پلکیں کیوں گرتی ہیں؟

پلکوں کا گرنا ایک قدرتی عمل ہے۔ تاہم، بعض صورتوں میں یہ ایک بہت پریشان کن مسئلہ بن سکتا ہے۔ ویرل محرم عورت کو غیر محفوظ بنا دیتے ہیں، کیونکہ خوبصورت میک اپ بنانا بہت مشکل ہے! آپ کو یہ معلوم کرنے کی ضرورت ہے کہ پلکیں کیوں گرتی ہیں اور انہیں جلد از جلد بحال کریں۔

بچپن میں، گرنے والی ہر پلک ہمارے لیے خواہش کرنے کی ایک خوشگوار وجہ تھی۔ عمر کے ساتھ ساتھ گرتے بالوں کو دیکھنا کم سے کم خوشگوار ہوتا جاتا ہے۔

پلکیں، جسم کے دیگر بالوں کی طرح، مسلسل بدلتی رہتی ہیں۔ بالوں کا پٹک متروک ہو جاتا ہے، بالوں کی جڑیں کمزور ہو جاتی ہیں اور پلکیں گر جاتی ہیں۔ اس کی جگہ ایک نیا فوراً بنتا اور بڑھتا ہے۔ اگر کوئی شخص عام طور پر صحت مند ہے، تو اس طرح کا نقصان آنکھوں کی جمالیاتی ظاہری شکل کو بالکل متاثر نہیں کرتا. تاہم، اگر کوڑے کے نقصان کی شرح بہت زیادہ ہو جائے، اور نئے بمشکل بڑھیں یا ٹوٹ جائیں، تو بدصورت "گنجے دھبے" ظاہر ہو سکتے ہیں۔ اس مسئلے کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں:

• خواتین میں، سب سے پہلے، کم معیار کاسمیٹکس کا استعمال. سستا یا ختم ہونے والا کاجل پلکوں کے کنارے پر سوزش کا باعث بن سکتا ہے، جو بالوں کے جھڑنے کا باعث بن سکتا ہے۔
• میک اپ اتارنے کے اصولوں کو نظر انداز کرنا۔پلکیں لفظی طور پر ان لوگوں میں گرتی ہیں جو اپنی آنکھوں کو صابن اور پانی سے رگڑنے کے لیے جدید ہلکے صاف کرنے والوں کو ترجیح دیتے ہیں۔ وہی قسمت ان لڑکیوں کا انتظار کر رہی ہے جو سونے سے پہلے میک اپ کو "بھول" جاتی ہیں۔
• توسیع کے ساتھ دلچسپی اور توسیع شدہ محرموں کی غیر مناسب دیکھ بھال۔
• مردوں اور عورتوں دونوں میں غذائیت کی کمی محرموں کی حالت کو متاثر کر سکتی ہے۔ اگر کھانے میں وٹامن بی، منرلز کی کمی ہو تو آپ اپنی بھنویں اور سر کے بال بھی کھو سکتے ہیں۔
• پلکوں پر "گنج پن" کو اکسانا سخت غذا، بھوک، شدید تناؤ ہو سکتا ہے۔
• گرنے کی ایک اور وجہ ہارمون کی خرابی ہے۔
• یقینا، محرم جسم میں سنگین تبدیلیوں کے لمحات کے دوران فعال طور پر گر سکتے ہیں - حمل کے دوران، بچے کی پیدائش کے بعد، دودھ پلانے کے دوران.
• پلکوں کی متعدی اور سوزش کی بیماریاں - آشوب چشم، بلیفیرائٹس ایک ہی اثر دیتے ہیں۔

عام طور پر پلکیں ہر روز گرتی ہیں۔ پلک کے کنارے پر بالوں کی "زندگی" کچھ اس طرح ہے: یہ follicle میں پیدا ہوتا ہے، بڑھنے میں تقریباً دو مہینے لگتے ہیں۔ اس کے بعد، محرم تقریباً چھ ماہ تک زندہ رہتا ہے، اگر نقصان کے کوئی بیرونی یا اندرونی عوامل نہ ہوں۔

یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ اوسط ہیں۔ ہر فرد میں بال کتنی تیزی سے بڑھتے ہیں یہ انفرادی معاملہ ہے۔

اوسطاً، ایک شخص کی فی آنکھ 300 پلکیں ہوتی ہیں - 200 اوپری پلکوں پر اور 100 نیچے کی طرف۔ نقصان کا مطلق معیار 6-8 سیلیا فی دن ہے۔ کچھ ذرائع میں، وہ لکھتے ہیں کہ 10 "جائز" ایک آنکھ پر چھوڑے گئے ہیں۔بڑے پیمانے پر، فی دن 5-10 کوڑے نمایاں طور پر بہانے والے نہیں ہونے چاہئیں۔ بالوں کی گنتی کے علاوہ، مکمل طور پر پپوٹا کی حالت کو دیکھنا بہت ضروری ہے - اگر سیلیا اب بھی وہی موٹا، چمکدار، لچکدار ہے، تو سب کچھ ٹھیک ہے۔ لیکن اگر، گرنے کے علاوہ، آپ کو محرموں کی عام کمزوری، ان کی پتلی پن اور غیر دلکش ظاہری شکل نظر آتی ہے، تو یہ خطرے کی گھنٹی بجانے کا وقت ہے۔

پلکوں کو قدرت نے خوبصورتی کے لیے ڈیزائن نہیں کیا ہے۔ یہ ہماری آنکھوں کو گردوغبار اور ہوا میں اڑنے والے دیگر چھوٹے ذرات سے بچاتے ہیں۔ مثال کے طور پر، منگول (ایسے لوگ جو صدیوں سے میدان میں رہتے ہیں) کی پلکیں چھوٹی ہوتی ہیں، لیکن یورپیوں کی نسبت موٹی بھی ہوتی ہیں - یہ آنکھوں کو ریت اور ہوا سے تحفظ فراہم کرتی ہے۔ لہذا، انسانی جسم پلکوں کے بغیر زندگی کے لیے "ڈیزائن نہیں کیا گیا" ہے۔ اگر جلد کے نیچے موجود بالوں کا پٹک صحت مند ہے تو پلکیں یقینی طور پر واپس اگیں گی۔

عمل کی رفتار بہت زیادہ نہیں ہے، جیسا کہ سر پر - تقریبا 1 سینٹی میٹر فی مہینہ (اگر بال "شروع سے" بڑھتے ہیں)، لیکن یہ محرموں کے لئے کافی ہے. مناسب دیکھ بھال کے ساتھ، برونی دوبارہ بڑھنے میں زیادہ وقت نہیں لگتا ہے۔ خصوصی ٹولز کا استعمال کرتے ہوئے، آپ ہر ماہ چند ملی میٹر کے حساب سے ترقی کو تیز کر سکتے ہیں۔

اگر آپ نے دیکھا کہ بہت زیادہ پلکیں گر رہی ہیں، تو آپ کو پہلے اس کی وجوہات کے بارے میں سوچنا چاہیے۔ اگر آپ کو شک ہے کہ اس کی وجہ کوئی بیماری ہے تو ڈاکٹر سے ملاقات کریں۔ ایک ماہر امراض چشم (اگر یہ آنکھ کی بیماری ہے)، ایک ڈرمیٹولوجسٹ، ایک کاسمیٹولوجسٹ، ایک اینڈو کرائنولوجسٹ مدد کرسکتا ہے۔ اگر عام صحت کے بارے میں شکایات ہیں تو، ٹیسٹ تجویز کرنے کے لیے معالج سے رابطہ کریں، بشمول بائیو کیمیکل بلڈ ٹیسٹ۔

حمل یا دودھ پلانے کے دوران خواتین کو صرف پرسکون رہنا چاہیے اور اپنی توانائی اپنی اور بچے کی دیکھ بھال پر مرکوز کرنی چاہیے۔ ان مشکل ادوار میں بالوں کا گرنا ایک فطری عمل ہے۔جیسے ہی جسم معمول پر آئے گا، سب کچھ بحال ہو جائے گا۔ تاہم، اس بارے میں ماہر امراض چشم یا اینڈو کرائنولوجسٹ کو مطلع کرنا ضروری ہے جو آپ کا مشاہدہ کر رہے ہیں۔

