Masaj Terlikleri

Masaj Terlikleri
  1. özellikler ve faydalar
  2. Modeller
  3. Nasıl seçilir
  4. kim uyacak
  5. malzemeler
  6. İncelemeler

Yürüyüş en iyi egzersizdir ve masaj terlikleri hareket sırasında elde edilen faydaları ikiye katlar. Sinir reseptörlerini tahriş eder, bacaklara ve tüm vücuda kan akışını iyileştirir. Masaj terlikleri yaşlılar ve bacak hastalıklarından muzdarip ve fazla hareket etmeyen herkes için faydalıdır. Doktorlar, yaz aylarında ve yıl boyunca iç mekanlarda çeşitli hastalıkların önlenmesi için bu tür ayakkabıların giyilmesini önermektedir.

özellikler ve faydalar

Masaj terliklerinin olumlu etkisi, bu ortopedik ayakkabıların ana avantajlarından biridir. Terlikler yorgunluğu gidermeye yardımcı olur, kan akışını etkiler ve düzenli kullanım stresin etkilerini en aza indirir ve sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ayakta, uyarılması iç organların işleyişini olumlu yönde etkileyen belirli noktalar vardır. Masaj terliklerinin özelliği, bacakların şişmesini azaltabilmeleri ve önleyebilmeleri, artroz ve tuz birikintilerinin ortaya çıkmasını önleyebilmeleridir. Masaj terliklerinin neredeyse hiç kontrendikasyonu yoktur, ancak dikkatli kullanılmalıdır.

Doktorlar, bu tür ayakkabıların günde yirmi dakikadan fazla giyilmemesini tavsiye ediyor. Masaj terlikleri etkili gevşeticilerdir. Dengeden sorumlu olan ayak bileği kaslarını harekete geçirirler. Ayakkabının özel tabanı vardır. Özel tasarımı sayesinde ayağın şeklini tekrarlar ve tedavi edici bir masaj sağlar.

Modeller

Çok çeşitli masaj terliği modelleri, bedenleri ve renkleri alıcıya iyileşen mükemmel ayakkabıları bulma fırsatı verir. Ayaklarda bölgelere ayrılmış birçok sinir ucu vardır. Her biri belirli bir organdan sorumludur. Çin shiatsu masajı, genellikle Orta Krallık'ta tedavinin temelini oluşturur. Temelde, vücut üzerinde faydalı bir etkisi olan ortopedik terlikler icat edildi.

  • Sivri uçlu terlikler. Çivili masaj terlikleri akupunktur noktalarına etki ederek vücudun farklı bölümlerinin fonksiyonlarını etkiler. Çivili terlik üreticileri, bu ayakkabıların etkisinin kum üzerinde yürümeye benzetilebileceğini iddia ediyor. Uykusuzluk, güç kaybı, stres, bacakların kronik şişmesi olan kişiler için terlikler önerilir.
  • Gevşeme. Masajlı rahatlatıcı terlikler plastik granüllerle dolu özel ceplere sahiptir. Relax terlikler anatomik tabanlıklarla donatılmıştır. Doktorlar yorgunluğu gidermek ve hastalıkları önlemek için rahatlatıcı ayakkabılar kullanmanızı önerir. Nasırlara, cildin pürüzlenmesine, tuz oluşumuna, düztabanlığa ve düzensiz yürüyüşe karşı etkili bir şekilde savaşırlar.
  • Ayağa kalk. Refleks terlikler, tüm organları ve sistemleri harekete geçiren noktaları bilinçli olarak etkiler. Ayakkabılar ayağa hafif bir baskı uygular, iç organların daha fazla çalışmasını sağlayarak tüm vücudu iyileştirir. Dinamik ayak masajı, omurga ve duruş üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, bu nedenle skolyozlu kişiler için refleks terlik giymek endikedir.
  • Ayak masajı ve peeling için spa terlikleri. Belirli sorunları ortadan kaldıran özel bir terlik modeli. Spa ayakkabıları özel bir tasarıma ve yapıya sahiptir.Onların yardımıyla ayak derisini evde yumuşatabilir ve yumuşatabilir, çatlaklardan ve nasırlardan kurtulabilirsiniz. Terliklerin tabanında yüzeye sabitlenmiş özel vantuzları vardır. Ayakkabıların etkisini artırın - ayaklara uygulanması gereken sıvı sabun veya jel. Uzun kıllar kan dolaşımını iyileştirir, yorgunluğu, gerginliği giderir ve cildin görünümünü değiştirir. Terlikler kullanımı rahat ve en etkilidir. Her yaş için tasarlanmıştır.
  • kayalar ile. Doğal taşlı terlikler kan akışını harekete geçirir, kas tonusunu artırır. En popüler model jasper ve yeşimden yapılmış ısıtmalı ortopedik terlikler. Şebeke veya pillerle çalışırlar. Ayakkabıların rahatlatıcı ve masaj etkisi vardır. Soğuk algınlığının önlenmesi için kullanılması tavsiye edilir. Ortopedik ayakkabı üreten tanınmış markalar: Rest Symphony, Massage Slipper, Belberg.
  • Mıknatıslarla. Manyetoterapi, vücudu iyileştiren ortopedik masaj ayakkabılarının üretiminde aktif olarak kullanılmaktadır. Mıknatıslar belirli alanları etkiler. İç organların durumundan sorumludurlar. Ayrıca mıknatıslı terlikler kan dolaşımını hızlandırır, hemoglobin üretimini arttırır. Ayakkabılar güzel tasarlanmış.
  • Ahşap. Tahtadan yapılan terlikler baskı prensine göre yapılır. Ayakkabılar sıradan yürüyüş ayakkabılarına benziyor, ancak tabanları ahşap. Birçok ahşap modelde doğal taşlardan yapılmış ekler bulunur. İyileştirici etkiyi arttırırlar. Ortopedistler, bu tür terlikler giymenin bacaklardaki ağrıyı artırabileceğini belirtiyorlar. Hoş olmayan duyumlar üç günlük kullanımdan sonra geçer. Ahşap terlikler kan akışını uyarır, yorgunluğu giderir ve hareketlere canlılık kazandırır.

