وٹامن ای چہرے کا تیل

"avitaminosis" کا تصور نہ صرف ان صورتوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے جب موسم بہار میں جسم تازہ سبزیوں اور پھلوں کے لیے "بھوک کا شکار" ہو۔ کسی بھی وٹامن کی کمی کا اظہار جلد، ناخن، بالوں کی حالت سے ظاہر ہوتا ہے۔ جلد کے لیے وٹامن ای کا تیل جسم میں اس وٹامن کی کمی کی وجہ سے پیدا ہونے والے کچھ مسائل سے نمٹنے میں مدد دے گا۔

ٹوکوفیرول کی بدولت چہرے کی جلد تازہ، جوان، چمکدار، آرام دہ نظر آتی ہے۔ ٹوکوفیرول - یہ جادوئی اضافی E ہے، جو چہرے کے لیے حقیقی معجزے پیدا کرتا ہے۔ یہ قدرتی خوبصورتی کو بحال کرتا ہے، جلد کی تخلیق نو کے عمل میں حصہ لیتا ہے، اس کی مدد سے زخم اور خروںچ بھر جاتے ہیں۔ ای بہت سی کھانوں میں موجود ہوتا ہے اور قدرتی طور پر جسم میں داخل ہوتا ہے۔ آپ اسے زبانی یا بیرونی استعمال کے لیے فارمیسی میں بھی خرید سکتے ہیں۔

بہت سے لوگ سوال پوچھتے ہیں - یہ اتنا اہم کیوں ہے اور خوراک میں اس کا ہونا ضروری ہے۔

• سب سے پہلے، یہ ایک ضروری "عمارت" عنصر ہے جس کی جلد، بال، ناخن اور جسم کو مجموعی طور پر ضرورت ہوتی ہے۔ ٹوکوفیرول کو خوبصورتی کا امرت کہا جاتا ہے، کیونکہ یہ واقعی ظاہری شکل کے لیے ذمہ دار ہو سکتا ہے۔
• دوسری بات، یہ خون کی کمی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے قابل ہے، یہ آنکولوجیکل امراض کے لیے تجویز کیا جاتا ہے، یہ بچوں اور بڑوں دونوں کے لیے ضروری ہے، اس کا استعمال بہت متنوع ہو سکتا ہے، لیکن اس کے ساتھ ہی، صحیح خوراکیں ہی فائدہ دے گی۔

اس کی کمی خود کو ظاہر کرتی ہے، جیسا کہ وہ کہتے ہیں، چہرے پر - جلد خشک، پھیکا، بے جان، اور یہاں تک کہ مہنگی کریمیں اور کاسمیٹکس بھی اس کی چمک اور اچھے لہجے کو بحال نہیں کرسکتے ہیں۔ عام طور پر، کاسمیٹولوجسٹ اپنے مریضوں کی ظاہری شکل سے وٹامن ای کی کمی کا تعین کر سکتے ہیں۔ اور وہ ایک پیچیدہ علاج تجویز کرتے ہیں، جہاں ٹوکوفیرول لازمی طور پر موجود ہو۔

کیپسول میں ایک ہی تیاری ہاتھوں کی جلد کے لیے چہرے کے ماسک کی کچھ اقسام کی تیاری کے لیے استعمال کی جاتی ہے اور بالوں پر لگائے جانے والے ماسک کے لیے وٹامن مواد کے ساتھ ایک خاص محلول تیار کیا جاتا ہے۔ عام طور پر، E خواتین کے جسم میں خود ہی پیدا ہوتا ہے، لیکن سالوں کے دوران، ہر عورت کو ایک فعال حیاتیاتی ضمیمہ کے اضافی استعمال کی ضرورت ہوتی ہے۔

