خواتین کے لئے کمپریشن پتلون

کمپریشن پتلون ان لوگوں کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں جو اپنے جسم کو باقاعدہ جسمانی سرگرمیوں کے لیے بے نقاب کرتے ہیں، طویل عرصے تک کھڑے رہتے ہیں یا آنے والے مقابلوں کے لیے فعال طور پر تیاری کرتے ہیں۔ اس طرح کی پتلون خواتین کو نہ صرف پیشہ ورانہ طور پر کھیلوں میں شامل ہونے کی ضرورت ہے، بلکہ صرف ان کے اعداد و شمار اور صحت کو بھی دیکھتے ہیں.

• کمپریشن پتلون نے اپنا نام لفظ کمپریشن سے لیا ہے، جس کا مطلب ہے کمپریشن اور دباؤ؛
• اس لباس کا کام خاص طور پر اعضاء اور برتنوں کی مختلف ڈگریوں کے ساتھ کمپریشن پر مبنی ہے۔
• گردشی نظام کے کام کو آسان بنانے کے لیے کمپریشن پتلون کی ضرورت ہوتی ہے۔
• کھیل کھیلتے وقت کمپریشن لباس پہنے بغیر، خون اعضاء سے اوپر اٹھتا ہے، کشش ثقل پر قابو پاتا ہے اور والوز سے گزرتا ہے۔
• اگر جسم آرام پر ہے تو، والوز عام طور پر کام کرتے ہیں، خون کے کچھ حصوں کو اوپر جانے دیتے ہیں، اور اسے فعال طور پر نیچے جمع ہونے سے روکتے ہیں۔ دوسری صورت میں، ورم میں کمی لاتے، تھرومبوسس ہو سکتا ہے؛

• کمپریشن پتلون جسم پر بڑھتے ہوئے دباؤ کے تحت برتنوں کو اپنی شکل تبدیل کرنے یا والوز کے افعال میں خلل ڈالنے کی اجازت نہیں دیتی ہے۔
• کمپریشن لباس نہ صرف کھلاڑیوں اور دوڑ، جمپنگ، سائیکلنگ کے شائقین کے لیے موزوں ہے۔

• ان پتلون کا فائدہ یہ ہے کہ وہ آپ کو صحت کے مسائل میں مبتلا لوگوں میں دوران خون کے نظام کے معمول کے کام کو برقرار رکھنے کی اجازت دیتے ہیں۔
• پتلون میں کمپریشن کی مختلف ڈگری ہو سکتی ہے، جس کا انتخاب کرتے وقت دھیان میں رکھنا بہت ضروری ہے۔
• مصنوعات خاص مواد سے بنی ہیں جو جلد کی ممکنہ بیماریوں یا خطرناک بیکٹیریا کی نشوونما سے بچاتی ہیں۔

دستیاب پتلون کی 4 اقسام میں سے، کمپریشن کی ڈگری کے مطابق، خواتین ڈاکٹر کی اجازت کے بغیر صرف پہلی - کمزور ترین - پہن سکتی ہیں۔

• کھیلوں کے لیے۔ کھیل ایک وسیع تصور ہے۔ کمپریشن پتلون کا انتخاب کرتے وقت، اپنے جسم کی حالت، تربیت کی شدت اور کلاسز کے دوران بوجھ کی ڈگری پر غور کریں۔

• چلانے کے لیے۔ آپ دوڑتے وقت کمپریشن پتلون پہن سکتے ہیں اور پہننا چاہیے۔ صرف کمپریشن تناسب کو سمجھداری سے استعمال کریں۔ 1-2 ڈگری قابل قبول ہے، جبکہ 3-4 صرف مقابلوں یا براہ راست مقابلوں کی تیاری میں پیشہ ور رنرز کے لیے متعلقہ ہے۔

• ایم ایم اے کے لیے۔ ایم ایم اے میں شامل بہت سی خواتین تربیت میں نہ صرف کمپریشن پتلون بلکہ ریش گارڈز بھی استعمال کرتی ہیں۔ ریش گارڈز لچکدار کپڑوں سے بنی خصوصی ٹی شرٹس ہیں جو جسم کے ساتھ اچھی طرح فٹ ہوتی ہیں۔ ایم ایم اے کے لیے آلات کا انتخاب کرنے سے پہلے، آپ کو ٹرینر اور ڈاکٹروں سے مشورہ کرنا چاہیے۔

