عمر رسیدہ جلد کے لیے ماسک

جلد یا بدیر، خواتین کی خوبصورتی آہستہ آہستہ ختم ہونے لگتی ہے۔ یہ ایک ناگزیر عمل ہے جو بڑھاپے اور پورے جسم کے کمزور ہونے کے سلسلے میں شروع ہوتا ہے اور سب سے پہلے اس کا اثر ہماری جلد پر پڑتا ہے۔ تقریبا ہر عورت نے کم از کم ایک بار اس بارے میں سوچا کہ آیا کئی سالوں تک چہرے کی جوان اور خوبصورت شکل کو برقرار رکھنا ممکن ہے یا نہیں۔

خواتین کی خوبصورتی کا بنیادی دشمن ہمیشہ وقت ہوتا ہے۔ بڑھاپا جلد یا بدیر کسی بھی عورت کو آتا ہے، جو بنیادی طور پر اس کی ظاہری شکل سے ظاہر ہوتا ہے۔ خشک الفاظ میں بات کریں تو ہمارا جسم ابتدائی طور پر اس بارے میں معلومات رکھتا ہے کہ کون سے خلیے اور زندگی کے کس دور میں ٹوٹنا شروع ہو جاتے ہیں۔

سب سے زیادہ، وہ خواتین جن کی جلد قدرتی طور پر بہت زیادہ خشک ہوتی ہے، جلد ہی جھریاں بننے کا خطرہ ہوتا ہے۔ وہ غذائی اجزاء کی کمی سے زیادہ شکار ہے، لہذا پہلے ناخوشگوار پرتیں جوانی میں بھی ظاہر ہو سکتی ہیں۔ ایسی لڑکیوں کو چاہیے کہ وہ کم عمری سے ہی اپنے چہرے کی دیکھ بھال کرنا سیکھ لیں تاکہ وقت سے پہلے دھندلاہٹ سے بچا جا سکے۔

زیادہ تر اس طرح کے عمل اس حقیقت کی وجہ سے ہوتے ہیں کہ بڑھاپے میں ہمارے جسم کو مزید غذائی اجزاء نہیں مل پاتے۔ ڈرمس پتلا ہو جاتا ہے، اس میں تباہی کے عمل تخلیق نو کے عمل پر غالب رہتے ہیں۔ اس کے علاوہ کولیجن اور ایلسٹن جیسے مادوں کی شدید کمی ہے جو اسے لچک دیتی ہے۔

بلاشبہ بڑھاپا صرف ایک اہم مسئلہ ہے، جبکہ دیگر بہت سے عوامل بھی جلد کی جلد کو بڑھاپے کا سبب بن سکتے ہیں۔ ان میں سب سے زیادہ کپٹی الٹرا وایلیٹ ہے۔ ایک طویل عرصے سے ماہرین نے اس حقیقت کو ثابت کیا ہے کہ سورج کی شعاعوں اور سولیریم کے نہ صرف جلد پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں۔

الٹرا وایلیٹ بہت سارے ناقابل واپسی رد عمل کا سبب بنتا ہے۔ بشمول ایلسٹن ریشوں کو تباہ کرتا ہے اور کولیجن کی تشکیل کو روکتا ہے، جس کے نتیجے میں ٹشوز کے "خشک ہونے" کی طرف جاتا ہے۔

یہ دوسرے عوامل پر بھی توجہ دینے کے قابل ہے جو خوبصورتی کی جدوجہد میں آپ کے بدترین دشمن بن سکتے ہیں:

• بہت تیز وزن میں کمی۔ سخت غذا اور ضرورت سے زیادہ ورزش بنیادی طور پر پانی کی کمی کا باعث بنتی ہے۔جلد پتلی ہو جاتی ہے اور وزن، سیال، فیٹی ٹشو میں بہت تیزی سے کمی کے نتیجے میں جھک سکتی ہے۔
• بری عادتیں، خاص طور پر تمباکو نوشی، dermis کی عام ساخت میں خلل کا باعث بنتی ہے۔. یہ اپنا قدرتی رنگ کھو دیتا ہے، اور اس میں تخلیق نو کا عمل سست ہو جاتا ہے۔
• غلط غذائیت اور بیریبیری؛
• بہت سی دائمی بیماریاں اینڈوکرائن اعضاء سمیت؛
• آنکھوں کی کمزوری اور عینک پہننے سے انکار۔ اس کی وجہ سے مسلسل جھکنا پڑتا ہے، جس کی وجہ سے جلد جلد اپنی لچک کھو دیتی ہے۔

اس میں کوئی بڑا راز نہیں ہے کہ بالغ جلد جھریوں اور عمر بڑھنے کا شکار کیوں ہوتی ہے۔ بات یہ ہے کہ زندگی کے ایک مخصوص دور میں ہمارا جسم اپنے طور پر زیادہ تر ضروری عناصر کو کم شدت سے پیدا کرنا شروع کر دیتا ہے۔

