سلمنگ بیلٹ

جدید دنیا میں، یہاں تک کہ وزن میں کمی کو خودکار بنانے کی کوشش کرنا اور اسے کم سے کم وقت لگتا ہے۔ زیادہ سے زیادہ ٹولز تیار کیے جا رہے ہیں جو آپ کو روزمرہ کی سرگرمیوں، کام یا تفریح ​​کے دوران چربی جلانے کی اجازت دیتے ہیں - مشقوں اور غذائیت کے نئے سیٹ، معجزاتی گولیاں۔ لیکن ہر کوئی کھیلوں کے لیے وقت مختص کرنے کا انتظام نہیں کرتا۔ اس صورت میں، خاص وزن میں کمی کے بیلٹ بچاؤ کے لئے آتے ہیں.

بیلٹ کی کئی قسمیں ہیں جو اضافی وزن سے لڑنے میں مدد کرتی ہیں۔ ان کی اپنی خصوصیات اور استعمال کی باریکیاں ہیں، جن کا بہترین نتیجہ حاصل کرنے کے لیے مشاہدہ کرنا ضروری ہے۔

مقامی وزن میں کمی کے لیے کسی بھی ڈیوائس کے آپریشن کا اصول جسم کے اس حصے کو گرم کرنے پر مبنی ہوتا ہے جس پر اسے لگایا جاتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، انٹر سیلولر اسپیس میں آکسیجن کا مواد بدل جاتا ہے۔ چربی کے خلیوں میں درجہ حرارت میں اضافے کی وجہ سے، لپڈ تیزی سے ٹوٹ جاتے ہیں۔ اس طرح، چربی کے ذخائر لفظی طور پر جل جاتے ہیں، چربی کے ساتھ اضافی پانی اور زہریلے مادوں کو بھی خارج کرتے ہیں۔

مساج جسم کی چربی کے خلاف جنگ میں بھی مدد کرسکتا ہے۔ اس اثر کی وجہ سے، چربی کے خلیات ٹوٹ جاتے ہیں، ایک مائع بڑے پیمانے پر تبدیل ہوتے ہیں، جو قدرتی طور پر دیگر فضلہ کی مصنوعات کے ساتھ جسم سے نکال دیا جاتا ہے.

اس کام کی وجہ سے، وہ آکسیجن کی بھوک لگنا شروع کر دیتے ہیں، انہیں ایڈیپوز ٹشو کو توڑنے اور اس سے توانائی لینے پر مجبور کرتے ہیں۔ آہستہ آہستہ، اس طرح کے اثر کی وجہ سے، کمر کم ہو جائے گی.

پیٹ میں سلمنگ بیلٹ ایک چوڑے فلیٹ ربن کی طرح نظر آتی ہے، جو فاسٹنرز سے لیس ہے۔ اسے پیٹ پر رکھا جاتا ہے، اس جگہ پر کچھ وقت کے لیے چھوڑ دیا جاتا ہے تاکہ وہ کام کرے اور ایڈیپوز ٹشو کو متاثر کرے۔

اصلاحی کارسیٹ جسم کے مسائل والے علاقوں کو گرم کرنے اور متاثر کرنے کے لیے ایک ناقابل تسخیر رکاوٹ پیدا کرتا ہے، اس طرح چربی جلانے کا اثر حاصل ہوتا ہے۔

اصلاحی بیلٹ جسم کی چربی کو متاثر کرنے میں مدد کرتا ہے اور درج ذیل مثبت اثرات لا سکتا ہے۔

• خلیات، ٹاکسن اور سلیگ کے ذخائر کی فضلہ مصنوعات کو ہٹاتا ہے.

