گھر میں چہرے کا اسکرب

چہرے کے اسکرب مشہور بیوٹی پراڈکٹس ہیں۔ اس قسم کا کاسمیٹکس اکثر خواتین چہرے اور جسم کی جلد کو صاف کرنے کے لیے استعمال کرتی ہیں۔ یہ ایک بہت ہی مفید اور ضروری ٹول ہے جو ہر لڑکی اور عورت کے گھریلو کاسمیٹک بیگ میں ہونا چاہیے۔

اسکرب کو چہرے کے مردہ جلد کے خلیوں کو نکالنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، اس طرح اس کی صفائی ہوتی ہے۔ اسکرب کی یہ خاصیت اس میں ٹھوس ذرات کی موجودگی پر منحصر ہے۔ پروڈکٹ کے یہ سخت عناصر جلد کی اوپری تہہ کے پرانے خلیوں کو لفظی طور پر کھرچنے میں مدد کرتے ہیں، ان کی جگہ نئے خلیات لیتے ہیں، اور پروڈکٹ کا نرم کریمی بیس جلد کی پرورش اور اسے ٹھوس ذرات سے ہونے والے نقصان سے بچانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ . انفرادی معیار کے مطابق صحیح اسکرب کا انتخاب کرنا ضروری ہے تاکہ اس کا اثر نظر آئے اور جلد کو نقصان نہ پہنچے۔

بہت سے چہرے کے اسکرب میں ایسے اجزاء شامل ہوتے ہیں جو اثر کو نرم کرنے اور سوزش سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ اسی لیے ضروری ہے کہ ان اجزاء کو اسکرب میں شامل کیا جائے، اسے گھر پر بنایا جائے۔ مادے جو سوزش سے لڑتے ہیں اس کے عمل کو بھی بہتر بناتے ہیں۔ مناسب طریقے سے منتخب کردہ اسکرب جلد کے میٹابولک عمل کو بہتر بنانے میں مدد کرے گا، اور ساتھ ہی اسے مزید اچھی طرح سے تیار، نرم اور یہاں تک کہ مخمل بھی بنائے گا۔ بہت سی خواتین اس کلینزر کو چھیلنے کے لیے استعمال کرتی ہیں۔

گھریلو اسکرب کی بہت سی قسمیں ہیں، جو ساخت، کھرچنے والے ذرات کے سائز اور جلد کی قسم کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں جن کے لیے وہ زیادہ موزوں ہیں۔ لہذا، کسی بھی قسم کی جلد کے لیے موزوں عالمگیر اسکرب موجود ہیں۔ ان میں نمک، چینی، ناریل اور انگور کے اسکرب کے ساتھ ساتھ نرم اثر والی دیگر مصنوعات بھی شامل ہیں۔ ان میں شہد کی صفائی کے ساتھ ساتھ اسکرب - ایک رول بھی شامل ہے۔ خشک جلد کے لیے مختلف قسم کے اسکرب بھی موجود ہیں جو چمکنے کے لیے بہترین ہیں۔ یہ صرف روزانہ کی قسم کی اسکرب ہے، دیگر مصنوعات ہفتے میں ایک بار سے زیادہ استعمال نہیں کی جاتی ہیں۔

چہرے کو صاف کرنے والا اسکرب دو اہم اجزاء پر مشتمل ہوتا ہے: یہ کھرچنے والے ذرات اور موئسچرائزنگ بیس ہیں۔ پہلے جزو میں انڈے کے چھلکے، گری دار میوے، بادام یا اخروٹ کی گٹھلی، کافی کی پھلیاں، پودوں اور جڑی بوٹیوں کے خشک حصے، خوبانی کے گڑھے، کرین بیریز، انگور، اناج، مثال کے طور پر سوجی یا پسی ہوئی دلیا، بکواہیٹ، چاول اور دیگر اجزاء شامل ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، کچھ نمک اور چینی کے ساتھ ساتھ سوڈا کو ایکسفولیٹنگ ذرات کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔ انہیں کچلنے کے بغیر، اس کی خالص شکل میں بنیادی موئسچرائزنگ بیس کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے۔ گھریلو اسکرب کے دیگر کھرچنے والے عناصر پر بہترین کام کیا جاتا ہے اور اسے چھوٹا بنایا جاتا ہے۔ انہیں بلینڈر میں یا مثال کے طور پر کافی گرائنڈر میں دھویا، خشک اور پیسنا چاہیے۔

