Selülit kahve peelingi

Bütün kadınlar güzel olmak ister ve bu kesinlikle doğru ve doğal bir arzudur. Pahalı kozmetikler, çeşitli kozmetoloji merkezlerini ziyaret etmek, spor salonuna gitmek - bu, yüz ve vücudun güzelliğini ve gençliğini korumak için kadınların yaşam hacklerinin sadece küçük bir kısmı. Ve elbette, bekar bir kadın kalçalarında ve kalçalarında kötü bir "portakal kabuğu" görünümünden memnun olmayacak - selülit. Nedir ve bu nahoş fenomenle nasıl başa çıkılır? Makalemiz size bundan bahsedecek.

Selülit veya "portakal kabuğu etkisi", deri altı yağ tabakasındaki lenf mikrosirkülasyonunu ve bunun sonucunda durgunluğunun ihlalidir. Yağ hücreleri atık ürünlerden kurtulmayı bırakır ve şişmeye başlar. Yoğun deri altı tüberküller oluşur. Biz onlara selülit diyoruz.

Bu hastalığın nedenleri nelerdir? Birkaç tane var:

• Vücuttaki hormonal bozukluklar veya ergenlik, hamilelik veya menopoz sırasındaki başarısızlıklar. Bu arada, herhangi bir fizikteki erkeklerde selülit olmadığını lütfen unutmayın. Her şey erkek vücudundaki östrojen hormonunun düşük içeriği ile ilgilidir. Çok kilolu erkeklerde bile vücut yağı selülit değildir;
• Yanlış beslenme.Zararlı yiyecekler (fast food, yağlı, kızarmış, tatlılar, hamur işleri) ve şeker içeriği yüksek içecekler, bir kadında aşırı kilo görünümünü ve bunun sonucunda selüliti doğrudan etkiler. Bununla birlikte, diyetleri de kötüye kullanmamalısınız, çünkü bildiğiniz gibi “portakal kabuğu” ince bayanlara da parazit yapar. Sadece bir "altın ortalama" bulmanız gerekiyor - abur cubur, alkollü ve tatlı gazlı içecekleri bırakın ve yerine taze sıkılmış meyve suları, temiz su ve sağlıklı yiyecekler koyun;
• Sedanter yaşam tarzı. Doğal olarak, ne kadar az hareket ederseniz, selülite yatkınlığınız o kadar yüksek olur. Bu doğrudan metabolizmadaki yavaşlama ve vücuttaki sıvının durgunluğu ile ilgilidir. Herhangi bir nedenle spor salonuna gidemiyorsanız, sabah egzersizlerine başlayın, daha fazla yürüyün, uzun yürüyüşler yapın. Bu, lenfleri dağıtmaya ve selülitle mücadelede size yardımcı olacaktır.

Selülitin aşağıdaki aşamaları vardır:

• 1 aşama. Bu aşamada belirgin bir "portakal kabuğu" yoktur. Sadece sorunlu bölgeyi elinizle sıkarak görülebilir. Bu aşamadaki cilt hala oldukça elastiktir. Diyetinizi ve yemek sepetinizi gözden geçirmek, fiziksel aktivite sayısını artırmak ve kötü alışkanlıklardan vazgeçmek sorundan kurtulmanıza yardımcı olacaktır;

• 2 aşama. Sorunlu bölgelerdeki ciltte, tüberküller şeklinde mühürler görülür. Onlarda yağ birikir ve lenf durgunluğu meydana gelir. Cilt elastikiyetini kaybeder ve sarkık hale gelir. Bu aşamada, ortaya çıkan topakları kırmak için mekanik prosedürler gerçekleştirmeyi düşünmeye değer. Bu bir masaj, kızılötesi sauna ziyareti, çeşitli vücut sargıları olabilir. Fiziksel aktivite ve özel bir diyet gereklidir;

