جسم کے لیے ضروری تیل

جلد کی دیکھ بھال بہت اہم ہے، خاص طور پر جب بات ہائیڈریشن اور غذائیت کی ہو۔ اس کے لیے ضروری تیل کو بہترین ذریعہ سمجھا جاتا ہے۔ اس کے بارے میں کہ وہ کیا ہیں اور وہ کیا کام کرتے ہیں، اور اس مضمون میں بحث کی جائے گی۔

آپ کے جسم کی جلد کی دیکھ بھال کے لیے ضروری تیل کا انتخاب اس بات کا تعین کرتا ہے کہ اس سے کیا فوائد حاصل ہوں گے، اگر کوئی ہے۔ بدقسمتی سے، آج بہت سارے جعلی ہیں جو نہ صرف متوقع نتائج کا باعث بنیں گے، بلکہ نقصان بھی پہنچا سکتے ہیں۔ لہذا، یہ جاننا ضروری ہے کہ قدرتی تیل کیسے حاصل کیے جاتے ہیں تاکہ خریدتے وقت آپ صحیح انتخاب کر سکیں اور مصنوعی طور پر تیار کردہ مصنوعات نہ خریدیں۔

سب سے پہلے، ضروری تیل کو دل سمجھا جاتا ہے، کسی بھی پودے کا مرکز جس سے یہ حاصل کیا جاتا ہے. یہ ایک پیچیدہ مادہ ہے، اور یہ صرف ان پودوں سے حاصل کیا جا سکتا ہے جو ایسٹرز کے کیریئر ہیں، یعنی ان میں تیز بلکہ مخصوص بو ہوتی ہے۔

یہی وجہ ہے کہ یہ، غیر فطری طور پر حاصل کیا جاتا ہے، انسانی جسم کے لیے الرجی اور دیگر منفی نتائج کا سبب بن سکتا ہے۔

قدیم زمانے سے، ضروری تیل جسم کی خوبصورتی اور صحت کو برقرار رکھنے کے لیے استعمال ہوتے رہے ہیں۔ لیکن پھر لوگ سوچ بھی نہیں سکتے تھے کہ یہ جسم کو کتنا فائدہ پہنچاتے ہیں۔

آج تک، درج ذیل خصوصیات نمایاں ہیں:

• antimicrobial
• قوت مدافعت کو برقرار رکھنا
• غیر سوزشی
• جراثیم کش
• اینٹی آکسیڈینٹ

جلد پر کاسمیٹک فائدہ مند اثرات کے سلسلے میں، مندرجہ ذیل خصوصیات کو نوٹ کیا جانا چاہئے:

• اینٹی سیلولائٹ
• کھانا
• موئسچرائزنگ
• تخفیف
• لہجہ

یہ، سب سے پہلے، لاریل اور صندل شامل ہیں. اس خاصیت کی وجہ سے، وہ اکثر مساج دینے یا نہاتے وقت استعمال ہوتے ہیں۔ تاہم، بعض اوقات بو جسم کو تھوڑا سا آرام دینے کے لیے کافی ہوتی ہے۔

استعمال کرنے سے پہلے، خوشبو والے مادہ کی رواداری کا تعین کرنا بہتر ہے، کیونکہ ضروری تیل مرتکز ہوتا ہے اور اس کی ایک مخصوص بو ہوتی ہے، اس سے جلد کی تکلیف یا الرجک ردعمل بھی ہو سکتا ہے۔ اس سے بچنے کے لیے آپ کو ضروری کے 2 قطرے اور سبزی کے 20 قطرے مکس کرنے ہوں گے، پھر اس مرکب کو کانوں کے پیچھے یا کلائی کے حصے پر لگائیں اور تقریباً 12 گھنٹے انتظار کریں۔ یہ یقینی بنانے کے لیے کہ نتیجہ درست ہے، آپ ایک دن میں ایک ہی چیز کو دہرا سکتے ہیں۔

نہانے کے لیے، استعمال شدہ تیل کی خصوصیات پر منحصر ہے، پٹھوں کو آرام یا ٹون کرنے کے لیے مصنوعات کو براہ راست پانی میں شامل کیا جاتا ہے۔ وہ شاور کے بعد اسے براہ راست جلد پر بھی لگاتے ہیں، لیکن اس صورت میں اسے صحیح طریقے سے لاگو کرنا ضروری ہے: اس کی خالص شکل میں نہیں، لیکن سبزیوں کے تیل کے ساتھ ایک مرکب. خاص طور پر اکثر اس کا استعمال اسکربس کے بعد کیا جاتا ہے، جو جلد کو پھٹنے میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔

میں اکثر کاسمیٹولوجی میں ضروری تیل استعمال کرتا ہوں۔ اسے کاسمیٹکس میں شامل کیا جاتا ہے، اسے صحیح تناسب میں شامل کرنا ضروری ہے، خاص طور پر چہرے کے علاج میں، کیونکہ چہرے کی جلد خاص طور پر حساس ہوتی ہے۔

مخصوص جگہوں پر پٹھوں اور جوڑوں کے درد کو دور کرنے کے لیے کمپریسس میں تیل کا استعمال ممکن ہے۔