اگر آپ کو شک ہے کہ اس کی وجہ ناقص کوالٹی کاسمیٹکس یا دیکھ بھال ہو سکتی ہے، تو:

• ختم شدہ کاجل یا شیڈو استعمال نہ کریں۔ کاسمیٹکس کے لیے، یہ وہ نمبر نہیں ہیں جو "بہترین پہلے" کے الفاظ کے بعد آتے ہیں۔ "بہترین پہلے" کا تصور درست ہے اگر کاجل کی بوتل نہ کھولی گئی ہو۔ کھولنے کے بعد، آپ کو آئیکن پر توجہ مرکوز کرنی چاہئے (یہ کسی بھی کاسمیٹکس پر ہے!) کھلے ڈھکن کے ساتھ جار کی شکل میں۔ اس "جار" کے اندر ایک عدد لکھا ہوا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ بوتل میں ہوا آنے کے بعد کاجل کتنے مہینوں تک اچھا رہتا ہے۔
• کسی اور کا کاسمیٹکس استعمال نہ کریں، اور نئے برانڈز کو بہت احتیاط سے آزمائیں۔
• میک اپ ریموور خریدیں۔ یہ دودھ، آنکھوں کا میک اپ ہٹانے والا، مائیکلر پانی ہوسکتا ہے۔ میک اپ کو دھونے اور اتارنے کے عمل کو الجھاؤ مت! سب سے پہلے آپ کو میک اپ کو ہٹانے کی ضرورت ہے، اور پھر جھاگ یا جیل کے ساتھ دھونا.
• آنکھوں کے میک اپ کو محفوظ طریقے سے ہٹانے کے لیے، آپ کو پروڈکٹ کو روئی کے پیڈ پر لگا کر آنکھوں پر دبانے کی ضرورت ہے۔ روئی کے پیڈ کو تیزی سے نیچے نہ رگڑیں اور نہ ہی کھینچیں۔ اسے دباتے وقت، اسے 3-5 سیکنڈ تک پکڑے رکھیں، اور پھر آہستہ سے نیچے کی طرف کھینچیں۔
• واٹر پروف میک اپ کے ساتھ پریشان نہ ہوں، یہ اکثر محرموں کے ساتھ ہٹا دیا جاتا ہے۔ اس طرح کے کاسمیٹکس کی نرمی سے ہٹانے کے لئے، خاص اوزار موجود ہیں.
• برونی curlers کو بھول جاؤ. یہ آلہ صرف بالکل صحت مند اور مضبوط محرموں کے لیے اچھا ہے، اور پھر بھی ہر روز کے لیے نہیں۔
• اگرچہ زیادہ تر جدید کاجل میں دیکھ بھال کرنے والے تیل، وٹامنز اور یہاں تک کہ ایس پی ایف بھی ہوتا ہے، پھر بھی یہ آپ کی آنکھوں کو ہفتے میں کم از کم ایک بار کاسمیٹکس سے آرام دینے کے قابل ہے۔

اگر آپ کو نقصان کی وجہ کے طور پر خراب معیار کی خوراک کا شبہ ہے، تو مینو کا جائزہ لیں۔ کوئی خوراک نیرس کھانے پر مبنی نہیں ہو سکتی۔ سبزیاں، پھل، گوشت، مچھلی، اناج، چربی - سب کچھ ایک طرح یا دوسرے میں مینو پر موجود ہونا چاہئے. اگر ڈاکٹر منع نہیں کرتے ہیں، تو آپ وٹامن سپلیمنٹس آزما سکتے ہیں۔ بہت سی دوا ساز کمپنیاں خوبصورتی کے لیے خصوصی وٹامن کمپلیکس تیار کرتی ہیں، جہاں بالوں کی نشوونما، ناخنوں کی مضبوطی اور جلد کی پاکیزگی کے لیے ذمہ دار مائیکرو عناصر کے مواد کو بڑھایا جاتا ہے۔

