سونا کے بعد چہرے اور جسم کے لیے تیل

یہ طویل عرصے سے ثابت ہوا ہے کہ جسم، چہرے یا بالوں کے لیے کاسمیٹک تیل بہترین اثر دیتا ہے اگر اسے اسٹیم باتھ یا سونا کے طریقہ کار کے فوراً بعد یا درمیان میں استعمال کیا جائے۔

وجہ یہ ہے کہ بھاپ جسم کو گرم کرتی ہے، سوراخوں کو کھولتی ہے، ضرورت سے زیادہ اور غیر ضروری ہر چیز کو دور کرنے میں مدد کرتی ہے اور epidermis کے مردہ ذرات کو دور کرتی ہے۔

فی الحال، تمام قسم کے قدرتی عرقوں کی وسیع اقسام ہیں جو سٹیم روم کے بعد کاسمیٹک مقاصد کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ ان سب کے متعدد فوائد ہیں:

• ان میں کوئی کیمیکل نہیں ہوتا، جو انہیں انتہائی نازک اور حساس جلد کے لیے بھی 100% محفوظ بناتا ہے۔ غیر معمولی استثناء کے ساتھ، وہ بھی hypoallergenic ہیں.
• جلد کی اوپری تہوں سے اچھی طرح جذب ہو جاتا ہے۔
• ان میں وٹامنز اور معدنیات کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے۔
• ساخت میں، وہ انسانی غدود کے ذریعہ تیار کردہ سیبم سے ملتے جلتے ہیں، جس کی وجہ سے انہیں "اپنا" سمجھا جاتا ہے۔
• قیمت کی دستیابی قدرتی اجزاء اکثر ان پر مبنی صنعتی کاسمیٹکس کے مقابلے میں بہت سستے ہوتے ہیں۔

ایک ہی وقت میں، ہر پومیس کی اپنی انفرادی خصوصیات ہیں.

• انگور کے بیج کا عرق، مثال کے طور پر، اس میں نمی کا اثر ہوتا ہے، جلد کی لچک کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے اور جلد کی جھریوں کی ظاہری شکل کو روکتا ہے۔
• تیل والا مادہ چائے کا درخت زخموں، دراڑوں اور سوزش کی شفا یابی کو تیز کرتا ہے۔
• زیتون - عمر بڑھنے کی پہلی علامات کو صاف کرتا ہے اور مدد کرتا ہے۔
• شیا (شیا) - جھریوں کے خلاف جنگ میں ایک اچھا موئسچرائزر اور مددگار۔
• ارنڈ - آنکھوں کے ارد گرد کے علاقے کی دیکھ بھال کرتا ہے.
• سمندری بکتھورن - عمر کے دھبوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• بادام، خوبانی اور آڑو - نمی، پرورش اور نرم.
• گندم کے جراثیم سے - تجدید اور تجدید کو فروغ دیتا ہے۔
• جوجوبا - دھندلاہٹ کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے، مرجھا ہوا epidermis.
• ناریل - عمر سے متعلق تبدیلیوں اور مہاسوں سے لڑتا ہے، سوزش کی خصوصیات رکھتا ہے، پرورش اور نمی بخشتا ہے۔

تمام بعد کے طریقہ کار کے لیے چہرے کی جلد کو تیار کرنے کے لیے، اسے غسل یا سونا سے پہلے صاف کرنا چاہیے۔ یہ ایک سکرب یا نرم جیل کے ساتھ کیا جا سکتا ہے. اس اور لوک علاج کے لیے اچھی طرح سے موزوں ہے، جیسے ارنڈی یا زیتون کے عرق یا کافی گراؤنڈ۔

سانس کی خوشبو نہ صرف جسم کی عام حالت پر بلکہ اس کی جلد پر بھی فائدہ مند اثر ڈالے گی۔

• برگاموٹ، چکوترے اور لیموں کا جراثیم کش اثر ہوتا ہے، میٹابولک عمل کو بہتر کرتا ہے۔
• ہاپس لالی کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
• بابا مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے؛
• ورم ووڈ یا دونی خون کے بہاؤ کو بہتر بناتی ہے۔

