مساج کریم

مساج ایک عالمگیر طریقہ کار ہے جو تناؤ سے نمٹنے اور جسم کے کچھ صحت یا جمالیاتی مسائل سے چھٹکارا پانے میں مدد کرتا ہے۔ اسے مزید خوشگوار بنانے کے لیے اچھی مساج کریم کا انتخاب کریں۔ یہ نہ صرف آپ کو آرام کرنے میں مدد کرے گا بلکہ اثر کو بھی بہتر بنائے گا۔ جدید مینوفیکچررز کو مساج کریم کیا پیش کرتے ہیں، اس مضمون پر تبادلہ خیال کیا جائے گا.

مساج کریم بہت پہلے بنایا گیا تھا. اس طرح کی مصنوعات کو قدیم شفا دینے والوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا تھا. مساج کے لئے، انہوں نے مختلف ادخال اور لوشن استعمال کیا. ان کی مدد سے، یہ کرنا بہت آسان تھا۔

مساج کریم میں تیل کے ساتھ بہت کچھ مشترک ہے، لیکن پھر بھی ان سے بہت مختلف ہے۔ اس پروڈکٹ کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ یہ مساج کے دوران ہاتھوں کو اچھی طرح سے ہلنے دیتا ہے۔ سب کے بعد، جیسا کہ آپ جانتے ہیں، اگر آپ خشک ہاتھوں سے جسم کی مالش کرتے ہیں، تو احساسات سب سے زیادہ خوشگوار نہیں ہوسکتے ہیں. ایک کریم کے ساتھ، مساج تھراپسٹ کو کوئی اضافی کوشش کرنے کی ضرورت نہیں ہے. ضروری پوائنٹس، پٹھوں اور زونوں کو پرسکون طور پر کام کرنا ممکن ہو گا.

مساج کریم جلد کے لیے بھی بہتر ہے۔ یہ جلد کو اچھی طرح سے نمی بخشتا ہے اور اس کی سطح پر حفاظتی رکاوٹ پیدا کرتا ہے۔ اس کا شکریہ، نمی بخارات نہیں بنتی۔ یہ ہمارے جسم کے لیے خاص طور پر سردیوں میں اچھا ہوتا ہے، جب جلد مسلسل چمکتی رہتی ہے۔

مساج کی کئی قسمیں ہیں۔ اس طرح کے طریقہ کار کا مقصد جسم کو آرام دینا، اور جسم کے بعض حصوں کو سخت یا کھینچنا ہے۔ مساج بالغوں اور بچوں دونوں کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے. اہم بات یہ ہے کہ اسے صحیح طریقے سے کریں اور مناسب مصنوعات کا استعمال کریں۔ آئیے ان کے لیے مساج کی تکنیک اور کریموں کی سب سے عام اقسام کو دیکھتے ہیں۔

یہ ایک قسم کا علاج معالجہ ہے جو اکثر زخموں یا چوٹوں والے مریضوں کو تجویز کیا جاتا ہے۔ یہ عمل شفا یابی کے عمل کو تیز کرتا ہے۔ اس طریقہ کار کے لیے کریم کا انتخاب جلد پر ہلکا سا سکون بخش اثر کے ساتھ کیا جانا چاہیے۔ ایک بے ہوشی کی مصنوعات بھی مدد کرے گی، جو نہ صرف تناؤ بلکہ تکلیف کو بھی دور کرسکتی ہے۔

لڑکیوں کے درمیان، اس قسم کی مساج خاص طور پر مقبول ہے. یہ طریقہ کار آپ کو صرف چند سیشنوں میں کمر، اطراف یا دیگر مسائل والے علاقوں سے چند اضافی سینٹی میٹر ہٹانے کی اجازت دیتا ہے۔

جسم کو مضبوط بنانے اور جلد کو سخت کرنے کے لئے، ایک متعلقہ طریقہ کار بھی ہے. اچھی کریم کے ساتھ کاسمیٹک مساج جسم کو زیادہ آرام دہ اور ٹونڈ بنائے گا۔