• یہ میٹابولزم کو قدرتی وزن میں کمی کے عمل میں حصہ ڈالنے سے زیادہ فعال بناتا ہے۔

• خلیوں اور بافتوں کی تخلیق نو کو متحرک کرتا ہے۔

• آکسیجن کے ساتھ پٹھوں اور اعضاء کی فراہمی کو بہتر بناتا ہے۔

• اس کا معدے کے کام پر مثبت اثر پڑتا ہے۔

بیلٹ کا استعمال کرتے ہوئے، اس طرح کے اعمال کا شکریہ اسے پہننے کے فوائد کو یاد رکھیں:

• یہ آلہ پیٹ اور اطراف میں اضافی چربی کے ذخائر کو دور کرنا ممکن بناتا ہے۔

• پٹھوں کی کارسیٹ کو مضبوط کرتا ہے اور تربیت کے دوران موچ سے بچاتا ہے۔

• پیٹ اور آنتوں کے peristalsis کے مناسب کام کو متحرک کرتا ہے۔

• جلد کو سخت کرنے کے لیے موثر ہے۔

• جسم سے نقصان دہ مادوں کو خارج کرتا ہے۔

• سیلولائٹ کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے یا اسے کم نمایاں کرتا ہے۔

بیلٹ کو تربیت کی تاثیر کو بڑھانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ بہت سے لوگ اسے دوڑنے، جم اور فٹنس روم میں ورزش کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ اس طرح کے آلے کو استعمال کرنے کے لئے کچھ اصولوں کو یاد رکھنا ضروری ہے۔

آپ کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے ڈاکٹروں کی سفارشات پر سختی سے عمل کرنا ضروری ہے، خاص طور پر وزن میں کمی کے نظام میں، کیونکہ یہ جسم پر ایک سنگین بوجھ ہے۔

اس کے استعمال کے دوران مت بھولنا، اور روزمرہ کی زندگی میں، کافی پانی پینا. سونا کے پیدا کردہ اثر کی وجہ سے، جسم سے سیال خارج ہوجاتا ہے، اور مسلسل پہننے اور باہر سے پانی کی کمی کے ساتھ، کارسیٹ جسم کی شدید پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے۔ اور یہ نہ صرف وزن کم کرنے کے عمل کو روکے گا اور پلٹا دے گا بلکہ مجموعی طور پر جسم پر منفی اثرات مرتب کرے گا۔

یقینی بنائیں کہ یہ زیادہ تنگ نہیں ہے۔ یہ اعضاء اور بافتوں کو خون کی فراہمی کی خلاف ورزی کا سبب بن سکتا ہے، جو آکسیجن کی کمی کا باعث بنے گا اور چربی جلانے کے عمل میں بھی مدد نہیں دے گا۔ اس کے علاوہ، اندرونی اعضاء کی ضرورت سے زیادہ نچوڑ ان کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے اور ہرنیا کی ظاہری شکل کو بھڑکا سکتا ہے۔

بیلٹ کا استعمال نہ کریں اگر اس کے استعمال میں کم از کم ایک تضاد ہے:

• حمل اور دودھ پلانے؛

• خواتین کے جنسی اعضاء کے کام میں مسائل؛

• جلد کی بیماریوں؛

• دل اور عروقی نظام کے ساتھ مسائل؛

• شدید varicose رگوں؛

• گھبراہٹ، تناؤ اور اعصابی نظام کے دیگر عوارض۔

اس طرح کے علاج کو سمجھداری اور مناسب تیاری کے ساتھ استعمال کریں، تو یہ متوقع فوائد لائے گا اور جسم کو نقصان نہیں پہنچائے گا۔

فی الحال، مینوفیکچررز کئی قسم کے چربی جلانے والے اصلاحی بیلٹ پیش کرتے ہیں: مساج کے ساتھ، درجہ حرارت کا اثر، myostimulating اور نمائش کے لیے کئی اختیارات کو یکجا کرنا۔

اس طرح کے آلے کے اندر خصوصی رولرس ہیں جو مساج اور کمپن فراہم کرتے ہیں. مالش یا تو نیٹ ورک سے کام کرتا ہے، یا جمع کرنے والوں سے۔ اکثر یہ نمائش کی شدت، رولرس کی گردش کی رفتار کو منتخب کرنے کی صلاحیت سے لیس ہوتا ہے۔ ہلنے والے آلات پٹھوں پر آرام دہ اثر پیدا کرنے کے قابل ہیں، زہریلے مادوں اور لیکٹک ایسڈ کے اخراج کو تیز کرتے ہیں۔ میٹابولزم کو متحرک کیا جاتا ہے، جس کی وجہ سے وزن کم ہونے کا عمل شروع ہوتا ہے، جلد سخت اور ٹنڈ ہوجاتی ہے، پٹھے زیادہ نمایاں ہوجاتے ہیں۔ یہ سست لوگوں کے لیے ایک ٹول ہے، کیونکہ اسے استعمال کرتے وقت آپ کو کچھ کرنے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن اثر پھر بھی نمایاں رہے گا۔

