مباشرت حفظان صحت کے لئے صابن

یہ کوئی راز نہیں ہے کہ انسانی جسم کے قریبی علاقوں کو خاص طور پر محتاط دیکھ بھال کی ضرورت ہے. اس غیر کہی پوسٹولٹ کے بارے میں لاپرواہ رویہ نہ صرف خواتین بلکہ مردوں اور یہاں تک کہ بچوں میں بھی صحت کے سنگین مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ اس لیے مباشرت کے لیے انتہائی موزوں اور قدرتی صابن کا استعمال بہت ضروری ہے۔

مباشرت کی صفائی کے لیے عام ٹوائلٹ یا بچوں کے صابن کا استعمال ناقابل قبول ہے۔ یہ مائکرو فلورا کی خلاف ورزی کی طرف جاتا ہے، کسی بھی بیماری اور تکلیف کا امکان. اس لیے صحیح ٹول کا استعمال کرنا بہت ضروری ہے۔

آپ مردوں یا عورتوں کے ساتھ ساتھ بچوں کے لیے الگ الگ مباشرت صابن خرید سکتے ہیں۔ بلوغت کے آغاز سے پہلے، بچے کو عام بیبی صابن یا ٹوائلٹ صابن سے بغیر خوشبو اور اضافی اشیاء کے دھویا جا سکتا ہے۔ بلوغت شروع ہونے کے لمحے سے، خاص ذرائع کا استعمال شروع کرنا ضروری ہے.

یہ بھی سمجھنا چاہیے کہ مباشرت حفظان صحت کا صابن باقاعدہ کلینزر اور پروفیلیکٹک دونوں ہو سکتا ہے۔ اس لیے یہ بہت ضروری ہے کہ پہلی بار ماہر امراض چشم ہی سب سے موزوں علاج تجویز کرے یا تجویز کرے۔

زیادہ تر معاملات میں، ایک باقاعدہ خاتون مباشرت حفظان صحت کی مصنوعات مردوں کے لئے موزوں ہے. بالغ، خاص طور پر وہ لوگ جو ایک ہی خاندان میں رہتے ہیں، ایک ہی علاج کا استعمال کر سکتے ہیں، جب تک کہ ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز نہ کیا جائے۔ کچھ فارمیسیوں میں، آپ مباشرت حفظان صحت کے لئے خصوصی مردوں کے صابن بھی خرید سکتے ہیں، اگرچہ اس طرح کی مصنوعات کی ساخت عملی طور پر خواتین کے لئے ایک ہی ہے.

لفظ "صابن" پر، ایک شخص عام طور پر ڈٹرجنٹ کی ایک ٹھوس بار کا تصور کرتا ہے، جو پانی اور رگڑ سے رابطہ کرنے پر جھاگ بننا شروع کر دیتا ہے۔ لیکن مباشرت صابن ایک بالکل مختلف معاملہ ہے۔ آج، مباشرت حفظان صحت کے لیے بنائے گئے تمام مصنوعات کی خصوصیات درج ذیل ہیں:

1. جیل - یہ حفظان صحت کے لیے سب سے عام پروڈکٹ ہے۔ ہلکی ساخت اور خوشگوار مستقل مزاجی اقتصادی استعمال اور بہت مکمل اور نرم صفائی فراہم کرتی ہے۔ شدید فومنگ نہیں ہوتی ہے، اور پروڈکٹ میں ہی تقریبا ناقابل تصور مہک اور سب سے زیادہ محفوظ ترکیب ہوتی ہے۔ بہت حساس جلد والے لوگوں کے لیے مثالی۔ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ جیل مائع صابن ہے، لیکن یہ مکمل طور پر درست نہیں ہے۔
2. معیاری بار صابن. ظاہری شکل میں، یہ ٹوائلٹ سے بہت ملتا جلتا ہے، لیکن اس میں رنگ، ذائقے اور نقصان دہ یا جارحانہ اضافہ نہیں ہوتا ہے۔ یہ اسی طرح استعمال کیا جاتا ہے جیسے باقاعدہ صفائی کرنے والی ٹھوس مصنوعات۔ لیکن یہ بہتر ہے کہ پہلے بار کو تھوڑا سا گیلا کریں، اسے اپنے ہاتھوں میں اس وقت تک رگڑیں جب تک کہ جھاگ ظاہر نہ ہو، اور تب ہی اسے مطلوبہ جگہ پر لگائیں۔
3. جھاگ اور mousses عملی طور پر بے وزن ہیں اور جیل جیسی خصوصیات رکھتے ہیں۔ وہ عام طور پر روزانہ حفظان صحت کے لیے استعمال ہوتے ہیں اور نوجوان لڑکیوں یا بلوغت میں نوعمروں کے لیے بہترین موزوں ہوتے ہیں۔

