سیاہ نقطوں سے صاف کریں۔

سیاہ نقطے، یا کامیڈون، اکثر نارمل، امتزاج یا تیل والی جلد والی عورت کے ساتھی بن جاتے ہیں۔ ناک، ٹھوڑی، کمر، décolleté، گردن اور کندھوں پر بدصورت بلیک ہیڈز بنتے ہیں۔ سیاہ نقطوں کے مسئلے سے نمٹنا بہت آسان ہے: ایک پیشہ ور کاسمیٹولوجسٹ کامیڈون کی تشکیل کے مسئلے کو آسانی سے حل کرسکتا ہے اور جلد کی اعلیٰ نگہداشت کا انتخاب کرسکتا ہے جو دشمنوں کی ظاہری شکل کو کم کردے گا۔ آپ گھر پر سیاہ نقطوں سے بھی نمٹ سکتے ہیں، اس کے لیے چہرے کی دیکھ بھال، غذائیت اور کئی ثابت شدہ گھریلو اسکرب کی ترکیبیں ترتیب دینے کی سفارشات ہیں۔

کامیڈون کی ظاہری شکل جلد کی قسم کے ساتھ منسلک ہے: تیل، مجموعہ اور یہاں تک کہ عام جلد پر، بلوغت کے آغاز سے سیاہ نقطے ظاہر ہوتے ہیں اور تقریبا ایک عورت یا مرد کو تقریبا زندگی بھر کے لئے "پریشان" کرتے ہیں. سیاہ نقطوں کا مسئلہ اتنا شدید نہیں ہوگا اگر ان چھوٹے دھبوں کو درست کیا جائے اور یہ اتنے نمایاں نہ ہوں۔

گلیوں اور گھروں کی دھول چہرے پر جم جاتی ہے، پہلے سے گندے چھیدوں کو بند کر دیتی ہے اور کامیڈونز کی تشکیل کا ایک اور عنصر ہے، آکسیجن، ایک ہی وقت میں، جلد کے چھیدوں میں جمع چکنائی اور گندگی کو آکسائڈائز کرتی ہے اور اس کے "ڈوئیٹ" کا سبب بنتی ہے۔ ایک سیاہ سایہ حاصل کرنے کے لئے چکنائی اور دھول، یہ ہماری جلد پر مردہ خلیات کی موجودگی کو نوٹ کرنا ناممکن ہے.

کامیڈون کی تشکیل کی بالواسطہ وجوہات خراب ماحولیات (گندی دھول سے بھرا شہر)، غذائیت کی کمی (چربی، تلی ہوئی اشیاء، مٹھائیاں، کاربونیٹیڈ مشروبات، زیادہ شوگر والے جوس)، تناؤ، چہرے کی جلد کی غیر مناسب دیکھ بھال، یا بے وقت صفائی، ہارمونل عدم توازن، بیماریاں، وراثتی ہونے کی جگہ بھی ہے، یا اس قسم کی جلد کے لیے عورت کا مقام ہے۔

کاسمیٹولوجی کئی دہائیوں سے سیلون اور گھر دونوں میں جلد کی صفائی کے مسئلے سے پریشان ہے۔

سیاہ نقطوں سے صاف کرنے سے فوری مسئلہ سے نمٹنے میں مدد ملے گی، تاہم، جلد کی قسم، طرز زندگی، غذائیت، وراثت پر منحصر ہے، اس کے لیے ہفتے میں 1 بار اور 3-4 بار تک عمل درکار ہوتا ہے۔ آپ کی جلد کی قسم کے مطابق کسی بھی اسکرب کا باقاعدگی سے استعمال کامیڈونز کی تشکیل، بند سوراخوں اور اس کے نتیجے میں مہاسوں کی تشکیل جیسے مسائل کو حل کرنے میں مددگار ثابت ہوگا۔ چہرے کے اسکرب کی بدولت جلد صحت مند نظر آئے گی، نرم، ملائم، صاف ہو جائے گی؛ یہ کاسمیٹک پروڈکٹ سیبیسیئس غدود کے کام کو معمول پر لانے کے قابل ہے، جو ہماری جلد کی ظاہری شکل کے لیے ذمہ دار ہیں۔

