حمل کے دوران اسٹریچ مارکس کے لیے تیل

بہت سی خواتین حمل کے بعد اسٹریچ مارکس کے مسئلے سے واقف ہیں۔ تاہم، ادویات کے ایک خاص انتخاب کی بدولت جلد پر داغوں کی ظاہری شکل کو روکنا ممکن ہے۔ عمل کرنے کا طریقہ سمجھنے کے لیے، ہم اس طرح کے نقصان کی وجوہات کا تجزیہ کریں گے، معلوم کریں گے کہ کون سے تیل جلد پر داغ دھبوں سے نمٹنے میں مدد دیتے ہیں اور ان کے استعمال کی احتیاطی تدابیر پر غور کریں گے۔

حمل کے دوران dermis کے نقصان کی ظاہری شکل کی وجوہات بہت مختلف ہیں. خواتین کے جسم کا بیرونی حالات یا جلن کے اندرونی عوامل کے مطابق ہونا ایک عام بات ہے۔ جلد میں ایک حفاظتی کام ہوتا ہے، جس کی وجہ سے، منفی حالات میں، یہ خود پر حملہ کرتا ہے. اپیتھیلیم آسانی سے کھینچ سکتا ہے - یہ جلد کے اندر کولیجن ریشوں کی وجہ سے ہے۔

جب رکاوٹیں بہت تیز اور بڑی ہوتی ہیں، تو جلد بوجھ کا مقابلہ نہیں کر سکتی اور پھر اندرونی تہیں گر سکتی ہیں، جس کے نتیجے میں اسٹریچ مارکس بنتے ہیں - داغ جو مائیکرو لیکس سے سیر ہوتے ہیں، وقت کے ساتھ ساتھ چمکتے ہیں۔

سب سے عام:

• خواتین کے جسم کی ہارمونل ساخت میں تبدیلیاں. حمل کے دوران، پروجیسٹرون فعال طور پر پیدا ہوتا ہے، جو کولیجن اور لچکدار ریشوں کی پیداوار کو روکتا ہے. ایک ہی وقت میں، جلد کی جڑیں تیزی سے اپنی لچک کھو دیتی ہے اور بہت پتلی ہوجاتی ہے، جس کی وجہ سے جلد کو آسانی سے نقصان پہنچتا ہے۔
• وراثت. ڈی این اے کی سطح پر، جلد کی خصوصیات، جلد کی جھریوں کا خطرہ، اور جسم کی عمر بڑھنے کی شرح جیسے اشارے رکھے گئے ہیں۔ یہ پرانی نسلوں سے وراثت میں ملا ہے۔ اس میں جلد کی لچک، اور جلد کی سطح پر کھنچاؤ کے نشانات کا امکان بھی شامل ہے۔

لیکن اندرونی میکانزم کے علاوہ جن پر کوئی شخص قابو نہیں پا سکتا، بیرونی عوامل بھی ہیں:

• تیز وزن میں اضافہ؛
• صحت مند غذا کی کمی؛
• بیہودہ طرز زندگی؛
• عام وٹامن کی کمی؛
• 30 سال سے عمر.

ایک معروف حقیقت: epidermis وٹامنز اور مائیکرو ایلیمنٹس بالکل آخری موڑ پر حاصل کرتی ہے، اس لیے اسے اضافی تیل کے ماسک کے ساتھ پرورش کرنا چاہیے۔

کچھ ایتھرز ہیں جو نہ صرف اپیتھیلیم کی پرورش میں مدد کرتے ہیں بلکہ ظاہر ہونے والے اسٹریچ مارکس سے بھی لڑتے ہیں۔ حاملہ لڑکیوں کو یاد رکھنا چاہئے کہ اس قسم کے نشانات کے لئے مشتہر علاج مدد نہیں کریں گے. کچھ اجزاء کے استعمال پر کچھ پابندیاں ہیں۔

اسٹریچ مارکس سے نمٹنے والے تیل کی خصوصیات:

• حمل کے دوران 100% قدرتی بنیاد کی ضرورت ہے۔
• اضافی کیمیائی مرکبات کے بغیر قدرتی ساخت؛
• عمل کی نرمی؛
• اچھی بو؛
• دستیابی