یقینا، تیل بچائیں گے - ان کی چربی کی بنیاد کی وجہ سے، وہ بالوں کو بہترین مفید مادہ دیتے ہیں. روایتی ادویات صرف جڑوں اور سیلیا کو لمبائی کے ساتھ تیل لگانے، تیلوں کے ساتھ کمپریسس اور دواؤں کی جڑی بوٹیوں کے کاڑھوں کو پلکوں پر لگانے اور مساج کرنے کا مشورہ دیتی ہیں۔

برونی کی دیکھ بھال کے لئے سب سے آسان لوک علاج ارنڈی کا تیل ہے۔ روزانہ کی دیکھ بھال کے ذریعہ اس کی سفارش کی جاتی ہے۔ ارنڈی کا تیل چھوٹے شیشے کے جار میں فروخت کیا جاتا ہے، لہذا سہولت کے لیے آپ درج ذیل کام کر سکتے ہیں۔

• ایک صاف محرم برش خریدیں۔ یہ بہت سے برانڈز میں دستیاب ہے۔ مثالی طور پر، اگر برش ایک بوتل کے ساتھ آتا ہے، بھی خالی. اسے ہر روز دھونے کے بعد اپنی پلکوں پر تیل کی ایک تہہ لگانے کی ضرورت ہوتی ہے، ان کی جڑوں پر تھوڑا سا مساج کرنا پڑتا ہے۔
• پرانی لاش سے بوتل اور برش کو اچھی طرح دھو لیں (مشق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ کوئی آسان کام نہیں ہے!)۔ آپ پرانے کاجل کو مکمل طور پر ہٹانے کے لیے چربی پگھلانے والی مصنوعات استعمال کر سکتے ہیں۔ ایک بوتل میں تیل ڈال کر شام کو کاجل کے طور پر استعمال کریں۔

آنکھوں پر لوشن کی شکل میں، آپ جڑی بوٹیوں کی کاڑھی استعمال کر سکتے ہیں.کیمومائل، بابا، نیٹل کاڑھی نے خود کو اچھی طرح سے ثابت کیا ہے. کپاس کے پیڈوں کو گرم کاڑھی میں نم کرنا چاہیے، پلکوں پر کمپریس کے طور پر لگائیں اور 15 منٹ تک لیٹ جائیں۔

کمپریس تیل والا بھی ہو سکتا ہے - اس کے لیے اسے تھوڑا سا گرم کرنے اور روئی کے پیڈ سے بھگونے کی ضرورت ہوگی۔ آپ تیل میں مائع وٹامن کیپسول شامل کرسکتے ہیں۔ ای - یہ بعض اوقات دوائی کے اثر کو بڑھا دے گا۔ آپ دوا بھی استعمال کر سکتے ہیں۔Aevit”، ایلو جوس، سمندری بکتھورن کا تیل۔

پلکوں پر خون کی گردش کو بہتر بنانے اور اس وجہ سے پٹک کو کام کرنے کی تحریک دینے کا ایک اچھا طریقہ مساج ہے۔ کسی بھی کاسمیٹک تیل کے چند قطرے یا "ایویٹا»لیش لائن پر لگائیں اور انگلیوں کے پوروں سے پلکوں کی نرمی سے مالش کریں۔

طریقہ کار جامع ہونا چاہیے۔ کمپریسس ہر دن 10 طریقہ کار کے کورس میں کیا جانا چاہئے. اس کے ساتھ ساتھ خوراک میں وٹامنز اور منرلز کو شامل کرنا، کافی نیند لینا، زیادہ پیدل چلنا اور بری عادتوں کو چھوڑنا ضروری ہے۔ علاج کی مدت کے لئے، آنکھوں کے میک اپ کو ترک کرنا بہتر ہے۔

تیل کے ماسک، کمپریسس یا مساج کے بارے میں، جائزے صرف مثبت ہیں. یہ موثر اور ثابت شدہ ذرائع ہیں۔ مزید یہ کہ یہ بہت سستے ہیں، اور تیل کا ایک برتن نہ صرف محرموں کے لیے، بلکہ ناخنوں اور بالوں کے سروں کے لیے بھی کافی ہے۔