بیلٹ کا یہ ورژن درجہ حرارت میں اضافہ نہیں کرتا، لیکن یہ صرف جلد کی سطح سے رابطے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ فعال پسینے میں حصہ نہیں ڈالتا اور جسم کو پانی کی کمی نہیں کرتا۔

ایک ہی وقت میں، مساج کا شکریہ، یہ سیلولائٹ کے اظہار سے لڑنے میں مدد کرتا ہے. جی ہاں، اور صرف جسم کی راحت کی سطح.

لیکن اس کا استعمال حیرت انگیز کام نہیں کرتا اور اسے مناسب غذائیت کے ساتھ جوڑنا ضروری ہے۔

روایتی طور پر بیلٹ کا یہ ورژن ویلکرو کے ساتھ ایک سادہ ٹیپ ہے، جو مواد کی کئی تہوں پر مشتمل ہے۔ سب سے اوپر کی پرت ایک گھنے ٹیکسٹائل ہے جو آپ کو سونا کا اثر پیدا کرنے کی اجازت دیتی ہے اور گرم ہوا کو باہر جانے کی اجازت نہیں دیتی ہے۔اس کے بعد ربڑ یا نیوپرین کی پرت آتی ہے۔ Neoprene گرم ہونے کا رجحان رکھتا ہے، یہی وجہ ہے کہ بیلٹ اتنے مؤثر طریقے سے کام کرتی ہے۔ آخری پرت جلد کے ساتھ براہ راست رابطے میں ہے. اس طرح کے لچکدار کارسیٹ کو لباس کے نیچے بھی پہنا جاسکتا ہے، یہ قابل توجہ نہیں ہوگا۔ تاہم، یہ صرف اپنے طور پر بہت مؤثر نہیں ہے. یہ آلہ پہننے والے کی جسمانی سرگرمی کے دوران بہترین کام کرتا ہے - اس طرح درجہ حرارت بڑھتا ہے، بہت زیادہ پسینہ آتا ہے اور ذیلی چربی جلاتا ہے۔

تھرمل ڈیوائس کی ایک قسم بھی ہے جس میں جسمانی سرگرمی کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ قسم نیوپرین کمپریشن بیلٹ سے ملتی جلتی ہے، اس میں صرف ٹشوز کی حرارت جسمانی سرگرمی کے دوران نہیں ہوتی بلکہ حرارتی عنصر کی مدد سے ہوتی ہے۔ بجلی کی فراہمی نیٹ ورک یا بیٹریوں سے آتی ہے۔ اس طرح کی سونا بیلٹ پورے دن میں نہیں پہنی جا سکتی، لیکن یہ مختصر وقت کے لیے کئی بار پہنا جا سکتا ہے۔

واضح رہے کہ اس طرح کے آلے سے زیادہ پسینہ آنا جلد کی جلن اور تکلیف کا باعث بن سکتا ہے۔ لہذا، اس کا استعمال کرتے وقت، یہ خاص طور پر احتیاط سے epidermis کا خیال رکھنا ضروری ہے.

پٹھوں کا محرک برقی تحریکوں کی مدد سے ایڈیپوز ٹشو اور پٹھوں پر کام کرتا ہے۔

وہ چربی کے خلیات کو توڑتے ہیں اور جسم سے ان کی کشی کی مصنوعات کو نکال دیتے ہیں۔ پٹھے، جب برقی سگنل ان سے ٹکراتے ہیں، سکڑنا شروع کردیتے ہیں۔ مینوفیکچررز کا دعوی ہے کہ اس طرح کا کام پٹھوں کو مضبوط بنانے کے ساتھ ساتھ ایک مکمل ورزش کے لیے بھی مفید ثابت ہوگا۔