تیل جلد کے کسی بھی قسم کے نقصان کا بہترین علاج ہے۔ حاملہ لڑکیوں کے لئے توجہ مرکوز کا انتخاب کرتے وقت بنیادی معیار ساخت کی فطری ہے۔

عام قدرتی اسٹریچ مارکس مددگار:

• سورج مکھی کا تیل دنیا میں سب سے زیادہ مطلوب مصنوعات ہے. کھانے اور کاسمیٹک مقاصد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ جسم کے لیے یہ خشکی کے لیے ایک بہترین قدرتی راحت ہے۔ پودوں کے عرق میں بڑی مقدار میں اولیک ایسڈ ہوتا ہے، جو خلیوں کے دوبارہ پیدا ہونے والے افعال کو متاثر کرتا ہے اور ایپیڈرمس کی اوپری تہہ کی لچک کو بحال کرتا ہے۔

• بادام کی توجہ آپ کی جلد کی دیکھ بھال کرنے کا سب سے محفوظ طریقہ ہے۔ مرکب میں ایک مکمل وٹامن کمپلیکس کولیجن ریشوں کی ترکیب کو فروغ دیتا ہے، خلیات میں پانی-نمک میٹابولزم کو منظم کرتا ہے اور حفاظتی افعال کو مضبوط کرتا ہے۔ اس کی وجہ سے اسٹریچ مارکس کی ظاہری شکل کم ہو جاتی ہے۔ السی، ارنڈ، برڈاک، سمندری بکتھورن اور تل کا تیل ایک جیسا اثر رکھتا ہے۔

• کھجور اور ناریل کا عرق - اسٹریچ مارکس کو کم کرنے کے قابل جو پہلے ہی ظاہر ہو چکے ہیں، ماؤں کے لیے جتنا ممکن ہو محفوظ ہو۔ ان کی ساخت میں وٹامن ای کا بہت بڑا مواد ساخت کو بعد میں ہونے والے نقصان سے بچاتا ہے۔ جلد ہموار ہوتی ہے اور یکسانیت اور صحت مند رنگ حاصل کرتی ہے۔

• آڑو آسمان - ضروری ٹریس عناصر اور وٹامنز کے ساتھ جلد کی پرورش کرنے کے قابل۔جس کی وجہ سے جلد چمکدار اور بھاری بوجھ کو سہارا دینے کے قابل ہو جاتی ہے۔

• jojoba اقتباس - ساخت میں اتار چڑھاؤ والے مرکبات جلد کی گہری تہوں میں گھسنے کے قابل ہوتے ہیں، زیادہ سے زیادہ خلیوں کے اندر چربی کے تحول کی حمایت کرتے ہیں۔ اس طرح کے آلے کی مدد سے، آپ خراب جلد کو ابتدائی طبی امداد فراہم کر سکتے ہیں؛

• خوبانی کا تیل - ٹن اور جلد کے اندرونی حفاظتی میکانزم کو بحال کرتا ہے۔ hypoallergenic ساخت کی وجہ سے، یہ چھوٹے بچوں اور حاملہ ماؤں کی طرف سے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. epidermis کے کسی بھی قسم کے لئے موزوں ہے. اس کے علاوہ، ایتھر اکثر کاسمیٹکس اور پرفیوم کمپوزیشن کی بنیاد پر استعمال ہوتا ہے - یہ ایک قدرتی محافظ ہے اور اس میں وٹامنز ہوتے ہیں جو جلد کی لچک کے لیے ضروری ہوتے ہیں۔

• کوکو - ناریل کے تیل کی طرح بیس آئل میں معدنیات اور فیٹی ایسڈز کی بڑی مقدار ہوتی ہے۔ اپیتھیلیم میں گھستے ہوئے، عناصر کم سے کم وقت میں اس کی تمام تہوں کو بحال کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

