پاؤں کی صفائی

پاؤں کی دیکھ بھال جسم کے کسی دوسرے حصے کی طرح ضروری ہے۔ اس بات کو یقینی بنانے کے مختلف ذرائع ہیں کہ آپ کی ٹانگیں ہمیشہ اچھی طرح سے تیار ہوں۔ ان میں اسکربس شامل ہیں، جن پر اب بات کی جائے گی۔

فٹ اسکرب میں کچھ مفید خصوصیات ہیں جو ایڑیوں اور ناخنوں دونوں کی حالت کو بہتر طور پر متاثر کرتی ہیں۔ یہاں اہم ہیں:

• صفائی. ایک خاص ڈھانچے کی مدد سے، اسکرب مردہ اور keratinized جلد کو ہٹا دیتا ہے.
• اپ ڈیٹ. اس کے اثر کی وجہ سے جلد کے خلیات تیزی سے دوبارہ پیدا ہوتے ہیں۔
• بازیابی۔. بیرونی مثبت عمل کے علاوہ، یہ ایک طویل دن کے بعد تھکی ہوئی ٹانگوں کو بھی آرام پہنچا سکتا ہے، انہیں آرام دہ بنا سکتا ہے۔
• تحفظ. اسکرب کی بدولت، جو جلد کی تجدید کرتا ہے اور خون کی گردش کو تیز کرتا ہے، ٹانگوں کی جلد مختلف انفیکشنز اور بیکٹیریا سے زیادہ محفوظ رہتی ہے۔
• انگونے بالوں کی روک تھام یا ان سے چھٹکارا حاصل کرنا۔ یہ اثر باقاعدگی سے اسکرب کے استعمال سے حاصل کیا جا سکتا ہے۔

چونکہ آج اس طرح کی بہت سی مصنوعات موجود ہیں، اس لیے آپ آسانی سے اپنے لیے صحیح کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ شیلف پر موجود میں سے نوٹ کیا جا سکتا ہے آرگینک شاپ سے اسکرب: "کرسٹل سلپر" کو پالش کرنا، "خارش" کو نرم کرنا اور "لیٹ ٹو گو، پلیز" کی تجدید کرنا؛ برانڈ سرسبز "پنک ہیلس"، جو آپ کو گلابی اور ہموار ایڑیوں کی ضمانت دیتا ہے۔ اس کے علاوہ، چونکہ اسکرب کی مفید خصوصیات میں سے ایک تخلیق نو ہے، آج بھی موجود ہے۔ ٹرانسڈرمل سکرب.

فوائد کے علاوہ، آپ اپنے پیروں کو بھی نقصان پہنچا سکتے ہیں، کیونکہ یہ علاج جلد پر بہت مشکل ہے. لیکن کچھ خاص معاملات ہیں جب پاؤں کی صفائی کا استعمال مکمل طور پر ترک کر دیا جانا چاہئے:

1. ٹانگوں کے عروقی امراض؛
2. جلد کی بیماریاں، بشمول ٹرافک جلد کی تبدیلیاں؛
3. اسکرب کے اثرات کے لیے خود جلد کی حساسیت؛
4. اسکرب کو بنانے والے اجزاء کی حساسیت یا عدم برداشت؛
5. مصنوعات کے استعمال کی جگہوں پر چوٹیں اور سوجن؛
6. کیپلیریوں کی قربت؛
7. سوزش اور جلد کی سالمیت کو نقصان، مثال کے طور پر، زخم۔

لیکن گھر میں مرکب کی تیاری اکثر زیادہ اقتصادی ہوتی ہے۔ لہذا، اب آپ پاؤں کے سکرب کے لئے کچھ ترکیبیں سے واقف ہوسکتے ہیں جو آپ اپنے ہاتھوں سے پکا سکتے ہیں اور گھر میں استعمال کرسکتے ہیں.

کافی کی بنیاد پر۔ یہ بات قابل غور ہے کہ کافی اسکرب کی تیاری کے لیے بہت سے آپشنز ہیں، ان میں سے ایک یہ ہے: آپ کو 1 کھانے کا چمچ گراؤنڈ کافی (ترجیحی طور پر ٹھیک نہیں)، 1 چائے کا چمچ سمندری نمک، 2 کھانے کے چمچ زیتون کا تیل، جسے تبدیل کیا جا سکتا ہے۔ کسی دوسرے سبزیوں کے تیل کے ساتھ۔ گاڑھا ہونے تک ہر چیز کو مکس کریں۔

چاکلیٹ سکرب کی ترکیبیں بھی وسیع پیمانے پر دستیاب ہیں۔ ان میں سے ایک کے لیے آپ کو ضرورت ہو گی: 1 کھانے کا چمچ براؤن شوگر، اتنی ہی مقدار میں کافی اور کوکو پاؤڈر، 1 چائے کا چمچ پسی ہوئی دار چینی، ادرک اور جائفل، 2 کھانے کے چمچ زیتون کا تیل۔

