masaj kemeri
Güzel bir ince vücut uğruna, kadınlar çok şeye hazır. Zayıflatıcı diyetler, akupunktur, masajlar, vücut sargıları, takviyeler ve diğer geleneksel olmayan yöntemler gibi yöntemleri denerler. Herkes mümkün olan en düşük maliyetle sonuç almak ister. Bazı kızlar kullanır zayıflama kemerlerien iyi çare olarak görüyor. Bakalım ne güzel masaj kemeri ekstra santimetreye karşı mücadelede.
Eylem ve etkinlik
Bu türdeki tüm ürünler yönlü bir etkiye sahiptir. Tasarımları nedeniyle özel bakım gerektiren alanlara uygulanabilirler. Bu masajın ana avantajı karın, uyluk ve kalçalardaki kan dolaşımını iyileştirmesidir. Bu parçalar yağ birikimine en yatkındır ve ekstra dikkat gerektirir. Kan akışını iyileştirmek kas tonusunu artıracak ve görünümlerini iyileştirecektir.
Bu cihazı kullanarak karın hacminde gözle görülür bir azalma sağlayabilir, yanlardaki tortuları azaltabilir ve bele bakımlı bir görünüm kazandırabilirsiniz. Rahatlatıcı bir sırt masajı için de kullanılabilir.
Kemerle çalışmaya başlamak için sorunlu bölgeye yerleştirmeniz gerekir. Cihazın tasarımı, Velcro ile zahmetsizce doğru yere sabitlemenizi sağlar.Bir program seçin ve süresi talimatlarda bulunabilecek prosedürü uygulayın. Kural olarak, yaklaşık 20 dakikadır.
Masaj zaman aralığını aşmayın, çünkü uzun süreli titreşim vücudunuz için olumsuz sonuçlar doğurabilir.
Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar
Masaj kemeri çeşitli amaçlar için kullanılır. Çoğu durumda, şekli sıkılaştırmak, nefret edilen fazla kilolardan kurtulmak ve cilt durumunu iyileştirmek, selülit görünümünü azaltmak için satın alınır. Bu etkiyi elde etmek için, nişastalı yiyeceklerin ve tatlıların reddedilmesi, fiziksel aktivitede bir artış ve eğitimden sonra uygun dinlenmeyi içeren entegre bir yaklaşım gereklidir. Bu basit kuralları takip ederek, ilk sonuçlar on günlük kullanımdan sonra farkedilir olacaktır. Kaslar daha sıkı hale gelecek ve cilt eşit ve pürüzsüz hale gelecektir.
Ayrıca aşırı kilolu olmayan kişiler tarafından da masaj kemeri kullanılır. Bu tür cihazlar, egzersiz sonrası kasları hızlı bir şekilde eski haline getirmek için spor antrenmanından sonra kullanılır.
Tüm avantajlara rağmen, bu tip masaj cihazlarının bir takım kontrendikasyonları vardır. Bunları bu gibi durumlarda kullanamazsınız:
- kan dolaşımı ile ilgili sorunlar var (kan damarlarının kırılganlığı, tromboz, dolaşım sisteminin diğer hastalıkları);
- hipertansiyon ile;
- herhangi bir tümörün varlığında;
- vücutta inflamatuar süreçlerin varlığı;
- hamilelik sırasında ve doğumdan sonraki ilk aylarda.
Yakın zamanda ciddi yaralanma veya ameliyat geçirmiş kişilerde dikkatli olunmalıdır. Şüpheniz varsa, mutlaka doktorunuza danışın.
Kullanımla ilgili tüm kısıtlamalar, her bir özel ürün için talimatlarda ayrıntılı olarak okunabilir.
Çeşitler
Birkaç çeşit var kemerlerfarklı çalışma prensiplerine dayanmaktadır.
titreşimli
Böyle bir kemerin tasarımı, kilo kaybı için titreşimli bir masaj aletidir. İşinin merkezinde, şebeke veya pille çalışırken harekete geçen silindirler bulunur. Titreşim yaratırlar, böylece sorunlu bölgeye masaj yaparlar. Bu tür cihazlar, fitness merkezlerinde bulunabilen sabit titreşimli masaj cihazlarının mobil bir kopyasıdır. Muadillerinden farklı olarak daha az yer kaplarlar ve işleri ile aynı anda çeşitli ev işlerini yapmanızı sağlarlar.
