40 سال بعد فیس کریم

40 سال سے زیادہ عمر کی خواتین میں چہرے کی جلد اب اتنی لچکدار اور ٹنڈ نہیں رہتی جتنی جوانی میں ہوتی ہے۔ نئی جھریاں آنکھوں کے کونوں میں، ناسولابیل حصے میں، گالوں اور گردن پر نمودار ہوتی ہیں۔ اسٹورز کی شیلف پر epidermis کی بحالی اور بحالی کے لئے مختلف کریموں کا ایک وسیع انتخاب ہے، لیکن ان میں سے سبھی یکساں طور پر مفید نہیں ہیں۔ کسی پروڈکٹ کا انتخاب کرتے وقت، آپ کو کمپوزیشن پر انحصار کرنے کی ضرورت ہے، نہ کہ روشن لیبل پر۔

40 سال کی عمر میں، خواتین کو جسم میں ہارمونز کی تنظیم نو کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جو تقریبا ہمیشہ جلد کی ساخت میں atrophic عمل کی طرف جاتا ہے. سیلولر تجدید نوجوانوں کی نسبت سست ہے، اور اس میں پورا مہینہ لگ سکتا ہے، اور بعض اوقات اس سے بھی زیادہ۔ جلد کا گاڑھا ہونا ایپیڈرمس کی اوپری تہہ کے ڈھیلے پن کا باعث بنتا ہے، اور اس وجہ سے اس سے نمی بہت لمبے عرصے تک بخارات بن جاتی ہے۔

جلد کی عمر اور دھندلا پن، اور اس وجہ سے اس مدت کے دوران اہم علامات یہ ہیں:

• بہت خشک اور پتلی جلد؛

• جھریوں کی تعداد میں اضافہ؛

دھندلا رنگ؛

• روغن کی ظاہری شکل؛

• لچک اور مضبوطی میں کمی؛

• چہرے کے سموچ کی اخترتی؛

• جلد کا چھوٹ جانا۔

بڑھاپے کو روکنے کے لیے عورت کو کچھ اصولوں پر عمل کرنا چاہیے۔ وہ جس طرح سے اپنی صحت کے ساتھ سلوک کرتی ہے وہ اس کی ظاہری شکل سے ظاہر ہوگی۔اگر آپ چہرے کے لہجے اور تازگی کو برقرار رکھنے کی کوشش نہیں کرتے ہیں، تو آپ اپنے آپ کو چند سالوں تک بصری طور پر پھینک سکتے ہیں۔

ماہرین کا مشورہ ہے کہ چالیس سال سے زیادہ عمر کی خواتین اپنی جلد کی دیکھ بھال کرتے وقت کچھ اصولوں پر عمل کریں۔ دن کی حکومت کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے، مسلسل چہرے کا خیال رکھنا اور صحیح کھانا. جلد کے خلیوں کی تجدید کے لیے روزمرہ کے معمولات کی تعمیل ضروری ہے۔ یہ عمل صرف نیند کے دوران ہوتا ہے، اس لیے کافی نیند لینا ضروری ہے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو دن کا زیادہ تر وقت سونے کے لیے وقف کرنے کی ضرورت ہے۔

چہرے کی جلد کی دیکھ بھال ایپیڈرمس کی تمام تہوں کو باقاعدگی سے صاف کرنے، نمی بخشنے اور پرورش پر مشتمل ہے۔ بہتر ہے کہ اپنے چہرے کو کسی خاص دودھ سے دھو لیں اور رات کو اینٹی ایجنگ کریم لگائیں۔ صحیح کھانا کسی بھی عمر میں مفید ہے، لیکن 40 سال کے بعد کی مدت میں یہ خاص طور پر اہم ہے۔ چکنائی، نمکین، نشاستہ دار غذائیں اور سوڈا چہرے کی جلد کی حالت پر برا اثر ڈالتے ہیں۔ جلد کی خوبصورت رنگت کا سب سے بڑا دشمن سگریٹ نوشی ہے۔ یہ بری عادت جھریوں کی بڑی وجہ ہے۔

