چہرے کی مالش کا تیل

مساج کا طریقہ کار جسم کو آرام دینے اور پٹھوں کو ٹون کرنے کے قدیم ترین طریقوں میں سے ایک ہے۔ یہ تناؤ سے بچنے اور جسم کو زیادہ پرکشش اور ٹونڈ بنانے میں مدد کرتا ہے۔

زیادہ تر اکثر، مساج کے دوران، جسم اور گردن پر توجہ دی جاتی ہے. لیکن یہ طریقہ کار آپ کے چہرے کی ظاہری شکل کو مثبت طور پر متاثر کر سکتا ہے۔ ایک اچھے ماہر کے ساتھ مساج کورس آپ کو اس کی شکل کو سخت کرنے اور اپنی جوانی کو دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کرے گا۔ لیکن آپ اسے گھر پر بھی کر سکتے ہیں۔ اور نتیجہ کو زیادہ نمایاں بنانے کے لیے، اعلیٰ معیار کے مساج آئل کا استعمال کریں۔

مساج کے لئے کاسمیٹک تیل انفرادی پیرامیٹرز کے مطابق آپ کے مطابق ہونا چاہئے. بیس اور اضافی تیل دونوں کی کئی اقسام ہیں۔ بنیاد جلد کو آرام اور گرم کرتی ہے، اور اضافی اجزاء اس کی پرورش کرتے ہیں اور اسے ضروری وٹامنز سے بھر دیتے ہیں۔

کئی تیلوں کے امتزاج کے استعمال کی بدولت، آپ مساج کی مصنوعات کا استعمال کرتے وقت زیادہ سے زیادہ اثر حاصل کرتے ہیں۔ آئیے پیشہ ور افراد میں مقبول تیلوں کو دیکھتے ہیں جو مختلف قسم کی جلد کی دیکھ بھال کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔

مساج تیل کی بنیاد مائع اور ٹھوس دونوں شکلوں میں فروخت کی جاسکتی ہے۔ یہ سب اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کون سا ٹول منتخب کرتے ہیں۔یہ بات ذہن میں رکھیں کہ چہرے کی مالش کے لیے ٹھوس تیل کا استعمال کچھ زیادہ ہی مشکل ہے - آپ کو اسے اپنی ہتھیلیوں میں بھی گرم کرنا ہوگا تاکہ یہ آپ کی جلد میں اچھی طرح جذب ہوجائے۔ لیکن اسے کوئی مسئلہ نہیں کہا جا سکتا، کیونکہ گرم ہاتھوں میں تیل بہت آسانی سے پگھل جاتا ہے۔

بیس تیل کسی بھی فارمیسی یا یہاں تک کہ ایک سپر مارکیٹ میں خریدا جا سکتا ہے. زیتون اور سورج مکھی کی سب سے عام قسمیں ہیں۔ چونکہ وہ کھانا پکانے میں استعمال ہوتے ہیں، انہیں شیلف پر تلاش کرنا مشکل نہیں ہے۔ اور ہاں، وہ سستے ہیں۔ اور بچا ہوا ہمیشہ فارم پر یا دیگر دیکھ بھال کے فارمولیشنوں کی تیاری کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

مساج کے دوران جلد کو فعال طور پر نمی بخشنے کے لیے، آپ آڑو کا تیل استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ epidermis کو اندر سے اچھی طرح پرورش دیتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، آڑو کے گڑھوں کا عرق آسانی سے چہرے پر گرتا ہے اور بغیر کسی پریشانی کے جذب ہو جاتا ہے۔ پھلوں کے اڈوں میں سے، یہ خوبانی بھی قابل توجہ ہے۔ یہ تیل کسی بھی قسم کی جلد کی نازکی سے دیکھ بھال کرتا ہے، اسے اندر سے مفید غذائی اجزاء سے سیر کرتا ہے۔

یہ تمام تیل ممکنہ حد تک قدرتی اور تلاش کرنے میں آسان ہیں۔ ان کی ساخت میں کیمیائی اضافے کی عدم موجودگی کی وجہ سے، آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ پروڈکٹ ڈرمیس پر انتہائی نرم طریقے سے کام کرتی ہے اور آپ کو الرجی کا سبب نہیں بنے گی۔