ڈیوائس کا سب سے مشہور ورژن پریس سمیلیٹر یا بٹر فلائی بیلٹ ہے۔ یہ نر اور مادہ ہو سکتا ہے اور سائز اور فعالیت میں کچھ مختلف ہو سکتا ہے۔

واضح رہے کہ زیادہ وزن والے افراد کو اس قسم کا آلہ استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ بڑے پیمانے پر جسم کی چربی پر، یہ مؤثر نہیں ہوگا. بلکہ، یہ ایک ماڈلنگ ڈیوائس ہے جو آپ کو پٹھوں کی ریلیف کو بہتر بنانے کی اجازت دیتی ہے، اور وزن میں زبردست کمی نہیں کرتا ہے۔

یہ اختیار تھرمل اور مساج آلات کے فوائد کو یکجا کرتا ہے۔ یہ اثر سب سے زیادہ مؤثر سمجھا جاتا ہے. سب کے بعد، یہ ایک ہی وقت میں مختلف طریقوں کی مدد سے اضافی وزن پر اثر انداز ہوتا ہے اور اس کو تفویض کردہ کاموں کے ساتھ اچھی طرح سے مقابلہ کرتا ہے.

بیلٹ کی مختلف اقسام کو نیویگیٹ کرنے اور یہ سمجھنے کے لیے کہ کون سا آپشن آپ کے لیے بہترین ہے، آپ کو یہ فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ ڈیوائس کو کہاں اور کیسے استعمال کرنے جا رہے ہیں۔ آپ کو تضادات پر بھی توجہ دینے کی ضرورت ہے اور یہ یقینی بنانا ہوگا کہ یہ ماڈل آپ کے مطابق ہے۔

آئیے چند پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔ باریکیاں جو آپ کو صحیح انتخاب کرنے میں مدد کریں گی۔

• تھرمل ماڈلز پیٹ اور اطراف میں اضافی چربی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے بہترین.

• اگر چربی کی تہہ کافی موٹی ہے تو اسے استعمال کرنا اچھا ہے۔ مساج یا کمپن کا اختیار. اس کا استعمال خاص طور پر مکمل ورزش کے بعد مؤثر ہے۔ اس سے پٹھوں میں تھکاوٹ کو ختم کرنے اور ان کی بحالی شروع کرنے میں مدد ملے گی۔

• تھرمل بیلٹ، حرارتی آلہ سے لیس نہیں ہے۔ دن بھر پہنا جا سکتا ہے۔ وہ اتنے پتلے ہیں کہ وہ لباس کے نیچے زیادہ کھڑے نہیں ہوں گے۔ لیکن وہ جسمانی سرگرمی، تربیت یا دوڑ کے دوران خاص طور پر موثر ہو جاتے ہیں۔

• کمپن اور الیکٹرک تھرمل بیلٹ صرف گھر میں استعمال کیا جا سکتا ہے. سب سے پہلے، وہ کافی شور مچاتے ہیں.دوم، سونا بیلٹ بہت زیادہ پسینہ آنے میں معاون ہے، اس لیے اسے استعمال کرنے کے بعد، آپ غالباً کپڑے تبدیل کرنا چاہیں گے۔ لیکن انہیں روزمرہ کی سرگرمیوں کے دوران استعمال کیا جا سکتا ہے۔

اس طرح کی مصنوعات کو خصوصی اسٹورز میں خریدنا بہتر ہے۔ ان میں، کنسلٹنٹس آپ کو صحیح انتخاب کرنے میں مدد کریں گے، آپ کو ہر ماڈل کی خصوصیات کے بارے میں تفصیل سے بتائیں گے۔

ہمیں یہ نہیں بھولنا چاہیے کہ ایک اچھی پروڈکٹ کی قیمت بہت زیادہ ہوگی۔ لیکن سستی جعلی حاصل کرنے سے بہتر ہے کہ اعلیٰ معیار کی پروڈکٹ کا انتخاب کریں۔