تیل دار جلد کے لیے بہترین آپشن گریپ فروٹ، پودینہ اور لیموں کی ضروری ترکیبیں ہوں گی۔ کیمومائل جلن کو دور کرے گا اور خشک، فلیکی جلد کو سکون دے گا، اور گلاب sebaceous غدود کے افعال کو معمول پر لانے اور epidermis کے خلیوں کی تجدید میں مدد کرے گا۔

ایک ہی وقت میں، بھاپ کے کمرے میں براہ راست رہتے ہوئے کسی بھی کاسمیٹکس کو لگانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے - تاکہ جلد سے وہاں جمع ہونے والے تمام نقصان دہ مادوں کو ہٹانے میں مداخلت نہ ہو۔ اسٹیم روم کے دورے کے درمیان کاسمیٹکس کا استعمال کریں۔

یہ قابل ذکر ہے کہ اس طرح کے طریقہ کار کے لئے غسل خانے میں جانے کے لئے ضروری نہیں ہے. آپ گھریلو سونا استعمال کر سکتے ہیں - ایک قسم کا سٹیم منی غسل۔ ایسا کرنے کے لیے، صرف آلے کے ٹینک کو پانی سے بھریں اور اس کے ابلنے اور بھاپ آنے تک انتظار کریں۔

یہ شام کے وقت، سونے سے کچھ دیر پہلے کرنا بہتر ہے، تاکہ جلد ٹھیک ہو سکے اور رات بھر مکمل طور پر آرام کر سکے۔

بالکل ایک حقیقی بھاپ کے کمرے کی طرح، اس طرح کا گھریلو سونا چہرے کو صاف کرتا ہے، سوراخوں کو کھولتا ہے، خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے اور کاسمیٹک طریقہ کار کی تیاری میں مدد کرتا ہے۔

خشک epidermis کے لئے، استعمال کے 5-7 منٹ کافی ہوں گے، عام، تیل اور مشترکہ کے لئے، 8-12 منٹ تک وقت میں اضافہ کی اجازت ہے.

عام اور خشک جلد پر بھاپ کی نمائش کے بعد، یہ لاگو کرنے کی سفارش کی جاتی ہے:

• بادام
• ناریل:
• تل
• انگور؛
• خوبانی کا تیل.

وہ ایک پتلی پرت میں مساج لائنوں کے ساتھ انگلیوں کی ہلکی ٹیپنگ حرکت کے ساتھ لگائی جاتی ہیں۔

تیل والے کے لیے بادام، انگور کا پتھر اور سرسوں میں ضروری ادرک، برگاموٹ، سیج، دار چینی، جونیپر، لونگ شامل کر کے موزوں ہے۔ مؤخر الذکر بیس پومیس کے 10 قطروں میں 4 قطرے کی شرح سے شامل کیے جاتے ہیں۔

پودوں کے بیجوں سے پومیس پر مبنی ماسک کے لئے سب سے مشہور ترکیبوں میں سے، آپ کو مندرجہ ذیل چیزیں مل سکتی ہیں: 17 ملی لیٹر غیر صاف شدہ زیتون کے پومیس کو 50 ڈگری پر گرم کریں، 10 گرام شامل کریں۔ کٹا ہوا خشک سمندری سوار (کیلپ) اور سنتری اور بابا کی ضروری ترکیب۔ یہ 40 منٹ کے لئے ڈرمس کی صاف، ابلی ہوئی سطح پر لاگو ہوتا ہے، جس کے بعد باقیات کو ایک عام خشک کپڑے سے ہٹا دیا جاتا ہے.