اکثر، جوانی میں، خواتین کے نمائندے دوبارہ جوان ہونے کے طریقہ کار کا سہارا لیتے ہیں۔ وہ کونٹورنگ، چھیلنے، چہرے کی گہری صفائی، لفٹنگ اور ہر طرح کے ماسک کا کام کرتے ہیں۔ نوجوانوں کو برقرار رکھنے کے لئے، خواتین کو باقاعدگی سے کاسمیٹولوجسٹ کا دورہ کرنا چاہئے.

اینٹی ایجنگ کریموں پر مشتمل ہونا چاہئے:

• موئسچرائزنگ اثر کے ساتھ سبزیوں کے تیل؛

Hyaluronic ایسڈ اور گلائسین، جو خلیوں کے اندر نمی کی حفاظت اور برقرار رکھتے ہیں۔

• وٹامنز جو جلد کو مفید مادوں سے سیر کر سکتے ہیں۔ وہ انہیں فطرت اور صحت کی شکل دیتے ہیں؛

Coenzyme Q10۔ یہ جلد کی بحالی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے؛

مائع کولیجن، جو خلیات میں داخل ہوتا ہے اور انہیں لچک دیتا ہے۔

• پروٹین جو بڑھاپے سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔

• غذائیت اور جوان ہونے والی خصوصیات کے ساتھ قدرتی اجزاء؛

• پیپٹائڈس؛

• پھل اور لیکٹک ایسڈ۔

آپ اپنی جلد کی قسم کا تعین کرکے صحیح موثر کریم کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، مجموعہ جلد کے لئے، آپ کو ایک چکنائی مصنوعات نہیں اٹھا سکتے ہیں. یہ قدرتی اجزاء پر مشتمل ہونا چاہئے: کیمومائل، بابا اور سبزیوں کے تیل. دن کی دیکھ بھال کو نمی اور تیل کی چمک کو دور کرنا چاہئے، اور رات کی دیکھ بھال کو بحال اور پرورش کرنا چاہئے.

کاسمیٹولوجسٹ اور ڈرمیٹالوجسٹ ان خواتین کو مشورہ دیتے ہیں جن کی عمر چالیس سال سے زیادہ ہے، ان کی کچھ خصوصیات کی بنیاد پر کریم اور مرہم خریدیں۔ لہذا، آرائشی کاسمیٹکس میں ایک سن اسکرین فنکشن ہونا چاہئے. سب کے بعد، شمسی تابکاری سال کے کسی بھی وقت جلد پر ایک نقصان دہ اثر ہے.اسے پانی کے توازن کو بھی بھرنا چاہیے، بافتوں کی تخلیق نو کو فروغ دینا چاہیے اور جلد کو ٹون کرنا چاہیے۔

کسی خاص کریم کی ساخت اور مقصد جاننا بہت ضروری ہے۔ کچھ اجزاء صرف رات کے وقت epidermis پر فائدہ مند اثر رکھتے ہیں، اور کچھ دن کے وقت جھریوں کو کم کرنے کے قابل ہوتے ہیں۔ اور آپ ایسی کاسمیٹکس نہیں خرید سکتے جو عورت کی عمر کے لیے موزوں نہ ہو۔ ہر عمر میں ایک خاص ترکیب شامل ہوتی ہے جو جلد کی شفا یابی اور بحالی کو فروغ دیتی ہے۔

یہ صرف بھروسہ مند اسٹورز میں اینٹی ایجنگ کاسمیٹکس خریدنے کے قابل ہے تاکہ جعلی کا شکار نہ ہوں۔ ناقص معیار کے لوشن صرف نقصان ہی لاتے ہیں۔ لہذا، آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے کہ یہ فنڈز فارمیسیوں یا خصوصی اسٹورز میں ہیں۔ لیبل واضح ہونا چاہیے اور اس پر موجود متن کو پڑھنا آسان ہونا چاہیے۔ اور، یقینا، پیکیجنگ برقرار ہونا ضروری ہے.

