حاملہ خواتین کے لیے کمپریشن انڈرویئر

بعض اوقات حاملہ ماں کے لیے حمل ایک چھوٹا سا امتحان بن جاتا ہے۔ نرم بافتوں اور خون کی نالیوں پر دباؤ بڑھ جاتا ہے، سوجن اور تکلیف ہوتی ہے۔ بہبود کو بہتر بنانے اور صحت کو برقرار رکھنے کے لئے، ڈاکٹروں کو کمپریشن اثر کے ساتھ خصوصی زیر جامہ استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.

عملی اور آرام دہ کمپریشن انڈرویئر کے بہت سے مقاصد ہیں:

• حاملہ ماں کے بڑھتے ہوئے پیٹ کے پٹھوں کی ٹون کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے، جو ہر ہفتے بڑھتا ہے؛
• جسم کو نقل و حرکت کے دوران رگوں پر بوجھ کو مناسب طریقے سے تقسیم کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
• خون کے بہاؤ کو بہتر اور معمول پر لاتا ہے، نرم بافتوں میں سیال جمود کو روکتا ہے۔
• جلد پر اسٹریچ مارکس کے خطرے کو کم کرتا ہے، ایک اچھا ٹانک اثر پیدا کرتا ہے۔

حاملہ خواتین اکثر ٹانگوں میں سوجن اور تھکاوٹ کا شکار رہتی ہیں جو کہ مقررہ تاریخ کے قریب آتے ہی بڑھ جاتی ہے۔ مناسب طریقے سے جرابیں یا ٹائٹس کو کمپریشن کے ساتھ فٹ کرنے سے ان مسائل کو حل کرنے میں مدد ملے گی۔ لیکن ہمیشہ تضادات سے آگاہ رہیںجو منفی نتائج کا سبب بن سکتا ہے:

• رگوں اور خون کی نالیوں کو تنگ کرنے والی بیماریوں کی موجودگی؛
• بلڈ پریشر کے ساتھ مسائل؛
• کھلے زخم اور جلد کی جلن.

کمپریشن انڈرویئر اعلی معیار کی لچکدار جرسی سے سلے ہوئے ہیں۔ لیکن پوزیشن میں ایک عورت کی نازک جلد ہارمونل تبدیلیوں کے پس منظر کے خلاف غیر متوقع الرجک ردعمل کے ساتھ رد عمل کا اظہار کر سکتی ہے۔ لہٰذا، آپ کو اپنے لیے ایسی ہی لوازمات کو صرف مخصوص اسٹورز یا فارمیسیوں میں محفوظ نہیں کرنا چاہیے اور نہ ہی اٹھانا چاہیے۔

حمل کے مختلف مراحل میں ڈاکٹروں کے ذریعہ کمپریشن جرابیں تیزی سے تجویز کی جاتی ہیں۔ یہ لوگ فعال طور پر استعمال کرتے ہیں جو اپنی صحت کا خیال رکھتے ہیں۔ لہذا، طبی کمپنیاں سیریز کی ایک وسیع اقسام تیار کرتی ہیں:

• حاملہ کے لیے: ابتدائی مراحل میں، انڈرویئر venous بیماریوں کی ایک بہترین روک تھام ہو سکتا ہے. اس کے علاوہ، تمام ماڈلز بڑھتی ہوئی شکلوں کو سہارا دینے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں اور ان میں خصوصی پٹی داخل کی گئی ہے۔ اس طرح کے انڈرویئر کو حقیقی سکون ملتا ہے اور موبائل کام کے دوران تھکاوٹ کو کم کرتا ہے۔

• بچے کی پیدائش کے لیے: جدید میٹرنٹی وارڈ ڈیلیوری روم میں لازمی لوازمات کی فہرست میں تیزی سے خصوصی کمپریشن جرابیں شامل کر رہے ہیں۔ اس کی وجہ ڈیلیوری کے دوران خواتین کے کمزور جسم کو زیادہ بوجھ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس طرح کے آلات کا استعمال تھرومبوسس یا سوجن، خون کی نالیوں اور پٹھوں کو پہنچنے والے نقصان کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے۔

