بہت خشک اور حساس جلد کے لیے کریم

کوئی بھی جدید عورت خوبصورت، اچھی طرح سے تیار اور چشم کشا بننا چاہتی ہے۔ یہ بڑی حد تک چہرے کی جلد کی حالت پر منحصر ہے، جو روزانہ بیرونی اور اندرونی عوامل سے ایک پوشیدہ دھچکا لگاتی ہے: خراب ماحولیات، تناؤ، زیادہ کام، غذائیت کی کمی جس میں زیادہ چکنائی اور حفاظتی اجزاء شامل ہوتے ہیں۔ متاثر اس کی حفاظت اور جوانی کو برقرار رکھنے کے لیے، جامع نگہداشت کی ضرورت ہے: گہری صفائی، تباہ شدہ جگہوں کی بحالی، انتہائی غذائیت اور ڈرمیس کی گہری تہوں کی ہائیڈریشن۔

بیوٹیشن اور ڈرمیٹولوجسٹ جلد کو کئی اقسام اور ذیلی اقسام میں تقسیم کرتے ہیں۔ نگہداشت اور تحفظ کی سب سے زیادہ ضرورت میں سے ایک خشک حساس جلد ہے، جو بیرونی محرکات (تعفن کے ساتھ پانی، ٹھنڈی ہوا، برف اور ہوا) اور اندرونی تبدیلیوں (تناؤ، ناقص خوراک، ہارمونل اضافے وغیرہ) پر شدید رد عمل ظاہر کرتی ہے۔ )۔ یہ جلد کی تمام تہوں میں ہائیڈرو بیلنس کی خرابی کی وجہ سے ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں خلیے بڑی مقدار میں نمی کھو دیتے ہیں اور معمول کے مطابق کام کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اس طرح کی جلد میں sebaceous غدود کا کام درست نہیں ہوتا، جو قدرتی حفاظتی رکاوٹ کو ختم کر دیتا ہے۔ اس کے نتائج سب سے زیادہ غیر متوقع ہو سکتے ہیں: ضرورت سے زیادہ خشکی اور فلیکی ایپیڈرمس سے لے کر مسلسل خارش تک۔

اس کے علاوہ، ماہر امراض جلد اور کاسمیٹولوجسٹ صحت مند طرز زندگی، مناسب غذائیت اور باہر زیادہ وقت گزارنے کا مشورہ دیتے ہیں۔

حساس جلد کسی ایک یا عوامل کی ایک علامت کا نتیجہ ہو سکتی ہے۔ سب سے عام پر غور کریں:

• جارحانہ موسمی حالات (زیادہ خشکی یا نمی، کم اور زیادہ درجہ حرارت، ہوا، برف)؛
• پانی کی ناکافی مقدار؛
• UV شعاعوں کے منفی اثرات؛
• ادویات لینے کے ضمنی اثرات؛
• کم معیار کاسمیٹکس کا استعمال؛
• بیریبیری کی حالت - وٹامنز کی کمی ہمارے ملک کے بہت سے علاقوں کے لئے عام ہے؛
• جلد کے موافق کاسمیٹک طریقہ کار (کریو تھراپی، چھیلنا، اسکرب وغیرہ)؛
• الرجک رد عمل؛
• نباتاتی عروقی ڈسٹونیا؛
• نیم تیار شدہ مصنوعات اور فاسٹ فوڈ کی شکل میں "غیر صحت بخش" کھانا؛
• ہارمونل عمر یا جسم میں متواتر تبدیلیاں۔

ان وجوہات کی وجہ سے جلد میں سوزشی رد عمل لالی، خارش، خارش یا سوجن کی صورت میں شروع ہو جاتے ہیں۔ دیواروں کے پتلے ہونے کے ساتھ ساتھ جلد کی کیپلیریاں بڑھ جاتی ہیں، اس لیے ذیلی نالیوں کا جال نظر آنے لگتا ہے (rosacea)۔ قدرتی حفاظتی رکاوٹ عام طور پر کام کرنا چھوڑ دیتی ہے، اس لیے جلد بیرونی محرکات کا زیادہ خطرہ بن جاتی ہے۔ ٹرانسپیڈرمل پانی کی کمی میں اضافہ ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں انٹیگومنٹ کی تمام پرتیں مرجھا، خشک اور وقت سے پہلے پختہ ہوجاتی ہیں۔

