang và một số lượng lớn chức năng, nhưng đồng thời chúng có mức giá rất bình dân. Hầu như không có ngoại lệ, người mua rất khuyến khích vòng đeo tay máy đếm bước chân này.

Tổng quan về mô hình này được trình bày trong video dưới đây.