سیال کا ایک فعال نقصان، فائبر کے چربی کے ذخائر بھی شروع ہوتے ہیں. بالآخر، جلد نمایاں طور پر پتلی ہو جاتی ہے، جھریاں، جھریاں اور گہری جھریاں نمودار ہونے لگتی ہیں۔ اس کے علاوہ، زیادہ تر حیاتیاتی عمل میں خلل پڑتا ہے، یہی وجہ ہے کہ سوزش پیدا ہونے کے رجحانات بھی ہوتے ہیں، اور اضافی روغن پیدا ہوتا ہے۔

نام نہاد "اینٹی ایجنگ" اثر والے ماسک چہرے کی جلد کو فوری طور پر جوان کرنے کے قابل نہیں ہیں۔ بدقسمتی سے، آج کوئی کاسمیٹکس نہیں ہے جو اس مسئلے کو اتنا بنیادی طور پر حل کر سکے۔ تاہم، باقاعدگی سے ماسک، جو، ویسے، آپ اپنے آپ کو گھر پر تیار کر سکتے ہیں، عمر بڑھنے والی جلد کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے.

اس کی وجہ سے، مرجھانے کے عمل کو نمایاں طور پر سست کر دیا جاتا ہے، اور اس طرح کی مصنوعات کے باقاعدگی سے طویل مدتی استعمال کے ساتھ، ایک حیرت انگیز اثر دیکھا جا سکتا ہے: جلد اپنی قدرتی صحت مند رنگت حاصل کر لیتی ہے، جھریاں ہموار ہو جاتی ہیں، سوزش اور اضافی رنگت دور ہو جاتی ہے۔

ایسا کرنے کے لیے ضروری ہے کہ ایک اچھا ماسک استعمال کیا جائے جس میں زیادہ تر درج ذیل خصوصیات ہوں:

• وٹامن اور معدنیات کے ایک کمپلیکس کے اعلی مواد میں ایک مضبوط غذائی اثر ہے. یہ جلد کی بافتوں کی تخلیق نو اور بحالی کے قدرتی عمل کو معمول پر لانے میں معاون ہے۔
• ماسک کی تیاری میں اکثر سبزیاں اور پھل استعمال کیے جاتے ہیں جن میں بہت زیادہ نمی ہوتی ہے، لہذا، وہ جلد کو اچھی طرح سے نمی بخشتے ہیں اور اس کے turgor کو معمول بناتے ہیں؛
• قدرتی ماسک میں بھی خاص مادے ہوتے ہیں - اینٹی آکسیڈینٹ۔. ان کا بنیادی فائدہ جلد کی گہری تہوں سے مختلف زہریلے مادوں کو نکالنے کی صلاحیت ہے۔ اس طرح کی صفائی صحت اور خوبصورتی کے تحفظ میں معاون ہے۔
• جلد کی آکسیجن کو بڑھاتا ہے۔ اس کی ہمواری کو فروغ دیتا ہے؛
• گھر میں قدرتی اجزاء سے بنائے گئے بہت سے ماسک "اٹھانے" کا اثر ڈال سکتے ہیں۔ چہرہ نہ صرف ٹونڈ نظر آتا ہے، بلکہ صحت مند لچک اور تازگی حاصل کرتا ہے۔
• جلد کی سطح پر پی ایچ کی سطح کو معمول بنانا؛
• کولیجن اور ایلسٹن کی قدرتی پیداوار کی حوصلہ افزائی؛
• جلد کے علاقوں میں کیپلیری خون کی گردش کی بہتری کو فروغ دیتا ہے۔ یہ نہ صرف چہرے کے قدرتی صحت مند لہجے کو بحال کرتا ہے بلکہ عام غذائیت کو بھی فروغ دیتا ہے۔
• sebaceous غدود کے کام کو معمول بناتا ہے، جو خاص طور پر تیل والی جلد والی خواتین کے لیے درست ہے۔
• اس کا اینٹی سیپٹیک اثر ہے۔ یہ اثر پھر سے جوان ہونے کے لیے ضروری نہیں ہے، لیکن یہ سوزش کو روکنے کے لیے اچھا ہے۔

ان کی تیاری کے لئے کچھ ترکیبیں ہیں، ساتھ ساتھ استعمال کے لئے سفارشات. ان خواتین کے لیے جو صرف اپنے اینٹی ایجنگ ماسک آزمانے جا رہی ہیں، ہم درج ذیل تجویز کر سکتے ہیں۔