اس طرح کے ہر صفائی کے گھریلو علاج کا ایک ناگزیر جزو ایک بنیاد ہے جو اس طریقہ کار کے دوران جلد کو پرورش اور نمی بخشے گا۔ اس قسم کے اجزاء کی بدولت اسکرب کا اطلاق نرم، نرم اور آرام دہ ہو جاتا ہے۔ اس کے لیے قدرتی صحت مند تیل کا انتخاب کرنا بہتر ہے، جس کی ساخت وٹامنز، معدنیات کے ساتھ ساتھ فیٹی ایسڈز اور امینو ایسڈز سے بھرپور ہوتی ہے۔ وہ ایک بہترین غذائیت ہیں جو طریقہ کار کے اثر کو نمایاں طور پر بڑھا سکتے ہیں۔ آپ گھریلو اسکرب کی بنیاد کو کسی خاص کاسمیٹک مٹی کے مادے کی شکل میں بھی استعمال کر سکتے ہیں، قدرتی اجزاء سے بنے بچے یا کاسمیٹک صابن، اگر اسے ہاتھ سے بنایا جائے تو بہتر ہے، مرکب میں گلیسرین والا صابن بھی بہترین ہے۔

اس گھریلو کلینزر میں بہت سے قدرتی اور فائدہ مند اجزاء بھی شامل ہو سکتے ہیں۔ یہ ھٹا کریم یا کیفیر ہوسکتا ہے، جو لیکٹک ایسڈ سے بھرپور ہوتا ہے۔، اور یہ، بدلے میں، جلد کے خلیات کو بحال کرنے اور اسے مضبوطی اور لچک دینے میں مدد کرتا ہے۔ یہ دودھ کی مصنوعات اسکرب کے لیے بہترین بنیاد ہیں، جس میں اینٹی بیکٹیریل اثر بھی ہوتا ہے۔ گرمیوں میں، آپ اسکرب میں شامل کر سکتے ہیں۔ میش شدہ ٹماٹر، کیونکہ اس سے جلد کو نقصان دہ UV شعاعوں سے بچانے میں مدد ملے گی۔ جلد کو تروتازہ کرنے کے لیے آپ اسکرب میں تازہ ککڑی شامل کر سکتے ہیں۔، جس کا ٹانک اثر بھی ہوتا ہے۔

آپ اسکرب کی بنیاد کیوی پیوری یا پسی ہوئی اسٹرابیری کی شکل میں بھی بنا سکتے ہیں۔ ان اجزاء میں وٹامن سی موجود ہوتا ہے جو کہ جلد کے لیے بہت مفید ہے، جو چہرے کی رنگت کو نکھارنے کے ساتھ ساتھ اسے چمکدار اور صحت مند رنگ بھی دیتا ہے۔ اس کے علاوہ، کیوی اور بیر کی چھوٹی ہڈیاں ایک آزاد کھرچنے والا مادہ بن سکتی ہیں، آپ کو اس طرح کے آلے میں اضافی اجزاء شامل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک بہترین حل یہ ہوگا کہ اسکرب میں پسے ہوئے انناس کو شامل کیا جائے۔، کیونکہ یہ ڈرمیس میں مردہ خلیوں کو تحلیل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ انناس کا گھریلو اسکرب ایسی جلد کے لیے بہترین ہے جو ایکنی اور بلیک ہیڈز کا شکار ہے۔

کسی بھی گھریلو اسکرب کے لیے ایک بہترین بنیاد قدرتی تیل ہے۔ آپ زیتون کے تیل کو ترجیح دے سکتے ہیں، کیونکہ یہ خشک جلد کا بالکل خیال رکھتا ہے اور جلد کی سوزش سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔

زیادہ تیل کی بنیاد سیفرول آئل ہوگی، یہ چھیدوں میں بند ہونے کے بغیر جلد کی مکمل پرورش کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ تیل جلن والی جلد کو سکون بخشنے کے لیے بہت اچھا ہے۔ ایک اچھا اسکرب بیس ہوسکتا ہے۔ بادام کا تیل، کیونکہ یہ ایک بہترین نمی بخش اثر رکھتا ہے اور رنگت پر فائدہ مند اثر رکھتا ہے۔ ایک بہترین ینٹیسیپٹیک ایک صفائی کے لئے بنیاد ہو جائے گا. ادرک کے تیل سے یہ جلد کو بیرونی اثرات سے اچھی طرح بچاتا ہے۔ آپ گھریلو کھرچنے والی بنیاد کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں۔ ارنڈی کا تیل. اس مادہ میں بہت ساری مفید خصوصیات ہیں: یہ جلد کو مکمل طور پر پرورش اور نرم کرتا ہے، سوزش اور ڈرمس کی کمیوں سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔

گھر میں صاف کرنے والا اسکرب بنانے کے لیے، تل کے بیج کا تیل اکثر استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کا اندر سے فائدہ مند اثر ہوتا ہے اور ساتھ ہی گرمی کا اثر ہوتا ہے، اس کے علاوہ اس میں بہت سے مفید وٹامنز اور معدنیات بھی ہوتے ہیں جو جلد کے لیے ضروری ہوتے ہیں۔ بیوٹیشن بھی گھریلو اسکرب بنانے کا مشورہ دیتے ہیں۔ ناریل کے تیل کی بنیاد پر کیونکہ اس کی ساخت بہت دلچسپ ہے۔ غیر معمولی اور مفید ساخت کی وجہ سے، یہ مادہ جلد پر ایک پتلی فلم بنانے کے قابل ہے، جس میں ایک پرورش اور حفاظتی اثر ہے.

گھر میں بنے اسکرب کے فوائد کے ساتھ ساتھ کھانا پکانے کی ترکیبیں اگلی ویڈیو میں دیکھیں۔

فیشل اسکرب یا اسے بنانے کی ترکیب کا انتخاب کرتے وقت اس بات پر ضرور غور کریں کہ آپ کی جلد کس قسم کی ہے۔ ایک مناسب طریقے سے منتخب کردہ اسکرب اس کے کاسمیٹک اثر کو بڑھا دے گا اور اس کا صرف جلد پر مثبت اثر پڑے گا۔ تیل والی جلد والی خواتین کے لیے، کاسمیٹولوجسٹ ایسی مصنوعات اور ترکیبوں کو ترجیح دینے کا مشورہ دیتے ہیں جو ڈرمیس کو سب سے زیادہ متاثر کرتی ہیں۔ تیل والی جلد کے لیے، اسکرب جس میں بڑے صاف کرنے والے ذرات ہوتے ہیں سب سے زیادہ موزوں ہیں۔ اس طرح کے عناصر سطح پر خارج ہونے والی اضافی چربی کی جلد کو صاف کرنے کے ساتھ ساتھ چہرے کی جلد کے پسینے اور چکنائی کے توازن کو بحال کرنے میں مدد کریں گے۔

یہ قدرے کھردری ترکیب ہے جو جلد کی تیل والی قسم کے لیے سب سے زیادہ موثر ہے، یہ چھیدوں کی اندرونی نجاستوں سے بھی لڑتی ہے اور انہیں تنگ کرتی ہے۔ یہ مرکب مہاسوں سے نمٹنے اور ان کی ظاہری شکل کو روکنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ تیل والی جلد والی خواتین کو اس کلینزر کو باقاعدگی سے استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ اس طرح کے اسکرب میں کھرچنے والا مادہ موٹے اجزاء کے طور پر کام کر سکتا ہے، جیسے سمندری نمک، کرین بیری، خوبانی کے بیج اور دیگر پسے ہوئے شکل میں، نیز ایک خاص کاسمیٹک مٹی کا مادہ۔ کاسمیٹولوجسٹ اس مرکب کو تیل والی جلد پر ہفتے میں ایک بار باقاعدگی کے ساتھ لگانے کی تجویز کرتے ہیں۔

سب سے مشکل کام حساس جلد کے لیے اسکرب کا انتخاب کرنا ہے۔ اس صورت میں، آلے کی نرم ساخت ہونی چاہیے، بشمول نرم کھرچنے والے ذرات۔ یہ عناصر مصنوعی ہونے چاہئیں، یہ بھی ضروری ہے کہ ایسے ذرات کے کونے تیز نہ ہوں۔ اس آلے کا پیشہ جلد کو نقصان پہنچائے بغیر اسے آہستہ سے صاف کرنا ہے۔بصورت دیگر، آپ اسکرب کے غلط استعمال سے چہرے کی جلد کو خراشوں اور دیگر نشانات کی صورت میں نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ حساس ڈرمیس کے لئے انتہائی نرم ساخت کے ساتھ بھی اس آلے کو اٹھانے کے بعد، اسے ہر دو، یا تین ہفتوں میں ایک بار کی تعدد کے ساتھ بہت احتیاط سے لاگو کرنا ضروری ہے.