ہفتہ وار فیشل اسکرب ایپیڈرمس میں رکاوٹوں سے بریک آؤٹ کو روکنے میں مدد کرے گا، لیکن غیر متاثرہ علاقوں میں انفیکشن پھیلنے کے خطرے کی وجہ سے سوجن والے چہرے کو ایکسفولیئٹ کرنے کو پرسکون وقت کے لیے ملتوی کرنا چاہیے۔ اس صورت میں، سیاہوں کے خلاف اسکرب کو ان جگہوں پر بھی لاگو کرنا بہتر ہے جہاں کامیڈون ظاہر ہوتے ہیں: ناک، ٹھوڑی، پیشانی، گردن، کمر، کندھوں کے علاقے میں۔

کسی بھی اسکرب میں کھرچنے والے ذرات (پسے ہوئے گری دار میوے، گولے، اناج اور دیگر ٹھوس اجزاء) شامل ہوتے ہیں۔ گھر پر اسکرب تیار کرنے کے لیے ضروری ہے کہ کھرچنے والے اجزا کو پیس کر خاک میں نہ ڈالیں اور اس کی صفائی کی خصوصیات کو محفوظ رکھیں۔

ایک اینٹی کامیڈون اسکرب کو متاثرہ علاقوں، عام طور پر ناسولابیل مثلث اور ٹھوڑی پر لگایا جاتا ہے۔ پروڈکٹ کو ہلکی حرکت کے ساتھ لگائیں، پھر استعمال کی جگہ پر ہلکے سے مساج کریں، ہلکی ہلکی حرکتیں ایک سے دو سے تین منٹ تک کریں۔ چہرے کی جلد کو کالے دھبوں سے خود صاف کرتے وقت متاثرہ جگہ پر زیادہ دباؤ نہ ڈالیں اور جلد کو بہتر طریقے سے صاف کرنے کی کوشش کریں، جلد کی سرخی اور اس کے اوپری حصے پر چوٹ آنے سے بچنے کے لیے ہلکے سے مساج کرنے کی کوشش کریں، زیادہ شدت سے نہیں۔ جڑنا

مساج کی نقل و حرکت اسکرب کے ذرات کو سوراخوں میں گھسنے اور مرد یا عورت کی جلد کی گہرائیوں سے گندگی، جمع دھول، سیبیسیئس رطوبتوں، مردہ خلیات اور دیگر "کچرے" کو صاف کرنے دیتی ہے، یہی وجہ ہے کہ ان جگہوں کا مساج کرنا ضروری ہے۔ بہترین کاسمیٹک مصنوعات کے لیے چند منٹ کے لیے۔

جلد کو نقصان نہ پہنچانے اور اس طرح کی نقل و حرکت سے اسے نہ کھینچنے کے لئے، انہیں مساج لائنوں کے ساتھ بنائیں۔ انٹرنیٹ پر چہرے کی اسی طرح کی اسکیم تلاش کرنا اور سوراخوں کو صاف کرنے، کریم اور ماسک لگانے کے لیے صحیح اسکیم سے لطف اندوز ہونا آسان ہے۔

چہرے سے اسکرب اور کھرچنے والے ذرات کو ہٹانے کے بعد، یہ جلد کو آہستہ سے صاف کرنے کے قابل ہے، یہ بہتر ہے کہ اسے صاف تولیہ سے دھبہ کریں اور اسے خشک ہونے دیں، پھر موئسچرائزنگ یا پرورش بخش ماسک لگائیں، اس کے بعد روزانہ کریم لگائیں۔

اسکرب آپ کو چھیدوں کو صاف کرکے چہرے کے بلیک ہیڈز اور تیل کی چمک سے چھٹکارا حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے، اور نتیجہ واقعی نمایاں ہونے کے لیے، یہ عمل مسلسل کرنا اور اس کے بعد موئسچرائزر کا استعمال کرنا ہے۔ اس کے علاوہ، طریقہ کار کا ایک مجموعہ سوزش کی مقدار کو کم کر دے گا، متوازن خوراک اور کافی مقدار میں خالص پانی کے استعمال سے مشروط۔

