کافی کا چہرہ اسکرب

دنیا کی تمام خواتین خواہ وہ کسی بھی عمر اور قومیت کی ہوں، اپنے قدرتی حسن اور جوانی کو جب تک ممکن ہو برقرار رکھنے کا خواب دیکھتی ہیں۔ کوئی زیادہ خوش قسمت ہے (جینیاتی، زندگی کے حالات، وغیرہ)، کوئی کم خوش قسمت ہے (ہر کسی کے پاس کاسمیٹولوجسٹ کی خدمات استعمال کرنے کے لئے کافی مالیات نہیں ہیں)۔ لیکن ان لوگوں کا کیا ہوگا جن کے پاس ماہرین سے رابطہ کرنے کا موقع نہیں ہے؟ سب کچھ بہت آسان ہے۔ بہترین دیکھ بھال قدرتی مصنوعات ہے۔ سب سے دلچسپ بات یہ ہے کہ ان میں سے زیادہ تر باورچی خانے میں ہر گھریلو خاتون میں پایا جا سکتا ہے. مثال کے طور پر، کافی، جس سے آپ اسکرب بنا سکتے ہیں اور اپنے آپ کو اس کی شاندار خصوصیات کا علاج کر سکتے ہیں۔

اناج کی ترکیب میں نہ صرف کیفین شامل ہے، جیسا کہ ہم سوچتے تھے، بلکہ مجموعی طور پر جسم اور epidermis کے لیے مفید عناصر اور تیزاب کی ایک بڑی مقدار بھی شامل ہے:

1. پھل اور نامیاتی تیزاب، وہ ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں "جسم کی alkalinization." آکسیکرن کے بعد، وہ جسم کو کاربن ڈائی آکسائیڈ (CO2) اور پانی (H20) سے سیر کرتے ہیں۔
2. چربی نمی کی طویل بخارات فراہم کرتی ہے۔
3. الکلائڈز، پیچیدہ نامیاتی مرکبات، نائٹروجن کی ایک بڑی مقدار کے ساتھ سیر ہوتے ہیں، جو سطح کو "چمکنے" کی اجازت دیتے ہیں۔
4. لوہا خواتین کے جسم میں مرد کے جسم سے کم آئرن ہوتا ہے۔ یہ ماہواری، حمل اور بچے کو دودھ پلانے کی مدت کے دوران خون کی بڑی کمی کی وجہ سے ہے۔ یہ جسم میں آئرن کی کمی ہے جو ایک پیلا اور پھیکا رنگ دیتا ہے، جس سے اکثر خواتین لڑنے پر مجبور ہوتی ہیں۔
5. پوٹاشیم اور میگنیشیم، عمر بڑھنے کے خلاف اہم قدرتی جنگجو۔ معدنیات کی کافی مقدار کا استعمال لچک دے گا، جس کا مطلب ہے کہ جھریاں بہت بعد میں ظاہر ہوں گی۔
6. کیفین۔ یہ اس کے بارے میں ہے کہ جب ہم کافی کا لفظ سنتے ہیں تو ہمیں یاد آتا ہے۔ یہ اس لیے مفید ہے کہ یہ بالکل ٹون کرتا ہے، گردش کو بہتر بناتا ہے، اور چربی کو بھی توڑتا ہے اور سوجن سے چھٹکارا پانے میں مدد کرتا ہے۔

پسے ہوئے دانے گھر میں چھیلنے کا بہترین حل ہیں۔ وہ نرمی سے اپیتھیلیم کے موٹے حصے کو ہٹاتے ہیں، اندرونی نجاستوں اور زہریلے مادوں کو دور کرتے ہیں۔

کاسمیٹولوجی میں، اس علاج کو سب سے زیادہ "دوبارہ جوان" کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے، بشرطیکہ یہ صرف قدرتی مصنوعات سے بنایا گیا ہو، بغیر مختلف اضافی اشیاء کے۔ حل پذیر یا دوسرا متبادل مناسب نہیں ہے، یہ نہ صرف جسم کو فائدہ نہیں دے گا، بلکہ نقصان دہ اثر بھی ڈالے گا۔

یہ بات قابل غور ہے کہ جمالیات میں مدد کرنے کے علاوہ، یہ کینسر کے خلیات کے خطرے کو کم کرے گا، نقصان دہ الٹرا وائلٹ شعاعوں کے زیادہ نمائش سے بچائے گا اور جلد کو نرم اور مخمل بنائے گا۔ قدرتی رنگ کی وجہ سے، یہ ایک صحت مند شکل حاصل کرے گا.