• باسکٹ بال کے لیے۔ کمپریشن پتلون باسکٹ بال کے کھیلوں میں شاذ و نادر ہی استعمال ہوتی ہے۔ ٹانگوں کو اچھی حالت میں رکھنے اور دوران خون کے نظام کے موثر کام کو یقینی بنانے کے لیے انہیں تربیت کے دوران پہننے کی سفارش کی جاتی ہے۔

• سائیکل سواروں کے لیے۔ ان کے لئے، کمپریشن لباس ایک خاص کردار ادا کرتا ہے، کیونکہ سائیکل سواروں کی ٹانگوں پر بوجھ بہت بڑا ہے. ابتدائی افراد صرف 1 ڈگری کمپریشن استعمال کرسکتے ہیں۔زیادہ "طاقتور" پتلون صرف کوچ اور ڈاکٹروں کے ساتھ معاہدے میں پہنا جاتا ہے؛

• روزمرہ کی زندگی میں۔ کمپریشن صرف کھیلوں کے لباس کے بارے میں نہیں ہے۔ لیکن ہم کمپریشن لباس میں صوفے پر بیٹھنے کے بارے میں بات نہیں کر رہے ہیں۔ یہ صرف صحت کی حالت کو بڑھا سکتا ہے. اور وہ لوگ جو varicose رگوں کا شکار ہیں، دوران خون میں مسائل ہیں، سائیکل چلانے، پیدل سفر یا پیدل سفر کے شائقین کو خصوصی کپڑے پہننے چاہئیں۔

1. ناپ. اپنے لباس کے سائز کا تعین کرنا مشکل نہیں ہے۔ لیکن جب بات کمپریشن پتلون کی ہو تو تصورات کچھ بدل جاتے ہیں۔
2. فٹنگ اپنے تخمینی سائز کو جانتے ہوئے، اسے ضرور آزمائیں۔ اس کے بغیر پتلون خریدنا بہت پرخطر اور خطرناک ہے۔
3. کمپریشن تناسب آپ کھیلوں کے بازار میں بنیادی طور پر صرف فرسٹ کلاس کمپریشن پتلون خرید سکتے ہیں، جس کا کمپریشن سب سے کم ہے۔ کلاس 2 اور اس سے اوپر کی کوئی بھی پتلون صرف ڈاکٹر کی مناسب اجازت سے فروخت کی جاتی ہے۔
4. مقصد ابتدائی ایتھلیٹس، رنرز یا دیگر فعال کھیلوں کے شائقین کے ساتھ ساتھ ایسے مسائل میں مبتلا افراد جنہیں کمپریشن پتلون سے جزوی طور پر حل کیا جاسکتا ہے، صرف فرسٹ کلاس کمپریشن کا استعمال کریں۔ باقی سب کچھ پیشہ ور کھلاڑیوں کا اختیار ہے۔

• خواتین کے لیے کمپریشن پتلون صرف کھیلوں کی سرگرمیوں کے حصے کے طور پر پہنی جاتی ہے۔
• دوڑ یا موٹر سائیکل سواری کی تکمیل کے فوراً بعد، آپ کو اپنی پتلون اتارنے کی ضرورت ہے۔
• کمپریشن ننگے جسم پر پہنا جاتا ہے۔مواد خود گرم ہے، لہذا آپ مشکل سے منجمد کر سکتے ہیں؛
• جیسے جیسے بوجھ بڑھتا ہے اور آپ اعلی سطح پر جاتے ہیں، آپ کو گریڈ 2 کی پتلون خریدنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ لیکن وہ صرف مناسب میڈیکل سرٹیفکیٹ کے ساتھ دستیاب ہیں۔ اس کے بغیر انہیں حاصل کرنا بہت مشکل ہے۔
• جن خواتین کا وزن زیادہ ہے انہیں پتلون نہیں پہننی چاہیے۔ مستثنیٰ کلاسز ہیں جن میں فعال بوجھ ہیں۔ اگر آپ صرف کمپریشن بوٹس میں گھومنے کا ارادہ رکھتے ہیں، زیادہ مؤثر طریقے سے وزن کم کرنے کی امید میں، آپ کو صرف مایوسی اور صحت میں بگاڑ ملے گا۔
• ایتھلیٹس کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ وہ سخت ورزش، مقابلوں، یا چوٹوں سے صحت یاب ہونے کے بعد کمپریشن گارمنٹس پہنیں۔

کھیلوں کے حلقوں میں ایک مشہور برانڈ جو مردوں اور عورتوں کے لیے کمپریشن گارمنٹس کی وسیع رینج پیش کرتا ہے۔ پیشہ ورانہ یونیفارم کے مینوفیکچررز کے زمرے سے تعلق رکھتا ہے؛