ایک اور طریقہ جو بہت سے لوگوں کو پسند ہے وہ ہے شہوانی، شہوت انگیز مساج۔ اس طریقہ کار کے لئے، آپ کو aphrodisiacs کے ساتھ ایک کریم کی ضرورت ہوگی. یہ خاص اجزاء ہیں جو ایک دلچسپ اثر رکھتے ہیں. ایک جنسی مساج کے ساتھ مل کر، اس کا آپ کے ساتھی پر ناقابل یقین اثر پڑے گا۔

بچوں کے لیے مساج کی مصنوعات خصوصی توجہ کے مستحق ہیں۔ یہ بچوں کی جلد ہے جو سب سے زیادہ حساس ہے، لہذا اس کے ساتھ رابطے میں آنے والی مصنوعات کا انتخاب خصوصی توجہ کے ساتھ کیا جانا چاہئے. بچوں کو مصنوعات کی ایک وسیع رینج پیش کی جاتی ہے، لہذا آپ بڑے بچے اور بچے کے لیے کریم کا انتخاب کر سکتے ہیں۔

اس طرح کی کریمیں، ایک اصول کے طور پر، پودوں کے نچوڑ کے تمام قسم کے ساتھ ضم کر رہے ہیں. اس کریم کی خوشگوار بو اور خاص خصوصیات طریقہ کار کو مزید خوشگوار بناتی ہیں۔ اس طرح کی مصنوعات کو پیٹھ کے لئے، یا مجموعی طور پر جسم کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

لہذا، مثال کے طور پر، ممی کے ساتھ ایک کریم آپ کو عمر سے متعلق مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے - جلد کو ہموار، عمر کے مقامات کو ہٹا دیں. چربی جلانے والے کھانے اکثر کالی مرچ کے ساتھ آتے ہیں۔ یہ جزو خون کی گردش کو تیز کرتا ہے اور آپ کو جتنی جلدی ممکن ہو سیلولائٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

اگر آپ کو اینٹی سوزش اثر کے ساتھ کریم کی ضرورت ہے، تو آپ کو مصنوعات پر توجہ دینا چاہئے سانپ یا شہد کی مکھی کے زہر کے ساتھ۔ یہ اجزاء صرف پہلی نظر میں عجیب لگتے ہیں. ان کے عمل کی کئی نسلوں سے تصدیق ہوتی ہے۔

ایک اور عام جزو ضروری تیل ہے۔ وہ دونوں جسم کو آرام دے سکتے ہیں، اور جلد کو ٹون کر سکتے ہیں، اور ہر قسم کی سوزش کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ لیوینڈر کے تیل والی کریمیں آرام کے لیے بہت اچھی ہیں، لیکن آپ کی جلد کو خوش کرنے اور ٹون کرنے کے لیے، برگاموٹ، لیموں یا روزمیری کے تیل والی مصنوعات آپ کے لیے موزوں ہیں۔ اس طرح کی مصنوعات کے ساتھ مساج کے بعد، آپ کو توانائی کا اضافہ محسوس ہوگا.

کبھی کبھی مرکب میں بھی پایا جاتا ہے۔ سمندری سوار کے عرق اور کافی۔ وہ میٹابولک عمل کو بہتر بناتے ہیں اور جسم کو گرم کرتے ہیں۔

آج تک، مساج کے لئے نامیاتی اور روایتی کریموں کی ایک بڑی تعداد موجود ہیں.. آئیے چند مقبول اختیارات پر نظر ڈالتے ہیں جو اکثر ماہرین اور عام مساج سے محبت کرنے والوں کی طرف سے منتخب کیے جاتے ہیں.