اب بات کرتے ہیں ان مہنگے تیلوں کی جو پیشہ ور بیوٹیشن استعمال کرتے ہیں۔ سب سے پہلے، یہ شی مکھن کو نوٹ کرنے کے قابل ہے. یہ سب سے زیادہ مفید اور مؤثر میں سے ایک سمجھا جاتا ہے. یہ ٹول مفید معدنیات اور ٹریس عناصر سے مالا مال ہے۔ یہ جلد کو ہموار اور نرم کرتا ہے۔ ایک اور مقبول آپشن انگور کے بیجوں کا عرق ہے۔ یہ چہرے پر عمر سے متعلقہ مسائل کا بالکل مقابلہ کرتا ہے اور جلد کو نمی سے بھرپور کرتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، وہ زیادہ اچھی طرح سے تیار اور فٹ نظر آتی ہے.

اعلیٰ قسم کا بادام کا تیل جلد کو مزید لچکدار بھی بنا سکتا ہے۔ یہ پورے چہرے کی جلد اور خاص طور پر آنکھوں کے آس پاس کی جلد کی مالش کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

ناریل اور جوجوبا کے تیل کو بالکل آفاقی سمجھا جاتا ہے۔ وہ جلد کی تمام اقسام کے لیے موزوں ہیں اور الرجی کا سبب نہیں بنتے۔ جسم کی اپنی انفرادی خصوصیات کو مدنظر رکھتے ہوئے چہرے کی مالش کے لیے بنیاد کا انتخاب کرنا ضروری ہے۔

ضروری تیل کے انتخاب پر بھی یہی بات لاگو ہوتی ہے۔ ان میں سے ہر ایک کا جسم پر ایک خاص اثر ہے، لہذا انہیں سمجھداری سے منتخب کرنے کی ضرورت ہے:

• اگر آپ کی جلد پر خارش اور جلن کا خطرہ ہے تو آپ کو یوکلپٹس، پودینہ یا کیمومائل کیئر آئل کا انتخاب کرنا ہوگا۔ ان پودوں کے نچوڑ ایپیڈرمس کو پرسکون کرتے ہیں اور سوزش سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ لہذا، ان کی درخواست کے بعد، جلد زیادہ اچھی طرح سے تیار نظر آئے گی.

• ضروری مخروطی سپلیمنٹس چہرے کی خصوصیات کو سخت کرنے میں مدد کریں گے۔ مساج کے دوران پائن سوئیاں، آربرویٹائی، دیودار یا فر کے تیل کا استعمال کریں، اور آپ کے چہرے کی شکلیں صاف ہو جائیں گی۔ زیادہ سے زیادہ اثر حاصل کرنے کے لئے، آپ کو کئی طریقہ کار کے کورس کی ضرورت ہوگی.

• ھٹی کے ضروری تیل تیل اور چمکدار جلد کی مدد کریں گے۔ گریپ فروٹ، لیموں، ٹینجرین یا اورینج سوراخوں کو بند کر کے جلد کو کم چمکدار بنا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ایسے تیل چھیدوں کو تنگ کر سکتے ہیں۔

• فائدہ مند ایسٹرز کی مدد سے غیر صحت بخش رنگت کو بھی دور کیا جا سکتا ہے۔ ادرک یا دار چینی کے تیل سے جلد کو چمکدار اور مزید یکساں بنانے میں مدد ملے گی۔

• باریک لکیروں والی جلد کی عمر بڑھنے کے لیے گلاب یا جیسمین کی مصنوعات استعمال کریں۔ لیکن یہاں آپ کو انتہائی محتاط رہنے کی ضرورت ہے، کیونکہ یہی تیل اکثر الرجی کا باعث بنتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ تیل کا جلد کے الگ حصے پر کیا اثر پڑتا ہے اس کی جانچ کریں کہ آپ کو اس علاج پر معمول کا ردعمل ہوگا۔

مساج کے تمام تیل اور ان کے تکمیلی اجزا جلد کو صحت مند اور زیادہ اچھی شکل دے سکتے ہیں۔

ماہرین کے مشورے کے مطابق بیس کو ضروری سپلیمنٹس کے ساتھ جوڑیں، اور گھر پر بھی مساج آپ کی جلد کو نمایاں طور پر بہتر بنائے گا۔