فی الحال، بہت سی کمپنیاں اینٹی ایج کاسمیٹکس تیار کرتی ہیں۔ لیکن یہ سب یکساں اعلیٰ معیار اور موثر نہیں ہیں۔ اکثر، خریداروں کو جعلی یا کم معیار کی مصنوعات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو مسئلہ کو بڑھا سکتا ہے اور نئی پریشانیوں کو بڑھا سکتا ہے۔ خراب پروڈکٹ نہ خریدنے کے لیے، سائنسدانوں - ماہر امراض جلد نے اینٹی ایجنگ کاسمیٹکس کے بہترین برانڈز کی فہرست مرتب کی ہے۔

• ڈائر - سیرم جاری کرتا ہے۔ایک ضروریجو فری ریڈیکلز سے لڑتا ہے۔ یہ خوبصورتی اور نوجوانوں کو بحال کرنے کے ساتھ ساتھ جھریوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے قابل ہے. اس میں مفید مادے ہوتے ہیں جو ایپیڈرمس کے پانی کے توازن کو بھر دیتے ہیں اور اندر نمی برقرار رکھتے ہیں۔

• چینل - چھینے بنانے والالی لفٹ”، جو لچک کو بہتر بناتا ہے اور جھریوں کو درست کرتا ہے۔ علاج 12 گھنٹے کے لئے درست ہے. مینوفیکچرر وعدہ کرتا ہے کہ سیرم کا باقاعدہ استعمال چہرے کے بیضوی شکل کو سخت کر دے گا اور یہاں تک کہ جھریاں اور نالی بھی ختم ہو جائیں گی۔

• گورلین - ایک جیل ماسک جاری کرتا ہے۔ایبیل رائل”، جو بافتوں کی تخلیق نو کا عمل شروع کرتا ہے اور عمر بڑھنے سے لڑتا ہے۔ یہ آسانی سے جذب ہو جاتا ہے اور چکنائی والی چمک نہیں چھوڑتا۔

• گیوینچی - بلیک کریم کا خالق"لی سون نوئر" یہ کریم ایک اپ ڈیٹ شدہ فارمولے پر مشتمل ہے، اور اس وجہ سے چہرے سے عمر سے متعلق تمام تبدیلیاں، جیسے سوجن، رنگت، جھریاں اور آنکھوں کے نیچے تھیلے کو دور کرنے کے قابل ہے۔

• لا میر - لوشن بنانے والاعلاج کا لوشن"، جو جلد کو غذائیت سے بھرپور وٹامنز اور معدنیات سے سیر کرتا ہے۔ اس کی مدد سے، آپ نقلی جھریوں سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں اور پریشانی والے علاقوں سے مہاسوں کو دور کر سکتے ہیں۔

• بیلیتا - اینٹی ایجنگ کاسمیٹکس کا بہترین کارخانہ دار، ایک خاص لائن جاری کرتا ہے "لکس کیئر" تمام پروڈکٹس کو چہرے کی جلد کی عمر بڑھنے کی تمام علامات کو بصری طور پر کم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

• فیبرلک - ایک بجٹ نائٹ کریم تیار کرتا ہے "ایتھنو بوٹانیکا"، جس میں قدرتی اجزاء شامل ہیں۔ یہ جلد کو سکون بخشتا ہے اور تھکاوٹ کی علامات کو دور کرتا ہے۔ ایتھنو بوٹنی کا باقاعدگی سے استعمال جلد کی رنگت کو بھی بہتر کرے گا اور اس کی لچک کو بہتر بنائے گا۔

