کافی باڈی اسکرب

فوائد کیا ہیں؟
آج تک، کافی جیسے مشروبات کے بارے میں بہت زیادہ تنازعات موجود ہیں. کافی کا روزانہ استعمال کتنا نقصان دہ ہے؟رائے مختلف ہوتی ہیں۔ اگر کافی، بطور مشروب، موجودہ تضادات کی وجہ سے ڈاکٹروں کے ذریعہ اب بھی سوال کیا جاتا ہے، تو کافی پر مبنی اسکرب کے استعمال نے ابھی تک کسی کو تکلیف نہیں دی ہے۔ اس کے علاوہ، اس طرح کے scrubs بہت مفید سمجھا جاتا ہے! ہمارے مضمون میں، ہم کافی سکرب کے فوائد کے بارے میں بات کریں گے، ان کے مناسب استعمال کے بارے میں. مشہور مینوفیکچررز کے ریڈی میڈ اسکرب پر غور کریں اور گھر پر کافی اسکرب بنانے کا طریقہ بتائیں۔



کافی اسکرب کے بہت سے فوائد ہیں۔ آئیے اہم کے بارے میں بات کرتے ہیں:
- کافی میں پائے جانے والے مادے خون کی شریانوں کی دیواروں کو ہموار اور زیادہ لچکدار بناتے ہیں۔ یہ ویریکوز رگوں جیسی بیماری کو روکتا ہے، جو کہ اعداد و شمار کے مطابق ہمارے ملک کے ہر تیسرے باشندے میں پایا جاتا ہے۔
- جسم سے اضافی سیال کو ہٹاتا ہے، جو جسم کے حجم، وزن میں کمی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے؛
- subcutaneous خلیات میں میٹابولک عمل کو تیز کرتا ہے، جو اضافی وزن سے لڑنے میں مدد کرتا ہے؛
- مرکب میں موجود اینٹی آکسیڈینٹ جلد کو جوان کرتے ہیں۔
- ٹاکسن کو ہٹاتا ہے؛
- کیفین جلد کے کینسر اور جلد کی دیگر بیماریوں کے خطرے کو کم کرتی ہے۔
- اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں؛
- سیلولائٹ سے لڑنے میں مدد کرتا ہے؛
- کم قیمت کے زمرے میں، یہ خود بھی کھانا پکانا ممکن ہے؛
- کافی اسکرب میں موجود دیگر اجزاء کے اثر کو بڑھاتی ہے (مثال کے طور پر ضروری تیل یا وٹامنز)؛
- اسٹریچ مارکس سے لڑنے میں مدد کرتا ہے (اسٹریچ مارکس)؛
- اس سکرب میں کوئی تضاد نہیں ہے۔



کون سی کافی کا انتخاب کرنا ہے؟
کافی کا انتخاب کرتے وقت پہلا اصول یہ ہے کہ اسے قدرتی، ذائقوں اور دیگر کیمیکلز سے پاک ہونا چاہیے۔ اس کے علاوہ کافی کالا ہونا چاہیے اور اس کی میعاد ختم نہیں ہونی چاہیے، اسے ایسے چننا چاہیے جیسے آپ اسے پینے جا رہے ہوں۔
اناج کو پیسنے پر توجہ دی جانی چاہیے۔ موٹے موٹے دانے پاؤں کے لیے موزوں ہیں، چھوٹے دانے کولہوں، ٹانگوں اور پیٹ کو صاف کرنے کے لیے بہترین انتخاب ہیں۔ بڑے ذرات کے بغیر اچھی طرح سے گراؤنڈ کافی چہرے کی نازک جلد کے لیے موزوں ہے۔ آپ گراؤنڈ کافی گراؤنڈز بھی استعمال کر سکتے ہیں، ایسے کیک میں اسکربنگ پارٹیکلز سائز میں بہت چھوٹے ہوتے ہیں۔ موٹی - چہرے کی جلد کے لئے ڈیزائن کیا گیا اسکرب کا بہترین انتخاب، یہ ایک خاص نرمی دے گا۔