گھر میں اسکرب کا استعمال زیادہ سیبیسیئس رطوبت کا مقابلہ کرنے اور مردوں اور عورتوں کے لیے نئے ریشوں کی ظاہری شکل کو روکنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔ جلد کو صاف کرنے کے لیے روزانہ اسکرب میں نرم کھرچنے والے عناصر ہوتے ہیں - مائکرو گرینولس جو چہرے، گردن اور ڈیکولیٹی کی جلد کو خارش یا خشک نہیں کرتے۔

پرل سکن اسکرب بند مساموں کو صاف کرتا ہے اور جلد کے لیے اینٹی بیکٹیریل ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے، اس لیے اس کا استعمال ہفتے میں 1-3 بار کم کر دیا جاتا ہے۔ سیاہ نقطے نہ صرف چہرے پر بنتے ہیں بلکہ جسم پر گردن، کندھوں، سینے اور کمر پر بھی بنتے ہیں۔ بلیک ہیڈز کے خلاف باڈی اسکرب کا استعمال ان جگہوں پر کیا جاتا ہے جہاں کامیڈون کا مسئلہ پکڑ سکتا ہے۔ مسئلہ کا حل جلد کے نازک حصوں کے لیے ہفتے میں 1-2 بار اور موٹے حصوں (پیچھے) کے لیے 3-5 بار تک پروڈکٹ کا استعمال کرنا ہے۔

اپنے طور پر اینٹی کامیڈون اسکرب بنانا آسان ہے، اور نازک جلد کو صاف کرنے کے لیے ایک سے زیادہ نسلوں کے ذریعہ ثابت شدہ مصنوعات موجود ہیں۔

کامیڈونز کو ختم کرنے کے لیے سب سے مؤثر گھریلو ماسک ایک فعال چارکول ماسک ہے: 1 پسے ہوئے ایکٹیویٹڈ چارکول کی گولی کو 8 چائے کے چمچ گرم دودھ اور 1 چائے کے چمچ کی مقدار میں جلیٹن کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔ جیلاٹن کو ہدایات کے مطابق نیم گرم دودھ میں گھول لیں اور ایک گولی ڈالیں، اس آمیزے کو 20 سے 40 منٹ تک پھولنے کے لیے چھوڑ دیں اور اس کے بعد ہی برش سے چہرے پر لگائیں۔

بلیک ہیڈز کے خلاف گھریلو اسکرب کے لیے درج ذیل نسخہ آسان ہے: ٹوتھ پیسٹ کو سوڈا کے ساتھ مکس کریں، تیار شدہ جیل کو کامیڈون سے متاثرہ جلد کے حصوں پر خصوصی طور پر لگائیں۔ تیار شدہ مرکب کو جلد پر 8-10 منٹ سے زیادہ نہ رکھیں اور گرم پانی سے دھولیں، خشک ہونے کے بعد موئسچرائزر لگائیں۔

سوڈا کے ساتھ رگڑیں۔: نمک اور سوڈا کا میٹھا چمچ (برابر تناسب میں)، تھوڑا سا پانی ڈالیں تاکہ گریوئل کی مستقل مزاجی ہو۔ تیار شدہ مرکب کو روئی کے پیڈ سے مسئلہ والی جگہوں پر لگائیں اور اس جگہ پر ہلکے سے مساج کریں، 2-3 منٹ کے لیے چھوڑ دیں اور گرم پانی سے دھولیں۔ ایک متبادل طریقہ یہ ہے کہ صاف کرنے والے صابن کے ساتھ باریک سمندری یا ٹیبل نمک کا استعمال کریں، تیار شدہ مرکب کو مسائل والے علاقوں میں لاگو کریں، تاہم، اس طرح کا مرکب بہت مضبوط ریجنٹ ہے اور ہفتے میں ایک بار سے زیادہ استعمال کے لیے قابل قبول نہیں، ترجیحاً دو۔