روزانہ حفظان صحت کے لیے بالغوں کے لیے، مینوفیکچررز آج درج ذیل قسم کی مصنوعات تیار کرتے ہیں:

• سفید کرنا۔ یہ صابن جسم کے مباشرت حصے میں جھریاں اور رنگت کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• انفیکشن کے لیے دوا والا صابن ماہر امراض چشم یا یورولوجسٹ کے ذریعہ تجویز کیا جانا چاہئے۔ اس طرح کی مصنوعات روزانہ استعمال کے لئے موزوں نہیں ہے اور عام طور پر ایک پیچیدہ علاج کے اجزاء میں سے ایک ہے، مثال کے طور پر، تھرش کے لئے. اس طرح کی مصنوعات، اگر ضروری ہو تو، کورس میں دونوں شراکت داروں کی طرف سے استعمال کیا جانا چاہئے.
• روزانہ استعمال کے لئے حفظان صحت کی مصنوعات. عام طور پر، ایسی مصنوعات کا پی ایچ غیر جانبدار ہوتا ہے، اور اطلاق کا اثر بغیر کسی تکلیف کے صاف مباشرت علاقہ ہوتا ہے۔
• ایک الگ زمرہ میں، آپ بچے کی پیدائش کے بعد اور حمل کے دوران دھونے کا ذریعہ بنا سکتے ہیں۔ یہ ان معاملات میں ہے کہ دیکھ بھال ممکن حد تک نازک ہونا چاہئے، اور صفائی مؤثر ہونا چاہئے.
• نازک دنوں کے دوران، مناسب جیل استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، خاص طور پر عورت کی زندگی میں اس مدت کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.
• اب فروخت پر بچوں کے لیے ایک مباشرت صابن بھی ہے۔ اس میں کوئی رنگ اور محافظ، بو کے بغیر اور نقصان دہ اضافی چیزیں نہیں ہیں۔

اگر پیکیجنگ کہتی ہے کہ پروڈکٹ ہائپواللجینک ہے، تو ایسا ہی ہے۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ اس مرکب میں ذائقے، اضافی اشیاء جیسے ضروری تیل شامل نہیں ہیں، لیکن وہاں لییکٹک ایسڈ موجود ہے۔یہ وہی ہے جو مباشرت کے علاقے میں تیزاب کی بنیاد کے توازن کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہے اور اسے پیتھوجینز سے بچاتی ہے۔

کچھ کلینزر میں سرفیکٹینٹس، خوشبویات، پرزرویٹوز اور لوریل سلفیٹ ہوتے ہیں۔ وہ ایک طویل شیلف زندگی، ایک خوشگوار مہک اور بڑھتی ہوئی جھاگ فراہم کرتے ہیں. اگر پیکیجنگ سے پتہ چلتا ہے کہ پروڈکٹ الکلین ہے، تو اس میں قدرتی الکلی موجود ہے۔

اس کے علاوہ اکثر اس کی ساخت میں پانی، بیٹین یا پینتھینول، نچوڑ، تیل اور دواؤں کے پودوں جیسے چائے کے درخت، ایلو، کیمومائل یا لیکوریس کے کاڑھے ہوتے ہیں۔ اینٹی سیپٹکس اور مختلف چربی کے بغیر نہیں۔ وہ اس طرح کی دیکھ بھال کے بعد مباشرت جگہوں کی معمول کی نمی اور تحفظ کے ذمہ دار ہیں۔

میں یہ بھی نوٹ کرنا چاہوں گا کہ جو خواتین اکثر ترش اور کینڈیڈیسیس کا شکار ہوتی ہیں انہیں چاہیے کہ وہ ایسے علاج کو ترجیح دیں جس میں ٹار ہو۔ اس جزو میں ایک طاقتور جراثیم کش خاصیت ہے، اور یہ جلد کو مکمل طور پر اور گہرائی سے صاف کرتا ہے۔ آپ عام ٹار صابن بھی استعمال کر سکتے ہیں، لیکن اکثر نہیں۔

فروخت پر خاص طور پر مباشرت حفظان صحت کے لئے ڈیزائن کردہ بہت سی مصنوعات موجود ہیں۔ کسی خاص چیز کا انتخاب کرنے سے پہلے، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ اپنے آپ کو سب سے زیادہ مقبول، محفوظ اور موثر ذرائع کی درجہ بندی سے واقف کر لیں:

• علاج Lactacyd اس کی ساخت میں لییکٹک ایسڈ کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے اور یہ خواتین، مردوں اور ہر عمر کے بچوں کے لیے موزوں ہے۔ اس میں ہلکی خوشگوار خوشبو ہے، عملی طور پر جھاگ نہیں بنتی اور آسانی سے پانی سے دھویا جاتا ہے۔