• موسم سرما میں ٹوکوفیرول جلد کو خشکی سے بچائے گا - آپ فارمیسی میں خریدے گئے کیپسول سے تیل اپنی پسندیدہ فیس کریم میں شامل کر سکتے ہیں، یا ٹوکوفیرول پر مبنی ایک نیا خرید سکتے ہیں۔
• موسم بہار اس کی مدد سے خواتین جھریاں، جلن اور جلد کے داغوں سے نجات کے لیے جلدی میں ہوتی ہیں۔
• موسم گرما - یہ سورج میں اضافی الٹرا وایلیٹ تابکاری کے خلاف بہترین محافظ ہے۔
• ٹھیک ہے اور خزاں یہ طویل بارش اور سرمئی روزمرہ کی زندگی کے دوران جسم کو سہارا دے گا۔

تیار شدہ وٹامن ای کئی شکلوں میں فروخت کیا جاتا ہے: تیل کا حل، کیپسول اور ampoules. تینوں اختیارات مختلف ایپلی کیشنز کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں - اندر یا باہر۔ چہرے کی جلد کے لئے، ماسک کے لئے مختلف ترکیبیں کے لئے بہت سے اختیارات تیار کیے گئے ہیں.ان میں سے بہت سے لفٹنگ اثر رکھتے ہیں، لگانے کے بعد جلد پھر سے جوان نظر آتی ہے اور قابل رشک شرمندگی کے ساتھ، چھیلنا اور خشکی غائب ہو جاتی ہے، اور مہنگی کاسمیٹک تیاریوں پر پیسہ خرچ کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔

سب سے لذیذ غذائیں بیوٹی وٹامن سے بھرپور ہوتی ہیں۔ سب سے پہلے، یہ مکھن، کوڈ جگر ہے، اس میں ٹونا وافر مقدار میں ہے، اسکویڈ وٹامن ای سے بھرپور ہے۔ جسم کے لیے یہ اہم جز اناج کی مصنوعات میں، چوکر میں، گری دار میوے کی کئی اقسام میں موجود ہوتا ہے۔ یہ سفید گوبھی، کھیرے، پالک کے پتے، پھلیاں، مٹر میں پایا جاتا ہے۔ سبزیوں کے تیل میں وٹامن کی ایک بہت - ​​سویا بین، زیتون، مکئی، دیودار، تل.

ٹوکوفیرول کے ساتھ آسان ترین ماسک چہرے کی جلد کو موئسچرائز، پرورش، حفاظت، جوان بناتے ہیں۔ انہیں باقاعدگی سے استعمال کیا جانا چاہئے - عمر کے لحاظ سے ہفتے میں دو یا تین بار۔ ایک ampoule کے ساتھ مجموعہ میں استعمال کیا جا سکتا ہے شہد اور قدرتی دہی بغیر کسی اضافی کے. اجزاء کو مساوی تناسب میں ملایا جاتا ہے، تیار شدہ مرکب چہرے کے ان علاقوں پر لگایا جاتا ہے جن کی جھریاں تقریباً 20 منٹ تک ہوتی ہیں۔

گلیسرین اور وٹامن ای والا ماسک نیٹ ورک پر بہت مقبول ہے، نیچے دی گئی ویڈیو میں اس طرح کے ماسک کو تیار کرنے اور لگانے کے عمل کو واضح طور پر بیان کیا گیا ہے۔

وٹامن کی تیل کی ساخت قدرتی تیلوں کے ساتھ اچھی طرح جاتی ہے۔ مثال کے طور پر، چہرے کا ماسک تیار کرنے کے لئے، وٹامن ای کا حل لیں، اسی مقدار میں آڑو کا تیل اور مرر کا تیل بو کے لئے. تیار شدہ مرکب چہرے پر مساج لائنوں کے ساتھ لگایا جاتا ہے۔ اثر آنے میں زیادہ دیر نہیں لگے گی۔ چند ہفتوں کے اندر، آپ اپنی ظاہری شکل کے بارے میں حیرت انگیز جائزے سنیں گے۔