دکان کی کھڑکیاں اور فارمیسی مختلف کاسمیٹکس کی پیشکشوں سے بھری پڑی ہیں، جن میں دنیا کے مشہور اور غیر معروف برانڈز کی کریمیں شامل ہیں۔ خشک اور حساس جلد کے لیے بہترین کریم کا انتخاب کرنے کے لیے، آپ کو مرکب کو احتیاط سے پڑھنا ہوگا۔ کاسمیٹک مسائل کو حل کرنے کے لیے تیار کردہ ایک ٹول میں درج ذیل اجزاء ہوں گے:

• hyaluronic ایسڈ - یہ مادہ اپنی نمی بخشنے، جوان کرنے اور سخت کرنے والی خصوصیات کے لیے مشہور ہے۔
• کولیجن - مرجھانے اور عمر بڑھنے کے عمل کے خلاف فعال لڑائی کا ایک جزو: میٹابولک عمل کو چالو کرتا ہے، اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات رکھتا ہے، خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔
• گلیسرول - اس کے موئسچرائزنگ اثر کے لئے مشہور ہے۔ قدیم زمانے سے، ہماری دادیوں نے اس مادہ کو خشک جلد سے نمٹنے کے لیے استعمال کیا ہے۔
• پینتینول - بحال کرتا ہے، آرام دیتا ہے، شفا دیتا ہے، سوزش کو دور کرتا ہے اور ضرورت سے زیادہ بخارات سے بچاتا ہے۔
• مفید پودوں کے مختلف عرق اور عرق، جو ایپیڈرمس کی سب سے گہری تہوں میں گھستے ہیں ، خلیوں کو مختلف تیزابوں اور غذائی اجزاء سے سیر کرتے ہیں ، سیبیسیئس غدود کے کام کو معمول پر لاتے ہیں ، جلد کو نرم ، لیکن مضبوط ، لچکدار اور مخمل بناتے ہیں۔
• وٹامنز - مقامی مدافعتی نظام کو چالو کرنے اور انتہائی غذائیت کے لیے ضروری ہیں۔

خشک جلد کے لیے کریم میں ضرورت سے زیادہ جارحانہ کیمیکل نہیں ہونا چاہیے جو پریشان کن عوامل کے منفی اثرات کو بڑھا سکتے ہیں:

• شراب؛
• سیلیسیلک ایسڈ؛
• سلیکون؛
• میٹنگ ایجنٹس، وغیرہ

خشک اور حساس جلد کے مالکان کو کاسمیٹکس کا انتخاب کرتے وقت کچھ سفارشات پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔

• شیلف لائف کے بارے میں سنہری اصول پر عمل کریں: "جتنا کم، اتنا ہی بہتر۔" قدرتی مادوں کی بڑی مقدار والی مصنوعات طویل مدتی ذخیرہ کرنے کے تابع نہیں ہیں، لیکن پانی کی کمی والی جلد کے لیے بہترین ہیں۔
• اگر ممکن ہو تو ٹیسٹرز کا استعمال کریں۔ اس کریم کے ساتھ الرجی اور مطابقت کے لیے جسم کو جانچنے کا یہ ایک اچھا طریقہ ہے۔
• ایسی کریم نہ خریدیں جس میں موم ہو، کیونکہ یہ حساس جلد پر بہت سے ناخوشگوار علامات کی صورت میں الرجک ردعمل کا باعث بن سکتی ہے۔
• ایک مشہور برانڈ کی hypoallergenic کریم کا انتخاب کرنا بہتر ہے جس کا تجربہ وقت، تجربہ اور بہت سے مثبت جائزوں سے کیا گیا ہو۔
• انتخاب کرتے وقت، پیکیج پر ہدایات یا ہدایات کو پڑھنا ضروری ہے، جہاں ایک خاص قسم کی جلد کا تعین کیا جاتا ہے، جس کے لئے یہ کاسمیٹک مصنوعات کا ارادہ ہے.
• انتہائی حساس جلد کے لیے کسی فارمیسی کیوسک میں کریم خریدنا بہتر ہوگا، جہاں پراڈکٹس ڈرمیٹولوجیکل کنٹرول سے گزرتی ہیں۔
• میک اپ کے تحت لگائی جانے والی ڈے کریم کی ساخت کو جلدی جذب ہونا چاہیے اور چکنائی یا چپچپا محسوس نہیں ہونا چاہیے۔
• گھنے تیل والے ڈھانچے کے ساتھ پرورش کرنے والی نائٹ کریم کے حصے کے طور پر، مختلف پرورش کرنے والے، دیکھ بھال کرنے والے اور دوبارہ پیدا کرنے والے مادے ہونے چاہئیں۔
• ذائقوں کی ضرورت سے زیادہ مقدار الرجک رد عمل کا سبب بن سکتی ہے، اس لیے ان مصنوعات کو ترجیح دی جانی چاہیے جن میں نازک، لطیف خوشبو ہو۔
• ضرورت سے زیادہ سورج کی سرگرمی (بہار اور موسم گرما) کے دوران، اعلی UV تحفظ کے ساتھ کریم کا انتخاب کرنا ضروری ہے (SPF عنصر کم از کم 8 ہونا چاہئے).

شکر گزار صارفین کے جائزوں اور ڈرمیٹالوجسٹ اور کاسمیٹولوجسٹ کی سفارشات کی وسیع نگرانی کے نتیجے میں، حساس اور خشک جلد کے لیے کریموں کے بہترین برانڈز کی درجہ بندی مرتب کی گئی۔ آئیے کچھ ٹولز پر گہری نظر ڈالتے ہیں۔

Aqualan فینیش ساختہ کریموں کی ایک لائن ہے جسے سائنسدانوں نے حساس، خشک، چنبل اور جلد کی سوزش کے لیے تیار کیا ہے۔ یہ کریمیں پوری دنیا کی آبادی میں بہت مقبول ہیں اور نوزائیدہ بچوں سمیت کسی بھی عمر کے صارفین کے لیے موزوں ہیں۔ فارمیسیوں میں خصوصی طور پر فروخت کیا جاتا ہے۔

ان فنڈز کی ترکیب میں خوشبو، ذائقے اور رنگ شامل نہیں ہیں، لیکن یہ مااسچرائزنگ اجزاء سے بھرپور ہے۔ کریم آسانی سے جذب ہو جاتی ہے، چکنائی کے نشانات اور جلد کی سطح پر چپچپا فلم نہیں چھوڑتی۔ جلد کی قسم (تیل، حساس یا خشک) پر منحصر ہے، کارخانہ دار اس کریم کی مختلف ترکیبیں تجویز کرتا ہے۔

• ایکولان پلس خشک اور بہت خشک جلد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، یہ فوری طور پر جذب ہو جاتا ہے، جلد کی گہری تہوں کو فعال طور پر نمی بخشتا ہے، چنبل میں مبتلا افراد کے لیے فوٹو تھراپی کے طریقہ کار کے بعد بحال ہوتا ہے اور ایپیڈرمس کو UV شعاعوں سے بچاتا ہے۔
• "ایکوالان ایل" خشک اور حساس جلد کے لیے تجویز کردہ، 65% تک پانی پر مشتمل ہے۔ قدرتی اجزاء جلد کی تمام تہوں میں انٹر سیلولر میٹابولزم اور ہائیڈرو بیلنس کو پرورش، بحال اور معمول پر لاتے ہیں۔