Cihaz, modları, hızı ve titreşim yoğunluğunu değiştirmek için bir kontrolör ile donatılmıştır. Vücudunuzun bireysel ihtiyaçlarına göre bir program seçmek mümkündür.
Titreşim kemeri kullanırken karın kaslarının gergin olduğundan emin olmalısınız, aksi takdirde masaj dış yağ tabakasına değil, sağlığa zararlı olabilecek iç organlara yönlendirilir.
miyostimülasyon ile
Kemer, doğrudan kas hücrelerine yönlendirilen bir minyatür darbe üreticisidir. Eylemleri altında kaslar kasılır ve böylece eğitimin etkisini elde eder. Ton önemli ölçüde artar ve vücuttaki yağların parçalanma süreci hızlanır.
Cihaz, istenen alana Velcro ile uygun bir şekilde takılır, ardından program başlar. Kullanım süresini ve modunu gösteren bir ekrana sahiptir. Prosedür, seans başına 20-30 dakikadan fazla gerçekleştirilir, kişisel ihtiyaçlarınıza ve vücudun durumuna göre ayrıntılı süreyi seçersiniz.
Bu cihaz gerçekten ciltteki sarkma sorununu çözüyor ve güzel bir rahatlama sağlıyor ancak bazı açıklamalar var.Jeneratörün gücü, birkaç küçük pille çalıştığı için küçüktür. Karında düzgün bir yağ tabakası varsa, bir mucize beklememelisiniz, çünkü dürtü böyle bir engeli geçmek için yeterli güce sahip değildir.
Zayıflama kemerleri arasında ısıtma etkisine (sauna etkisi) dayalı olanlar da vardır. Fazla sıvıyı ter yoluyla atarak antrenmanın etkinliğini artırmaya yardımcı olurlar ve kısa sürede kilo vermeniz gerekiyorsa kullanıma uygundurlar.
Vücuda çok sıkı olduğundan ve cildin serbestçe nefes almasına izin vermediğinden dikkatli kullanılmalıdır. Oksijen eksikliği, kemerin altındaki cildin durumunu olumsuz yönde etkileyecektir.
En İyi Modeller
Titreşim masaj kemerlerinin seçimi oldukça geniştir. Her üretici ürüne kendi yeniliğini ekler. En popüler modellerden bazılarına göz atalım.
"Vibra Tone" adlı masaj kemeri Türünün en basit cihazlarından biridir. Çevre çevresinde bulunan ve titreşim yaratan silindirlerden oluşur. Otomatik modu ayarlamak veya gücü manuel olarak ayarlamak mümkündür. Etkisi altında cilt gerginleşir, ton önemli ölçüde artar ve genel sağlık durumu iyileşir.
Kullanım talimatlarına ek olarak, kit ayrıca diyet ve kilo verme ipuçlarını içeren bir kitap içerir. Yemekler ayrıntılı olarak planlanmıştır ve menü oldukça erişilebilir ve basittir.
Kemer akşam uygulanırsa harika sonuçlar beklenebilir. Cihazı kullanmak, işlemden en az bir saat önce yemek yememeyi içerir. Masajdan sonra iştah elbette azalır.Yatmadan önce aşırı yeme sorununuz varsa, böyle bir ürün yatmadan en az 2 saat önce yemek yemekten kaçınmanıza yardımcı olacaktır (bir saat önce, yarım saat titreşim masajı, yarım saat veya daha fazla akşam giydirme ve yatmaya hazırlanmak için) ).
Görünür avantajlara ek olarak, modelin bazı dezavantajları vardır. Güç kablosu çok kısa, bu yüzden prize yakın olmanız gerekiyor. Açıkçası, bir kitap okumayı veya TV izlemeyi planlamıyorsanız, kendi işinize bakmak sorunlu olacaktır. Yaralanmayı önlemek için titreşim yoğunluğunu izleyin.
Bir diğer popüler spor malzemeleri üreticisi de "SilaPro"., masajın kendi versiyonunu yayınlar. Eylemde, önceki modele benzer, ancak ek iyileştirmelere sahiptir. İlginç bir seçenek, yüzey sıcaklığını birkaç derece artırarak kasları ısıtmaktır. Ayrıca kayış pille çalışır, bu da hareketlilik sorununu çözer ve ev işi yapmanızı sağlar.