خریدی گئی بیلٹ کو صحیح طریقے سے پہننا چاہیے۔ صحیح سائز کا انتخاب کریں۔ ڈیوائس کو اچھی طرح سے بیٹھنا چاہئے، جسم پر نہیں لٹکنا چاہئے۔ ایک ہی وقت میں، آپ اسے بھی سخت نہیں کر سکتے ہیں. اس سے نہ صرف تکلیف ہو گی بلکہ خون کا بہاؤ بھی سست ہو جائے گا۔ اور اس سے وزن میں کمی اور دیگر مسائل پیدا ہوں گے۔ بیلٹ کی تنگی کو آرام دہ پوزیشن میں ایڈجسٹ کریں۔

مینوفیکچررز اور ڈاکٹر ان کو 10-15 منٹ تک نارمل جسم کے ساتھ پہننے کا مشورہ دیتے ہیں۔ بڑھتے ہوئے جسمانی وزن کے ساتھ، اس میں 25 منٹ لگ سکتے ہیں۔ مزید تفصیلات کے لیے، یہ معلومات کسی مخصوص ماڈل سے متعلق ہدایات اور کنسلٹنٹس سے حاصل کی جا سکتی ہیں۔

آپریشن کے دوران اہم بات یہ ہے کہ ہدایات پر عمل کریں، اپنی حالت کی نگرانی کریں اور یاد رکھیں کہ کوئی بھی ڈیوائس اپنے آپ میں علاج نہیں ہے۔ مکمل کام کے لیے، آپ کو مناسب خوراک پر عمل کرنا چاہیے، کافی پانی پینا چاہیے اور جسمانی طور پر متحرک رہنا چاہیے۔

مارکیٹ میں وزن میں کمی کی اصلاحی بیلٹ بنانے والے بڑی تعداد میں موجود ہیں۔ سب سے زیادہ مقبول برانڈز پر غور کریں.

• وائبرا ٹون - ہلنے والا مساج آلہ جو وزن میں کمی کو آہستہ اور نازک طریقے سے متاثر کرتا ہے۔ ڈیوائس کی کارروائی آپ کو اضافی چربی سے چھٹکارا حاصل کرنے، انسانی جسم میں میٹابولک عمل کو تیز کرنے، جلد اور پٹھوں کے ٹشو کے سر کو بڑھانے کی اجازت دیتا ہے. برانڈ کی مصنوعات میں کئی موٹرز ہیں، جو مساج کو پیچیدہ بناتی ہیں اور جلد، پٹھوں اور چربی کی تمام تہوں کو متاثر کرتی ہیں۔ زیادہ سے زیادہ اثر حاصل کرنے کے لیے، آپ کو دن میں 10-30 منٹ تک ڈیوائس کا استعمال کرنے کی ضرورت ہے، اس کے استعمال کو جسمانی سرگرمی اور مناسب غذائیت کے ساتھ ملا کر۔ مساج کو آزادانہ طور پر کنٹرول کیا جا سکتا ہے یا خودکار پروگراموں کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ایڈیپوز ٹشو پر اس کے اثرات کی پانچ سطحیں ہیں۔

• "ہاٹ شیپرز نیوٹیکس" - neoprene لچکدار کمربند. گرین ہاؤس اثر پیدا کرتا ہے، پسینے کے غدود اور وزن میں کمی کو متحرک کرتا ہے۔ یہ خاص طور پر تربیت اور فعال جسمانی سرگرمی کے دوران اچھی طرح کام کرتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، یہ کمر اور پٹھوں کو سہارا دیتا ہے، چوٹوں اور موچوں سے بچاتا ہے۔ سایڈست بندش کی بدولت مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے موزوں ہے۔
• ڈیمکس - کھیلوں کی تھرمل بیلٹ۔ کسی بھی جسمانی سرگرمی کے دوران وزن کم کرنے کے عمل کو بڑھاتا ہے، چاہے وہ فٹنس ہو یا جم۔ اسے واک، صفائی، چارجنگ کے دوران بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ صارفین دوڑتے وقت اس کے خاص طور پر مثبت اثر کو نوٹ کرتے ہیں۔

