Bel kemeri

Güzel bir figür sorunu, günümüzde onu çözmek için birçok farklı yöntem olmasına rağmen, hem kadınlar hem de erkekler için geçerli olmaya devam etmektedir. Hayalinize giden yolda tökezleyen engel, boş zaman, finans ve bazen basit irade eksikliğidir.

Aynı zamanda vücudumuzdaki en sorunlu yer midedir. Artışı sadece lezzetli yemeklere olan büyük sevgiyle değil, aynı zamanda hamilelik, doğum ve belirli hastalık türleri ile de ilişkilendirilebilir. Neyse ki, bu durumda en etkili olabilecek oldukça basit ve uygun fiyatlı bir yöntem var - sıkılaştırıcı bir bandaj veya kemer.

Çoğu zaman, kadınlar böyle bir bandajın tam kilo kaybı için kullanılıp kullanılamayacağı sorusundan endişe duyarlar. Ancak bu, ancak karın, bel ve kalça dokuları üzerinde karmaşık bir etki gerçekleştirilirse gerçekten mümkündür.Yani, bir zayıflama kemeri takmak en iyi şekilde düzenli beden eğitimi, aerobik veya fitness ile birleştirilir. Karın ve bel bölgesindeki fazla yağların tamamen atılmasının yanı sıra karın kaslarını güçlendirmenin tek yolu budur. Ancak kendi kendine bir bandaj takmak, yalnızca normdan küçük sapmalarda yardımcı olacaktır.

Spandex, elastan, naylon gibi malzemelerden yapılan ve ayrıca likra veya turmalin gibi ek elementlere sahip olabilen yüksek kaliteli kayışların özelliklerine de dikkat edilmelidir. Bu sayede keten esnemez, vücudunuzun şekline anında uyum sağlar ve hızlı bir şekilde orijinal şekline geri döner. Böylece uzun süreli kullanımlarda kemerin sizi yarı yolda bırakmayacağından her zaman emin olabilirsiniz.

Böyle bir sıkma bandajının kullanımına ilişkin endikasyonlar tamamen özelliklerinden kaynaklanmaktadır:

• Aktif kilo kaybı, karın ve uyluk bölgesindeki fazla yağ dokusunun giderilmesi için;
• Ameliyat sonrası dönemde karın kaslarını güçlendirmek için;
• Doğum sonrası dönemde iç çamaşırı sıkmak için bir seçenek olarak;
• Karın duvarının bütünlüğünün ihlali ile, örneğin fıtıklarla;
• Keskin bir kilo kaybı ve cildin "sarkması" durumunda, onu sıkılaştırmak ve derin çatlakların ortaya çıkmasını önlemek için;
• Şeklin belirli kozmetik kusurlarını ve sıkılaşmasını maskelemek için düzeltici seçenekler kullanılabilir;
• Bir doktor tarafından reçete edilen kardiyovasküler sistemin bazı konjestif hastalıkları durumunda;
• Bel bölgesinde artan yükler ile.

Bu tür iç çamaşırları giymenin ne kadar güvenli olduğu konusunda oldukça ciddi bir fikir ayrılığı vardır.Ana sorun, özellikle hamilelik veya hızlı kilo verme dönemlerinden sonra bir kadın söz konusu olduğunda, cilt ve kasların yumuşak dokularına uygulanan sürekli baskı olarak kabul edilir.

Şu anda, dünyadaki çoğu uzman, karın için bel kemeri takmanın sağlığa zararlı olmadığı sonucuna varıyor. Ancak, üreticinin tüm tavsiyelerine uymalı ve bu konuda doktorunuza danışmalısınız.

Olumlu yönlere gelince, aşağıdakiler ayrı ayrı not edilebilir:

• Özgüven. Güven duygumuz büyük ölçüde dışarıdan ne kadar çekici hissettiğimize bağlıdır. Zayıflayan iç çamaşırı sayesinde, figür her zaman istenen şekli korur;
• Kemer esasen karın ve genel olarak figürü hızlı bir şekilde ayarlama yöntemidir. Birçoğumuz, önemli bir kutlamaya davetin aniden geldiği ve görünüşün en iyi şekilde ayrılmak istediği anlar olmuştur. Artık düzeltici iç çamaşırı sayesinde kendinizi hızlı bir şekilde düzene sokma fırsatı var;
• Hızlı iyileşmeye izin verir. Bu özellikle, sürekli karın desteğine ihtiyaç duyulan ve çatlak riski olan doğum sonrası dönemde kadınlar için faydalıdır;
• önemli olabilir kilo verme sürecinde yardımcı olur.

Bununla birlikte, kemer takmanın zarar görmesi de mümkündür. Aşağıdaki durumlarda özel dikkat gösterilmelidir:

• Kemeri sık sık ve uzun süre takmanız gerekiyorsa, minimum sıkıştırma derecesine sahip seçenekleri seçmelisiniz. Aksi takdirde, belirli patoloji türlerinin gelişmesiyle dolu olan pelvik bölgede ciddi bir kan dolaşımının ihlali mümkündür;
• Karın boşluğu ve küçük pelvisin akut ve kronik hastalıklarında, komplikasyon riski olduğu için kompresyon iç çamaşırını reddetmek daha iyidir;
• Ayrıca, kalbin çalışmasında kesinti olan kişiler tarafından sürükleme kemerinin kullanılması yasaktır.