نرم گھریلو چہرے کی جلد کی دیکھ بھال دلیا کے اسکرب سے مکمل نہیں ہوتی۔ دلیا کو کافی گرائنڈر میں تھوڑا سا پیس لیں، فلیکس کو آٹے میں تبدیل نہ ہونے دیں۔ دلیا میں تھوڑا سا گرم پانی اور سوڈا شامل کریں (آخری جزو اسکرب کے اثر کو بڑھا دے گا)، اجزاء کو ہموار ہونے تک مکس کریں اور ہلکی ہلکی حرکت کے ساتھ چہرے پر لگائیں۔ 2-3 منٹ تک مساج کی حرکتیں کریں اور اسکرب ماسک کو گرم پانی سے دھولیں، صاف شدہ جلد کو کریم سے نم کریں۔

تقریبا کسی بھی سپر مارکیٹ یا کاسمیٹک اسٹور میں سیاہ نقطوں کے خلاف اسکرب خریدنا آسان ہے۔

معروف مغربی برانڈ کلین کلیئر اپنی کم قیمت کی پالیسی اور کاسمیٹک لائن کے اچھے معیار کی وجہ سے مشہور ہے، یہی وجہ ہے کہ یہ نوعمروں اور خواتین کی طرف سے بہت پسند کیا جاتا ہے جو پمپلز اور بلیک ہیڈز کے مسائل سے دوچار ہیں۔کلین کلیئر برانڈ روزانہ استعمال کے لیے اینٹی بلیک ہیڈ اسکرب تیار کرتا ہے، اس میں بڑے دانے ہوتے ہیں جو چھیدوں میں گہرائی تک نہیں جا سکتے اور جلد کو چوٹ نہیں پہنچاتے۔

گھریلو پیداوار کے چہرے کے لیے ماسک اسکربس میں سے ایک پرل اسکرب "پروپیلر" ہے، جس کی قیمت بہت کم ہے، اور پروڈکٹ کا کام بہت قابل قدر ہے۔ اسکرب ماسک کا استعمال سات دنوں کے اندر 1-3 بار ریگولیٹ کیا جاتا ہے، اس کا ہلکا فارمولا جلد کو خشک یا جلن نہیں کرتا، اس لیے یہ عام اور حساس جلد کے لیے بھی موزوں ہے۔ روسی برانڈ "پروپیلر" سے پرل اسکرب کو ماسک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، جس سے مصنوعات کو جلد پر 10 منٹ تک چھوڑ دیا جاتا ہے۔

امیونو پروپیلر چہرے اور جسم کے مسائل والے علاقوں کے لیے ایک اور قسم کا اسکرب ہے، جو لیکٹولوز پر مبنی ہے۔ یہ مؤثر طریقے سے مردہ خلیوں کو ہٹاتا ہے، باریک کھرچنے والے عناصر کی بدولت آلودگی سے چھیدوں کو صاف کرتا ہے۔

ایک اچھا اینالاگ Garnier پروڈکٹ ہے جو ہر روز بڑے دانے داروں کے ساتھ استعمال ہوتا ہے جو چہرے اور جسم کی پریشانی اور آلودہ جلد کو مؤثر طریقے سے صاف کرتا ہے۔ گارنیئر روزانہ استعمال کے لیے موزوں ہے اور جلد کو تازگی کا احساس دلاتا ہے۔

درجہ بندی کو جاری رکھتے ہوئے، کوئی بھی Baziron برانڈ اور Galderma Baziron Control face scrub کو نوٹ کرنے میں ناکام نہیں ہو سکتا، جو قدرتی مادّہ کے قدرتی اجزاء پر مبنی ہے۔ دوا کی قیمت زیادہ ہے، اور اسے فارمیسیوں میں فروخت کیا جاتا ہے، اس کی خصوصیات اور کام کے لحاظ سے، یہ اسکرب شاید جلد کے مسائل کے لیے بہترین ہے۔