• "نوگا بیسٹ" - ایک myostimulator، جو سیرامک ​​پلیٹوں کی موجودگی میں analogues سے مختلف ہے۔ پلیٹیں وزن میں کمی اور خوبصورت کمر کی تشکیل میں مدد کر سکتی ہیں۔ یہ آلہ چربی کی تہہ اور پیٹ کے پٹھوں کو متاثر کرنے کے لیے کم تعدد والی دالیں استعمال کرتا ہے۔ پلیٹوں میں ٹورملائن الائے ڈیوائس کا اہم حصہ بناتا ہے، جس کی بدولت اس کا کمر کے نچلے حصے اور ریڑھ کی ہڈی پر بھی مثبت اثر پڑتا ہے۔

• "مس بیلٹ" - سونا بیلٹ، جو خاص طور پر خواتین کے اعداد و شمار کے لئے ڈیزائن کیا گیا تھا.یہ آلہ، کپڑوں کے نیچے مکمل طور پر نظر نہیں آتا، کمر کے حصے کو تنگ کرتا ہے اور بولڈ خواتین کے لیے بھی خوبصورت شکلیں بناتا ہے۔ استعمال کے لئے ہدایات واضح کرتی ہیں کہ کسی بھی صورت میں آپ کو ہر وقت ایسی بیلٹ نہیں پہننی چاہئے۔ کارسیٹ اثر کی وجہ سے، یہ خون کی گردش کو متاثر کرتا ہے، جو اندرونی اعضاء کے کام کو بری طرح متاثر کر سکتا ہے۔ استعمال کرتے وقت، ہدایات پر عمل کرنا یقینی بنائیں اور جسم کو آرام دیں۔

• "رینکائی" - ایک مایوسٹیمولیٹنگ ڈیوائس جو پٹھوں میں لچک پیدا کرنے کے لیے مکمل ورزش کو تبدیل کرنے کا وعدہ کرتی ہے۔ اسے پیٹ، بازوؤں اور ٹانگوں پر استعمال کیا جا سکتا ہے، جس سے آلہ ملٹی فنکشنل ہو جاتا ہے۔ سادہ اور آسان آپشن، مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے موزوں۔ کنٹرول پینل کا استعمال کرتے ہوئے آپریشن کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ یہاں تک کہ یہ آپ کی کار کے سگریٹ لائٹر ساکٹ میں لگانے کے لیے ایک ڈوری کے ساتھ آتا ہے، جس سے آپ بیلٹ کو تقریباً کہیں بھی استعمال کر سکتے ہیں۔

• یو ایس میڈیکا "بکنی" - خواتین میں مسائل کے علاقوں کی اصلاح کے لیے ایک مصدقہ بیلٹ۔ یہ آلہ ایک لہر کی طرح کمپن پیدا کرتا ہے، جو گونج حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے اور جسم کے تمام متاثرہ نظاموں کو مثبت طور پر متاثر کرتا ہے۔ خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے، پٹھوں کو مضبوط کرتا ہے، چربی کے ذخائر اور سیلولائٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے، جلد کے رنگ کو بہتر بناتا ہے۔

• "پیٹ ٹک" - ایک ماڈلنگ تھرمل بیلٹ جو سونا کا اثر فراہم کرتی ہے اور اضافی وزن کو دور کرتی ہے۔ جب آپ چلتے پھرتے ہوں تو کام کرتا ہے - اس کے ساتھ آپ گھر کے کام کر سکتے ہیں یا صرف چہل قدمی کر سکتے ہیں۔ زیادہ سے زیادہ کارکردگی حاصل کرنے کے لیے، پروڈکٹ کے ساتھ، کارخانہ دار خاص طور پر تیار کردہ چربی جلانے والی کریم فراہم کرتا ہے۔ جسمانی سرگرمی کے ساتھ، چربی کے ذخائر درجہ حرارت کے اثرات کے تحت چلے جائیں گے.کریم میں فعال قدرتی اضافی چیزیں بھی شامل ہیں جو چربی کی خرابی کی مصنوعات کو دور کرنے اور جلد کی دیکھ بھال میں مدد کرتی ہیں۔ کریم کا استعمال جلد کو اچھی طرح سے تیار، ہموار اور لچکدار بناتا ہے۔

​ بیلٹ کو دس منٹ سے زیادہ استعمال نہیں کیا جانا چاہئے، اور پھر جسم کو آرام دیں۔ درخواست کا کورس دو ماہ ہے۔