• مریم کی - ایک مینوفیکچرر جو مصنوعات کا ایک سیٹ تیار کرتا ہے جو، باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، گہری جھریوں کو کم کرتا ہے، چہرے کی شکل کو سخت کرتا ہے اور نمی کی سطح کو متوازن کرتا ہے۔ وہ hypoallergenic اجزاء پر مشتمل ہوتے ہیں اور استعمال میں بالکل بے ضرر ہوتے ہیں۔

• ایولین ایک پولش برانڈ ہے جو خوبصورتی کو برقرار رکھنے کے لیے مختلف کاسمیٹکس تیار کرتا ہے۔ وہ پیشہ ورانہ نگہداشت کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں اور ان اجزاء کو یکجا کرتے ہیں جو آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو ہلکا کرتے ہیں اور سوجن کو دور کرتے ہیں۔

• LibreDerm ایک روسی برانڈ ہے جو hyaluronic ایسڈ پر مبنی مصنوعات کی ایک لائن تیار کرتا ہے۔ سلسلہ "3D فلر" - یہ تین کریمیں ہیں: رات، دن اور آنکھوں کے آس پاس کے علاقوں کے لیے۔ وہ جھریوں اور تہوں کو ہموار کرتے ہیں، ایپیڈرمس کو بڑھاپے سے بچاتے ہیں اور چہرے کے پٹھوں کو آرام دیتے ہیں۔

• ایسٹی لاڈر - ایک معروف برانڈ جو 40 سال سے زیادہ عمر کی خواتین میں نوجوانوں کو برقرار رکھنے کے لیے پیشہ ورانہ کاسمیٹکس تیار کرتا ہے۔ ان میں بلیک ٹورمالائن شامل ہے، جو دیگر اجزاء اور مالیکیولز کے ساتھ مل کر قدرتی کولیجن کی پیداوار کو بڑھاتا ہے۔

• کامل ایک ایسا برانڈ ہے جو پروڈکٹس کی ایک اینٹی ایجنگ لائن تیار کرتا ہے جو ٹشوز کے معیار کو بہتر بناتا ہے اور ان کے لہجے کو بڑھاتا ہے۔ وہ جلد کے وسائل کو بھر دیتے ہیں اور سیلولر ڈائنامکس کو چالو کرتے ہیں۔ ان کی مدد سے قبل از وقت بڑھاپے کو روکنا اور پگمنٹیشن کو دور کرنا ممکن ہے۔

• biocon ایک کاسمیٹکس برانڈ ہے۔ یہ ایک تازہ دم کرنے والا ماسک، آئی کریم، ڈے اینڈ نائٹ فیس لوشن ہے۔ تمام مصنوعات میں سخت اور ہموار اثر ہوتا ہے۔

• وچی - ایک برانڈ جو کاسمیٹکس کی تیاری میں مصروف ہے جو جلد کو کومل، کومل اور چمکدار بناتا ہے۔ باریک لکیریں غائب ہو جاتی ہیں اور گہری جھریاں کم نمایاں ہو جاتی ہیں۔

• لوریل - ایک مشہور برانڈ جو کاسمیٹک مصنوعات تیار کرتا ہے جو عمر بڑھنے کی تمام علامات سے لڑتے ہیں۔ ان کی مدد سے، آپ چہرے کے سموچ اور ٹون کو بھی نکال سکتے ہیں، نقلی جھریوں سے چھٹکارا پا سکتے ہیں اور عمر کے دھبوں کو دور کر سکتے ہیں۔

• کلینک - ایک برانڈ جو بالغ جلد کی دیکھ بھال کے لیے مصنوعات کی تیاری میں رہنما کے طور پر جانا جاتا ہے۔ یہ اقتصادی پیکجوں میں کریم تیار کرتا ہے۔ ایک پیکج چھ ماہ کے باقاعدہ استعمال کے لیے کافی ہے۔ کریم آپ کو پیشانی، گالوں اور گردن پر جھریوں سے لڑنے کی اجازت دیتی ہے۔ ان میں سوزش اور دوبارہ پیدا کرنے والی خصوصیات ہیں۔ سمارٹ کسٹم ریپیئر سیرم موئسچرائز کرتا ہے اور جھریوں کو کم کرتا ہے اور عمر کے دھبوں سے لڑتا ہے۔ اس میں قدرتی اجزاء ہوتے ہیں جو الرجک رد عمل کا سبب نہیں بنتے۔