Ticari marka "Tiens" zayıflama kemerinin kendi versiyonunu piyasaya sürüyor. Bu ürün kombine tiptir. Cihaz ısı üretir, böylece kasları ısıtır. Masaj, farklı modlarda çalışabilen beş motor vasıtasıyla gerçekleştirilir. Titreşim modlarını ve darbe sırasını değiştirmenize izin veren bir mikro denetleyici tarafından kontrol edilir.
Özellik, ürünün 7 çalışma moduna sahip olması gerçeğinde yatmaktadır:
- şok - beş kaynağın tümü aynı anda avuç içi kaburgalarıyla yapılan masajı taklit eder;
- Aralık - düşük yoğunluklu alternatif masaj;
- baskı yapmak - sorunlu alanlara basmayı simüle eder;
- titreşim masajı- tüm motorların aynı anda titreşmesi kasların gevşemesini sağlar;
- döngüsel - düşük hızda dairesel bir masajla başlar, ardından her döngüde kademeli olarak hızlanır;
- şekillendirmek - masaj, fitness derslerinden sonra olduğu gibi kaslardaki yük hissedilecek şekilde gerçekleştirilir;
- nokta atışı - belirli noktalardaki basıncı simüle eder.
Ayrıca kemerin bir modu var "Kapsamlı", tüm olası modların sırasını içerir.
Kemeri sadece karın ve kalçalar için değil, kollara, bacaklara, bele ve hatta boyuna da takabilirsiniz! Bu modelin benzerlerine göre avantajlı avantajı arabada kullanılabilmesidir. Özel bir adaptör, çakmağa bağlanmanıza izin verir, bu da prosedürü direksiyonun hemen arkasında gerçekleştirmeyi mümkün kılar. Bu, özellikle trafik sıkışıklığında durmanız gerekiyorsa geçerlidir.
Bir diğer ünlü marka, Vital Rays masaj kemerinin kendi versiyonunu üretir. Bu model denir "Doktor İnce" ve aşırı kilo ile savaşmak ve sindirim sisteminin işleyişini iyileştirmek için tasarlanmıştır. Ayrıca, sürekli kullanımla bu ürün eklemlerin durumunu iyileştirebilir ve vücudun genel bağışıklığını artırabilir.
Yani, bu model, bir masaj aletini ve bir miyostimülasyon kaynağını birleştiren birleşik bir cihazdır. Burada ikili bir etki olacaktır: Bir yandan masaj yardımı ile kaslar ısınacak, diğer yandan mikro impulslar kas dokusunun daha sık kasılmasını sağlayacaktır. Cilt daha tonlu hale gelecek ve yağlar, yeni kas dokusu hücrelerinin büyümesiyle yavaş yavaş parçalanacaktır.
"Doctor Slimness" kayışının avantajlı bir avantajı, pillerle çalışması yani tamamen otonom olmasıdır. Sen işine bak ve kemer senin figürün üzerinde çalışıyor.
İncelemeler
Popülerliği nedeniyle titreşimli masaj cihazları dünya çapında çok sayıda kadın ve erkek tarafından satın alındı. Herkes kendisi için uygun bir model seçebilir. Bu ürünle ilgili yorumlar çok farklı. Biri almış ve kullanmış ama biri onu gereksiz bir şey olarak görüp asma kata fırlatmış.
Kızların çoğu cildin durumunda bir iyileşme kaydetti: tüberküller kayboldu, yüzey daha düzgün hale geldi. Diyet uygulayan ve egzersiz yapanlar tarafından iyi sonuçlar elde edildi.
Entegre bir yaklaşımla ve tüm talimatları izleyerek, bu cihazın vücudu iyileştirmeye gerçekten yardımcı olduğunu ve mide, kalça ve kalçalardaki fazla kilolardan kurtulduğunu belirtmekte fayda var. Kemer takarsan, kanepeye oturursan ve bir çikolata yersen, o zaman bir mucize olmaz.
Masaj kemeri hakkında daha fazla bilgi için aşağıya bakın.