Nasıl seçilir

Ayaklar için masaj terliklerini iki ana kriteri göz önünde bulundurarak seçin: rahatlık ve rahatlık. Terlikler hafif ve kaliteli malzemeden yapılmış olmalıdır. Giyerken rahatsızlık olmaması, uygun şekilde seçilmiş bir çiftten bahseder. Ayağın genişliğini dikkate alarak terlik satın alın.

Masaj ortopedik ayakkabıları aşağıdaki kriterleri karşılamalıdır:

  • Esneklik, kararlılık;
  • Kolaylaştırmak;
  • Ayakkabılar ayağı iyi tutmalı, ancak sıkıştırmamalıdır;
  • Şok emici niteliklere sahip olmak;
  • Hipoalerjenik malzemelerden ve kumaşlardan özel teknoloji kullanılarak üretilmiştir.

kim uyacak

Ortopedik terlikler, omurga hastalıkları, solunum organları, genitoüriner, endokrin, otonomik sistemler, düztabanlık, aşırı kilolu, dolaşım problemleri olan kişiler için endikedir. Koruyucu ayakkabı olarak kullanılabilirler. Masaj terliği giymenin yaşa bağlı herhangi bir kontrendikasyonu yoktur.

malzemeler

Ortopedik ayakkabı üretimi için gereksinimler yüksektir. Masaj terlikleri, Çin masajı ve modern manyetik terapi ilkesini birleştirir, bu nedenle onları oluşturmak için hangi malzemelerin kullanıldığı önemlidir. Terlikler hijyenik plastikten yapılmıştır. Kauçuk masaj ayakkabıları, alerjik reaksiyonlara neden olmayan yüksek kaliteli sertifikalı malzemelerden üretilmiştir. Ayakkabıları yalnızca özel mağazalarda satın alın. Ambalajı dikkatlice inceleyin (genellikle kutularda satılırlar), satıcıdan kalite sertifikası isteyin.

İncelemeler

Kullanıcı yorumları, etkili bir masaj terliği modeli seçiminde yardımcı olacaktır. Bir zamanlar ortopedik ayakkabı satın alan hemen hemen herkes olumlu sonuçlar hissediyor. Hamile kadınlar genellikle bacakların şişmesiyle karşı karşıya kalır, bu nedenle refleks terlikler bu sorunda iyi bir yardımcı olur.Masaj ayakkabıları topuk ağrısı, bacak yorgunluğu, ağrıyan ağrı, yanan ayaklara yardımcı olur. Terlik yardımıyla evde kendi kendine masaj yapmak kolaydır.

Kullanıcılar, giydikten sonra uykunun daha sağlıklı hale geldiğini, yorgunluğun rahatladığını ve baş ağrılarının kaybolduğunu not eder. Masaj terliklerinin ana dezavantajları aşınma ve yıpranmadır, ancak hepsi modele, üreticiye, vücut yapısına ve ayaktaki yük dağılımına bağlıdır. Masaj terliklerinin fiyatı, tıbbi özellikleri dikkate alındığında bütçeye uygundur: 600 ila 2000 ruble.

2 yorum
Natalya, Vladimir 20.02.2018 20:33
0

Yaylı çubuklu Çin masaj terlikleri aldım. Yürümek biraz acı verici ama tolere edilebilir. Giydikten sonra etkisi fark edilir. Ton yükselir, ruh hali düzelir, bacaklarda hafiflik görülür, hareket etme arzusu. Ama bu soruyla ilgileniyorum. Talimatlarda farklı öneriler var. Bazıları günde en az 20 dakika parmak arası terliklerle yürümeyi önerir. Diğerleri onları bütün gün giymeyi önerir.Masaj ayakkabıları nasıl doğru kullanılır? Ve günün çoğunda bilgisayar başında oturuyorsanız, ne kadar süre ayaklarınızda kullanabilirsiniz?

Yuri ↩ Natalya, Vladimir 27.02.2021 09:31
0

İpuçları, insanlar tarafından kendi deneyimlerini kullanarak yazılır. Bence kendi vücudunu dinlemelisin, en iyi danışman odur. Rahatsız hissediyorsanız, çıkarın. Bilgisayarda, ayaklarınızı terliklere basarak oturarak bacaklarınıza da masaj yapabilirsiniz. Ve sonra vücut size ayaklardaki hangi noktanın dikilmesini "istediğini" söyleyecektir.

Elbiseler

Ayakkabı

Ceket