یہ کریم پوسٹ ٹرامیٹک مساج اور اینٹی سیلولائٹ کے لیے موزوں ہے۔ اس کی ایک نامیاتی ساخت ہے اور اس میں کوئی اجزاء شامل نہیں ہیں جو الرجک رد عمل کا سبب بنتے ہیں۔ یہ پروڈکٹ نوجوان لڑکیوں اور بڑی عمر کے دونوں کے لیے موزوں ہے۔

یہ موئسچرائزر چہرے کی مالش کے لیے بہترین ہے۔ گھر پر اس کی مدد سے، آپ تقریبا ایک سیلون اثر حاصل کر سکتے ہیں.یہ کریم نہ صرف پٹھوں کو آرام دینے میں مدد دیتی ہے بلکہ جسم سے اضافی سیال کو بھی نکالتی ہے۔ اس کی مصنوعات کی واحد خرابی بجائے اعلی قیمت ہے.

یہ علاج موم پر مبنی ہے اور اکثر تھکے ہوئے پٹھوں کو کام کرنے یا جوڑوں کے درد سے نجات کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ مکمل طور پر تھکاوٹ کو دور کرتا ہے، جسم کے ہر خلیے کو آرام دیتا ہے اور اسے توانائی سے بھر دیتا ہے۔ اس پروڈکٹ کو اکثر آسٹیوکونڈروسس، گٹھیا یا درد کے جوڑوں سے لڑنے کے لیے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ تمام معاملات میں، مصنوعات بہت اچھی طرح سے کام کرتی ہے، لہذا یہ واقعی کسی بھی فرسٹ ایڈ کٹ میں جگہ کا مستحق ہے۔

گھریلو مصنوعات میں، یہ بھی اس طرح کے ذرائع کے قابل ہے "جنگل کی طاقت"، "کرسٹینا"، "اثر"، "صحت"۔ وہ اپنی ساخت سے خوشگوار طور پر خوش ہوتے ہیں، جس میں پودوں کے بہت سے عرق موجود ہیں۔ معیار بھی قابل ذکر ہے۔ پریمیم یا فلورسن سے تیل کی مالش کریں۔

اس کے علاوہ، دیگر کاسمیٹکس کی طرح مساج کی مصنوعات میں بھی مختلف مستقل مزاجی ہو سکتی ہے۔ موسم گرما کے لئے، یہ ممکن حد تک ہلکی چیز کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. لیکن سردیوں میں، جب جلد کو فعال غذائیت اور ہائیڈریشن کی ضرورت ہوتی ہے، تو آپ ایسی کریم کا انتخاب کر سکتے ہیں جس کی بناوٹ گھنے اور زیادہ تیل ہو۔ ایک ہی وقت میں، یہ گرمی کے اثر کے ساتھ مصنوعات کو دیکھنے کے قابل ہے.

ایک کریم کا انتخاب کرتے وقت، آپ کو جائزے پر بھی توجہ دینا چاہئے. آپ کاسمیٹولوجسٹ یا پیشہ ور مساج تھراپسٹ کی رائے سن سکتے ہیں، یا صرف دوستوں یا جاننے والوں سے مشورہ طلب کر سکتے ہیں۔ان لوگوں کی حقیقی رائے جو پہلے ہی اس پروڈکٹ کا استعمال کر چکے ہیں آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ آیا اس پر پیسہ خرچ کرنا مناسب ہے یا نہیں۔

لیکن تجربات کے ساتھ چھیڑچھاڑ نہ کریں، کیونکہ تمام کریمیں آپ کی جلد کو عام طور پر جواب دینے کے قابل نہیں ہوں گی۔ ایک کریم کے ساتھ مساج کے طریقہ کار کو انجام دینے سے پہلے، جلد کے ایک چھوٹے سے حصے پر اس کی جانچ کرنا یقینی بنائیں۔ اگر کریم کو hypoallergenic قرار دیا گیا ہو تب بھی ایسا کرنا چاہیے۔ سب کے بعد، کوئی بھی بالکل نہیں جانتا کہ آپ کی جلد اس جدید نگہداشت کی مصنوعات میں اجزاء کے امتزاج پر کیا رد عمل ظاہر کرے گی۔

