گھر میں اینٹی سیلولائٹ کریم کیسے بنائیں

اینٹی سیلولائٹ کریم جسم کے تمام حصوں پر سیلولائٹ کے پہلے اظہار سے مؤثر طریقے سے لڑنے میں مدد کرتی ہے۔ آج تک، مختلف قسم کے مینوفیکچررز سے کریم کی ایک بڑی تعداد موجود ہے. لیکن اگر آپ خریدی ہوئی مصنوعات پر بھروسہ نہیں کرتے ہیں یا صرف گھر میں بنی ہوئی کاسمیٹکس سے اپنی دیکھ بھال کرنا پسند کرتے ہیں، تو گھر پر اینٹی سیلولائٹ کریم کیسے بنانا ہے اس سوال کا جواب یقیناً آپ کی دلچسپی کا باعث ہوگا۔

سیلولائٹ ایک مسئلہ ہے جو بہت سی لڑکیوں سے واقف ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سے کاسمیٹولوجسٹ جلد کی دیکھ بھال کرنے اور بیس کے بعد سیلولائٹ کو روکنے کی سفارش کرتے ہیں۔

اگر ایسا نہ کیا جائے تو جسم کے مختلف حصوں کی جلد اپنی کشش اور لچک کھو سکتی ہے۔

سیلولائٹ کی ظاہری شکل کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ اس طرح جسم عورت کو زچگی کے لیے تیار کرتا ہے۔ یہ بے ضابطگیاں دراصل غذائی اجزا کا ذخیرہ ہیں جو بچے کو جنم دینے کے لیے درکار ہوتے ہیں۔ پہلے، خواتین کے جسم پر سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو پرکشش سمجھا جاتا تھا اور اسے نسائیت کی علامات کہا جاتا تھا۔ لیکن اب اس کا رویہ بہت بدل چکا ہے۔

اب بہت سے ماہرین غذائیت سیلولائٹ کو جلد کی بیماری کہتے ہیں۔ ان کا دعویٰ ہے کہ یہ بیٹھے ہوئے طرز زندگی کی وجہ سے ظاہر ہو سکتا ہے۔ اس لیے اگر آپ کے پاس بیٹھنے کی نوکری ہے، تو آپ کو اپنے فارغ وقت میں زیادہ پیدل چلنا چاہیے اور ہفتے میں کم از کم ایک دو بار کھیل کھیلنا چاہیے۔

اس کے علاوہ، سیلولائٹ اکثر زیادہ وزن والی لڑکیوں یا ان لوگوں کے جسم پر ظاہر ہوتا ہے جو پرپورنتا کا شکار ہیں۔ لہذا اگر آپ کے رشتہ داروں کے جسم پر اضافی پاؤنڈ یا سیلولائٹ کے اظہارات ہیں، تو آپ اس سے بچ نہیں سکتے ہیں. "سنترے کا چھلکا" ان لڑکیوں کے جسم پر بھی ظاہر ہو سکتا ہے جو مٹھائی کا غلط استعمال کرتی ہیں اور صحیح مقدار میں پانی نہیں پیتی ہیں۔

بعض اوقات تنگ لباس بھی اس کی وجہ بن سکتا ہے۔ اگر جینز یا اسکرٹ جلد کو نچوڑتے ہیں اور عام خون کی گردش میں مداخلت کرتے ہیں، تو یہ سیلولائٹ کا بھی سبب بن سکتا ہے۔

اگر مندرجہ بالا وضاحتوں میں آپ نے کچھ سیکھا ہے جو آپ سے متعلقہ ہے، تو آپ کو اینٹی سیلولائٹ کریم کی ضرورت ہوگی۔ اس کے علاوہ، انہیں ان لڑکیوں کو استعمال کرنا چاہئے جو سنجیدگی سے وزن کم کرنے جا رہے ہیں. اس عرصے کے دوران ہمارا جسم اور بالخصوص جلد تناؤ کا شکار ہوتی ہے۔

گھر میں جسم کی دیکھ بھال ایک اہم طریقہ کار ہے جسے نظرانداز نہیں کیا جانا چاہیے۔ گھریلو اینٹی سیلولائٹ کریم کے تمام پروڈکٹس کے مقابلے میں بہت سے فوائد ہیں جو اسٹور شیلف پر ہیں۔

اس طرح کی مصنوعات کا سب سے اہم فائدہ مکمل قدرتی ہے.