• "سلمنگ بیلٹ" - کپڑوں کے نیچے پہننے کے لیے ایک تھرمل ورژن بھی۔ پتلی اور غیر واضح، یہ ریلیف ماڈل کرنے کے قابل ہے، وزن کم کرنے کے مرحلے پر پہلے سے ہی ایک خوبصورت شخصیت بناتا ہے. پیدا ہونے والے تھرمل اثر کا شکریہ، یہ وزن اور اضافی سیال کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، کمر کو کم کرتا ہے. ایک ہی وقت میں، اس میں آرام دہ اور پرسکون پہننے کے لئے ایک بڑی تعداد میں باندھنے کے اختیارات ہیں.

سلمنگ بیلٹ کی تاثیر کے بارے میں خریداروں کی رائے مختلف ہوتی ہے۔ کچھ اس طرح کے آلے کے باقاعدگی سے استعمال کے ایک مہینے کے بعد نظر آنے والے اثر کو نوٹ کرتے ہیں، جبکہ دوسروں کا کہنا ہے کہ اسے ہر وقت پہننے کا کوئی مطلب نہیں ہے۔ زیادہ تر نیٹیزین اس سے متفق ہیں۔ صرف بیلٹ پر بھروسہ نہ کریں۔ یہ صرف مناسب غذائیت یا وزن میں کمی کی مناسب خوراک اور ورزش کے ساتھ مل کر کامیابی سے کام کر سکتا ہے۔.

وہ لوگ جو صرف "ڈائیٹ گولی" کے معجزاتی اثر کی امید رکھتے تھے وہ تلخ مایوسی کے احساس کے ساتھ رہ گئے۔

صارفین اور ماہرین نوٹ کرتے ہیں کہ بیلٹ ان لوگوں کے لیے کارآمد ثابت ہو گا جو کم سے کم بوجھ کے باوجود وزن کم کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ سب کے بعد، نہ دل، نہ برتن، اور نہ ہی ایک مکمل شخص کے جوڑ ضرورت سے زیادہ کوششوں کو برداشت کر سکتے ہیں. اس لیے ایسے لوگ مثال کے طور پر عام چلنے سے وزن کم کرنا شروع کر دیتے ہیں۔اور اس صورت میں، خصوصی بیلٹ کے طور پر اس طرح کے معاون بہت مفید ہو گا.

ایسے آلات استعمال کرتے وقت، آپ کو ہدایات پر سختی سے عمل کرنا چاہیے۔ جب تک ممکن ہو ان میں رہنے کی کوشش نہ کریں۔ یہ نہ صرف مطلوبہ نتائج کا باعث بن سکتا ہے بلکہ اس کے برعکس ڈیوائس کی افادیت کو کم کر سکتا ہے یا صحت کے لیے نقصان دہ بھی ہو سکتا ہے۔

کافی صاف پانی پینا یاد رکھیں سب کے بعد، پسینے کے ساتھ، جسم بہت زیادہ سیال کھو دیتا ہے جسے دوبارہ بھرنے کی ضرورت ہے. بصورت دیگر، وزن کم کرنے کا عمل رک جائے گا، اور مجموعی طور پر جسم آپ کو "شکریہ" نہیں کہے گا۔

تمام قسم کے بیلٹ کو ہدایات میں دیے گئے وقت کے لیے سختی سے پہننا چاہیے۔ آلہ کو زیادہ سے زیادہ دیر تک چلنے کے لیے، اس کی مناسب دیکھ بھال کرنی چاہیے۔ استعمال اور دیکھ بھال کی تفصیلات ہر آلے کے استعمال کے لیے ہدایات میں مل سکتی ہیں۔

وزن کم کرنے کے لیے بیلٹ کا انتخاب کرتے وقت، کسی ماہر سے مشورہ لینا بہتر ہے۔ اس آلے کی تجویز کسی ماہر غذائیت یا تجربہ کار فٹنس ٹرینر کے ذریعے کی جا سکتی ہے۔ خریدنے سے پہلے تمام متضادات کو پڑھیں اور اسے اپنے وزن میں کمی کے معمول کے ساتھ ملحق کے طور پر استعمال کریں۔