ماہرین ان کریموں سے پرہیز کرنے کا بھی مشورہ دیتے ہیں جن میں اخروٹ کا عرق ہوتا ہے۔ یہ سب سے عام الرجین ہے۔ ایسا ہو سکتا ہے کہ اگر آپ کو کھانے کے طور پر ان سے الرجی نہ ہو، تو وہ جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات میں آپ کے جسم میں منفی ردعمل کا باعث بن سکتے ہیں۔

لیکن، اس بات سے قطع نظر کہ آپ کی کریم قدرتی ہے یا مصنوعی، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ خریدنے سے پہلے اسے سونگھ لیں۔ حقیقت یہ ہے کہ بدبو ہمارے جسم کی حالت کو بھی متاثر کرتی ہے۔ اگر مہک بہت سخت، ناخوشگوار، یا صرف آپ کو ناگوار ہے، تو ایسی کریم کے ساتھ مساج کے بعد، آپ کو متلی، چکر آنا، دھبے یا دیگر منفی ردعمل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ ہلکی خوشبو والی مصنوعات کا انتخاب کرنا بہتر ہے۔

جب کریم کا انتخاب کیا جاتا ہے، تو آپ براہ راست اس کے استعمال پر جا سکتے ہیں۔عام طور پر، طریقہ کار بہت آسان ہے، لیکن اگر آپ کو کسی خاص قسم کی مساج کی ضرورت ہے، تو یہ پیشہ ور افراد کو سونپنا بہتر ہے.

مساج کی میز پر لیٹنے سے پہلے جلد کو صاف کرنا ضروری ہے۔ دن کے وقت آپ کے جسم پر جمع ہونے والی گندگی کو دھونے کے لیے شاور لیں۔ اگر ایسا نہ کیا جائے تو مساج کے دوران سیبم کی باقیات اور گندگی کے چھوٹے ذرات گر جائیں گے۔ اور یہ احساس مساج تھراپسٹ اور آپ دونوں کے لیے خوشگوار نہیں ہے۔ اس کے علاوہ، دھویا، اور اس سے بھی بہتر، ابلی ہوئی جلد مصنوعات کو بہتر طور پر جذب کرتی ہے۔

مساج کے لیے آپ کو تھوڑی سی کریم کی ضرورت ہوگی۔ اگر یہ دوا ہے تو ہدایات پر عمل کریں۔ اور اگر ایک سادہ کاسمیٹک مصنوعات، تو اسے "آنکھوں پر" لگائیں۔ کریم کو جلد پر یکساں طور پر تقسیم کیا جانا چاہئے اور مساج کے دوران اسے ہلکی ہلکی حرکت کے ساتھ جسم میں رگڑیں۔

سیلولائٹ سے لے کر تناؤ تک بہت سے مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے مساج کا طریقہ کار ایک انتہائی خوشگوار طریقہ ہے۔ پیشہ ور مساج تھراپسٹ اور عام لڑکیاں دونوں اس بات پر متفق ہیں کہ اس طریقہ کار کے دوران مساج کریم استعمال کرنا بہتر ہے۔ اس طرح، اثر زیادہ نمایاں ہو جاتا ہے، اور یہ بہت تیزی سے آرام کرنے کے لئے باہر کر دیتا ہے.

جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، مساج کریم کا انتخاب ایک بہت انفرادی معاملہ ہے. لیکن پھر بھی، جائزے آپ کو مصنوعات کی بڑی تعداد میں تشریف لانے میں مدد کریں گے۔ مختلف مصنوعات کی تاثیر اور کارکردگی کے بارے میں صارفین کی آراء پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے، آپ اپنے لیے بہترین آپشن کا انتخاب کر سکتے ہیں۔

آپ ویڈیو سے جان سکتے ہیں کہ کس مساج کریم کا انتخاب کرنا ہے۔