• ولادت کے بعد: بچے کی پیدائش کے بعد بہت سی پیچیدگیوں کی ایک مفید روک تھام اصلاحی زیر جامہ کی ایک خصوصی سیریز ہوگی۔ یہ خاص خصوصیات کے ساتھ کارسیٹ، ٹائٹس یا جاںگھیا کے مختلف ماڈل ہیں۔وہ عورت کے سلائیٹ کو نفاست اور ذہانت دینے میں مدد کرتے ہیں، اس کو کمر پر اضافی تہوں کے بارے میں پیچیدگیوں سے نجات دلاتے ہیں۔ خصوصی تانے بانے داخل کرتا ہے لہجہ آرام دہ اور تھوڑا سا پھیلا ہوا پیٹ کے پٹھوں، اندرونی اعضاء کی نقل مکانی سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔ سیزرین سیکشن کے بعد صحت یابی کے لیے مصنوعات خاص طور پر متعلقہ ہیں، جن میں صحت پر زیادہ توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

• کھیلوں کے دوران: کمپریشن انڈرویئر کا سلمنگ اثر کھیلوں کی لائنوں میں فعال طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ ٹی شرٹ، باڈی سوٹ یا گریس کی شکل میں بنایا گیا، یہ نمی اور گرمی کو بالکل دوبارہ تقسیم کرتا ہے، تربیت کے دوران انسان کو آزادانہ اور آسانی سے حرکت کرنے دیتا ہے۔ یہ ligaments اور tendons کے لیے ایک بہترین تحفظ ہے، دردناک چوٹوں سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔

کسی بھی کمپریشن انڈرویئر کو دھاگوں کے مختلف امتزاج کے ساتھ کپڑے سے سلایا جاتا ہے: قدرتی کپاس، جدید مائکرو فائبر یا لائکرا، عملی نایلان۔ بہترین توسیع پذیری کے علاوہ، اس میں سیون نہیں ہیں جو عورت کی جلد کو رگڑ سکتے ہیں، اس میں تھرمل چالکتا ہے۔ ایسی جرابیں یا گریس میں موجود جلد اچھی طرح سے "سانس لیتی ہے" اور خشک رہتی ہے۔

مینوفیکچررز خواتین کو مصنوعات کی ایک بڑی رینج پیش کرتے ہیں جو کمپریشن انڈرویئر سے متعلق ہیں۔ لیکن سب سے زیادہ مقبول ہیں:

• جرابیں یا اعلی جرابیں؛
• حاملہ خواتین کے لئے ٹائٹس؛
• ایک مخصوص انداز کے جاںگھیا؛
• نیم فضل پیٹ کی اگلی دیوار کو سہارا دیتا ہے۔

انتخاب طبی صورتحال اور پہننے کی ضرورت پر منحصر ہے۔ حاضری دینے والے معالج کی سفارش پر اس آلات کو منتخب کرنا ضروری ہے، جو صورتحال اور درکار تعاون کی ڈگری کا صحیح اندازہ لگا سکتا ہے۔ مؤخر الذکر دھاگوں کی بنائی کی کثافت اور سلائی کے انداز میں مضمر ہے۔اسے حاملہ ماں کے اعداد و شمار کی تمام خصوصیات کو مدنظر رکھنا چاہئے۔

تمام مینوفیکچررز کئی اہم کلاسوں میں اپنے ماڈل تیار کرتے ہیں۔، جس میں سے آپ سب سے زیادہ ضروری کا انتخاب کرسکتے ہیں:

• پہلی ڈگری کمپریشن کو پروفیلیکٹک کے طور پر اشارہ کیا جاتا ہے اور ان خواتین کے لیے تجویز کیا جاتا ہے جن کی ٹانگوں پر ویریکوز رگوں، بے حس مکڑی کی رگوں کا خطرہ ہوتا ہے۔
• دوسری جماعت حاملہ خواتین، ٹانگوں میں سوجن اور شدید درد میں پیچیدگیوں کے لیے زیادہ موزوں ہے۔ اس کا ایک خاص شفا یابی کا اثر ہے اور یہ رابطے کے لیے زیادہ کمپیکٹ ہے۔
• تھرڈ کلاس کمپریشن کو ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے۔ یہ سب سے زیادہ گھنے انڈرویئر ہے، جو تقریبا مسلسل برتنوں میں دائمی سوزش کے عمل کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