ایسی کوئی پروڈکٹ نہیں ہے جو سب کے لیے یکساں طور پر مفید ہو۔ کافی پھلیاں اس سے مستثنیٰ نہیں ہیں۔اناج کا استعمال کرتے ہوئے اسکرب کو آزمانے سے پہلے، احتیاط سے نہ صرف اشارے بلکہ اس طریقہ کار کے تضادات کا بھی مطالعہ کریں۔

کافی اسکرب سے پرہیز کریں اگر:

1. آپ کو اس پروڈکٹ میں عدم برداشت ہے اور کسی بھی شکل میں اس سے الرجی ہے۔ اگر آپ نے اپنے جسم میں اس ردعمل کو محسوس نہیں کیا ہے، تو سکون سے اسکرب کریں۔ اگر شک ہو یا منفی ضمنی اثرات کا خوف ہو تو کلائی کے حصے پر اسکرب لگائیں، 2-3 منٹ کے بعد بہتے پانی سے دھولیں۔ 10 منٹ انتظار کریں۔ کوئی لالی؟ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو الرجک ردعمل کا خطرہ نہیں ہے۔
2. اگر آپ کی جلد کی حالت ہے، تو یہ خطرہ مول لینے کے بجائے ڈرمیٹولوجسٹ سے ملنا بہتر ہے۔ خوبصورتی خوبصورتی ہے، لیکن صحت زیادہ اہم ہے۔
3. ایک قسم ہے جس میں کسی بھی اسکرب کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ بہت پتلی اور نازک تہہ کو شدید نقصان پہنچے گا۔ اس صورت میں، آپ کو ایک بیوٹیشن سے مشورہ کرنا چاہئے.

کافی اسکرب کا استعمال کریں اگر:

1. آپ کی جلد لچک کھو چکی ہے۔ یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ اسکربس اور ماسک سرجیکل آپریشن نہیں ہیں۔ اثر ضرور ہوگا، لیکن اہم تبدیلیاں دیکھنے کے لیے، ایک بار کافی نہیں ہوگا۔ اسے اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات میں شامل کریں، لیکن اسے زیادہ نہ کریں۔ اسکرب کا زیادہ استعمال صحت اور ظاہری شکل کو بھی بری طرح متاثر کرسکتا ہے۔
2. یہ بالغ جلد اور جھریوں کے لیے پھر سے جوان ہونے کا ایک بہترین علاج ہوگا۔ اینٹی آکسیڈینٹ آپ کے بہترین دوست ہوں گے۔
3. موسم سرما کے بعد صحت مند سایہ اور ظاہری شکل بحال کرنے کے لیے اسے ہفتے میں دو بار سے زیادہ استعمال نہ کریں۔ ایک جاندار جس نے سرد موسم میں وٹامنز کھو دیے ہوں وہ آپ کا شکر گزار ہو گا اور نتیجہ آنے میں زیادہ دیر نہیں لگے گی۔جلد دھندلا اور چمکدار ہوجائے گی۔

اگر آپ گھر میں کافی اسکرب بناتے وقت ان ہدایات پر عمل کریں تو اس کا اثر کئی گنا زیادہ مضبوط ہوگا۔

پہلا اور سب سے اہم نکتہ صحیح کافی ہے۔ درج ذیل پر توجہ دیں:

• کافی کو روسٹ کیا جانا چاہیے۔
• سبز یا کوئی اور کافی کام نہیں کرے گی، صرف سیاہ۔
• اناج کو پیسنے پر توجہ دیں۔ پیسنا جتنا چھوٹا ہوگا، اتنی ہی نرمی سے اسکرب جلد کو صاف کرے گا۔ بڑے پیسنے، اس کے برعکس، زخمی کر سکتے ہیں.
• کافی صرف قدرتی ہونا چاہئے، additives الرجک رد عمل کی موجودگی کو اکسائیں گے.