کیسٹر پومیس والا ماسک اچھی بحالی کی خصوصیات رکھتا ہے: پسی ہوئی دلیا (15 گرام) کو شہد (10 گرام) کے ساتھ پانی کے غسل میں گرم کریں اور کیسٹر کے عرق (18 گرام) میں ملا دیں۔

آپ سونا اور غسل اور بھاپ کے طریقہ کار کے بعد نہ صرف چہرے بلکہ پورے جسم کے لیے تیل استعمال کر سکتے ہیں۔

• خشک جلد کے لیےمثال کے طور پر، زیتون، ناریل، شیا، آرگن، سینڈل ووڈ، لیوینڈر اور یہاں تک کہ سورج مکھی بھی اچھے اختیارات ہیں۔
• تیل کے لیے - دونی، چکوترا، یلنگ-یلنگ، پودینہ۔
• سیلولائٹ سے لڑنے کے لئے - جونیپر، کالی مرچ، لیموں، اورینج، لیوینڈر۔

جلد پر لگانے سے پہلے، تیل والے مائع کو تھوڑا سا گرم کرنا چاہیے (آپ براہ راست ہتھیلیوں میں لگا سکتے ہیں)۔ نرم مساج کی نقل و حرکت کے ساتھ اسے چھوٹے حصوں میں رگڑیں۔دو گھنٹے بعد، اضافی تیل کو دور کرنے کے لیے، تاکہ چکنائی کا کوئی تکلیف دہ احساس نہ ہو، ایک عام ٹیری تولیہ استعمال کریں۔

2-3 زردی اور 2-3 چائے کے چمچ کے ماسک سے جوان ہونے والا اثر دیا جا سکتا ہے۔ سمندری بکتھورن کا عرق۔

بہت کارآمد ایک گھریلو کریم ہے، جس میں زیتون کا تیل اور کیلنڈولا کے پھول شامل ہیں۔ اسے تیار کرنے کے لیے 5 چمچوں میں 1 چائے کا چمچ خشک پھول ڈالیں۔ l زیتون سے نچوڑ لیں اور اس مرکب کو ایک ہفتہ کے لیے تاریک جگہ پر رکھیں۔ محلول ڈالنے کے بعد اس میں 4 چمچ ڈالے جاتے ہیں۔ پگھلا ہوا موم اور 1 چمچ۔ مکئی کا عرق اور گلیسرین۔

بھاپ کے کمرے کے بعد چھاتی کی جلد کی دیکھ بھال کے لئے، یہ geranium، hops، hazelnuts، گندم کے جراثیم کے ساتھ ساتھ لیمیٹ اور جوجوبا کے نچوڑ کے مرکب کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.

یا بنیاد کے طور پر بادام یا آڑو کے عرق (حجم 26 ملی لیٹر) لیں۔ اس میں 10 ملی لیٹر انگور کے پتھر کا پھل اور دو قطرے جیرانیم، یلنگ یلنگ اور نارنجی شامل کریں۔

ان مقاصد کے لیے ایک بہترین ٹول بادام کے بیج، ارنڈ، زیتون اور سورج مکھی کے عرق ہیں۔ موئسچرائزر کے طور پر، آپ ایسی کریم استعمال کر سکتے ہیں جس کی تیاری کے لیے درج فہرست میں سے کوئی بھی تیل استعمال کیا جائے اور اسے چائے کے درخت، لیموں یا پیپرمنٹ آئل کے چند قطروں کے ساتھ ملایا جائے۔

سونا کے بعد، جب پورے جسم کو ابلی ہوئی ہے - یہ کہنیوں پر کسی نہ کسی جلد سے نمٹنے کا وقت ہے. اور دوبارہ کاسمیٹک تیل کی مدد سے۔

ہاتھوں کے اس حصے کو نرم کرنے کے لیے، بھاپ کے کمرے سے نکلنے کے بعد، کہنیوں کو چھوٹے کپوں میں تھوڑا سا گرم سبزیوں کے تیل کے عرق کے ساتھ تقریباً 5 منٹ تک ڈبو دیا جاتا ہے، اس کے بعد کہنیوں کو پومیس پتھر سے ہلکے سے رگڑ کر صابن سے مساج کیا جاتا ہے۔ ایک سخت برش.

چھیلنے اور سونا ماسک کے ساتھ اپنی جلد کے لیے اسے خوشگوار اور صحت مند بنائیں۔ اس کے بارے میں - ہماری ویڈیو میں۔