درحقیقت، بہت سے اسٹور کریموں میں، خاص طور پر سستے اور ماہرین کی طرف سے تجربہ نہیں کیا جاتا ہے، آپ سب سے محفوظ اجزاء سے دور تلاش کر سکتے ہیں. انہیں شیلف لائف بڑھانے یا مینوفیکچرنگ کے عمل کو سستا بنانے کے لیے وہاں شامل کیا جاتا ہے۔

اس کے علاوہ، گھریلو اینٹی سیلولائٹ کریم زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرتی ہے. یہاں تک کہ سائنسدان اس حقیقت پر متفق ہیں کہ یہ اسٹور سے خریدی گئی مصنوعات سے بہتر کام کرتا ہے۔

ایک ہی وقت میں، اس طرح کا آلہ کئی گنا سستا ہے. اسے تیار کرنے کے لیے، آپ کو کوئی غیر ملکی یا مہنگا اجزاء خریدنے کی ضرورت نہیں ہے۔ لہذا اس کی تیاری پر خرچ ہونے والی مصنوعات کی کل لاگت بہت کم ہوگی۔

واقعی مؤثر اینٹی سیلولائٹ کریم حاصل کرنے کے لیے، آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ کون سے اجزاء اسے بناتے ہیں۔ سیلولائٹ کا مقابلہ کرنے والی ہر مصنوعات کو خون کی گردش کے عمل کو چالو کرنا چاہئے۔ اس طرح، یہ میٹابولک عمل کو تیز کرے گا اور چربی کے تیزی سے ٹوٹنے کو فروغ دے گا۔

اس طرح کے کئی اجزاء ہیں۔ ان میں سب سے مشہور ہے۔ کیفین. اس کے علاوہ اکثر سیلولائٹ سے لڑنے کے لئے کریم کی ساخت میں عرق موجود ہیں سبز چائے یا طحالب. یہ اجزاء جسم میں میٹابولک عمل کو تیز کرتے ہیں اور اسی وقت وزن میں کمی کا باعث بنتے ہیں۔

کبھی کبھی ان مصنوعات کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے معدنی نمکیات. وہ جسم سے زہریلے مادوں کو بالکل نکال دیتے ہیں۔

ضروری تیل نہ صرف مصنوعات کو مزید ذائقہ دار بناتے ہیں بلکہ وہ زہریلے مادوں سے بھی لڑتے ہیں۔

سیلولائٹ کا مقابلہ کرنے کے لئے، یہ صرف ایک اچھی کریم تیار کرنے کے لئے کافی نہیں ہے. سب سے اہم چیز اسے صحیح طریقے سے لاگو کرنا ہے۔ آپ کے لئے مصنوعات کا استعمال کر سکتے ہیں مساج یا لپیٹ اس پر منحصر ہے کہ آپ کے پاس کتنا فارغ وقت ہے۔ سیلولائٹ مساج سیلولائٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے کا سب سے آسان اور مؤثر طریقہ ہے۔

اس طریقہ کار میں سب سے اہم چیز باقاعدگی ہے۔ اگر آپ اپنی جلد کو وقتاً فوقتاً رگڑتے ہیں، تو آپ کو فوری نتیجہ کی توقع نہیں کرنی چاہیے۔ کسی پروڈکٹ کے واقعی کام کرنے کے لیے، اسے کورس میں استعمال کیا جانا چاہیے۔ اس کورس کے دوران ہر روز جسم کا مساج کریں۔ جلد ہی آپ مثبت تبدیلیاں دیکھیں گے۔

مساج کا طریقہ کار انتہائی آسان ہے۔ طریقہ کار سے پہلے، جلد کو گرم کریں، اسے مساج کی نقل و حرکت کے ساتھ رگڑیں۔ اس کے بعد، تھوڑی مقدار میں کریم لے کر، اسے مسئلہ کے علاقوں کی سطح پر تقسیم کریں.

آئیے کچھ مشہور سیلولائٹ کریم کی ترکیبیں دیکھیں۔ وہ ان کے اجزاء میں مختلف ہیں، لہذا آپ کسی ایسی چیز کا انتخاب کرسکتے ہیں جو اضافی رقم خرچ کیے بغیر پکایا جا سکتا ہے.

ایپل سائڈر سرکہ اکثر زیادہ وزن سے نمٹنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ یہ آلہ ہے جو اس کی فائدہ مند خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے. اس میں بہت سے اجزاء شامل ہیں جو فعال طور پر چربی کے ذخائر کو جلاتے ہیں اور سیل کی تجدید کو فروغ دیتے ہیں۔ لہذا اگر آپ کی اینٹی سیلولائٹ پروڈکٹ میں سرکہ ہے تو اسے استعمال کرنے کے بعد جلد مزید ہموار، ہموار اور ٹنڈ ہو جائے گی۔

ایپل سائڈر سرکہ ایلسٹن اور کولیجن کی پیداوار کو بھی بڑھاتا ہے۔لہذا، اگر آپ اسے کریم میں شامل کرتے ہیں، تو یہ آپ کو نہ صرف سیلولائٹ، بلکہ مسلسل نشانوں سے بھی چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی. ایک ہی وقت میں، اس طرح کا آلہ سستا ہے، اور اسے کریم بنانے کے لئے استعمال کرنے کے بعد، باقی سرکہ باورچی خانے میں استعمال کیا جا سکتا ہے.