خشک جلد کے لیے، اسکرب کی ساخت کو احتیاط سے منتخب کرنا ضروری ہے، کیونکہ، ایک اصول کے طور پر، اس قسم کی جلد میں چھیدوں کو تنگ کیا جاتا ہے اور چھیلنا اس کی خصوصیت ہے۔ سب سے چھوٹے کھرچنے والے ذرات والی مصنوعات کو ترجیح دینے کی کوشش کریں۔ یہ مرکب جلد کو نقصان پہنچائے بغیر نرمی سے دیکھ بھال کرنے کے قابل ہے، اور ساتھ ہی یہ جلد کے چھلکے کو ختم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ خشک جلد کے ساتھ منصفانہ جنسی تعلقات کے لئے، نرم اور پرورش بخش بنیاد کے ساتھ سکرب کو ترجیح دینا بہتر ہے، جو ڈرمیس کو گہری ہائیڈریشن فراہم کر سکتے ہیں اور اسے بحال کرسکتے ہیں. ماہرین خشک جلد کے لیے اسکرب کا استعمال مہینے میں دو بار سے زیادہ نہ کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔

عام جلد کے لیے اسکرب کا انتخاب کرنا سب سے آسان ہے۔ اس قسم کی ڈرمس، اگرچہ کم پریشانی کا شکار ہے، پھر بھی مناسب دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔ جلد کی نارمل اقسام والی خواتین کو بھی باقاعدگی سے ایکسفولیٹرز کا استعمال کرنا چاہیے، تقریباً ہر ایک سے دو ہفتے میں ایک بار۔ اس قسم کی جلد کے لیے سب سے موزوں ترکیب پھلوں کے جوہر یا صحت مند بیر کے عرق کی شکل میں موئسچرائزنگ بیس ہوگی اور باریک پیسنے والی کافی کے درخت کی پھلیوں کی شکل میں کھرچنے والے عناصر کو نکالنا ہوگا۔. اس طرح کے علاج کے باقاعدگی سے استعمال کی بدولت، آپ جلد کی چربی کے توازن کو برقرار رکھ سکتے ہیں، خون کی گردش کو تیز کر سکتے ہیں اور اسے ایک تازہ شکل دے سکتے ہیں۔

جلد کو صاف کرتے وقت اسکرب کا صحیح استعمال بہت ضروری ہے۔اس صورت میں، مرکب ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، کیونکہ بڑے کھرچنے والے ذرات والی مصنوعات کو زیادہ نرمی سے، مساج کی حرکت کے ساتھ، نقصان سے بچنے کے لیے لاگو کیا جانا چاہیے۔ اسکرب کو چہرے کی صفائی کے دوران پہلے سے ابلی ہوئی جلد پر لگایا جا سکتا ہے تاکہ چھیدوں میں موجود تمام گہری نجاست کو دور کیا جا سکے۔ باقاعدگی سے گھریلو استعمال کے ساتھ، آپ کو اس علاج کے ساتھ جلد کو صاف کرنے کے لئے کچھ اصولوں پر عمل کرنا چاہئے.

لہذا، شروع کرنے کے لئے، آپ کو کچھ تیاری کے طریقہ کار کو انجام دینے کی ضرورت ہے. سادہ پانی یا خصوصی کلینزر کے ساتھ ڈرمس کی سطح سے میک اپ کو ہٹا دیں، اور چہرے کے ٹانک سے اس کی باقیات کو ہٹا دیں۔ چھیدوں کو کھولنے اور مصنوعات کی تاثیر کو بڑھانے کے لیے چہرے کی جلد کو پہلے سے بھاپ لینا بھی بہترین ہے۔ آپ اسے گرم غسل کے ساتھ یا 15-20 منٹ تک اپنے چہرے پر نم گرم تولیہ رکھ کر کر سکتے ہیں۔ تیاری کے طریقہ کار کے اختتام پر، آپ اسکرب کے براہ راست استعمال کے لیے آگے بڑھ سکتے ہیں۔