کافی کے میدان بہت اچھے ہیں۔ اس مشروب کو پینے کے بعد باقیات سے آسانی سے اسکرب بنالیں۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ کافی چینی کے بغیر ہونا چاہئے، اور موٹی خود کو ٹھنڈا ہونا چاہئے.

یہ نہ بھولیں کہ کسی بھی ماسک یا اسکرب کا اطلاق صرف پہلے سے صاف کی گئی جلد پر کیا جاتا ہے!

کافی نہ صرف چہرے کی جلد کے لیے بلکہ گردن، ہاتھوں، décolleté اور جسم کے کسی بھی سخت حصے کی جلد کے لیے بھی ایک بہترین مددگار ثابت ہوگی۔

درخواست دیتے وقت، اپنی پوری طاقت سے بڑے پیمانے پر نہ رگڑیں، حرکتیں ہموار اور سرکلر ہونی چاہئیں۔

کمرے کے درجہ حرارت پر پانی سے دھو لیں۔ پینے کے پانی کا استعمال کرنا بہتر ہے، بہتا ہوا پانی نہیں، کیونکہ اس میں بہت زیادہ کلورین ہوتی ہے۔ اس سے جلد مزید خشک ہو جائے گی اور یقینی طور پر کوئی فائدہ نہیں ہو گا۔

اس بات کا خیال رکھیں کہ نہانے کے بعد بہت اچھا اثر پڑے گا۔ آپ بھاپ پر جلد کو پہلے سے بھاپ بھی لے سکتے ہیں۔

ایک ہی نسخہ کو کئی بار استعمال کریں، ہر چیز کو ایک ساتھ آزمانے کے لیے جلدی نہ کریں۔

گھر میں اسکرب بنانا آسان ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کی جلد کے مطابق ایک کا انتخاب کریں۔

حساس جلد والی لڑکیاں درج ذیل ترکیبیں منتخب کر سکتی ہیں۔

تناسب 1⁄2 ہے۔ کھانے کے چمچوں سے پیمائش کریں۔ گھریلو کھٹی کریم مثالی ہے، نہ کہ اسٹور سے خریدی گئی، جو بنیادی طور پر پاؤڈر سے بنی ہے۔ اس صورت میں اس کا کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔

تناسب 2 چمچ فی 100 گرام تیل ہے۔ آپ براؤن شوگر بھی ڈال سکتے ہیں، اگر گھر میں نہیں ہے تو ٹھیک ہے، اسکرب میں بھی بہترین خصوصیات ہوں گی۔ اہم بات یہ ہے کہ اسے عام سفید چینی سے تبدیل نہ کریں۔

یہ نہ صرف زمینی پھلیاں بلکہ سلیپنگ کافی کی بنیاد پر بھی بنایا جا سکتا ہے۔ اس کا اثر ہلکا ہوتا ہے اور جلد پر داغ بھی کم پڑتے ہیں۔ اہم بات یہ ہے کہ مشروبات میں چینی شامل نہ کریں۔

شہد کا تناسب 1⁄2 کھانے کے چمچ ہے، پودینے کے پتے اور چینی ڈال کر ہلائیں۔ اگر آپ کو ذیابیطس mellitus، متعدد نجمہ یا خستہ حال برتن ہیں تو اس اختیار کو چھوڑنے کے قابل ہے۔

تیل والی جلد والی لڑکیوں کے لیے ترکیبیں:

تناسب 1⁄2 ہے۔ کھانے کے چمچوں سے بھی ناپ لیں۔ ھٹی کریم کے ساتھ، آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے کہ دہی ممکنہ حد تک قدرتی ہونا چاہئے. پھلوں، اناج اور کھانے کے رنگ کی شکل میں کوئی اضافی چیزیں نہیں۔

تناسب 1 چمچ کافی سے 1 چائے کا چمچ گرم شہد ہے۔ ہوشیار رہیں، اکثر شہد سے الرجی ہوتی ہے۔

نتیجہ ایک بدصورت ظہور کا ایک مائع ماس ہے، لیکن اثر دم توڑنے والا ہوگا۔

امتزاج اور نارمل جلد والی لڑکیاں موزوں ہیں:

تناسب 1/2۔ شاور جیل شفاف ہونا چاہئے، بغیر کسی جھاڑی کے اثر کے بھی۔ دوسری صورت میں، یہ جلد کو نقصان پہنچے گا.