سرکہ کے ساتھ اینٹی سیلولائٹ علاج کی ترکیب بہت آسان ہے۔ اسے تیار کرنے کے لیے، آپ کو باقاعدہ باڈی کریم یا دودھ میں صحیح مقدار شامل کرنے کی ضرورت ہے۔ ان دو مصنوعات کا تناسب 1:2 ہونا چاہیے۔ اجزاء کو ایک ساتھ ملایا جانا چاہئے۔

سیلولائٹ سے لڑنے کے لئے ایک اور مشہور مصنوع ضروری تیل ہے۔ ان کے فوائد قدیم زمانے سے لوگ جانتے ہیں۔ وہ ایک پیچیدہ طریقے سے کام کرتے ہیں، چربی اور پانی کے توازن کے ساتھ مسئلہ کو حل کرنے کے ساتھ ساتھ جلد کی عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرتے ہیں۔

ایک ہی وقت میں، مختلف تیل، ایک ہی چربی جلانے والے اثر کے باوجود، عمل کی کچھ خصوصیات میں مختلف ہوتے ہیں۔ ھٹی کے تیل سیلولائٹ کی ظاہری شکلوں کا مقابلہ کرنے کے لیے بہترین ہیں۔ سب سے پہلے، یہ آسمان ہے کینو اور گریپ فروٹ. یہ اجزاء خون کی گردش کو تیز کرتے ہیں اور جسم کی چربی کو تیزی سے جلانے میں معاون ہوتے ہیں۔

تیل جلد کو مزید لچکدار بنانے میں مدد کرے گا۔ ٹینجیرین یا geraniums. اس کے استعمال کے بعد جلد ہموار اور لچکدار ہو جاتی ہے۔

اور ضروری تیل جسم سے اضافی پانی کو نکالنے میں مدد کرے گا۔ دونی یا جونیپر.

بالغ جلد کے لئے، آپ یلنگ یلنگ تیل کے علاوہ ایک کریم تیار کر سکتے ہیں. یہ جزو epidermis پر ایک پھر سے جوان اثر ہے.

تمام ضروری تیل انفرادی طور پر یا ایک دوسرے کے ساتھ مل کر استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ لیکن کسی بھی صورت میں انہیں اس کی خالص شکل میں جلد پر نہیں لگایا جانا چاہئے۔ انہیں کسی قسم کی فاؤنڈیشن کے ساتھ ملانا یقینی بنائیں۔ یہ زیتون، تل یا ناریل کا تیل ہو سکتا ہے۔

وزن کم کرنے یا سیلولائٹ سے لڑنے کے لیے، کاسمیٹولوجسٹ ضروری تیلوں کو صحیح مرکبات میں ملانے کی تجویز کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ کریم کو مختلف لیموں کے تیل کے تین قطروں کے ساتھ ملا سکتے ہیں۔ آپ گلاب اور پیچولی کے تیل کے 4 قطرے اور یلنگ یلنگ اور جونیپر کے دو قطرے بھی ملا سکتے ہیں۔ جونیپر کا تیل خود بھی سیلولائٹ سے لڑنے کے لیے مؤثر طریقے سے استعمال کیا جا سکتا ہے - اس کے لیے آپ کو پروڈکٹ کے صرف پانچ قطرے درکار ہیں۔

پیٹ اور رانوں کے لیے گھر میں بنی ہوئی شہد کریم بھی موزوں ہے۔ شہد اچھا ہے کیونکہ اس میں قدرتی طور پر بہت زیادہ غذائی اجزاء ہوتے ہیں۔ وہ نہ صرف زبانی طور پر، بلکہ کاسمیٹک طریقہ کار کے دوران بھی جسم میں داخل ہوتے ہیں۔

شہد کے ساتھ گھریلو کریم بنانے کے لیے آپ کو قدرتی شہد کی ضرورت ہوگی۔ یہ بہت اعلیٰ معیار کا ہونا چاہیے اور بغیر کسی اضافے کے۔ اسے سپر مارکیٹ میں نہیں بلکہ براہ راست شہد کی مکھیاں پالنے والوں سے خریدنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، شہد پر مبنی مصنوعات کو فعال طور پر استعمال کرنے سے پہلے، اپنی جلد کی جانچ ضرور کریں۔ جلد کے چھوٹے حصے پر تھوڑا سا شہد لگائیں۔ اگر آدھے گھنٹے کے اندر جلد پر کوئی جلن نہیں ہوتی ہے، تو آپ شہد پر مبنی مصنوعات کو محفوظ طریقے سے استعمال کر سکتے ہیں۔

اسے تیار کرنا کافی آسان ہے۔ چائے ملائیں۔ ایک چمچ شہد کے ساتھ اتنی ہی مقدار میں گلیسرین، ایک چٹکی بورک ایسڈ اور جیلیٹن۔ نتیجے کے مرکب کو تھرمل پانی یا گلاب کے پانی سے پتلا کریں۔

تفصیلات کے لیے نیچے ملاحظہ کریں۔

گھریلو اینٹی سیلولائٹ کریم جلد کے لیے اچھی ہوتی ہیں۔ لڑکیاں اس حقیقت کی تصدیق کرتی ہیں کہ ایسی مصنوعات ان مصنوعات سے بہتر کام کرتی ہیں جو ہمیں کاسمیٹک اسٹورز کی شیلف پر ملتی ہیں۔ کریم کی ترکیب کا انتخاب کریں جو آپ کے لیے صحیح ہے۔ یہ کالی مرچ یا ممی کے ساتھ کریم ہو سکتا ہے.