صاف اور قدرے گیلے ڈرمس پر، آپ کو تھوڑی مقدار میں اسکرب لگانے کی ضرورت ہے۔ اس کے بعد اسے جلد پر انگلیوں کی ہلکی ہلکی مساج کے ساتھ تقسیم کیا جانا چاہئے، جبکہ اسے دائرے میں رکھنا ضروری ہے: چہرے کے نچلے حصے سے پیشانی تک اور ناک سے کانوں تک۔ مالش دو سے تین منٹ تک کی جانی چاہیے، اور پھر پروڈکٹ کو چہرے کی سطح پر چھوڑ دینا چاہیے تاکہ یہ ڈرمس میں جذب ہو سکے۔

ان تمام اعمال کو انجام دینے کے بعد، آپ چہرے سے ساخت کو دھونا شروع کر سکتے ہیں، یہ گرم بہتے پانی یا مائیکلر پانی اور روئی کے جھاڑو سے کیا جا سکتا ہے۔اسکرب کو پرورش بخش اثر کے ساتھ کریم کے ساتھ لگانے کے بعد جلد کو نمی بخشنا بہتر ہے؛ کاسمیٹولوجسٹ رات کے وقت ان طریقہ کار کی سفارش کرتے ہیں تاکہ اسکرب کی افادیت میں اضافہ ہو اور مصنوعات جلد میں بہتر طور پر جذب ہوجائے۔

اپنے ہاتھوں سے ایک سادہ سکرب بنانے کے لئے، آپ لوک علاج استعمال کرسکتے ہیں.

سب سے آسان نسخہ صابن یا کھٹی کریم پر مبنی سوڈا سکرب ہے۔ ایسا کرنے کے لئے، دوسرے جزو کے 100 ملی لیٹر میں ایک چائے کا چمچ سوڈا شامل کریں۔

سب سے زیادہ مقبول ہرکیولس اسکرب کے ساتھ صفائی کا طریقہ کار ہے۔ اسے گھر پر تیار کرنے کے لیے، ایک چمچ زمینی دلیا اور کیفیر یا کریم کی شکل میں نرم اڈے کا استعمال کرنا بہتر ہے۔ آپ کو ایک گاڑھا مرکب ملنا چاہئے، جو چہرے پر لگانا آسان ہوگا۔ آپ اس ترکیب میں فروٹ پیوری یا صحت بخش غذائیت کا تیل بھی شامل کر سکتے ہیں۔ اس طرح کے اسکرب کو پھلوں کے تیزاب سے بنایا جاسکتا ہے، یہ جلد کو بالکل ٹون اور تروتازہ کردے گا۔

آپ تیل یا دودھ پر مبنی شوگر اسکرب بھی بنا سکتے ہیں۔اس طرح کے آلے میں چینی کی شکل میں سخت کھرچنے والے ذرات ہوں گے، وہ بالکل صاف ہوجاتے ہیں، لیکن آپ کو اسے بہت احتیاط سے استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ اسے ہلکی اور ہلکی مساج کی حرکت کے ساتھ صرف ابلی ہوئی جلد پر لگانا ضروری ہے۔

حساس جلد کے لیے بہترین ناریل کا ہلکا اسکرب ہے۔ اس کی تیاری کے لیے، آپ مکھن اور ناریل کے فلیکس کی بنیاد استعمال کر سکتے ہیں، جس کا اثر بہت ہلکا ہوتا ہے۔ اگر آپ سوزش کا اثر حاصل کرنا چاہتے ہیں تو پروڈکٹ میں تھوڑا سا سیلیسیلک ایسڈ شامل کریں۔ اس طرح کی ترکیب pimples، سیاہ دھبوں سے نمٹنے میں مدد کرے گی اور pores کو تنگ کرنے میں مدد کرے گی۔ چاول کا اسکرب بڑھے ہوئے چھیدوں کو بھی کم کر سکتا ہے، جس میں ایک چائے کا چمچ باریک پیسنے والے چاول اور اتنی ہی مقدار میں دلیا، زیتون کے تیل کی بنیاد پر بنایا جاتا ہے۔