حمل کے دوران، سب سے مناسب آپشن کمپریشن جرابیں پہننا ہوگا۔ مختصر جرابیں کے برعکس، وہ پورے ٹانگ میں دباؤ کو تقسیم کرتے ہیں اور پیٹ کے اگلے حصے میں آرام دہ پٹی رکھتے ہیں۔ وہ پھسلتے نہیں ہیں اور رول نہیں کرتے ہیں، پوزیشن میں ایک عورت کو اعتماد دیتے ہیں. صحیح ماڈل ٹخنوں سے لے کر اوپر تک دباؤ کو بتدریج تقسیم کرتا ہے، کمر پر بڑھتے ہوئے کمپریشن سے گریز کرتا ہے۔

مت بھولنا کہ اس طرح کی ٹائٹس طبی بنا ہوا ہے. لہذا، انتخاب کشش کے مطابق نہیں، لیکن صحیح پیرامیٹرز کے مطابق کیا جانا چاہئے. ایسا کرنے کے لئے، ایک عورت کو کئی پیمائش کرنے کی ضرورت ہے، جس میں اندرونی اور بیرونی مراحل کی لمبائی، ران اور کم ٹانگ کے فریم کو مدنظر رکھا جائے گا. اس سے آپ کو کمپریشن انڈرویئر کا سب سے زیادہ آرام دہ اور عملی ماڈل منتخب کرنے میں مدد ملے گی۔

حاملہ خواتین کے لئے، ماہرین مصنوعی ربڑ کے دھاگے کے علاوہ اشیاء کو منتخب کرنے کی سفارش کرتے ہیں.، جس میں بہترین توسیع پذیری ہے اور الرجی کا سبب نہیں بنتا ہے۔ آپ انگلیوں کی کھلی لکیر کے ساتھ ٹائٹس کا انتخاب کرکے ٹانگوں کے سائز کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔ اور خریداری خود خاص سیلون یا فارمیسیوں میں بہترین طریقے سے کی جاتی ہے، جہاں ملازمین تمام اہم پیرامیٹرز کے لیے بہترین آپشن تجویز کریں گے۔

پہلے سہ ماہی سے حاملہ خواتین کے لیے کمپریشن ٹائٹس یا جرابیں پہننا شروع کرنا بہتر ہے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ انہیں ایک خطرناک حالت میں اور جلد بازی کے بغیر پہنیں، تاکہ سیال کی تیز آمد کو مشتعل نہ کریں، تاکہ اسے ٹشوز پر یکساں طور پر تقسیم کیا جاسکے۔ یہاں تک کہ سب سے زیادہ مہنگی اور اعلی معیار کی مصنوعات بھی بالآخر اپنی شکل اور حفاظتی خصوصیات کھو دیتے ہیں، لہذا ٹائٹس کے ایک جوڑے کے مسلسل استعمال کی زیادہ سے زیادہ مدت چھ ماہ سے زیادہ نہیں ہونی چاہیے۔

کوالٹی اور مینوفیکچرر کے لحاظ سے کمپریشن انڈرویئر کی قیمت کا ایک مختلف زمرہ ہوتا ہے۔ بجٹ کمپنیوں میں سے، کوئی بھی ORTO یا Intex کو اکٹھا کر سکتا ہے، جو عملی اور سستی مصنوعات تیار کرتے ہیں۔ جدید خصوصیات اور کپڑوں کی مسلسل ترقی نے سگوریس یا باؤرفائنڈ جیسے برانڈز کی مانگ میں اضافہ کر دیا ہے۔ ایک بڑی قسم آپ کو کسی بھی آمدنی کے ساتھ عورت کے لئے صحیح جوڑی کا انتخاب کرنے اور حمل کے دوران اپنی صحت کو بچانے کی اجازت دیتی ہے۔