• 3 aşama. Selülit çıplak gözle görülebilir, ayrıca giderek daha tehlikeli hale geliyor, çünkü sıvıların durgunluğuna ve sinir uçlarının hassasiyet kaybına ek olarak, kas dokusu zaten etkilenir, bu da kasların elastikiyet ve elastikiyet kaybına yol açar. , hareket etmek gittikçe zorlaşıyor. Cilt sarkıyor. Yukarıda bahsedilen işlemlere ultrasonik maruziyet, lipolitiklerle mezoterapi, elektrolipoliz eklenir;

• 4 aşama. Bu, selülitin en gelişmiş ve en zorlu aşamasıdır. Cildin artan tüberozitesi, zayıf kan akışı nedeniyle siyanotik bir renk tonu görünümü ile karakterizedir; bazı durumlarda doku nekrozu meydana gelir. Burada sadece ultrasonik liposuction veya cerrahi kullanımı ile klasik liposuction gibi radikal önlemler yardımcı olabilir.

Kahvenin cilde faydaları:

• Kahve posası veya öğütülmüş kahve, cildi eksfoliye eden, gözenekleri derinlemesine temizleyen harika bir ovma yapar;
• Kafein ve antioksidan içeriği nedeniyle kahve, cildi pürüzsüzleştirmeye ve gençleştirmeye, vücuttaki fazla sıvıyı gidermeye ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur;
• Selülit önleyici sargılar için kullanılan esansiyel yağlarla birlikte kahve telvesi; bu karışım vücut yağını parçalamaya ve sorunlu alanların hacmini azaltmaya yardımcı olur.

Evde bir kahve ovma ile selülitten kurtulmaya karar verirseniz, maksimum etkiyi elde etmek için vücudu dikkatlice hazırlamanız gerekir. Peki, fırçalama prosedüründen önce yapmanız gerekenler:

• Bu ürüne alerjiniz olmadığından emin olun. Herhangi bir tıbbi işlemin ana prensibi zarar vermemektir. Amacımız selülitten kurtulmak ama bireysel hoşgörüsüzlük nedeniyle kahve kullanımı mümkün değilse sorunlu bölgelere bakım yapmak için başka bir ürün bulmanız gerekecek;
• Selülit önleyici ovma işlemine başlamadan önce cildi iyice buharlamak ve temizlemek gerekir. Ovmada bulunan faydalı maddelerin daha iyi emilmesi için gözenekler mümkün olduğunca açık olmalıdır;
• İşlemin süresi en az 10 dakikadır.

• Selülit önleyici bir ovma hazırlamak için, herhangi bir yapay tat ve katkı maddesi içermeyen siyah veya yeşil kahve, kaba öğütme seçin. Öğütülmüş kahve yerine öğütülmüş kahve alıp gerekli karışımı hazırlayabilirsiniz;
• Sorunlu bölgelere masaj şu şekilde yapılır: aşırı sıvıyı vücuttan atmak için bacaklarınızı ve kalçalarınızı aşağıdan yukarıya doğru yoğun bir şekilde ovalarsınız (lenfatik yollar bu şekilde geçer); karnına dairesel hareketlerle masaj yapın;
• Sürdürülebilir bir sonucun ortaya çıkması ve korunması için kahve ovma prosedürü haftada en az 2 kez yapılmalıdır;
• Prosedürün etkisini arttırmak için, greyfurt, ardıç veya portakal esansiyel yağları ile sonraki banyo yardımcı olacaktır.