جو لڑکیاں اکثر اپنی پلکوں پر تیل لگانے کی مشق کرتی ہیں انہیں اب بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ رات بھر تیل نہ چھوڑیں۔ یہ صبح کے وقت پلکوں پر سوجن کا سبب بن سکتا ہے۔ اس لیے 20 منٹ کے بعد پلکوں کو نیپکن یا روئی کے پیڈ سے گیلا کرنا بہتر ہے۔

آپ پلکوں کی نشوونما اور مضبوطی کے لیے تیار مصنوعات بھی استعمال کر سکتے ہیں۔

ایک ایسی دوا جس کے بارے میں پورا انٹرنیٹ محرموں کی صحت میں دلچسپی رکھتا ہے "گونج رہا ہے"۔ یہ فوراً کہہ دینا چاہیے کہ یہ گلوکوما کے علاج کے لیے آنکھوں کے قطرے ہیں۔ان کے ضمنی اثر کے طور پر، مریضوں نے پلکوں کو لمبا اور گاڑھا ہونا دیکھا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ہر کوئی جو سست نہیں ہے اس نے ان قطروں کو پکڑ لیا۔

جائزے کے مطابق، اثر واضح طور پر 2-3 ایپلی کیشنز سے ظاہر ہوتا ہے. پلکیں موٹی، گہری اور لمبی ہو جاتی ہیں۔ تاہم، یہ، بہت سے ڈاکٹروں کے مطابق، بڑے خطرے سے بھرا ہوا ہے. سب سے پہلے، قطرے انٹراوکولر پریشر کو کم کرتے ہیں۔ وہ مسلسل استعمال کے لیے بنائے گئے ہیں (کچھ کے لیے - زندگی کے لیے!)، اور کوئی کورس نہیں۔ اس کے مطابق، منسوخی کے بعد، دباؤ معمول پر آ جاتا ہے، اور اس کی چھلانگ کسی بھی طرح سے آنکھوں کے لیے مفید نہیں ہے۔

دوم، قطرے آئیرس کا رنگ بدل دیتے ہیں۔ بہت سے لوگوں نے آنکھوں میں سوجن اور خارش محسوس کی۔

دو طرفہ بوتل میں - دو مرکبات: دن اور رات. دن کے وقت میں سیرامائڈز، پینتھینول اور دیگر دیکھ بھال کرنے والے اجزاء ہوتے ہیں جو آپ کو پروڈکٹ کو کاجل کی بنیاد کے طور پر لاگو کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ رات بھر کی درخواست کے لئے، فارمولہ وٹامن پر مشتمل ہے ای اور سبزیوں کے تیل جو محرموں کی نشوونما کو مضبوط اور متحرک کرتے ہیں۔ جائزوں کے مطابق، مصنوعات استعمال کرنے کے لئے بہت آسان ہے، لیکن یہ مائع ہے، لہذا آپ کو اسے تھوڑا سا لاگو کرنے کی ضرورت ہے. تاہم، برونی کی ترقی کا ذکر کیا جاتا ہے، بلکہ سست. ابرو کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

ایک بہت مہنگا اور ہائپڈ محرک جیل۔ زیادہ تر لڑکیوں کے جائزوں کے مطابق جنہوں نے اسے آزمایا، محرموں کی نشوونما اور شفاء نمایاں ہے، لیکن اتنا نہیں جتنا کہ صنعت کار نے وعدہ کیا ہے (پیکیج میں کہا گیا ہے کہ 28 دنوں میں 2.5 ملی میٹر!)۔ اثر کے لحاظ سے، مصنوعات ایک سادہ فارمیسی تیل کے مقابلے میں ہے، جس کی قیمت دس گنا سستی ہے.

آپ مندرجہ ذیل ویڈیو میں پلکوں کے گرنے کی وجوہات اور اس رجحان سے نمٹنے کے اقدامات کے بارے میں جانیں گے۔