گھریلو برانڈ Natura Siberica کی مصنوعات نے تیزی سے روسی صارفین کا اعتماد جیت لیا اور CIS ممالک اور یورپ کے صارفین کی مارکیٹ میں پہلے سے ہی مقبولیت حاصل کرنا جاری رکھا۔ اس کمپنی کی کریمیں سائبیریا میں اگنے والی قدرتی جڑی بوٹیوں کے اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے جدید اور جدید ترین ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہوئے تیار کی گئی ہیں۔

Hyaluronic ایسڈ اور وٹامن E جلد کی قبل از وقت عمر بڑھنے کی علامات کو نمی بخشتا، پرورش اور لڑتا ہے، اسے کومل اور مضبوط بناتا ہے۔ SPF 20 شمسی تابکاری کے خلاف ایک مؤثر رکاوٹ پیدا کرتا ہے۔ جڑی بوٹیوں کے اجزاء نمی کو برقرار رکھتے ہیں، میٹابولک عمل کو معمول پر لاتے ہیں۔

فزیوجیل کاسمیٹک مصنوعات میں ایک "سمارٹ" فارمولہ ہوتا ہے جو جلد پر لپڈ کی تہہ کی مدد سے حفاظتی رکاوٹ کو بحال کرتا ہے، اندر نمی برقرار رکھتا ہے اور خلیوں میں خود ہائیڈریشن کے عمل کو متحرک کرتا ہے۔ اس مرکب میں سیرامائڈ 3، اسکولین، گلیسرین، شیا بٹر اور دیگر مفید مادے شامل ہیں۔

ایک روسی کمپنی کی کریم جیل "Aisida" جو مسئلہ جلد کے لئے کاسمیٹکس کی تیاری میں مہارت رکھتی ہے، خشک اور حساس قسم کو مؤثر طریقے سے متاثر کرتی ہے، epidermis کے بہت سے جنونی مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے۔ غیر ہارمونل ایجنٹ قدرتی اجزاء پر مشتمل ہوتا ہے اور اس میں اینٹی الرجک، موئسچرائزنگ، اینٹی سوزش اور دوبارہ پیدا کرنے والا اثر ہوتا ہے۔ یہ میٹابولک عمل کو بڑھانے، جوان ہونے اور اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سیپٹیک اثرات رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

نیوٹریٹک انٹینس نورشنگ کریم میں La Roche-Posay Thermal Waters اور lipids ہوتے ہیں، جو فائدہ مند اثر رکھتے ہیں، انتہائی خشک اور حساس جلد کو بھی نمی بخشتے اور بحال کرتے ہیں۔ یہ آلہ تنگی، جلن، خارش اور "خشک خول" کے احساس کے ناخوشگوار احساسات کے خلاف لڑتا ہے۔ روزانہ میک اپ پروڈکٹ کے طور پر بہت اچھا کام کرتا ہے۔

"لوسٹرین" ایک غیر خارش نہ کرنے والی کریم ہے جو جلد کی بیماریوں سے لڑتی ہے اور epidermis کی حالت کو بہتر بناتی ہے۔ اس میں ہارمونل مادے، خوشبو اور رنگ شامل نہیں ہوتے، اس لیے یہ انتہائی حساس جلد کے لیے موزوں ہے۔ قدرتی اجزاء موئسچرائز، پرورش، بحالی اور رنگت کو بہتر بناتے ہیں۔

بہت خشک جلد کے لیے کریموں کا جائزہ لینے کے لیے، درج ذیل ویڈیو دیکھیں۔

فی الحال، مختلف مصنوعات جو خشک اور حساس چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کرتی ہیں، جو گھر میں آزادانہ طور پر تیار کی جاتی ہیں، کو جدید سمجھا جاتا ہے۔ آئیے سب سے مشہور گھریلو کریم کی ترکیبوں سے واقف ہوں۔

