جسم کے لیے زیتون کا تیل

ہمارے جسم کے لیے زیتون کے تیل کی مفید خصوصیات قدیم زمانے سے ہی معلوم ہیں۔ یہ جسم، ناخن اور جلد کی دیکھ بھال کے لیے استعمال کیا جاتا تھا، اور اس کے ساتھ اضافی خوراک بھی۔ اس طرح، اس علاج سے کئی طریقوں سے فائدہ اٹھانا ممکن تھا - اندرونی اور بیرونی طور پر، جلد کے ذریعے لاگو کرنے سے. آج تک، صورتحال تبدیل نہیں ہوئی ہے، اور بہت سی خواتین اور لڑکیاں اس پروڈکٹ کی جادوئی خصوصیات سے لطف اندوز ہوتی رہیں۔ اس آرٹیکل میں، آپ اپنے جسم کے لیے زیتون کے تیل کو اس طرح استعمال کرنے کا طریقہ سیکھیں گے جس سے آپ کو اس سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں مدد ملے گی۔

آپ زیتون کے تیل کی فائدہ مند خصوصیات کے بارے میں مزید جانیں گے، جس کی بدولت اسے کاسمیٹولوجی میں استعمال کیا جاتا ہے، ویڈیو سے۔

پہلی بار اس آلے کو قدیم یونان میں دیکھا گیا تھا۔ یونانیوں نے مصر سے زیتون حاصل کیا اور انہیں تیل بنانے میں استعمال کیا جو ان میں اتنا مشہور تھا کہ اسے مائع سونا کہا جاتا تھا۔ زیتون کا تیل گرم علاقوں میں اگنے والے درخت کے پھلوں کو نچوڑ کر حاصل کیا جاتا ہے۔ ایک معیاری مصنوعات کو اس کی خالص شکل میں پیکنگ کے بعد صرف پانچ ماہ کے لیے محفوظ کیا جاتا ہے۔ اس کے بعد، اس کی فائدہ مند خصوصیات ختم ہو جاتی ہیں، اور یہ کاسمیٹک طریقہ کار کے لئے غیر موزوں ہو جاتا ہے. لیکن ایک ہی وقت میں، یہ کھانے کے لئے کافی ممکن ہے.

زیتون کے تیل کے فوائد ناقابل تردید ہیں۔ یہ جسم سے کولیسٹرول کو بالکل ختم کرتا ہے، آپ کو مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے اور جسم کو طاقت سے بھرنے کی اجازت دیتا ہے۔ اس پراڈکٹ کا جلد پر بھی بہت اچھا اثر پڑتا ہے۔

آپ ویڈیو سے زیتون کے تیل کے چہرے کے لیے فائدہ مند خصوصیات اور اسے استعمال کرنے کا طریقہ جانیں گے۔

اس پروڈکٹ کو بہت سے مسائل کا حل سمجھا جاتا ہے، کیونکہ یہ آپ کو بیک وقت نرم، نمی اور ایپیڈرمس کو زندگی سے بھرنے کی اجازت دیتا ہے۔ زیتون کے تیل کا اہم مفید جز وٹامن ای ہے۔ یہ جلد کو مضبوط، ہموار اور زیادہ لچکدار بنانے میں مدد کرتا ہے۔ اور اس طرح کا علاج خشک جلد کو چھیلنے اور اس قسم کے epidermis کی خصوصیت سے متعلق دیگر مسائل سے بچائے گا۔

مفید خصوصیات کی اتنی کثرت کا شکریہ، زیتون کا تیل عام لڑکیوں اور پیشہ ورانہ کاسمیٹکس کے مینوفیکچررز کے درمیان مقبول ہے.

اگر آپ نہیں جانتے کہ کون سا ٹول خریدنا بہتر ہے تو یہ ٹوٹکے ضرور کام آئیں گے۔ سب سے پہلے، یہ فیصلہ کرنے کے لئے کہ آیا آپ کے سامنے مصنوعات اعلی معیار کی ہے، اس کی ظاہری شکل میں مدد ملے گی. قدرتی زیتون کے تیل کا رنگ سبز یا ہلکا پیلا ہونا چاہیے۔ اس پروڈکٹ کا ذائقہ ہلکی سی کڑواہٹ دیتا ہے۔

اگر ہم کارخانہ دار کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو بحیرہ روم کے ممالک میں پیدا ہونے والے تیل کو اعلی ترین معیار سمجھا جاتا ہے. یہ خریدنے کے قابل ہیں. مصنوعات کو بہتر یا غیر صاف کیا جا سکتا ہے. پہلا اختیار اعلی درجہ حرارت کی نمائش کی طرف سے حاصل کیا جاتا ہے. یہ ٹول کو کم مفید بناتا ہے۔