• «واگیلک "روزمرہ کے استعمال کے لئے بہت اچھا. یہ لییکٹک ایسڈ والی پروڈکٹ ہے جو حمل کے دوران اور بچے کی پیدائش کے بعد استعمال کے لیے تجویز کی جاتی ہے۔

• مباشرت حفظان صحت کے لئے صابن evo - یہ ایک اعلیٰ معیار کی، لیکن انتہائی سستی پروڈکٹ ہے جس میں بمشکل محسوس ہونے والی خوشبو ہے۔ جلد کو سسکی سے صاف کرتا ہے، جلن کا باعث نہیں بنتا اور نارمل مائکرو فلورا کو برقرار رکھتا ہے۔

• کبوتر. اس برانڈ کی مصنوعات ایک خوشگوار اور نازک ساخت کی طرف سے خصوصیات ہیں. مباشرت کے علاقے میں بہت حساس اور خشک جلد والی خواتین کے لیے موزوں ہے۔

• برانڈ»سرخ لکیر "ڈسپنسر کے ساتھ صابن کی دو اقسام کی تیاری کا کام انجام دیتا ہے: روزمرہ کے استعمال کے لیے اور اہم دنوں کے لیے۔

• ان لوگوں کے لئے جو پہلے ہی ماں بن چکے ہیں یا صرف ایک بچے کی ظاہری شکل کی تیاری کر رہے ہیں، کمپنی "ہماری ماں "ایک سیریز میں جاری"ماما تسلی "مکمل طور پر قدرتی ساخت، بہترین حفاظتی افعال اور نرم صفائی کے ساتھ مباشرت کی صفائی کے لیے خصوصی مائع صابن۔

• Fitomylo»سائبیرین صحت "مکمل طور پر قدرتی اجزاء سے بنایا گیا ہے، لہذا اسے بچوں کو دھونے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ جڑی بوٹیوں کی خوشبو، اچھی صفائی اور حفاظت کے ساتھ ساتھ کم قیمت اس پروڈکٹ کو زیادہ سے زیادہ مقبول بناتی ہے۔

• کلیون، اس کے ساتھ ساتھ"سوجیلا اٹیوا "ان کی ساخت میں پودوں کے قدرتی اجزاء ہیں، جو انہیں نہ صرف جسم کے نازک حصوں کو نرمی سے صاف کرنے کی اجازت دیتے ہیں، بلکہ ساتھ ہی ساتھ ان کی دیکھ بھال اور حفاظت بھی کرتے ہیں۔

• مباشرت حفظان صحت کے لیے جیلز »ملاویت "اور"صاف لائن "ایک قدرتی ساخت، ہلکی جڑی بوٹیوں کی خوشبو، اقتصادی استعمال، کم قیمت اور بہترین صفائی اور حفاظتی افعال کی طرف سے بھی خصوصیات.

• hasico - یہ ایک اور گھریلو صنعت کار ہے جس نے ایک محفوظ ساخت کے ساتھ مباشرت کی صفائی کے لیے ایک قدرتی صابن جاری کیا ہے، جو جلد کے علاقوں کو نرمی اور نرمی سے صاف کرے گا اور عام مائکرو فلورا کو برقرار رکھے گا۔

آج کل روشن خیالی کے دور میں بھی، کچھ خواتین اب بھی مباشرت کی بنیادی باتیں نہیں جانتی ہیں۔ اکثر پوچھے جانے والے سوالات یہ ہیں:

1. کیا عورتیں بچے کے صابن سے دھو سکتی ہیں؟? جواب ہے ناں! آپ اس قسم کی صفائی کی مصنوعات کو صرف بچوں کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ جوانی سے شروع ہو کر اور بلوغت کے لمحے سے، اعضاء کی تیزابیت اور مائکرو فلورا میں تبدیلی آتی ہے اور بچوں کے صابن کے استعمال سے تکلیف ہو سکتی ہے یا گلا بھی ہو سکتا ہے۔
2. کون سا صابن بہترین ہے؟ اس سوال کا کوئی واحد جواب نہیں ہے۔. بہترین وہ ہے جو آپ کے مطابق ہو۔ بیماریوں کی موجودگی میں، پروفیلیکٹک مباشرت ذرائع کا استعمال کرنا ضروری ہے. عام دنوں میں، مباشرت حفظان صحت کے لئے خصوصی جیل یا جھاگ کے ساتھ دھونا ضروری ہے. عام ٹوائلٹ صابن ان مقاصد کے لیے موزوں نہیں ہے۔