خشک کیمومائل پھولوں کو ابلتے ہوئے پانی (آدھے گلاس کے لئے ایک چمچ) کے ساتھ ڈالنا اور ایک گھنٹہ کے لئے اصرار کرنا ضروری ہے۔ ایک چمچ گلیسرین، پگھلا ہوا مکھن، کیسٹر آئل اور نارنجی یا جیرانیم ایتھر کے چند قطرے کے ساتھ تنا ہوا انفیوژن ملا دیں۔

ایک چمچ مکھن کے ساتھ تھوڑی مقدار میں پسے ہوئے سیب اور ایک چائے کا چمچ شہد کو پانی کے غسل میں گرم کریں۔ یہ صرف چند دنوں کے لئے ذخیرہ کیا جاتا ہے، لیکن یہ ایک حیرت انگیز اثر ہے: چہرہ نمی اور مخملی ہو جاتا ہے. پروڈکٹ کو چہرے کی صاف شدہ جلد پر 30 منٹ تک لگایا جاتا ہے، جس کے بعد اسے گرم پانی سے دھویا جاتا ہے۔

ابلتے ہوئے پانی کا ایک گلاس ایک کھانے کے چمچ کے پتوں اور برچ کی کلیوں پر ڈالیں۔ کبھی کبھار ہلاتے ہوئے 1 گھنٹہ تک اڑنے کے لیے چھوڑ دیں۔ تازہ مکھن اور Aevit وٹامن کے تین کیپسول کے ساتھ چند چمچوں کو ملا دیں۔ یہ صاف شدہ جلد پر ایک پتلی پرت میں لگایا جاتا ہے، 30 منٹ کے بعد باقیات کو نیپکن سے ہٹایا جا سکتا ہے۔

یہ ٹول خشک ترین جلد سے بھی نمٹ سکتا ہے اور جلد کے چھلکے کو دور کر سکتا ہے۔ یہ ضروری ہے کہ ایک چمچ بیجر کی چربی کو تھوڑی مقدار میں سینٹ جان وورٹ آئل اور ایک چمچ موم کے ساتھ ملایا جائے۔ پانی کے غسل میں مرکب کو گرم کرتے وقت، اس میں چند ایویٹا کیپسول شامل کرنا ضروری ہے۔ سونے سے کم از کم 40 منٹ پہلے چہرے کی جلد پر ایک پتلی تہہ لگائیں۔

یہ "مزیدار" کریم یقینی طور پر قدرتی کریموں کے سب سے زیادہ پرجوش ماہروں کو بھی اپیل کرے گی۔آپ کو کچھ کھانے کے چمچ تازہ اسٹرابیری کا رس تھوڑی مقدار میں گلیسرین کے ساتھ ملانا ہوگا، ایک چٹکی دلیا ڈالیں اور مکسچر سے اچھی طرح پیٹ لیں۔

گہری ہائیڈریشن اور انتہائی غذائیت قدرتی تیلوں کے ایک کمپلیکس سے کریم دے گی: آڑو، زیتون اور بادام۔ تیل کو ایک چمچ موم کے ساتھ ملائیں، بوریکس پاؤڈر کو ایک چمچ پانی میں ملا کر ہموار ہونے تک پیٹیں۔

خشک اور حساس جلد کے لیے کریم بنانے کا نسخہ، نیچے دی گئی ویڈیو دیکھیں۔

لڑکیوں اور سرفہرست بیوٹی بلاگرز کے متعدد جائزوں کی نگرانی کے نتائج کی بنیاد پر، ہم یہ نتیجہ اخذ کر سکتے ہیں کہ حساس اور خشک جلد کے لیے کریمیں (دونوں دکانوں سے خریدی جاتی ہیں اور خود بنائی جاتی ہیں) روزمرہ کے معمولات، صحت مند کھانے، چہل قدمی کے دوران سب سے زیادہ موثر ہوتی ہیں۔ سڑک پر اور جسمانی سرگرمی۔ کیونکہ کسی بھی قسم کی جلد کے لیے صاف ہوا، سورج کی روشنی اور توانائی اور جوانی کی خواہش سے بہتر کوئی کاسمیٹک پروڈکٹ نہیں ہے۔