بہترین تیل کا انتخاب کرتے وقت، آپ کو نہ صرف اس کی خصوصیات پر توجہ دینا چاہئے، بلکہ دیگر پیرامیٹرز پر بھی توجہ دینا چاہئے:

• مالش کے لیے تیل والا مرکب جو زیادہ گاڑھا نہ ہو مناسب ہے۔ چربی والا تیل جلد کی پرورش کرتا ہے۔ لیکن سب سے بہتر وہ ہے جو مساج کے دوران جلد سے نہ نکلے۔
• علاج بھی ممکن حد تک قدرتی ہونا چاہئے. اسے فارمیسی یا قابل اعتماد کاسمیٹک سائٹس پر خریدیں۔ اجزاء کو پڑھیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ کوئی نقصان دہ مادہ اور اجزاء موجود نہیں ہیں جو آپ کو الرجک رد عمل کا باعث بن سکتے ہیں۔

گھر میں چہرے کی مالش کے لیے تیل کا استعمال ضروری ہے، اور منتخب تیل مائع کی تمام خصوصیات کو مدنظر رکھتے ہوئے. منتخب کردہ مساج ایجنٹ مثالی طور پر سونا یا غسل کے بعد گرم ہونے والی جلد پر لاگو ہوتا ہے۔ اس وقت، pores بڑھے ہوئے ہیں، اور epidermis زیادہ سے زیادہ غذائی اجزاء کو جذب کرنے کے قابل ہے۔

مساج کا تیل صرف انگلیوں کے پوروں پر جمع کیا جانا چاہیے، جلد میں آہستہ سے رگڑیں۔ اس طرح آپ اپنا پیسہ ضائع نہیں کریں گے۔

مساج کا طریقہ کار خود تین طریقوں سے کیا جا سکتا ہے. پہلا کلاسک ہے۔یہ ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جو خاص طور پر کاسمیٹولوجی میں مہارت نہیں رکھتے اور پہلی بار مساج کرنے جا رہے ہیں۔ یہ طریقہ کار جلد کو سخت کرنے اور پٹھوں کو ٹون کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اسے اس جلد پر استعمال کیا جا سکتا ہے جو پہلے ہی دھندلا ہونے لگی ہے۔ مساج کے پورے عمل کو نیچے دی گئی ویڈیو میں واضح طور پر دیکھا جا سکتا ہے۔

کلاسیکی مساج الگ الگ زون پر کام کرنے پر مشتمل ہے۔ گالوں کی مالش کرکے شروع کریں، اپنی انگلیوں سے زیگومیٹک محراب کے ساتھ جلد کو ہموار کریں۔ اگلا، منہ کے ارد گرد کے علاقے کو گرم کرنے کے لئے آگے بڑھیں. ایسا کرنے کے لیے ہونٹوں کو باہر نکالیں اور ہونٹوں کے ساتھ والی جلد پر تھپتھپائیں۔ پھر ٹھوڑی کی مالش کریں، آہستہ آہستہ کان کے لوتھڑے کی طرف بڑھیں۔

پیشانی کے حصے کو انگلیوں کے ساتھ گوندھا جانا چاہئے، آہستہ سے ایک مندر سے دوسرے مندر میں منتقل ہونا چاہئے۔ ہر سمت میں پانچ بار حرکت کریں، اور پھر مندروں کے ساتھ مساج کرنے والی حرکتوں کے ساتھ نیچے جائیں۔ اگلا، سب سے زیادہ حساس علاقے کی مساج پر آگے بڑھیں - آنکھیں. اپنی پلکوں کو اپنی انگلیوں سے آہستہ سے تھپتھپائیں، اندرونی کونوں سے باہر کی طرف بڑھیں۔ پھر اسی کو نچلے پلک کے ساتھ دہرایا جانا چاہئے۔ یہ عمل ہر صدی پر صرف پانچ بار دہرانا کافی ہے۔ چہرے کا مساج گردن کے وارم اپ کے ساتھ ختم ہوتا ہے۔ اپنے سروں کو ایک طرف جھکائیں اور اوپر سے نیچے تک مساج کی حرکت کے ساتھ جلد کے اوپر جائیں۔ پھر اسی کو گردن کے دوسری طرف دہرائیں۔ اس وقت، جب تمام عضلات کام کر رہے ہوں اور جتنا ممکن ہو آرام سے ہو، مساج مکمل کیا جا سکتا ہے۔