یاد رہے کہ انسٹنٹ کافی اسکرب کے لیے بالکل موزوں نہیں ہے، ایسا ٹول نہ صرف آپ کی جلد کو ٹھیک کرے گا بلکہ نقصان بھی پہنچا سکتا ہے۔
صحیح استعمال کیسے کریں؟
کافی پر مبنی اسکرب سے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے کے لیے، آپ کو اسے صحیح طریقے سے استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔
ایک اہم اصول استعمال کرنے سے پہلے الرجی کی جانچ کرنا ہے۔ اس کے لیے اسکرب کا ایک قطرہ کہنی پر لگانا چاہیے۔ اگر 5-10 منٹ کے بعد آپ کو لالی یا خارش محسوس نہیں ہوتی ہے تو بلا جھجھک اسے دوسرے علاقوں میں استعمال کریں۔
اس کے بعد آپ کو جلد کو اسکرب کے لیے تیار کرنا چاہیے، اس کے لیے آپ کو شاور لینے اور چہرے سے کاسمیٹکس کو دھونے کی ضرورت ہے۔ زیادہ اثر کے لیے اینٹی سیلولائٹ اسکرب ابلی ہوئی جلد پر لگائے جاتے ہیں۔
لگانے کے بعد، مکسچر کو جلد پر کم از کم ایک منٹ کے لیے رکھیں اور اسے مساج کی حرکت کے ساتھ گھڑی کی سمت میں رگڑیں، سیلولائٹ سے لڑنے کے لیے، جلد پر 5 منٹ تک مساج کریں۔ کافی، چاہے اسے اسکرب میں کتنی ہی پیس لیا جائے، کسی نہ کسی طرح جلد کو نقصان پہنچاتی ہے۔ اس لیے ضروری ہے کہ اس مرکب کو جلد پر رگڑتے وقت اسے زیادہ نہ کریں۔



مینوفیکچررز اور جائزے
پورے ملک کے صارفین کے جائزوں کا مطالعہ کرنے کے بعد، ہم کافی پر مبنی پانچ مقبول ترین اسکربس کو اجاگر کریں گے اور آپ کو ان کے بارے میں مزید بتائیں گے۔
جسم کی صفائی سیاہ موتی "کامل جلد". 200 ملی لیٹر ٹیوب میں کافی کے باریک ذرات کے ساتھ گھنی ساخت ہوتی ہے۔ جائزے ایک خوشگوار بو اور اس طرح کے اسکرب کی سستی قیمت کو نوٹ کرتے ہیں، ملک میں اس کی قیمت 200 سے 250 روبل تک ہوتی ہے۔

جسم کی صفائی Natura Siberica نامیاتی دکان "برازیلین کافی". 250 ملی لیٹر کے حجم کے ساتھ جار۔ اسکرب کو گنے کی شکر اور کافی کے تیل کی بنیاد پر بنایا گیا ہے، اسے صارفین کی جانب سے کافی پذیرائی ملی ہے، اور اس کی خوشبو بھی بہترین ہے۔ اس طرح کی مصنوعات کی اوسط قیمت 280 سے 310 روبل ہے۔

جسم کی صفائی ایکولاب "کافی اور اورنج" تازگی اور لہجہ. اس پروڈکٹ کو ساخت میں لیموں کے چھلکے کی موجودگی سے پہچانا جاتا ہے، جس کا مقصد اینٹی سیلولائٹ اثرات ہیں۔ جائزے صارفین کے لئے خوشگوار قدرتی ساخت کو نوٹ کرتے ہیں، اس کے ساتھ ساتھ یہ حقیقت یہ ہے کہ مصنوعات کو 40 گرام کے چھوٹے تھیلے اور 300 گرام کے جار میں تیار کیا جاتا ہے. قیمت کا زمرہ اوسطاً 300 گرام کے جار کے لیے۔ تقریبا 200 روبل۔

جسم کی صفائی RICHE کافی بین اسکرب. 100% قدرتی پروڈکٹ جس میں کافی کی پھلیاں، گنے کی شکر اور پرورش کرنے والے تیل شامل ہیں۔ اسکرب اسٹریچ مارکس اور سیلولائٹ سے لڑنے میں مدد کرتا ہے اور ہمارے جائزے میں باقی شرکاء کے مقابلے میں سب سے زیادہ فروخت ہونے والا ہے۔تاہم، اس پروڈکٹ کی قیمت کا زمرہ علاقے کے لحاظ سے 1200-1500 روبل سے کہیں زیادہ ہے۔