• آرگن آئل - اسٹریچ مارکس سے لڑنے کا بہترین طریقہ۔ اس طرح کے ارتکاز کی تیل کی ساخت مفید خصوصیات کی تعداد کے لحاظ سے تمام ریکارڈ توڑ دیتی ہے۔ جلد نمی ہو جاتی ہے، غذائی اجزاء سے سیر ہوتی ہے، بیرونی اثرات سے محفوظ رہتی ہے۔ اس کے علاوہ، تیل کا چمکدار اثر ہوتا ہے - مسلسل نشانات بے رنگ ہو جاتے ہیں، اور تیل کے باقاعدہ استعمال سے وہ غائب ہو جاتے ہیں۔

• گندم کے جراثیم کا عرق - جلد کی چمک کو بحال کرنے کے قابل ہے اور بیریبیری کے ساتھ جلد کے خلیوں کی تغذیہ کی حمایت کرتا ہے۔

• avocado تیل - فیٹی ایسڈ کی مقدار میں چیمپئن ہے، جو حمل کے دوران لڑکی کے لئے بہت ضروری ہے؛

• اخروٹ کا عرق مائکرو کریکس کی شفا یابی کو فروغ دے سکتا ہے، یہ روزانہ استعمال کے لئے بالکل محفوظ ہے؛

• شی مکھن - ایک خوشگوار بو ہے، خشک جلد کو ہٹا سکتا ہے اور لچک کو بحال کر سکتا ہے. کثرت سے استعمال سے، یہ جلد پر دراڑوں اور کھنچاؤ کے نشانات کی ظاہری شکل کو روکنے میں مدد کرے گا۔

• انگور کے بیج سے دیودار کا عرق اور پومیس - قوت مدافعت بڑھانے کے قابل۔ اسباب نہ صرف جلد بلکہ جسم کی عمومی حالت کو بھی متاثر کرتے ہیں۔ ساخت میں اتار چڑھاؤ والے مادے چڑچڑے ہوئے ڈرمیز کو سکون پہنچا سکتے ہیں اور جسم سے تناؤ کو دور کر سکتے ہیں۔

اس کے علاوہ، حاملہ مائیں ضروری تیل استعمال کر سکتی ہیں:

• گندم جرثومہ؛
• سیاہ زیرہ؛
• گلاب کی لکڑی
• صندل کی لکڑی
• کینو. ریپنگ یا ماسک کرتے وقت عرق ان اجزاء میں سے ایک ہے۔

اتار چڑھاؤ والے ایسٹرز جو حمل اور دودھ پلانے کے دوران استعمال نہیں کیے جانے چاہئیں:

• ادرک
• پودینہ کا عرق؛
• سیج برش؛
• بابا
• جائفل کا ارتکاز؛
• دیودار کا تیل؛
• اوریگانو

جلد کی رنگت کو برقرار رکھنے کے لیے علیحدہ کاسمیٹک آئل بھی استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ حاملہ ماؤں کے لئے، خصوصی حل تیار کیے جاتے ہیں، جو قدرتی اجزاء سے قدرتی طریقے سے حاصل کیے جاتے ہیں. حاملہ خواتین کے لیے اسٹریچ مارکس والی جلد کی دیکھ بھال کے لیے، درج ذیل مصنوعات کی سفارش کی جاتی ہے۔

• ویلڈا کا تیل - مینوفیکچررز نے اس بات کو یقینی بنانے کی کوشش کی کہ وٹامنز کا کمپلیکس درخواست کے فوراً بعد جلد میں داخل ہو جائے، اس طرح بھاری بوجھ کے لیے اپیتھیلیم کی تیاری پیدا ہوتی ہے۔ جسمانی تبدیلیاں اسٹریچ مارکس کے ساتھ جلد کو متاثر کر سکتی ہیں، اور مرکب میں شامل بادام کے عرق اور گندم کے جراثیم کے تیل کی بدولت اس پروڈکٹ کو اسٹریچ مارکس کے خلاف پروفیلیکسس کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔

• جانسن کا بچہ - جلد میں میٹابولک عمل کو تیز کرتا ہے، ٹن کرتا ہے اور ڈرمیس کو نمی سے سیر کرتا ہے۔ قدرتی تیل کو لوشن میں شامل کیا جا سکتا ہے اور ماسک کی بنیاد کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔

حمل کے دوران تیل کے عرق کو مؤثر طریقے سے کام کرنے کے لیے، منفی نتائج کے بغیر، آپ چھوٹی چالیں استعمال کر سکتے ہیں:

• ارتکاز کو سرکلر موشن میں لگائیں، انہیں ڈرمیس کے مسائل والے علاقوں میں آہستہ سے رگڑیں۔ ران کے علاقے میں، آپ نکاسی کا اثر استعمال کرسکتے ہیں - ہلکے سے چوٹکی اور جلد کو تھپتھپائیں؛
• روزانہ قدرتی قسم کے تیل استعمال کریں، لیکن ہفتے میں دو بار ایسٹر کے ساتھ مرکبات؛
• مسلسل نشانات کے لئے ایک علاج خریدتے وقت - الرجک ردعمل کے لئے اپنے جسم کو چیک کریں. ایسا کرنے کے لئے، جسم کے مسائل کے علاقوں پر لاگو کرنے سے پہلے - کلائی پر مرکب چھوڑ دیں، پھر 12 گھنٹے انتظار کریں. اگر اس وقت کے بعد بھی سرخی یا خارش نہ ہو تو اس دوا کو آسانی سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ انتخاب کرتے وقت، آپ کو انفرادی ترجیحات پر توجہ دینی چاہیے۔
• خریدی اور کھولی ہوئی باڈی کریم اور تیل کی بوتلیں کسی اندھیرے، ٹھنڈی جگہ پر دو ماہ سے زیادہ نہیں رکھی جاتی ہیں۔

تیل کو نہ صرف کریموں کی بنیاد کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، دیگر غیر معمولی استعمالات ہیں:

• جلد کو پہنچنے والے نقصان کے علاقوں پر دباؤ۔ اس طریقے سے پیٹ پر پڑنے والے اسٹریچ مارکس کو کم وقت میں ختم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ حمل کے دوران محفوظ؛
• تیل کے عرق کے ساتھ غسل کرنا اسٹریچ مارکس کو روکیں اور ڈرمس کی پرورش کریں۔ اس صورت میں، پورے جسم کو ہائیڈریشن اور منفی اثرات سے تحفظ حاصل ہوتا ہے۔
• لپیٹ اندرونی سطح پر جلد کی عمر کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ طریقہ بیری بیری کو روکنے کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔

اسٹریچ مارکس سے چھٹکارا پانے کے لیے خصوصی ذرائع کی تیاری گھر پر کی جا سکتی ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ قوانین کی ایک چھوٹی سی فہرست پر عمل کریں:

• آپ دھاتی برتنوں کا استعمال نہیں کر سکتے ہیں جس میں تیل ہو گا، کیونکہ آئرن آکسائڈ کے ساتھ بات چیت کرتے وقت ایسٹر آکسائڈائز ہوتے ہیں؛
• مناسب اختلاط کے لئے، سب سے پہلے تیل کے ایسٹرز کو یکجا کرنا ضروری ہے، اور صرف اس کے بعد بیس کو مکس کریں؛
• یکساں مستقل مزاجی تک تیل کو مکس کرنا ضروری ہے۔
• آخری مرکب کو ریفریجریٹر میں شیشے کے کنٹینر میں ذخیرہ کیا جانا چاہئے؛
• آپ کو مصنوعات کی میعاد ختم ہونے کی تاریخ کو چیک کرنا چاہئے - اگر کوئی ناخوشگوار بو ہے تو، تیل مزید استعمال نہیں کیا جا سکتا.

اسٹریچ مارکس کے پہلے حل کے لیے آپ کو ضرورت ہو گی:

• زیتون کا تیل - 25 ملی لیٹر؛
• لیوینڈر کا عرق - 5 ملی لیٹر؛
• سنتری کا درخت آسمان - 5 ملی لیٹر؛
• جیرانیم تیل کا ارتکاز - 5 ملی لیٹر۔

دوسری تیل کی ساخت میں شامل ہوسکتا ہے:

• ارنڈی کا تیل - 25 ملی لیٹر؛
• سنتری کا عرق - 5 ملی لیٹر؛
• نیرولی کا تیل - 10 ملی لیٹر؛
• لیوینڈر ایتھر - 5 ملی لیٹر۔

