گھر میں کھوپڑی کے لئے اسکرب کریں۔

گھر میں کھوپڑی کے لیے اسکرب بالوں کے follicles کو ٹھیک کرنے اور curls کی زندگی کو بحال کرنے کے لیے ایک مفید اور ضروری طریقہ ہے۔ اسے شیمپو سے زیادہ مؤثر طریقے سے کھوپڑی کو صاف کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اگر آپ کو curls کے ساتھ مسائل ہیں، ان کی ظاہری شکل، لوک ترکیبوں پر توجہ دینا، جس میں قدرتی اجزاء شامل ہیں. خود کریں مرکب دستیاب مصنوعات سے تیار کیا جاتا ہے۔ یہ آپ کے بالوں کے معیار کو بہتر بنانے کا سب سے آسان، سستا اور موثر طریقہ ہے۔

کرل تیزی سے گندے ہونے لگے اور چکنائی میں اضافہ ہوا؟ اس صورت میں، کھوپڑی کو صاف کرنے کے طریقہ کار کو انجام دینے کے لئے ضروری ہے. اسکرب مکسچر کی مدد سے کئی مسائل حل ہو جاتے ہیں:

• یہ طریقہ کار بالوں کے پٹکوں میں خون کے بہاؤ کو متحرک کرتا ہے، ان کی غذائیت کو بہتر بناتا ہے اور ترقی کو تیز کرتا ہے۔
• مردہ جلد اور چربی والی رطوبتوں کو ہٹاتا ہے، جلد کو سانس لینے دیتا ہے۔
• بالوں کی ظاہری شکل کو بہتر بناتا ہے۔
• شیمپو اور کنڈیشنرز سے اسٹائلنگ پروڈکٹس اور سلیکونز کو ہٹانے کے لیے بہت اچھا ہے جو چھیدوں کو بند کر دیتے ہیں اور جلد کو آکسیجن بننے سے روکتے ہیں۔
• کسی بھی کاسمیٹک طریقہ کار سے پہلے اسکربنگ کرنا اچھا ہے، مثال کے طور پر پرورش بخش ہیئر ماسک۔ مردہ ذرات اور گندگی سے صاف، کھوپڑی زیادہ مؤثر طریقے سے تمام فائدہ مند خصوصیات کو جذب کرتی ہے.

گھر پر مفید ترکیب بنانا بہت آسان ہے۔ان مقاصد کے لیے، آپ کو کاسمیٹک تیل اور اسکربنگ ذرات (نمک، کافی، زمینی پھلوں کے بیج) کی ضرورت ہوگی۔ اسکرب لگانے کے بعد قدرتی بالوں کا ماسک کام آئے گا۔ یہ فائدہ مند مادوں سے جلد کی پرورش کرتا ہے اور جلن کو دور کرتا ہے۔

اگر آپ چاہتے ہیں کہ کھوپڑی کا اسکرب زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائے، تو آپ کو احتیاط سے تیاری کرنی چاہیے۔ طریقہ کار سے پہلے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ جلد پر کوئی زخم یا دراڑیں نہیں ہیں۔ اگر کرل تیل والے ہیں تو انہیں دھو لیں۔ ہلکے گیلے بالوں کو حصوں میں تقسیم کریں تاکہ جلد کو نقصان نہ پہنچے اور الجھنے سے بچیں۔ اس کے بعد، ایکسفولییٹر کو آہستہ سے لگائیں۔ مکسچر کو دس سے بیس منٹ تک لگا رہنے دیں۔ بھرپور طریقے سے مالش کریں، پھر مرکب کو پہلے پانی سے دھوئیں، پھر اپنے بالوں کو شیمپو سے دھو لیں۔

گھر میں اسکربنگ کی فریکوئنسی بالوں کی قسم پر منحصر ہے۔ صحت مند بالوں کے لیے اسے ہفتے میں ایک بار ضرور کرنا چاہیے۔ اگر وہ پتلی، خشک یا خراب ہیں - ہر دو ہفتوں میں ایک بار. کورس کی مدت تین ماہ ہے، تھوڑی دیر کے بعد اسے دہرانا ضروری ہے۔ اگر curls کو حال ہی میں رنگ دیا گیا ہے، یا نمایاں کیا گیا ہے، لیمینیشن کیا گیا ہے، تو اسکربنگ سے پرہیز کرنا چاہیے۔