آپ کی ٹانگوں کے لیے اگلا علاج لیموں کے تازہ پر مبنی ہے۔ آپ کو 1 سنتری کی ضرورت ہوگی (نارنج کے بجائے آدھا انگور یا 2-3 ٹینگرین بھی کام کریں گے)۔ ہم پھلوں سے تمام بیج نکال دیتے ہیں اور گوشت کی چکی یا بلینڈر میں چھلکے کے ساتھ پیس لیتے ہیں۔

آخری نسخہ جسے آپ اس آرٹیکل میں پڑھ سکتے ہیں وہ پیراسیٹامول پر مبنی ٹانگوں پر انگوٹھے ہوئے بالوں کے لیے ایک غیر معمولی مرکب ہے، کیونکہ اس میں ڈیپیلیشن یا ایپلیشن کے بعد سوزش کا اثر ہوتا ہے۔ اس علاج کو تیار کرنے کے لیے، آپ کو 2-3 پیراسیٹامول گولیاں، تھوڑی مقدار میں پانی اور کسی بھی باڈی لوشن کی ضرورت ہوگی۔ مستقل مزاجی درمیانی موٹائی کی ہونی چاہیے تاکہ اسے لگانا آسان ہو۔

اور اب ٹانگوں پر مہاسوں کے لیے اسکرب ماسک کے لیے ایک ویڈیو نسخہ۔

اسے استعمال کرنے سے پہلے، آپ کو اپنے پیروں کو ترجیحا صابن سے دھونے کی ضرورت ہے۔

چھیلنے سے پہلے ٹانگوں کی جلد کو بھاپ لینا ضروری ہے۔ اس کے لیے آپ ٹانگوں کو گرم پانی میں 10 منٹ تک پکڑ سکتے ہیں، جب کہ پانی یا تو خالص ہو سکتا ہے یا اس میں جڑی بوٹیوں کے انفیوژن، ذائقے والے تیل کے علاوہ سمندری نمک، خشک لیموں کے چھلکے یا سوڈا کا استعمال بھی ممکن ہے۔ اپنی ٹانگوں کو بھاپ دینے سے نہ صرف آپ کی ایڑیاں نرم ہوں گی بلکہ آپ کے کٹیکلز کو نرم کرنے میں بھی مدد ملے گی۔

طریقہ کار کو مکمل کرنے کے بعد، مصنوعات کو گرم پانی سے دھویا جانا چاہئے، جلد کو اچھی طرح سے مسح کریں اور صرف اس کے بعد ایک کریم (پرورش یا موئسچرائزنگ) لگائیں. کریم لگانے کے بعد فوراً موزے نہ پہنیں، کیونکہ اسے جذب ہونے میں وقت لگتا ہے۔

آپ کو درج ذیل نکات کو بھی یاد رکھنے کی ضرورت ہے:

• مصنوعات کو کثرت سے استعمال کریں: ہفتے میں 2 بار سے زیادہ نہیں۔. تاہم، فریکوئنسی آپ کی جلد کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے: اگر آپ کے پاس بہت کھردرا اسکرب ہے، تو آپ زیادہ کثرت سے استعمال کر سکتے ہیں۔
• سونے سے پہلے سب سے بہتر: نیند کے دوران، ٹانگیں آرام کرتی ہیں اور آرام کرتی ہیں۔
• یہ معلوم ہوتا ہے کہ صاف کرنے کے بعد، مفید مادہ بہتر طور پر جذب ہوتے ہیں.لہذا، اسے استعمال کرنے کے بعد، ٹانگوں کے لئے ایک خاص ماسک کو لاگو کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے.

چونکہ اب اسکرب مصنوعات کا ایک بڑا انتخاب موجود ہے، اس لیے ہم ان میں سے صرف چند پر غور کریں گے۔

اسکرب آرگینک شاپ "شوگر لوٹس" کسی بھی قسم کی جلد کے لیے موزوں ہے۔ اس پراڈکٹ کا بنیادی اثر صفائی ہے، لیکن یہ ٹانگوں کی جلد کو بھی نمی بخشتا ہے اور تھکاوٹ کو دور کرتا ہے۔اس میں کمل کا تیل ہوتا ہے، جو نرم اور پرورش کرتا ہے۔ اس میں کوئی مصنوعی مادہ نہیں ہوتا۔

Natura Siberica مختلف اسکربس کا انتخاب پیش کرتا ہے جس کا مقصد صفائی، نمی بخش، پرورش، نرمی کرنا ہے۔ اس صنعت کار کی تمام مصنوعات قدرتی اجزاء سے بنی ہیں۔ ایک اصول کے طور پر، اس کمپنی کی مصنوعات وٹامن اور امینو ایسڈ پر مشتمل ہے. کمپنی کافی عرصے سے اپنی مصنوعات مارکیٹ میں پیش کر رہی ہے اور اس دوران ایک معیاری صنعت کار کے طور پر شہرت حاصل کرنے میں کامیاب رہی ہے۔