اس آلے کو مساج لائنوں کے ساتھ جلد میں رگڑ کر غسل اور کمپریسس میں شامل کیا جاسکتا ہے۔ مؤخر الذکر صورت میں، مسلسل نشانات کو ختم کرنے کا اثر دو یا تین درخواستوں کے بعد حاصل کیا جاتا ہے۔

موضوع پر ویڈیوز دیکھیں۔

گھریلو تیل کے علاوہ، جو اینٹی اسٹریچ مارکس کے طور پر استعمال ہوتے ہیں، مختلف کمپنیوں کی کاسمیٹک تیاریوں کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔

سرفہرست 5 سب سے محفوظ اور موثر تیل میں شامل ہیں:

• جانسن کا بچہ نازک جلد کے لیے موزوں ہے جو پہلے ہی ہر قسم کے داغوں سے دوچار ہے اور اسے نرم دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔ اس کی hypoallergenic شکل کی بدولت، تیل آسانی سے اندر گھس جاتا ہے اور جلد کے خراب علاقوں کو بحال کرتا ہے۔

• ایملشن فری مسلسل نشانات کے لیے ایک بہترین علاج ثابت ہوا ہے۔ مثال کے طور پر، اس تیل کو حمل کے تیسرے مہینے سے استعمال کیا جا سکتا ہے تاکہ اسٹریچ مارکس کی ظاہری شکل کا اندازہ لگایا جا سکے۔ جوجوبا ایکسٹریکٹ، کیمومائل ایتھر اور گندم کے جراثیم کے ارتکاز کی بدولت یہ جلد کی پرورش اور بحالی کے لیے ایک بہترین بنیاد بناتا ہے۔

• کمپنی کی طرف سے ایک اور بہترین کمپوزیشن پیش کی گئی ہے۔ ہائی پی پی. پروڈکٹ میں کئی موثر تیل شامل ہیں - جوجوبا، بادام اور سمندری بکتھورن، جو ایپیڈرمس کو کھینچنے سے روکتے ہیں۔ ایملشن کو حمل کے دوسرے مہینے سے لگانا چاہیے۔

• اسٹریچ مارک کا علاج بوبچن بڑی بوتلوں میں مارکیٹ میں پیش کیا جاتا ہے۔ اس مرکب میں جوجوبا، بادام اور گلاب کے تیل شامل ہیں، جو جلد کی لچک کو بحال کرتے ہیں، جلد پر کھنچاؤ کے نشانات اور چھوٹے نشانات کو ختم کرتے ہیں۔ اس مرکب کو اپیتھیلیم کی پانی کی کمی اور اس کے چھیلنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ابتدائی طور پر، برانڈ بچوں کے لئے تیار کیا گیا تھا.

اسٹریچ مارکس کے خلاف تیل کا استعمال کرتے ہوئے، آپ نہ صرف جلد کے حفاظتی افعال کو بحال کر سکتے ہیں، بلکہ اسے مزید لچکدار اور نرم بھی بنا سکتے ہیں۔

وہ مائیں جو حمل کے تمام مراحل سے گزر چکی ہیں جانتی ہیں کہ جلد کی دیکھ بھال کرنے والی اضافی مصنوعات کا استعمال ضروری ہے۔ جیسا کہ بہت سے لوگ وضاحت کرتے ہیں، جلد جتنی جلد بڑھتے ہوئے تناؤ کے لیے تیار کی جائے گی، جسم کے لیے جسم میں جسمانی تبدیلیوں کے دباؤ کو منتقل کرنا اتنا ہی آسان ہوگا۔

عام طور پر ماؤں کے جائزے مثبت ہیں، تیل، واقعی، جلد کی خرابیوں کے خلاف جنگ میں مدد کر سکتے ہیں، تاہم، علاج مسلسل ہونا چاہئے، اور تیل کا استعمال روزانہ ہونا چاہئے.

اگلی ویڈیو میں حمل کے دوران اسٹریچ مارکس کو روکنے کے بارے میں مزید مفید نکات۔