مندرجہ ذیل معاملات میں، trichologists اسے استعمال کرنے کی سفارش کرتے ہیں:

• اگر آپ کو epidermis میں چربی کی مقدار بڑھانے کی ضرورت ہے؛
• ہائپرکیریٹوسس کے ساتھ (ایپیڈرمیس کے اسٹریٹم کورنیئم کا گاڑھا ہونا)؛
• خشکی اور سیبوریا کے ساتھ؛
• بالوں کو مضبوط بنانے کے لیے، اگر ہلکا سا نقصان ہو؛
• بالوں کی نشوونما کو تیز کرنے اور بالوں کو حجم اور رونق دینے کے لیے۔

اس طریقہ کار کے لئے contraindications بھی ہیں.اگر زخم یا دراڑیں ہیں، اور جلد حساس یا بہت خشک ہے، نیز گنجے پن یا بالوں کے زیادہ گرنے کی صورت میں سر کی جلد کو اسکرب سے صاف کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اگر oncological neoplasms کی تشخیص کی جاتی ہے، تو یہ طریقہ کار سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے.

خواتین اور مردوں کی طرف سے استعمال ہونے والے شیمپو جلد اور بالوں کو جمع ہونے والی دھول اور گندگی سے صاف کرتے ہیں، اس مسئلے کو صرف جزوی طور پر حل کرتے ہیں۔ اس کا براہ راست تعلق بالوں کی ساخت سے ہے: بیرونی خول کا ایک حفاظتی کام ہوتا ہے اور یہ مائیکرو اسکیلز پر مشتمل ہوتا ہے، جس کے نیچے دھول کے ذرات، بالوں کے اسٹائل کرنے والی مصنوعات کی باقیات جمع ہوتی ہیں، نیز زہریلے مادوں، آزاد ریڈیکلز اور چکنائی سے پیدا ہونے والی چکنائی کی مصنوعات۔ sebaceous غدود کی طرف سے.

قدرتی آلودگیوں کو دور کرنے کے علاوہ، کھوپڑی کا اسکرب ان خواتین اور مردوں کے لیے مفید ہو گا جو تیل کی سیبوریا سمیت مختلف قسم کی خشکی کا شکار ہیں۔ یہ سیبیسیئس نالیوں کو صاف کرے گا اور بالوں کے پٹکوں کی سانس لینے کو یقینی بنائے گا۔ نمائش کی ڈگری کے مطابق، اسکرب کو دو قسموں میں تقسیم کیا جاسکتا ہے: کھوپڑی کی صفائی کے لیے (صرف جڑوں پر لاگو کیا جاتا ہے) اور کھوپڑی اور بالوں کے شافٹ کی صفائی کے لیے (مصنوعات کو کھوپڑی پر اور بالوں کی پوری لمبائی کے ساتھ لگایا جاتا ہے۔ )۔

اسکرب کی واحد خرابی: لگانے کی تکلیف۔ لہذا، طریقہ کار سے پہلے، احتیاطی تدابیر اختیار کرنا ضروری ہے، یہ باتھ روم میں کرنا بہتر ہے. سب سے مشہور اور موثر کلینزر براؤن شوگر اور سمندری نمک پر مبنی مرکب ہیں۔ ہر دو ہفتوں میں ایک بار سے زیادہ اسکربنگ کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

• شکر. ایک آسان ترین ترکیب جس کی آپ کو ضرورت ہو گی: ایک چائے کا چمچ شیمپو یا کنڈیشنر؛ ایک کھانے کا چمچ براؤن شوگر اور کوئی کاسمیٹک تیل؛ لیوینڈر اور چائے کے درخت کے ضروری تیل کے چند قطرے۔ خشک بالوں پر چائے کے درخت کا تیل استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

تمام اجزاء کو مکس کریں، جڑوں پر لگائیں اور curls کی پوری لمبائی کے ساتھ مساج کریں۔ مکسچر کو تین منٹ تک لگا رہنے دیں اور پھر دھولیں۔ اگر بال چکنے لگتے ہیں، تو اسے اپنے باقاعدہ شیمپو سے دوبارہ دھوئیں، اور پھر کنڈیشنر یا بام استعمال کریں۔ یہ آسان طریقہ سر کی جلد اور بالوں کو جلد صاف کرنے میں مدد کرتا ہے، کنگھی کو آسان اور نرم کرتا ہے۔