Aşağıda, evde selülitli bir kahve peelingini nasıl düzgün bir şekilde hazırlayacağınızı anlatacak birkaç tarif vereceğiz:

• Kahve telvesinin oda sıcaklığında suyla karıştırılarak yulaf lapası kıvamına gelene kadar doğal kahve bazlı klasik bir peeling hazırlanır. Bu karışım sorunlu bölgelere uygulanır, 15-20 dakika masaj yapılır; sonra her şeyi ılık suyla durulayın;
• Daha iyi kayma elde etmek için kahve kütlesine duş jeli ekleyin. Oraya biraz deniz tuzu da ekleyebilirsiniz;

• Kahve posası ile bal ovma: Kahve ve balı 1:2 oranında karıştırın ve vücuda 10-15 dakika masaj yapın;

• Selülit önleyici masaj için tuz peelingi: kahve (1 yemek kaşığı), deniz tuzu (1 yemek kaşığı) ve zeytinyağı (5-6 damla) alın. Vücudun banyoda iyice buharlanması, ardından istenen yerlere bu karışımla muamele edilmesi ve 10-15 dakika sonra durulanması önerilir;

• Aşağıdaki tarif, alerjik reaksiyona neden olabileceğinden dikkatli kullanılmalıdır. Kahve telvesine acı biber tentürü (5-6 damla) ve zeytinyağı (ayrıca 5-6 damla) eklenmesinden oluşur. Karışım sargı şeklinde vücuda sürülür ve yaklaşık bir saat kadar sürer. Rahatsızlık, örneğin hoş olmayan bir yanma hissi hissederseniz, yanıkları önlemek için ürünü hemen yıkamak daha iyidir;

• Bir başka ilginç seçenek: tarçınla fırçalayın. Bu oryantal baharat, ciltteki iltihabı hafifletmeye ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Bu karışım aşağıdaki bileşenlerden hazırlanır:

1. öğütülmüş tarçın - ½ çay kaşığı;
2. kahveli kek - 1-2 yemek kaşığı;
3. zeytinyağı - 2 yemek kaşığı;
4. toz şeker - ½ çay kaşığı;
5. tuz - ½ çay kaşığı.

• Yulaf ezmesi, sadece sağlıklı bir kahvaltı olarak değil, selülitle mücadelede de sıklıkla kullanılır.4 yemek kaşığı iyi öğütülmüş mısır gevreğini 2 yemek kaşığı kahve prinasıyla karıştırın, bir kaşık ekşi krema veya yoğurt ekleyin, iyice karıştırın ve 10 dakika boyunca yoğun bir masaj seansı yapın. Ardından ılık bir duş alın;

• Uçucu yağlar, kalça ve uyluklarda pürüzsüz bir cilt için verilen mücadelede yardımcı olur. Greyfurt, portakal veya mandalina yağlarından birkaç damla (negatif cilt reaksiyonuna neden olmamak için kelimenin tam anlamıyla 5-6, daha fazla değil) alın, hazırlanan kahve telvesine ekleyin (yaklaşık 100 gram), cilde uygulayın ve masaj yapın. 10 dakika boyunca sorunlu alanlar.

"Portakal kabuğu" ile mücadele etmek için doğal öğütülmüş kahve veya kahve telvesi kullanan çeşitli karışımların kullanımıyla ilgili incelemeleri okuyarak, bu ürünleri kullanarak düzenli kişisel bakım ile selüliti başarıyla yenebileceğiniz, daha az fark edilir hale getirebileceğiniz, cildi pürüzsüzleştirebileceğiniz sonucuna varabiliriz. ve vücuttaki sıvıların dolaşımını iyileştirmek.

Ayrıca diğer selülit önleyici işlemlerle (masaj, kızılötesi sauna vb.) ovma kombinasyonu, istenen sonucu önemli ölçüde yakınlaştırır.

Bu "portakal kabuğu" tedavisi yönteminin tek dezavantajı, bir dizi kontrendikasyonun varlığıdır.Kahveye alerjiniz varsa, varisleriniz varsa, cilt hastalıklarınız varsa ve ayrıca basınçla ilgili sorunlarınız varsa (kahvenin harici kullanımı bile artışıyla doludur) veya kalp rahatsızlığınız varsa, kahve ovma kullanmayı reddetmeli ve bakmalısınız. Selülitle savaşmak için başka bir seçenek için.