خریدی گئی مصنوعات سے مایوس نہ ہونے کے لیے، جعلی سے بچنے کی کوشش کریں۔ اور اسے خریدنے کے بعد، اسے مناسب حالات میں ذخیرہ کریں - پندرہ ڈگری سے زیادہ درجہ حرارت پر، بوتل پر سورج کی روشنی سے گریز کریں۔

زیتون کا تیل سیلولائٹ سے لڑنے کے سب سے مشہور طریقوں میں سے ایک ہے۔ سب سے زیادہ نمایاں نتائج کے لیے، ریپنگ کے عمل کے دوران پروڈکٹ کا استعمال کریں۔ لپیٹنے کا ایک مشہور نسخہ خالص زیتون کے تیل کا موٹے سمندری نمک کے ساتھ ملا کر ہے۔

لپیٹنے کے لیے کسی پروڈکٹ کو تیار کرنے کے لیے، آپ کو صرف ایک گلاس گرم پانی میں نمک گھولنے کی ضرورت ہے، اس میں زیتون کے تیل کے چند قطرے اور اتنی ہی مقدار میں کسی بھی ایتھر کو مائع میں شامل کرنا ہوگا۔ تیار شدہ مرکب کو ٹھنڈا کیا جاتا ہے اور پھر پریشانی والے علاقوں پر لگایا جاتا ہے: پیٹ، کولہوں، کمر۔

اثر کو مزید نمایاں کرنے کے لیے، آپ کو اپنے آپ کو کلنگ فلم میں لپیٹنا ہوگا، اور اپنے آپ کو اوپر سے کسی گرم چیز میں لپیٹنا ہوگا، جیسے کمبل یا نیچے والا اسکارف۔ جب آپ اپنے آپ کو سمیٹ لیں اور گرم ہونا شروع کر دیں تو آدھے گھنٹے کے لیے نشان لگائیں اور اس وقت خاموش رہیں۔ جب مقررہ وقت گزر جائے تو مکسچر کو محفوظ طریقے سے دھویا جا سکتا ہے۔ یہ طریقہ کار صرف اس صورت میں اچھی طرح سے کام کرتا ہے جب آپ باقاعدگی سے لپیٹتے ہیں، یعنی مہینے میں دو بار.

ایک اور لپیٹ ہدایت زیادہ توجہ مرکوز ہے. یہاں آپ کو اب پانی کی ضرورت نہیں ہے - 250 ماہ خالص زیتون کا تیل لیں اور جونیپر، لیوینڈر اور لیموں کے چند قطرے ڈالیں۔ مرکب کو تھوڑا سا گرم کیا جانا چاہئے، لیکن ابال نہیں لایا جانا چاہئے. جب یہ گرم ہو جائے تو تیل والے مائع کو اپنے جسم پر لگائیں۔اوپر سے، جیسا کہ پچھلے کیس میں، آپ کو اپنے آپ کو کلنگ فلم اور کسی گرم چیز سے لپیٹنے کی ضرورت ہے۔

اس طرح کے لفافوں کو باقاعدگی سے کیا جانا چاہئے، صرف اس صورت میں آپ کو ترقی محسوس ہوگی. اس علاج کو ہفتے میں دو بار استعمال کریں اور آپ کی رانوں پر موجود سیلولائٹ یا تو مکمل طور پر غائب ہو جائیں گے یا کم نمایاں ہو جائیں گے۔

زیتون کے تیل سے اپنی جلد کی دیکھ بھال کرنے کا دوسرا طریقہ مساج ہے۔ اس صورت میں، اس طرح کی ایک مصنوعات کو ایک بنیاد کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جو کسی دوسرے ضروری additives کے ساتھ ضم کیا جا سکتا ہے.

درخواست کا یہ طریقہ اس حقیقت کی وجہ سے بہت اچھا ہے کہ مساج کے دوران آپ جسم کو گرم کرتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ فائدہ مند مادے جسم میں تیزی سے داخل ہوتے ہیں۔ اس آلے کو استعمال کرنے سے پہلے، اسے تھوڑا سا گرم کرنے کی ضرورت ہے۔ درجہ حرارت آرام دہ ہونا چاہئے تاکہ چھونے پر آپ کے جسم کو جل نہ سکے۔

سب سے زیادہ مقبول اختیار ایک پرسکون اثر کے ساتھ مساج تیل ہے. اسے تیار کرنے کے لیے، آپ کو زیتون کی بنیاد اور لیوینڈر ایتھر کے چند قطروں کی ضرورت ہوگی۔