• سمندری نمک پر مبنی۔ اس دوا کی تیاری کے لیے پسا ہوا سمندری نمک استعمال کرنا چاہیے۔ اسی مقدار میں زیتون یا برڈاک آئل کے ساتھ دو کھانے کے چمچ نمک مکس کریں۔ مرکب صرف جڑوں پر لاگو ہوتا ہے۔ اپلائی کرنے کے بعد، چند منٹ کے لیے اپنی انگلیوں سے اپنی کھوپڑی کی مالش کریں اور پھر اپنے بالوں کو شیمپو سے دھو لیں۔

.

اس کے علاوہ، آپ اس کی خالص شکل میں سمندری نمک کو رگڑ سکتے ہیں. اس کے لیے چند کھانے کے چمچ سمندری نمک کی ضرورت ہوگی۔ بالوں کی جڑوں کو نم کریں، اسکرب کے کچھ ذرات لیں، کھوپڑی کے چھوٹے حصے پر لگائیں، مساج کریں۔ اس وقت تک جاری رکھیں جب تک کہ کھوپڑی مکمل طور پر صاف نہ ہوجائے۔ اس کے بعد بالوں کو معمول کے مطابق دھویا جا سکتا ہے۔

سالٹ اسکرب جلد کے خلیوں کی تخلیق نو کو تیز کرے گا، سیبیسیئس غدود کی سرگرمی کو منظم کرنے میں مدد کرے گا، بالوں کے گرنے، خشکی کو روکنے اور کناروں کی ساخت، خون کی گردش کو بہتر بنائے گا، ان کی نشوونما کو متحرک کرے گا۔ دس طریقہ کار کا ایک کورس مکمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

• خوشبو والے تیل کے ساتھ۔ جلد کی جلن کو روکنے کے لیے درمیانے درجے کا نمک لیں - تیس گرام، تین حصے burdock تیل اور ضروری کے ساتھ پتلا کریں۔ اگر بال تیل والے ہیں تو آپ لیموں یا دیودار کا تیل استعمال کریں، اگر آپ کو خشکی ہے تو چائے کے درخت کا عرق۔ حاصل شدہ اثر کو مضبوط کرنے کے لیے، ایک پرورش بخش ماسک بنائیں۔

• سوڈا کے ساتھ۔ اپنے بالوں میں اضافی تیل سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ تیل والے curls کے لئے، سوڈا مثالی ہے. یہ مصنوع سیبم کی فعال پیداوار کو روکتا ہے اور جلد کی گندگی کو صاف کرتا ہے۔ اگر بال خشک قسم کے ہیں تو آپ کو سوڈا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ اسکرب کو سوڈا (دو کھانے کے چمچ) اور پانی سے بنایا جاتا ہے۔ جلد کو صاف کرنے کے بعد شیمپو کے بغیر دھولیں۔

اگر وقت کم ہے، تو آپ سر کی جلد کی صفائی کے لیے فوری آپشن استعمال کر سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے لئے، بیکنگ سوڈا کو شیمپو کے ساتھ ملانا کافی ہے (برابر مقدار میں)۔ جلد پر مالش کریں اور پانی سے دھو لیں۔

• کاسمیٹک مٹی یا مٹی کے ساتھ۔ نیلی مٹی ایک بہترین صفائی کی خاصیت ہے، خون کی گردش کو چالو کرتی ہے، اور ایک سوزش اثر ہے. سرخ مٹی حساس، چڑچڑاپن یا خشک جلد کے لیے موزوں ہے۔ اسے الرجک رد عمل کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ سیاہ مٹی فعال طور پر زہریلا جذب کرتی ہے، جلد کی سطح کی نجاست کو جذب کرتی ہے۔