• تیاری کے لیے صرف تازہ سبزیاں اور پکے پھل کا انتخاب کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ کافی گھنے اور رسیلی ہیں، کیونکہ اس طرح کے ماسک کی بنیادی ضروریات میں سے ایک غذائیت اور ہائیڈریشن ہے۔ ریفریجریٹر میں زیادہ نمائش شدہ اجزاء بھی کام نہیں کرسکتے ہیں۔
• اگر آپ تیل کی بنیاد پر یا اس کے ساتھ ماسک تیار کرنے جا رہے ہیں، تو اسے کمرے کے درجہ حرارت تک گرم کرنا نہ بھولیں۔ ایسا کرنے کا بہترین طریقہ پانی سے غسل کرنا ہے۔
• تیاری میں، نہ صرف اجزاء کی تعداد پر توجہ دی جانی چاہئے، بلکہ ان کے اختلاط کی ترتیب اور نتیجے میں ساخت کی مدت پر بھی. زیادہ تر ماسک سٹاک نہیں کیے جا سکتے اور جیسے ہی وہ تیار ہوں استعمال کر لیے جائیں۔
• طریقہ کار سے پہلے، ہاتھ کی جلد پر مصنوعات کی تھوڑی مقدار لگائیں اور 5-10 منٹ انتظار کریں۔ یہ چیک کرے گا کہ آیا آپ کو اجزاء میں سے کسی سے الرجی ہے؛
• ایک اصول کے طور پر، نہ صرف چہرے پر، بلکہ گردن اور décolleté کے علاقے پر بھی ماسک لگانا ضروری ہے۔
• کوئی نسخہ فوری نتائج کا وعدہ نہیں کرتا ہے۔ ایک اچھا rejuvenating اثر حاصل کرنے کے لئے صرف اس صورت میں ممکن ہے. اگر طریقہ کار باقاعدگی سے اور مکمل طور پر کئے جاتے ہیں۔

خشک جلد کے لئے، کریم اور ھٹی کریم پر مبنی کلاسک پرورش ماسک کے لئے ایک ہدایت اچھی طرح سے موزوں ہے. اس کی تیاری کے لئے ہدایت بہت آسان ہے:

• مکس گھریلو پنیر کا کچھ حصہ اور بھاری کریم یا کھٹی کریم کا کچھ حصہ تناسب 1:1؛
• مزید اثر کے لیے آپ ھٹی کریم اور کریم کو یکجا کر سکتے ہیں؛
• بلینڈر میں مکس کریں۔ ایک یکساں بڑے پیمانے پر؛
• نتیجے میں مرکب فوری طور پر ماسک کے طور پر استعمال کریں۔ اسے انگلیوں یا برش سے یکساں طور پر لگانا چاہیے، اور پھر 15-18 منٹ کے لیے چھوڑ دینا چاہیے۔
• علاج کو ہٹا دیں۔ گرم پانی کے ساتھ چہرہ.

روغنی اور غیر محفوظ جلد کے لیے پھلوں کا ماسک بہترین ہے۔ یہ نمی کے ساتھ ڈرمس کی نرم سنترپتی فراہم کرے گا، جبکہ آپ کو سیبیسیئس غدود کی نالیوں میں رکاوٹ یا ضرورت سے زیادہ چربی کے مواد کے بڑھنے سے خوفزدہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ درج ذیل نسخہ استعمال کریں:

• انڈے کی زردی ہموار ہونے تک مارو؛
• 1 چمچ شامل کریں۔ چمچ مکھن اور مکس؛
• آخر میں شامل کریں۔ 1 سٹ. مائع شہد کا ایک چمچ؛
• فروٹ پیوری تیار کریں۔ ایک سیب سے، اسے grater یا بلینڈر پر کاٹ کر۔ زردی، شہد اور مکھن کے آمیزے میں 2 چائے کے چمچ شامل کریں۔
• اچھی طرح مکس کریں۔. بڑے پیمانے پر 15 منٹ کے لئے جلد پر لاگو کیا جاتا ہے، اور پھر گرم پانی سے ہٹا دیا جاتا ہے؛
• آپ ہمیشہ ایک سیب کو دوسرے پھلوں سے بدل سکتے ہیں۔جیسے آڑو، خوبانی، کیوی، کیلا یا اسٹرابیری۔ ماسک کے لیے کئی پھلوں سے میشڈ آلو تیار کرنا اور بھی بہتر ہے۔

اس کے علاوہ گاجروں سے ایک اچھا پرورش اور موئسچرائزنگ ماسک بھی بنایا جا سکتا ہے۔ اس جڑ والی سبزی میں وٹامنز اور معدنیات کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے جس کی جلد کو عمر رسیدہ ہونے کی ضرورت ہوتی ہے۔

• گاجر چھیلنے سے پہلے، ایک grater یا ایک بلینڈر میں پیسنا؛
• 1 سٹ کے لئے. چمچ گاجر بڑے پیمانے پر، 1 چمچ لے لو. زیتون کا تیل ایک چمچ؛
• ہلچل اجزاء جب تک کہ ایک یکساں مرکب حاصل نہ ہوجائے۔
• ماسک لگائیں۔ صاف اور قدرے نم جلد پر 15 منٹ تک رکھیں، پھر گرم پانی سے ہٹا دیں۔

عمر رسیدہ جلد کے لیے ماسک بنانے کی ترکیب کے لیے درج ذیل ویڈیو دیکھیں۔