تناسب 1/3۔ دلیا کو پہلے پیسنا چاہیے۔

تناسب 1/1/2 کھانے کے چمچ ہے۔ کافی، شہد اور زیتون کے تیل کے فائدہ مند عناصر کے امتزاج سے زیادہ حیرت انگیز کوئی چیز نہیں ہے۔ یہ اسکرب جسم کے تمام حصوں پر کیا جا سکتا ہے۔ آپ کی جلد نہ صرف چمکے گی بلکہ ضروری وٹامنز بھی حاصل کرے گی۔

تناسب 1/1۔ ترکیب میں سمندری نمک کا استعمال سب سے زیادہ مفید ہوگا، جس میں پوٹاشیم، آیوڈین، آئرن، کاپر، سیلینیم کی وافر مقدار موجود ہے اور کافی کے فائدہ مند خصوصیات کو پورا کرے گا۔

تناسب 1 چمچ ہے، 1 چائے کا چمچ تیل (ناریل یا شیا) کے لیے۔ نتیجے کے طور پر، مردہ ذرات کو ہٹا دیا جائے گا، اور تیل اسے چمک دے گا.

جلد کی پریشانی والی لڑکیوں کو فائدہ ہوگا:

تناسب 1/1۔ یہ اتنا میٹھا نسخہ ہے۔ ہم تمام اجزاء کو گرم کرتے ہیں اور مکس کرتے ہیں تاکہ ایک موٹی ماس حاصل ہوجائے۔ اگر ضروری ہو تو، منرل واٹر کے چند قطرے شامل کریں۔ یہ مہاسوں، بلیک ہیڈز اور پریشانی والے علاقوں کی جلد کو دور کرے گا۔ اس کے علاوہ، یہ ہدایت ایک ماسک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے.

جہاں تک ان ترکیبوں کا تعلق ہے، پہلی بار آزمانے کے بعد، لڑکیاں فوری طور پر خود پر اثر محسوس کرتی ہیں۔ گھر میں بھی اور بیوٹی پارلر میں بھی۔ زیادہ تر اس حقیقت پر توجہ دیتے ہیں کہ اجزاء کہیں بھی آسان نہیں ہیں۔ کچھ اس طریقہ کار کے لیے سیلون میں واپس آتے ہیں، اور کچھ زیادہ ادائیگی نہ کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں اور گھر پر اپنی جلد کی نگرانی کرتے رہتے ہیں۔

چہرے کی دیکھ بھال کو نظر انداز کرنے والے زیادہ تر لوگ اپنا خیال رکھنا شروع کر دیتے ہیں۔ افسوس کے ساتھ، کافی scrubs وہ ہیں جو کسی وجہ سے یہ طریقہ کار کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہیں.

آج کل، جلد کی دیکھ بھال کی زیادہ خریدی گئی مصنوعات پر بھروسہ کرنے کا رواج ہے۔لیکن قدرتی وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور قدرتی مصنوعات سے بہتر کیا ہو سکتا ہے؟ ان مصنوعات کی ترکیبوں کو نظر انداز نہ کریں جو ہم کھاتے ہیں۔ تعجب کی بات نہیں کہ ہماری مائیں اور دادی قدرتی کاسمیٹکس استعمال کرتی تھیں اور ہمیشہ سرخ رہتی تھیں۔ کیونکہ کیمسٹری والی مہنگی ترین کریم یا اسکرب بھی اس قدرتی پراڈکٹ کی جگہ نہیں لے سکتا جو مدر نیچر نے ہمیں دی تھی۔