مرکب انتخاب کا بنیادی معیار ہے۔ خریدی گئی پروڈکٹ رنگوں، خوشبوؤں، محافظوں اور پیرابینز سے پاک ہونی چاہیے۔ صابن کو ترجیح دینے کی سفارش کی جاتی ہے، جس میں اینٹی بیکٹیریل اثر، مطلوبہ پودوں کی اصلیت اور لیکٹک ایسڈ شامل ہیں۔ یہ ضروری ہے کہ ایسے اجزاء موجود ہوں جن میں دوبارہ پیدا کرنے والی اور سکون بخش خصوصیت ہو۔ یہ نچوڑ، تیل اور جڑی بوٹیوں کے کاڑھے ہو سکتے ہیں، جیسے ایلو، پیچولی یا یارو۔

پروڈکٹ کا ایسڈ بیس بیلنس غیر جانبدار ہونا چاہیے، اور پروڈکٹ خود روزمرہ کے استعمال کے لیے موزوں ہونا چاہیے، لیکن صرف اس صورت میں جب یہ معیاری مصنوعات کی ہو۔ احتیاطی اور علاج کے صابن خریدے جائیں اور ڈاکٹر کی سفارشات کے مطابق استعمال کریں۔

مندرجہ ذیل ترتیب میں دھونا ضروری ہے:

1. مباشرت والے علاقوں کو پانی سے گیلا کریں اور انہیں آگے سے پیچھے تک ہلکے سے دھوئیں، لیکن اس کے برعکس نہیں۔
2. اپنے ہاتھ کی ہتھیلی میں منتخب پروڈکٹ کی تھوڑی سی مقدار لگائیں، تھوڑا سا جھاگ لگائیں۔
3. یکساں طور پر پروڈکٹ کو مباشرت جگہوں پر تقسیم کریں اور نرم حرکتوں کے ساتھ دوبارہ جھاگ لگائیں۔
4. آگے سے پیچھے تک کافی مقدار میں پانی سے پیرینیم کو کللا کریں۔
5. صاف اور خشک تولیے سے خشک صاف کریں۔

کلینزر خریدنا ضروری نہیں ہے، آپ اسے دو آسان طریقوں سے خود بنا سکتے ہیں۔

• ایک تازگی اثر کے ساتھ دھونے کے لیے ہائیڈرو فیلک تیل۔ 50 قطرے برگاموٹ ایتھر، 45 ملی لیٹر ٹوئن 20 کیملینا آئل مکس کریں۔ پروڈکٹ کو کمرے کے درجہ حرارت پر کسی تاریک جگہ پر اسٹور کریں۔ آپ اس پروڈکٹ کو آن لائن یا صابن کی دکانوں پر بنانے کے لیے اجزاء خرید سکتے ہیں۔
• آپ مندرجہ ذیل اجزاء کا استعمال کرکے اپنا مباشرت جیل بنا سکتے ہیں۔ پانی 100 گرام، تیل 20 گرام، ایکٹو 5 جی، زانتھن گم 2 ملی گرام، گوار گم 2 ملی گرام، آپ کے ذائقہ کے مطابق کوئی بھی ضروری تیل۔ زانتھن گم کو پانی میں بکھیر دیں، پھر گوار گم ڈال کر اچھی طرح مکس کریں۔باقی اجزاء کو ایک چپچپا محلول میں رکھا جاتا ہے اور مرکب کو اس وقت تک ہلایا جاتا ہے جب تک کہ وہ مکمل طور پر تحلیل نہ ہو جائیں۔ آپ صابن بنانے والی دکانوں میں تمام ضروری اجزاء خرید سکتے ہیں۔

زیادہ تر حصے کے لئے، خصوصی مباشرت حفظان صحت کی مصنوعات کے جائزے مثبت ہیں. خریدار نوٹ کریں کہ اچھا صابن جلد کو خشک نہیں کرتا، صفائی اور تازگی کا احساس زیادہ دیر تک برقرار رکھتا ہے اور کسی قسم کی تکلیف کا باعث نہیں بنتا۔

ڈاکٹروں کے مطابق بہترین کلینزر وہ ہے جسے کسی ماہر کے ساتھ مل کر منتخب کیا گیا ہو اور وہ آپ کے لیے صحیح ہو۔ لیکن پھر بھی ان مینوفیکچررز کو ترجیح دینا بہتر ہے جو اوپر کی درجہ بندی میں ہیں۔ گائناکالوجسٹ، زیادہ تر حصے کے لیے، مباشرت حفظان صحت کی مصنوعات کے بارے میں بھی مثبت بات کرتے ہیں۔ ان کے مطابق، وہ واقعی نازک، اچھی طرح اور احتیاط سے پیرینیم کو صاف کرتے ہیں اور اس کے عام مائکرو فلورا کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں.

اگلی ویڈیو میں - گائناکالوجسٹ کی سفارشات اس بارے میں کہ مباشرت حفظان صحت کے لیے کن پروڈکٹس کا انتخاب کیا جائے۔