پودینے کے ساتھ زیتون کی بنیاد کا امتزاج اس کے برعکس ہوتا ہے۔ اس طرح کے مصنوع کے ساتھ مساج کرنے کے بعد ، آپ اپنے جسم کو ٹون کریں گے اور اپنی ذہنی صلاحیتوں کو چالو کریں گے۔ اگر آپ اپنے ساتھی کو مالش کرنا چاہتے ہیں، تو آپ اس کے لیے ایک خاص ترکیب استعمال کر سکتے ہیں جو اس کے لیے libido کو بڑھاتی ہے۔ اسے تیار کرنے کے لیے، آپ کو گرم بیس میں برگاموٹ، پیچولی یا یلنگ یلنگ تیل کے چند قطرے ڈالنے کی ضرورت ہوگی۔

باریک کھرچنے والے ذرات کے ساتھ اس طرح کا گھریلو اسکرب جلد کو بالکل صاف کردے گا۔ اور اس حقیقت کی وجہ سے کہ یہ غذائیت بخش تیل کی بنیاد پر تیار کیا جاتا ہے، اسی وقت جلد کو نمی بخشی جائے گی۔ اثر زیادہ نمایاں ہوگا اگر اس طرح کی ترکیب کو ایتھر کے ایک قطرے کے ساتھ ملایا جائے۔ یہ ٹول پورے جسم کو صاف کرنے اور چہرے کو صاف کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

اسے جلد پر یکساں پرت میں لگانا چاہیے اور ایک گھنٹے کے لیے دھویا نہیں جانا چاہیے، تاکہ یہ مرکب ایپیڈرمس کی اوپری پرت کو مفید مادوں کے ساتھ پرورش کرے۔ خشک جلد کے لئے، یہ ماسک ایک حقیقی نجات ہو گا.

لچک دینے کے لئے، ایک سادہ ماسک آپ کے لئے موزوں ہے، سادہ عناصر پر مبنی ہے - شہد، نیبو اور زیتون کا تیل. تمام عناصر کو مساوی مقدار میں منتخب کیا جاتا ہے، ملا کر 20 منٹ تک جلد پر لگایا جاتا ہے۔

زیتون کا تیل تقریباً ہر کوئی استعمال کر سکتا ہے۔ اگر آپ کو الرجی نہیں ہے اور اس پروڈکٹ کو استعمال کرنے کے بعد آپ کی جلد روغنی نہیں ہوتی ہے، تو آپ اسے اپنے جسم کی دیکھ بھال میں محفوظ طریقے سے استعمال کر سکتے ہیں۔ آپ حمل کے دوران، اور جوانی میں، اور جب جلد دھندلا ہونا شروع ہو جائے تو ایسا کر سکتے ہیں۔ چونکہ یہ پروڈکٹ کافی تیل والی ہے، اس لیے نہانے سے پہلے ماسک اور مساج بہترین طریقے سے کیے جاتے ہیں۔ لیکن شاور کے بعد، آپ جسم کو لوشن یا دودھ سے چکنا کر سکتے ہیں، جس میں اس "مائع سونے" کے چند قطرے شامل کیے جاتے ہیں۔اس طرح، آپ اپنی جلد کو چھونے کے لیے ناخوشگوار طور پر تیل نہیں بنائیں گے، بلکہ اس کی مکمل پرورش کریں گے۔

آپ ویڈیو سے زیتون کے تیل سے اسکرب بنانے کا طریقہ سیکھیں گے۔

قدیم زمانے سے، اس آلے کو مثبت جائزے ملے ہیں. لیکن ایسے معاملات بھی ہوتے ہیں جب یہ کچھ انفرادی پیرامیٹرز کے مطابق کسی شخص کے مطابق نہیں ہوتا ہے۔ اگر تیل جلد کو بہت زیادہ خشک کرتا ہے، تو اسے موئسچرائزر کے ساتھ ملانے کی کوشش کریں یا اسے پرورش بخش ماسک میں شامل کریں۔ اگر، اس کے برعکس، یہ تیل ہے، تو پھر اسے جسم کی دیکھ بھال کرنے والے کاسمیٹکس کے اضافے کے طور پر استعمال کریں - لوشن یا دودھ میں ایک قطرہ شامل کریں۔ نتیجہ، جیسا کہ بہت سے جائزے کی تصدیق کی جاتی ہے، جلد ہی قابل ذکر ہو جائے گا.

آپ ویڈیو سے کاسمیٹولوجی میں زیتون کے تیل کے استعمال کے اثرات کے بارے میں مزید جانیں گے۔