ایک کمپنی جو کسی تعارف کی محتاج نہیں۔ لیکن پیشہ ورانہ کمپریشن کے علاوہ، نائکی شوقیہ افراد کے لیے لباس پیش کرتا ہے۔ اس میں کم سے کم کمپریشن ہے اور بہت اچھا لگتا ہے۔

بہترین برانڈ، بہترین معیار اور صارفین کی طرف سے مثبت آراء کے مستحق ہیں۔

ایک نامعلوم صنعت کار سے دور جو پیشہ ورانہ کمپریشن انڈرویئر اور لوازمات تیار کرتا ہے۔ اگر آپ پیشہ ور کھلاڑی ہیں، تو آپ کو اس برانڈ پر توجہ دینی چاہیے۔

Nike کی طرح، Adidas ایک حقیقی پیشہ ور کمپریشن اور اس کا ہلکا پھلکا ورژن پیش کرتا ہے، جو تھرمل انڈرویئر کی زیادہ یاد دلاتا ہے۔ لیکن beginners اور amateurs کے لئے، یہ بہترین حل ہے. بہت سی خواتین کے لیے یہ بھی اہم ہے کہ وہ کس برانڈ کے کپڑے پہنتی ہیں۔ ایڈیڈاس کو شاید ہی اشتہار کی ضرورت ہو۔

کمپریشن پتلون کی قیمت کئی معیاروں سے بنتی ہے:

• صنعت کار؛
• کمپریشن کلاس؛
• ناپ؛
• ماڈل۔

ابتدائی افراد کے لیے مہنگے پیشہ ورانہ آلات پر پیسہ خرچ کرنا کوئی معنی نہیں رکھتا، بالکل اسی طرح جیسے پیشہ ور کھلاڑیوں کو اپنے جسم پر سستی پتلون پر بھروسہ نہیں کرنا چاہیے۔

خواتین کے لئے کمپریشن پتلون کے بارے میں، کئی اہم نتائج اخذ کیے جا سکتے ہیں.

1. کھلاڑیوں کے لیے مجموعی طور پر جسم اور حاصل کردہ نتائج کو متاثر کن فوائد لاتے ہیں۔
2. مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کمپریشن نتائج کو بہت زیادہ متاثر نہیں کرتا ہے، لیکن ٹانگوں کو ممکنہ چوٹوں سے بچاتا ہے، درد کو کم کرتا ہے اور صحت یابی کو فروغ دیتا ہے۔
3. اصلی کمپریشن اور ایک قسم کی جعلی ہیں۔ درحقیقت، وہ تھرمل انڈرویئر ہیں جو کمپریشن پتلون کی آڑ میں فروخت ہوتے ہیں، اور اس کے برعکس۔
4. اگر آپ ورزش کرنے میں سنجیدہ ہیں، تو یہ سفارش کی جاتی ہے کہ صرف اعلیٰ معیار کی کمپریشن جرابیں استعمال کریں۔
5. ماہرین اور ڈاکٹروں سے مشاورت کے بغیر، خاص طور پر، یہ کمپریشن فٹنگ پر ڈالنے کے قابل نہیں ہے. استثنا پہلی قسم کی پتلون ہے، جس میں کمپریشن کا تناسب کم سے کم ہوتا ہے۔
6. کمپریشن پتلون پہننے سے منع کیا جاتا ہے اگر جسم آرام سے ہو۔

وینم سے روشن سیاہ اور جامنی رنگ کا کلاسک، جو کھیلوں کی شخصیت پر بہت اچھا لگتا ہے اور کھیلوں کی نئی چوٹیوں کو حاصل کرنے میں معاون ہے۔

سیاہ اور گلابی میں BadBoy سے پرکشش ماڈل. ایک عورت کے لیے رنگوں کا شاندار امتزاج، نیز خود پروڈکٹ کا بہترین معیار؛

آر ڈی ایکس کے ذریعہ تیار کردہ دلچسپ کمپریشنز، پرکشش کولہوں پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے؛

تاتامی کا ایک ماڈل ان لوگوں کے لیے جو اصلیت کو پسند کرتے ہیں اور نہ صرف آرام دہ، مفید، بلکہ بعض اوقات مضحکہ خیز کھیلوں کے لباس پہننا چاہتے ہیں جو دوسروں کی توجہ اپنی طرف مبذول کرواتے ہیں۔