ٹانک اسکرب "فیٹ اپ کمفرٹ" معروف کمپنی اوریفلیم نے تیار کیا ہے۔ اس پروڈکٹ کی ترکیب میں زیتون کا تیل شامل ہے، جو حفاظتی اور موئسچرائزنگ کا کام انجام دیتا ہے، جِنکگو بلوبا ایکسٹریکٹ، جس میں اینٹی آکسیڈنٹ اور نرم کرنے والی خصوصیات ہیں، زیتون کے گڑھے کے ذرات، جو چمکیلی جلد کو صاف کرتے ہیں۔

Scholl چینی فٹ اسکرب آپ کے پیروں کو صاف کرتا ہے۔ یہ اثر جلد کی تجدید کو فروغ دیتا ہے اور سخت جگہوں کو ہٹاتا ہے۔ مصنوعات کی ساخت میں قدرتی پومیس کے ذرات، پھلوں کے الفا ایسڈ شامل ہیں، جو خشک جلد کو تیزی سے اور مؤثر طریقے سے ہٹانے میں معاون ہیں۔

ہمالیہ ہربلز ہندوستان میں بنی ہیں اور جلد کی تمام اقسام کے لیے موزوں ہیں۔ اس میں سب سے بڑھ کر، ایک exfoliating، moisturizing، نرم اور سکون بخش اثر ہوتا ہے۔ فعال اجزاء پسے ہوئے اخروٹ کے خول، انناس کا عرق، ایلو ویرا اور ناریل ہیں۔

Ecolab Foot Scrub صرف نامیاتی اجزاء جیسے چینی، نمک، سمندری معدنیات، میکادامیا تیل اور شیا بٹر کا استعمال کرتے ہوئے بنایا گیا ہے۔ ساخت ایک خوشگوار مہک کے ساتھ نرم ہے، جس کا بنیادی مقصد وزن میں کمی کے دوران جلد کو بحال کرنا، جوان کرنا اور سخت کرنا ہے۔

اور اب پاؤں کے اسکربس کا ایک ویڈیو جائزہ۔

نامیاتی دکان "شوگر لوٹس". اس کی مصنوعات کے لئے مختلف جائزے ہیں. فوائد کے درمیان، صارفین ایک خوشگوار خوشبو، کم قیمت، مؤثر اثر، اور صارفین کو خوبصورت رنگ بھی پسند ہے۔ تاہم، ہر کوئی اس اسکرب کو موثر نہیں سمجھتا: کچھ کے لیے، یہ فٹ نہیں ہوا، بغیر کسی اثر کے۔

آرگینک کچن۔ اس لائن کو زیادہ تر مثبت جائزے ملے، لیکن کچھ صارفین کمزور اثر سے مطمئن نہیں تھے، یہ نوٹ کرتے ہوئے کہ یہ جسم پر اچھی طرح کام کر سکتا ہے، لیکن ٹانگوں کے لیے کافی مضبوط نہیں۔

نیچرا سائبیریکا۔ اس پروڈکٹ نے بہت زیادہ مثبت تاثرات حاصل کیے ہیں۔ سب سے زیادہ، صارفین مصنوعات کی قدرتی ساخت، خوشگوار بو، متوقع اثر سے خوش تھے جس کا مینوفیکچرر وعدہ کرتا ہے۔

پاؤں اوپر آرام. پچھلے علاج کے ساتھ ساتھ، اس نے بہت اچھے جائزے حاصل کیے ہیں، لیکن منفی بھی ہیں. صارفین نرمی اور exfoliating اثرات، استعمال میں آسانی کو نوٹ کرتے ہیں، لیکن وہ مرکب میں نقصان دہ مادوں کی موجودگی کی وجہ سے الجھن کا شکار ہیں۔

اسکول. اس پروڈکٹ کے بہت ملے جلے جائزے ہیں۔ایک طرف، یہ جلد کو صاف، نمی بخشتا، پرورش اور نرم کرتا ہے، استعمال کرنا سستا ہے، لیکن دوسری طرف، بہت سے لوگ بہت زیادہ قیمت کی وجہ سے الجھن میں ہیں، اور کچھ نوٹ کرتے ہیں، اس کے برعکس، غیر اقتصادی استعمال۔

ہمالیہ ہربلز۔ اس اسکرب کے لیے کافی اچھے جائزے ہیں۔ صارفین مندرجہ ذیل فوائد کو نوٹ کرتے ہیں: اثر، بو، ساخت۔ کوتاہیوں کے درمیان، وہ کہتے ہیں کہ یہ علاج ٹانگوں کی جلد کو خشک کر سکتا ہے.

ایکولاب. ٹول نے بہت سارے مثبت اور منفی جائزے جمع کیے ہیں۔ گاہک کے فوائد میں سے بو اور قدرتی ساخت ہے، اور مائنس کے درمیان - ناکافی اثر اور بہت زیادہ مائع مستقل مزاجی.