اور اب ویڈیو - گھریلو چہرے کے اسکرب کی ترکیبیں۔

اسکرب کا استعمال، اگرچہ مفید ہے، اس میں متعدد تضادات ہیں۔ کسی بھی صورت میں آپ کو اس پروڈکٹ کو لاگو نہیں کرنا چاہئے اگر آپ کو اس کا حصہ ہونے والے ایک جزو میں بھی عدم برداشت ہے۔ یہ دیکھنے کے لیے کہ اس پروڈکٹ کے استعمال پر جلد کا ردعمل کیا ہوتا ہے، اس کی تھوڑی سی مقدار کو کلائی پر لگانا ضروری ہے، اس کے جذب ہونے تک انتظار کریں، اور اگر پانچ سے دس منٹ کے بعد کوئی تکلیف یا الرجک رد عمل نہ ہو۔ اس مرکب کو چہرے پر بلا جھجھک لگائیں۔ اگر چہرے کی جلد پر بلیک ہیڈز اور پیپ والے دانے ہیں تو آپ کو اسکرب لگانے میں جلدی نہیں کرنی چاہیے، پہلے انہیں خاص طریقوں سے ختم کرنا چاہیے، اس کے بعد ہی آپ اسکرب سے چہرے کو صاف کرنے کے لیے آگے بڑھ سکتے ہیں۔

ایک اور contraindication dermis کی سوزش یا جلد کو پہنچنے والے نقصان کی موجودگی ہے۔ اس طرح کے اشارے کے ساتھ، بہتر ہے کہ اسکرب نہ لگائیں، بلکہ زخموں کے ٹھیک ہونے تک انتظار کریں۔ اس کے علاوہ، ماہرین نے واضح طور پر اس کاسمیٹک مصنوعات کو ہر روز استعمال کرنے سے منع کیا، اس صورت میں یہ منفی اثر پڑے گا.

اسکرب کا انتخاب کرنا بھی ضروری ہے جو آپ کی جلد کی قسم کے لیے موزوں ہوں۔ صحیح اسکرب آپ کے چہرے پر جلد کے خلیوں کو ایکسفولیئشن کے ساتھ تجدید کرنے میں مدد کرے گا۔ گھر میں صفائی ستھرائی کے طریقہ کار کی تمام خصوصیات اور باریکیوں کے ساتھ تعمیل ایک بہترین صفائی اور جوان ہونے کا اثر ڈال سکتی ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ مصنوعات کی صحیح ساخت کا انتخاب کریں اور ایک ہی وقت میں تمام تضادات کو مدنظر رکھیں۔

ہر عمر کی خواتین اور لڑکیاں گھر پر ہی اپنی جلد کو گھر میں بنی کھرچنے والی چیزوں سے صاف کرتی ہیں۔ عام طور پر، گھر کے scrubs کے جائزے انتہائی مثبت ہیں. منصفانہ جنس کے نمائندے نوٹ کرتے ہیں کہ گھریلو اسکرب بنانا بہت آسان ہے، اس کے علاوہ، ایسی مصنوعات عام طور پر الرجک رد عمل کا سبب نہیں بنتی ہیں، کیونکہ وہ قدرتی تازہ اجزاء سے ہاتھ سے بنائے جاتے ہیں۔

خواتین خاص طور پر کافی گراؤنڈ اسکرب کی تعریف کرتی ہیں کیونکہ ان کا اچھا کھرچنے والا اثر ہوتا ہے اور اس لیے وہ اپنے مقصد کو پوری طرح سے پورا کرتی ہیں، حتیٰ کہ وہ اسے بھنوؤں کے لیے بھی استعمال کرتی ہیں۔ بہت سی خواتین، جنہوں نے مختلف قسم کے گھر میں ابراسیو کلینزر آزمائے ہیں، بعد میں کافی یا دلیا کے اسکرب کا انتخاب کرتے ہیں۔اس کے علاوہ، حساس جلد کے ساتھ منصفانہ جنسی کے ساتھ نرم کھرچنے والے ذرات، جیسے باریک نمک یا ناریل کے فلیکس کے ساتھ ساتھ چھوٹے پھلوں کے بیجوں کے ساتھ تیل پر مبنی اسکرب استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