1. خشکی خشک قسم بیرونی اثرات (سورج، شدید ٹھنڈ، ہوا) کے لیے زیادہ حساس ہوتی ہے، جو اکثر چھیلنے اور جکڑن کے احساس کا سبب بنتی ہے۔ اس مسئلے کے ساتھ، سبزیوں اور درج ذیل ضروری تیلوں پر مبنی مرکب بہترین موزوں ہیں: کیمومائل، جیسمین، مرٹل، اورینج، جیرانیم، صندل، لوبان۔
2. چربی کا مواد۔ یہ sebaceous غدود کے ضرورت سے زیادہ کام کی طرف جاتا ہے، جو تیل کی چمک اور بعض صورتوں میں، سوزش کو بھڑکاتا ہے. تیل کی جلد کے خلاف جنگ میں، ضروری تیل مدد کریں گے: پودینہ، لیموں، چکوترا، روزیری، یلنگ-یلنگ۔
3. حساسیت. ایسی جلد کو صحیح پروڈکٹ کا انتخاب کرتے وقت زیادہ توجہ کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ جلن اور الرجی نہ ہو۔ اس صورت میں، چائے کے درخت اور ٹینجرین تیل مناسب ہیں.
4. عمر کی جلد۔ اسے خاص دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے، یعنی مضبوط ہائیڈریشن اور جلد کی تجدید۔ اس صورت میں، پیچولی تیل کو بحال اور سر میں مدد ملے گی.
5. چڑچڑا پن۔ جلد کی لچک کا سب سے مؤثر ذریعہ بادام، شیہ اور جوجوبا کے ضروری تیل ہیں۔
6. تناؤ کے نشانات. موجودہ اسٹریچ مارکس کو روکنے یا کم کرنے کے لیے، لیموں کے پھل (ٹینجرائن، نارنجی) اور پھول (جیسمین، پیچولی) مثالی ہیں۔

پہلا نسخہ جسم کی لچک کو فروغ دیتا ہے: 10 گرام مکس کریں انگور کے بیجوں کا تیل اور ایوکاڈو ایک ہی مقدار میں۔ ایک موثر ٹول جو جسم کو ٹون کرتا ہے اور اس کو ہلچل سے دور کرتا ہے، جو مساج کے دوران استعمال کے لیے موزوں ہے۔

درج ذیل مرکب جسم کی جلد کی پرورش کا خیال رکھتا ہے۔ آپ کو 75 ملی لیٹر سویا بین آئل، 10 ملی لیٹر ایوکاڈو کاسمیٹک آئل اور تین ضروری تیل درکار ہوں گے: چائے کے درخت کے 20 قطرے، 2 لیموں اور 1 جیرانیم۔ نم جلد پر شاور کرنے کے بعد استعمال کیا جا سکتا ہے۔

تیسرا مرکب خشک جلد کو موئسچرائز کرنے کے لیے ہے: آپ کو 2 چمچ کی ضرورت ہوگی. ایوکاڈو اور بادام کا تیل، 60 ملی لیٹر سویا بین کا تیل اور تین موئسچرائزنگ ضروری تیل: جیرانیم اور لیوینڈر کے 5 قطرے، چائے کے درخت کے 20 قطرے۔ گرم غسل کے بعد گرم جسم پر لگائیں، اچھی طرح رگڑیں۔

پل اپس بھی ہیں: لیموں اور فر کے ضروری تیل ڈالیں اور اپنی پسند کی کریم یا شہد میں گھول لیں۔ نہانے میں گرم پانی لیں اور اس میں ایسا مرکب شامل کریں جو جلد کو ٹائٹ کرنے کو فروغ دیتا ہے۔ یہ آلہ جسم کی جلد کو مؤثر طریقے سے سخت کرتا ہے۔

پہلا Aspera ہے۔ اس برانڈ کے بہت سارے مثبت جائزے ہیں: ایک مؤثر آلہ، ایک خوشگوار بو، کم قیمت. تاہم، بہت سے صارفین خبردار کرتے ہیں کہ الرجی کے ردعمل کے لیے تمام تیلوں کی پہلے سے جانچ کر لینی چاہیے۔

دوسرا بوٹانیکا ہے۔ تقریباً 100% مثبت فیڈ بیک، جس سے مراد تاثیر، استطاعت، مختلف قسم کے ذائقے، پروڈکٹ کی قدرتییت ہے۔ لیکن صارفین یہ بھی نوٹ کرتے ہیں کہ الرجی ممکن ہے اور بوتل ہر کسی کے لیے آسان نہیں ہے۔

تیسرا ایلفارما ہے۔ شاید اس برانڈ نے سب سے اچھے جائزے جمع کیے ہیں۔ ایک ہی فوائد: کارکردگی، قدرتی، خوشگوار مہک، اور ممکنہ الرجی کے بارے میں انتباہ۔

تمام جائزوں سے اہم نتیجہ - کسی بھی صورت میں، اس بات کو یقینی بنائے بغیر ضروری تیل کا استعمال نہ کریں کہ آپ کو اس سے الرجی نہیں ہے۔ چونکہ ایک قدرتی مصنوعات بھی اس کا سبب بن سکتی ہے اگر آپ کو ایک یا دوسرے الرجک رد عمل کا رجحان ہے۔

تفصیلات کے لیے نیچے ملاحظہ کریں۔