ایکنی، نشانات، گہرے تہوں یا عمر کے دھبوں جیسے مسائل سے چھٹکارا پانے کے لیے آپ جیکٹ کا مساج استعمال کر سکتے ہیں۔ اس طریقہ کار کے ساتھ، آپ چہرے کی جلد کو جھٹکا نہیں دیتے، بلکہ اسے چوٹکی لگاتے ہیں۔ یہ عمل سب سے زیادہ خوشگوار نہیں ہے، لیکن نتائج آپ کو انتظار میں نہیں رکھیں گے۔ اس مساج کی تکنیک ویڈیو میں دکھائی گئی ہے۔

تاہم، کسی ماہر سے مشورہ کیے بغیر، اس طریقہ کار کو انجام دینے کے لئے یہ ناپسندیدہ ہے. اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ یہ آپ کو فائدہ دے گا، تو بہتر ہے کہ مساج سے انکار کر دیں۔ چھوٹی چھوٹی غلطیاں بھی منفی نتائج کا باعث بن سکتی ہیں۔

آپ کے طریقہ کار کو انجام دینے کے بعد، تیل کو جلد سے دھونے کی ضرورت نہیں ہے۔ مساج کے دوران، اسے جذب کیا جانا چاہئے. اگر آپ چاہیں تو مساج کے آخر میں ایک کریم بھی لگا سکتے ہیں جو کہ رات کو جلد کی پرورش بھی کرتی ہے۔

چہرے کی مالش کے لیے، آپ کو ایک معیاری تیل والا مرکب تیار کرنا ہوگا۔ سب سے آسان اور ورسٹائل نسخہ دس ملی لیٹر بیس آئل کا ایک قطرہ ایتھر اور اتنی ہی مقدار میں وٹامن ای کا مجموعہ ہے جو کسی بھی فارمیسی میں کیپسول میں فروخت ہوتا ہے۔

زیادہ سہولت کے لئے، مرکب کو پہلے سے تیار کیا جانا چاہئے. مناسب مقدار میں تیل کو شیشے کی بوتل میں ڈالیں اور اچھی طرح مکس کریں۔ اس طرح کی تیار شدہ مصنوعات کو ایک سال تک ذخیرہ کیا جاسکتا ہے۔ لیکن اس کے خراب ہونے کے لئے، مصنوعات کو ریفریجریٹر میں ذخیرہ کیا جانا چاہئے.

اپنے ہاتھوں سے جھریوں کے لیے یا چہرے کے خدوخال کو نکھار دینے کے لیے ایک مرکب تیار کریں، اور گھر میں کسی بھی وقت مساج کرنا آسان ہو جائے گا۔ لیکن اس سے پہلے، یہ یقینی بنائیں کہ آیا مرکب خراب ہو گیا ہے تاکہ خراب شدہ پروڈکٹ کے ساتھ سوراخوں کو بند کر کے غلطی سے اپنے آپ کو نقصان نہ پہنچائیں۔

سبزیوں کے تیل سے خود مالش آپ کی جلد کی دیکھ بھال کا ایک بہترین ذریعہ ہے۔ جن لڑکیوں نے اس طریقہ کار کے اثرات کا تجربہ کیا ہے وہ اس بات کی تصدیق کرتی ہیں کہ اگر آپ اسے باقاعدگی سے کریں گے تو آپ کا چہرہ جوان، خوبصورت اور اچھی طرح سے تیار نظر آئے گا۔

یہ طریقہ کار جلد کو زیادہ ٹن اور اچھی طرح سے تیار کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ یہ کوئی بھی شخص کر سکتا ہے جسے epidermis کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہے۔لیکن اگر آپ کو کسی قسم کی سوزش، مہاسے، مہاسے یا خون کی نالیوں کی خستہ حالی ہے تو بہتر ہے کہ تھوڑی دیر کے لیے مساج سے انکار کر دیں۔ آپ کا چہرہ صاف ہونے تک انتظار کریں، اور تب ہی دیکھ بھال کے طریقہ کار کے ساتھ تجربہ کریں۔