جسم کی صفائی ٹائمیکس جیو ورلڈ آف سپا کافی۔ اسکرب مصنوعی اصل کے دو قسم کے اسکربنگ ذرات سے بنایا گیا ہے۔ صارفین مصنوعات کی اسکربنگ اور اینٹی سیلولائٹ خصوصیات کی اوسط ڈگری کو نوٹ کرتے ہیں۔ ہمارے جائزے میں سب سے سستی اسکرب، قیمت کا زمرہ 300 ملی لیٹر کے جار کے لیے تقریباً 100 روبل ہے۔

گھر میں خود کیسے کریں؟
اگر آپ ان لوگوں میں سے ہیں جو قدرتی اجزاء کو ترجیح دیتے ہیں، اور اپنے پیسے کو کسی ایسی چیز پر خرچ کرنا بھی پسند نہیں کرتے جسے آپ خود بنا سکتے ہیں، تو اس مضمون کا دوسرا حصہ آپ کے لیے کارآمد ہوگا۔ اس میں، ہم چہرے کی جلد کی مختلف اقسام کے لیے گھریلو اسکرب کی ترکیبیں، سیلولائٹ اسکربس اور اسٹریچ مارکس کی ترکیب کے بارے میں بات کریں گے۔
چہرے کے لیے
چہرے کی جلد کے لیے اسکرب کی ساخت نرم ہونی چاہیے، ان میں تیز کناروں والے بڑے ذرات نہیں ہونے چاہئیں، تاکہ نازک جلد کو نقصان نہ پہنچے۔ اسکرب جلد کو مردہ خلیوں سے نجات دلانے میں مدد کرتے ہیں، اسے نرم اور مخمل بنا دیتے ہیں۔ جلد کی مختلف اقسام کے لیے گھر میں بنے اسکرب کی سب سے مشہور ترکیبوں پر غور کریں۔



تیل والی جلد کے لیے
تیل والی جلد والی لڑکیوں کے لیے، ایک تازہ گراؤنڈ کافی اسکرب بہترین ہے۔ اس طرح کے چہرے کی جلد کے لئے، قدرتی مصنوعات پر مبنی اسکرب کے لئے بہت سارے لوک ترکیبیں ہیں، ہم کچھ مقبول ترین ترکیبیں پیش کریں گے.
شوگر اسکرب۔ اسکرب بنانے کے لیے بادام (بھنگ، آرگن) کے تیل اور گراؤنڈ کافی میں براؤن شوگر ملا دیں۔ 1 چمچ کے لیے کافی اور چینی 1 چمچ کے لئے اکاؤنٹس. تیل جلد پر لگائیں، مرکب کو آہستہ سے رگڑیں، پانی سے دھو لیں۔
نمک کے ساتھ رگڑیں۔ پہلے سے تیار شدہ پیالے میں نمک، دودھ اور کافی کو 1:1:1 کے تناسب سے مکس کریں۔ اپنے ہاتھوں کو کپڑے دھونے والے صابن سے صاف کریں۔نتیجے میں جھاگ کو چہرے پر، تیار اسکرب کے اوپر لگائیں۔ چند منٹ مساج کریں، دھو لیں۔



کافی سکرب. گراؤنڈ کافی کو برابر تناسب میں ملایا جاتا ہے (آپ کافی گراؤنڈ استعمال کر سکتے ہیں) اور قدرتی دہی۔ چند منٹ مساج کریں، دھو لیں۔

خشک جلد کے لیے
کافی اسکرب۔ برابر تناسب میں زیتون کا تیل، کافی گراؤنڈ، ھٹی کریم اور موٹے سمندری نمک کو مکس کریں۔ آہستہ سے جلد پر مالش کریں اور پانی سے دھو لیں۔


شہد اسکرب۔ اس طرح کے اسکرب کے لیے آپ کو 1/2 چائے کا چمچ کوئی بھی غذائیت بخش تیل، شہد، تازہ گراؤنڈ کافی اور کریم ملانا ہوگا۔ چند منٹ کے لئے جلد پر چھوڑ دو، کللا.


