جسم کی مالش کے لیے زیتون کا تیل

جسم کی مالش کے لیے مہنگی کریمیں اور ایمولشن خریدنا ضروری نہیں ہے۔ اس مقصد کے لیے، کولڈ پریسڈ زیتون کا تیل سب سے موزوں ہے، جسے شہر میں زیادہ تر گروسری ہائپر مارکیٹوں کی شیلف پر تلاش کرنا مشکل نہیں ہے۔

غیر صاف شدہ تیل کو غذائی اجزاء کی ایک بڑی مقدار کے مواد کے لئے قدر کیا جاتا ہے۔ اس میں نہ صرف معدنیات اور وٹامنز ہوتے ہیں جن کی ہمارے جسم کو ضرورت ہوتی ہے، بلکہ مختلف مادے بھی ہوتے ہیں جو جلد کے لیے یکساں طور پر فائدہ مند ہوتے ہیں، جیسے کہ پروٹین، لیسیتھین، اولیک اور پولی ان سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈ۔ زیتون کی مصنوعات کی کیمیائی ساخت سبزیوں کے پروٹین اور امینو ایسڈ پر مشتمل ہے۔ اس میں ایک hypoallergenic خاصیت ہے، اور اسے انتہائی نازک اور حساس جلد پر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

سیلولائٹ کے مسئلے سے لڑنے والی خواتین کے جائزے سب سے زیادہ پرجوش ہیں۔ نہ صرف سنتری کے چھلکے کی علامات کا خاتمہ نوٹ کیا جاتا ہے بلکہ جسم کے سموچ کی لچک اور ہوشیاری میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔اس آلے کا پرسکون اثر ہے، خشک جلد سے لڑتا ہے، عمر بڑھنے کے عمل کو روکتا ہے۔

آپ ویڈیو سے کاسمیٹولوجی میں زیتون کے تیل کے فوائد کے بارے میں جانیں گے:

زیتون کا تیل جسم پر لگانے سے پہلے اسے گرم کرنا ضروری ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، مصنوعات کی تھوڑی مقدار کو اپنے ہاتھ کی ہتھیلی پر لگائیں اور اسے تھوڑا سا رگڑیں۔ گرم پروڈکٹ آپ کی جلد کی پرورش کے لیے آسانی سے چمکتی ہے اور آہستہ سے گلائیڈ کرتی ہے۔ نرم رگڑ کے ساتھ مساج کریں، اس دوران خون کی گردش اور خون کے بہاؤ میں بہتری آتی ہے۔

epidermis کی گرم سطح زیتون کے تیل سے مفید مادوں کے ساتھ فراہم کی جاتی ہے، یہ ایک اچھی طرح سے تیار ظہور حاصل کرتا ہے. ایپیڈرمس کی اوپری تہوں کی تجدید کے لیے، سخت مساج برش یا دستانے کا استعمال کرکے مساج کیا جانا چاہیے۔ وہ جلن اور لالی کا سبب بنے بغیر جلد کو شدت سے نکال دیتے ہیں۔ زیتون کا تیل مساج کے دوران ایپیڈرمس کو کسی بھی قسم کی چوٹ سے بچاتا ہے۔ ایک اصول کے طور پر، عام جسمانی مساج کے لیے پیشہ ورانہ مالش کرنے والے اس پروڈکٹ کو فی طریقہ کار ایک سو ملی لیٹر تک استعمال کرتے ہیں۔

اگر آپ اپنے آپ کو اروما تھراپی میں غرق کرنا چاہتے ہیں اور مساج کے دوران اچھی طرح سے آرام کرنا چاہتے ہیں تو بیس زیتون کے تیل میں ضروری تیل کے چند قطرے شامل کریں۔ ایک شاندار مہک نہ صرف گھر کے اندر ہوگی بلکہ مساج کے بعد آپ کی جلد پر کافی دیر تک برقرار رہے گی۔

زیتون کا تیل نہ صرف ایک کاسمیٹک اثر حاصل کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے بلکہ جلد کی مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ جلد کو مکمل طور پر نمی بخشتا ہے، پرورش کرتا ہے، نقصان دہ ماحولیاتی عوامل کے خلاف حفاظتی اثر رکھتا ہے۔ مصنوعات کی طرف سے بننے والی جلد پر ایک پتلی فلم سورج کی روشنی سے بچائے گی۔ اس کے علاوہ، زیتون کے تیل سے مالش کرنے کے بعد، آپ اس طریقہ کار کے واضح اثر کو دیکھ سکتے ہیں۔

زیتون کے تیل سے مالش کرنا آسٹیوکونڈروسس اور دیگر بیماریوں کے علاج میں اشارہ کیا جاتا ہے جو نمک کے جمع ہونے کی خصوصیت رکھتے ہیں۔ یہ بالکل جلد کی گہری تہوں میں گھس جاتا ہے، نمک کو تحلیل کرنے والا اثر فراہم کرتا ہے۔ ٹشووں کی تخلیق نو کو بہتر بناتا ہے، لپڈ میٹابولزم کا عمل۔ جلد کھوئے ہوئے لہجے کو لوٹاتی ہے، اور مساج کے بعد جسم اپنے حفاظتی افعال کو بہتر طریقے سے چالو کرتا ہے۔ زیتون کا تیل صحیح معنوں میں بہترین صحت اور قدرتی حسن کو برقرار رکھنے کے لیے ایک معجزاتی اور سستا علاج سمجھا جا سکتا ہے!