• کالا موتی ایک مشہور کاسمیٹکس کمپنی ہے۔ اس کی مصنوعات کی ساخت میں گلائسین شامل ہے، جو خلیوں کی پرورش کرتی ہے اور مجموعی ظاہری شکل کو پھر سے جوان کرتی ہے۔ یہ کاسمیٹکس کی پیداوار کے لئے سب سے مشہور روسی برانڈز میں سے ایک ہے. اس کی مناسب قیمتیں ہیں اور اس میں متعدد مفید خصوصیات ہیں۔

• میڈیک8 - اس برانڈ کے سیرم رنگت کو مٹاتے ہیں، کولیجن اور ایلسٹن کی تباہی کو روکتے ہیں، اور نئے ریشوں کی ترکیب کو متحرک کرتے ہیں۔ ان میں مفید تیزاب ہوتے ہیں: لیکٹک، کوجک اور ہائیلورونک۔

• لنڈینیلونا - ایک اچھا برانڈ جو چہرے، گردن اور آنکھوں کے آس پاس کے حصے کے لیے سیرم تیار کرتا ہے۔ اس میں ایلسٹن، کولیجن، وٹامنز اور قدرتی تیل ہوتے ہیں جو ایپیڈرمس کی ہائیڈریشن لیول کو برقرار رکھتے ہیں اور پانی کے توازن کو منظم کرتے ہیں۔

تقریباً تمام کاسمیٹک برانڈز 40 سال کے بعد خواتین کے لیے سامان کی تیاری پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ فنڈز کی قیمتیں مختلف ہیں (100 r سے 10 ہزار r تک)، لیکن قیمت ہمیشہ معیار کے برابر نہیں ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر معروف برانڈز جیسے Lancome، Chanel اور Clarins کی کریمیں، صارفین کے مطابق، ان کی قیمت زیادہ ہوتی ہے، لیکن انہیں غیر صحت بخش پیکنگ میں تیار کیا جاتا ہے۔

روسی اور بیلاروسی مینوفیکچررز نے خود کو اچھی طرح سے ثابت کیا ہے: وائٹیکس اور بلیک پرل۔ ان کے کاسمیٹکس کی قیمت جمہوری ہے، لیکن ان کا اثر درآمد شدہ مصنوعات جیسا ہی ہے۔

لیکن پھر بھی، بہترین صارفین Evalar اور Kora جیسے برانڈز کی کریموں کی فارمیسی لائنوں کو کال کرتے ہیں۔ ان میں قدرتی اجزاء ہوتے ہیں جو الرجک رد عمل کا سبب نہیں بنتے اور الٹرا وائلٹ شعاعوں کو دور کرنے کے قابل ہوتے ہیں۔

بالغ خواتین کے مطابق، چہرے، گردن اور پلکوں کی جلد کے مرجھانے سے لڑنا ممکن ہے۔ یہ ضروری ہے کہ روزانہ پریشانی والے علاقوں کو موئسچرائز کریں، پرورش بخش ماسک بنائیں اور رات دن اینٹی ایجنگ پروڈکٹس کا استعمال کریں۔ کاسمیٹک طریقہ کار کے علاوہ، چالیس سال کی عمر میں خواتین کو مناسب غذائیت پر عمل کرنا چاہئے، شراب پینا اور تمباکو نوشی کو روکنا چاہئے. ان تمام سفارشات پر عمل کرنے سے ہی جوانی کو بچانا اور چہرے کی جھریوں اور رنگت سے نجات ممکن ہے۔

40 سال بعد جلد کی دیکھ بھال کے بارے میں - اگلی ویڈیو میں۔