فلکی جلد کے لیے اسکرب کریں۔ پہلے سے مٹھی بھر اخروٹ کو بلینڈر یا کافی گرائنڈر میں کاٹ لینا چاہیے۔ نتیجے میں آٹے کو ایک چائے کا چمچ گرم ناریل کا تیل، ایک انڈے کی زردی اور 1 عدد ملا دیں۔ کافی مرکب کو جلد پر 2-3 منٹ تک رگڑیں، پھر پانی سے دھولیں۔



یہ بھی خیال رہے کہ خشک جلد پر اسکرب کو عام اور تیل والی جلد کے مقابلے میں کم وقت کے لیے رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ خشک اور نارمل جلد کے لیے کافی گراؤنڈز بہترین انتخاب ہیں۔
سیلولائٹ کی ترکیبیں۔
ضروری تیلوں سے رگڑیں۔ اس طرح کے اسکرب کے لیے چینی اور کافی کو برابر مقدار میں ملایا جاتا ہے، ½ چمچ شامل کیا جاتا ہے۔ کوئی بھی کاسمیٹک تیل، 1-2 قطرے نارنجی ضروری تیل اور 1 قطرہ جونیپر ضروری تیل۔ دس منٹ کے لیے جلد پر رگڑیں، کللا کریں۔


سالٹ اسکرب۔ سمندری نمک اور کافی کے برابر تناسب (تقریباً 2 کھانے کے چمچ) کا مکسچر بنائیں۔ کسی بھی غذائیت بخش تیل کے چند قطرے شامل کریں۔ 10-15 منٹ تک جلد پر مساج کریں، پھر پانی سے دھو لیں۔

انگور کے بیجوں کے ساتھ اینٹی سیلولائٹ اسکرب۔ بلینڈر میں 2 چمچ پیس لیں۔ l انگور کے بیج. نتیجے میں مکسچر میں ایک چائے کا چمچ پگھلا ہوا مکھن اور 1 چمچ شامل کریں۔ lکافی تیار شدہ مکسچر کو مسائل والے علاقوں میں رگڑیں، جسم کے اس حصے میں خون کے بہاؤ کو تیز کرنے کے لیے ہر ممکن حد تک فعال طور پر ان کی مالش کریں۔ مساج کے بعد اسکرب کو دھولیں اور جلد پر موئسچرائزر لگائیں۔


اسٹریچ مارکس سے
زیادہ تر خواتین، جب وہ زچگی کی خوشی کو جانتی ہیں، تو ان کے پیٹ پر کھینچے ہوئے نشانات، یا سٹرائی، جیسا کہ ڈاکٹر انہیں کہتے ہیں۔ وزن میں اچانک تبدیلی مردوں اور عورتوں دونوں میں اسٹریچ مارکس کی تشکیل میں بھی اہم کردار ادا کرتی ہے۔ یہ سائنسی طور پر ثابت ہوچکا ہے کہ اپنے طور پر پرانے اسٹریچ مارکس سے مکمل طور پر چھٹکارا پانا ناممکن ہے، تاہم، اسکربس کی مدد سے آپ اس جگہ پر موجود اسٹریچ مارکس کو بھی زیادہ سے زیادہ نکال سکتے ہیں اور تازہ اسٹریچ کو ہٹا سکتے ہیں۔ ایسے نشانات جن کو ابھی تک سفید ہونے کا وقت نہیں ملا ہے۔
اسٹریچ مارک سکرب کی سب سے آسان ترکیبوں میں سے ایک: ایک گلاس نمک یا چینی مکس کریں، آدھا گلاس کسی بھی غذائیت کا تیل اور 1 چمچ شامل کریں۔ کافی مرکب کو جلد پر اچھی طرح رگڑیں، کللا کریں۔



"جلنے والا" اسکرب۔ برابر تناسب میں، آپ کو زمین دار چینی، لال مرچ، چینی، مکھن، کافی کو ملانے کی ضرورت ہے. مکسچر کو جلد میں دس منٹ تک رگڑیں، کللا کریں۔

شہد. چند کھانے کے چمچ چینی، نمک، شہد اور کافی کو مکس کریں۔ 10-15 منٹ تک اس جگہ پر سٹرائی سے مالش کریں، پھر ٹیری تولیے سے خود کو اچھی طرح خشک کریں۔

جیسا کہ آپ نے پہلے ہی اندازہ لگایا ہے، اسکربس کی مدد سے آپ بہت سے کاسمیٹک نقائص سے چھٹکارا پا سکتے ہیں۔ یاد رکھنے کی اہم بات یہ ہے کہ اس طرح کے مرکب کا بار بار استعمال (ہفتے میں 2 بار سے زیادہ) صرف آپ کی جلد کو نقصان پہنچا سکتا ہے، لہذا آپ کو پریشان نہیں ہونا چاہئے۔