سفید مٹی بالوں کے جھڑنے کے لیے موثر ہے۔ یہ جڑوں کو مضبوط کرتا ہے اور دوبارہ پیدا کرنے والی خصوصیات رکھتا ہے۔ اسکرب کی بنیاد کے طور پر کاسمیٹک مٹی کا استعمال کرنا بھی بہت مفید ہے، جو فارمیسیوں اور قدرتی کاسمیٹکس کی دکانوں میں پایا جا سکتا ہے۔ مٹی یا کیچڑ کو برابر مقدار میں نمک کے ساتھ ملا کر اپنے سر کی مالش کریں۔

• کافی اسکرب سے کھوپڑی میں خون کی گردش بڑھے گی، بلب کی غذائیت بہتر ہوگی اور بالوں کی نشوونما کو چالو کیا جائے گا۔مکسچر کے لیے آپ کو دو کھانے کے چمچ کافی گراؤنڈز، ایک کھانے کا چمچ مائع شہد، ایک انڈے کی زردی اور ایک چائے کا چمچ لیموں کا رس درکار ہوگا۔ اس مرکب کو کھوپڑی پر لگائیں، پولی تھیلین اور تولیہ سے ڈھانپیں، چالیس منٹ تک پکڑیں، فعال طور پر مساج کریں، پھر اپنے بالوں کو دھو لیں۔ ہفتے میں ایک بار عمل کو دہرائیں۔

• پیراسیٹامول کے ساتھ۔ دو یا تین پسی ہوئی گولیوں کو پانی کے ساتھ نرم کر کے گاڑھی بنت بنا لیں۔ آہستہ سے کھوپڑی پر لگائیں۔ پیراسیٹامول میں سوزش کی خصوصیات ہیں اور مائکرو کریکس کی شفا یابی کو تیز کرتی ہے۔

• کیفر اور نمک کے ساتھ۔ بالوں کی مزید پرورش کے لیے نمک اور کیفر کا مرکب استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس طرح کے اسکرب کو تیار کرنے کے لیے آپ کو اتنی ہی مقدار میں مادہ لینے کی ضرورت ہے۔ کلی کے عمل میں، پانی کے درجہ حرارت کو کنٹرول کریں، یہ بہت گرم نہیں ہونا چاہئے.

• کالی مرچ اور ووڈکا کے ساتھ۔ آپ کو اس نسخہ سے محتاط رہنا ہوگا۔ تین کھانے کے چمچ ووڈکا لیں اور اس میں اسپرین کی دس گولیاں، دو چمچ شیمپو اور ایک چائے کا چمچ گرم مرچ گھول لیں۔ اس ترکیب کے ساتھ اسکربنگ ہفتے میں ایک بار کرنی چاہیے۔ مکسچر کو ٹوتھ برش سے ہیئر لائن کے ساتھ رگڑیں، پوری کھوپڑی کو ڈھانپیں، اور باقی مکسچر کو بالوں کے سروں پر لگائیں۔ پانچ منٹ لگا رہنے دیں اور اچھی طرح دھو لیں۔

بہت سی خواتین صحت مند اور سرسبز بالوں کا خواب دیکھتی ہیں، لیکن سیلون میں بالوں اور کھوپڑی کی حالت کا خیال رکھنا مہنگا پڑ جاتا ہے۔ تیل، پھیکے، ختم ہونے والے curls کے لیے اسکربس اور ماسک کی گھریلو ترکیبیں بچاؤ کے لیے آتی ہیں۔وہ خواتین جنہوں نے سستے اجزاء پر مبنی خود ساختہ اسکرب کا استعمال کیا ہے وہ نوٹ کرتے ہیں کہ وہ واقعی جلد کو بحال کرتے ہیں، میٹابولزم کو متحرک کرتے ہیں، چکنائی کے تحول کو چالو کرتے ہیں، سیبیسیئس غدود کے کام کو معمول پر لاتے ہیں، سوزش کو کم کرتے ہیں، جلن اور تکلیف کو دور کرتے ہیں، لہجے میں اضافہ کرتے ہیں، اور جلد کو ٹھیک کرتے ہیں۔ جلد

اسکلپ اسکرب ایک شاندار کلینزر ہے جو جمع ہونے والی گندگی کے چھیدوں کو آزاد کرتا ہے اور بالوں کو تیزی سے بڑھنے دیتا ہے، اس اگلی ویڈیو کے بارے میں۔