Doğru kemeri seçmek önemlidir. Öncelikle mevcut formları düzelttiği ve yağ yakımını garanti etmediği için kompresyonu arttırdığı anlaşılmalıdır. Çok giysiler oldukça sık giyilebilir, bu nedenle model seçimine dikkatlice yaklaşmalısınız.

• Her şeyden önce, gelecekteki korsenizin kesimine dikkat edin. Kumaş türü de önemli bir rol oynar. Çevrimiçi mağazalarda asla korse kemeri satın almayın, yalnızca fotoğraftan bir sonuç çıkarmayın. Sıkıştırma iç çamaşırı yeterince yumuşak ve dokunuşa hoş olmalıdır;
• Mevcut tüm metal ekleri dikkatlice inceleyin. Mümkünse, bir kemer deneyin ve hiçbir yere yapışmadıklarından ve cilde batmadıklarından emin olun;
• Çoğu zaman, bu tür korseler cilt tahrişine neden olabilir. Bunun nedeni yetersiz esneklik ve yanlış boyuttur. Keten belinizden 10-15 cm daha dar olmalı ve genişliği yanların kapanma çizgisine göre belirlenir;
• Satın almadan önce daima zayıflama iç çamaşırlarını deneyin. Takma sırasında aşırı baskı, rahatsızlık veya ağrı hissederseniz, farklı bir stilde veya daha büyük bir bedende bir korse aramak en iyisidir.

Bugüne kadar, standart kompresyon iç çamaşırlarına kıyasla belirli özelliklere sahip birkaç farklı model var:

• lateks korse - Bu, Avrupalı ​​​​kadınlar arasında büyük popülerlik kazanan geniş bir kemerin klasik bir versiyonudur. Dış ve orta keten tabakası elastan veya lateks ile temsil edilebilir ve iç kısım kural olarak doğal pamuktur;
• Spor zayıflama kemeri veya spor korse. Bu model, esnekliği arttırılmış ve hareketi engellemeyen doğal lateksten yapılmıştır;
• atlet-korse daha karmaşık bir etkiye sahiptir ve çoğunlukla sadece karın şeklini değil, aynı zamanda genel olarak duruşu da düzeltmek için kullanılır. Kolsuz, kısa veya uzun kol seçenekleri mevcuttur;
• neopren kemer - Bu, spor sırasında giymek için ideal olan başka bir klasik seçenektir. Karın bölgesini desteklemeye yardımcı olur ve alt sırttaki stresi azaltır;
• Düzeltici kompresyon korseleri Kalça, bel ve karın bölgesinin hızlı ve etkili bir şekilde sıkılaştırılmasına ihtiyaç duyan kadınlar arasında popülerdir.

Bir korsenin gardırobun yalnızca kadın bir parçası olduğu konusunda yanlış bir görüş var. Şimdi böyle bir spor kemerinin erkek versiyonları giderek daha popüler hale geliyor. Mesele şu ki, bu tür iç çamaşırların bir takım avantajları var:

• Genellikle daha geniştirler, koyu renklerde yapılırlar, bu nedenle kıyafetlerin altında neredeyse görünmezler;
• Kural olarak, bu tür korseler, rahat beden eğitimine katkıda bulunan spor iç giyim seçenekleridir;
• Alt sırttaki aşırı stresi gidermeye yardımcı olur. Bu modeller özellikle kuvvet antrenmanı yapan erkekler arasında takdir edilmektedir;
• Karın kaslarına ek bir kan akışı oluşturun;
• Doğru duruşu destekler ve omurgadaki ağrılara yardımcı olur.

Piyasanın herhangi bir alanında olduğu gibi, oldukça az sayıda kompresyon iç çamaşırı üreticisi var. Tüketiciler için belirli favorileri seçmek zor, ancak en güvenilir ve popüler markalar şu şekilde sıralanabilir:

• Bayan Kemer - Bu, kadınlar için en ünlü şekillendirici markalardan biridir. Birkaç dış katman oluşturan doğal lateksten yapılmıştır. Bu, bir figürü korumak için yüksek kaliteli, uygun fiyatlı bir kemerdir;
• Bradex kayışları - bunlar, karın kaslarının daha fazla beslenmesi için turmalin veya yerleşik bir kas uyarıcısı ile daha modern seçeneklerdir. Benzer modeller erkekler arasında popülerdir;
• Tummy tuck - bu, doğum sonrası dönemde kadınlar için harika olan klasik zayıflama bandajının başka bir versiyonudur;
• Sıcak Şekillendiriciler – kadınlar ve erkekler için popüler bir spor kemer markası;
• Torneo – erkek spor kemerleri;
• Rago - tam teşekküllü iç çamaşırı gibi görünen orijinal düzeltici korseler.

Kendilerine kompresyon korseleri deneyen kadınlara göre, tüm giyme kurallarına uyarsanız, maskeleme iç çamaşırının bu versiyonunun pratikte hiçbir dezavantajı yoktur.

Erkekler ayrıca mideyi sabitleyen ve alt sırttaki yükü azaltan destek kemerlerinin büyük faydalarını da not eder. Bugüne kadar, rakamı hızlı bir şekilde ayarlamanın en uygun ve uygun fiyatlı yolu budur.

Karın için bir zayıflama kemerinin nasıl seçileceği hakkında bilgi için aşağıdaki videoya bakın.