Fitness spor ayakkabıları: en iyilerin sıralaması

ne olmalı
Nasıl seçilir
Hangisi daha iyi
doğru nasıl seçilir
- Bayanlar
- Bebek
- Rahat
- Yüksek
- Beyaz
Değerlendirme

Sporun sadece fayda sağlamakla kalmayıp aynı zamanda zevk getirmesi için antrenman sırasında kendinize en rahat kıyafetleri sağlamanız gerekir. Yüksek kaliteli spor ayakkabı, yani spor ayakkabı seçimine özel dikkat gösterilmelidir. Spor markaları, koşu, atlama ve diğer aktif aktiviteler için spor ayakkabılar yaratarak ayakkabılarını her zaman kategorilere ayırmıştır. Farklı kategorilerdeki ayakkabılar kesim, stil ve hatta görünüm açısından farklılık gösteriyordu. Hangi spor ayakkabılar fitness için idealdir?

ne olmalı

Fitness ayakkabılarının tam olarak ne olması gerektiğini anlamak için bu sporun ne olduğunu bilmeniz gerekir. Hızlı bir hızda keskin hareketler, atlamalar ve akciğerler, ağız kavgası ve virajlar - tüm bunları fitness salonunda yapmanız gerekecek. Ve derslerin etkinliği, spor görünümünüzü ne tür ayakkabılarla tamamladığınıza bağlıdır. Kaliteli bir spor ayakkabısı hangi özelliklere sahip olmalıdır?

1. İyi yastıklamaya sahip dış taban. Hava yastıklarının varlığı, aktif hareketler sırasında ayaklara ve eklemlere binen yükü en aza indirecek ve çok daha uzun süre yorulmadan egzersiz yapmanızı sağlayacaktır.

2. Kaliteli malzeme. Egzersiz sırasında hareketi engellememek ve bacaklarınızı ovmamak için nefes alabilir, dayanıklı ve aynı zamanda elastik olmalıdır.

3.Küçük ağırlık. Fitness, atlama ve diğer aktif hareketleri içerdiğinden, büyük bir ayakkabı ağırlığı, antrenmanın etkinliğini ve süresini önemli ölçüde etkileyebilir ve daha iyisi için değil.

4. Yeterince sert dış taban. Gerçek şu ki, yumuşak taban, sert olan hakkında söylenemez, eğitim sırasında dengeyi korumanıza izin vermeyecektir.

Sadece eğitimin etkinliğinin değil, aynı zamanda güvenliğin de doğru ayakkabı seçimine bağlı olduğunu unutmayın.

Nasıl seçilir

Antrenman sırasında yaralanma riskini en aza indirmek için spor ayakkabıların ergonomisine ve dikildikleri kumaşların özelliklerine en çok dikkat etmek gerekir. Spor ayakkabıların maksimum güvenliğine tanıklık eden birkaç özellik vardır:

1. Dış taban malzemesi. Ünlü markalar, özel köpükten ayakkabı tabanları yaratır, çünkü banal kauçuğun aksine, hareket ederken maksimum stabilite ve iyi yastıklama sağlar.

2. Tabanın kalınlığı. Birçok atletik üretici, ayakkabılarını ince tabanlarla tamamlamayı tercih eder ve bunun birkaç nedeni vardır. Böylece, ince tabanlı ayakkabılar mümkün olduğunca hafif ve aynı zamanda stabil hale gelir, ancak buradaki asıl şey aşırıya kaçmamaktır. Tabanın optimal kalınlığı 1,5 - 2 cm'dir, spor ayakkabının topuk bölgesinde hafif bir yükselme olması daha iyidir.

3. Son ve şaft. Modern üreticiler tarafından sunulan sayısız model arasında, üstleri sabitlemek için ek tokalarla gelen spor ayakkabı modellerini fitness için seçmek daha iyidir. Bu, modelin bacağa mükemmel oturmasını sağlayacaktır.

4. Malzeme. Sadece doğal olması ve orta derecede elastikiyet ile yeterli yumuşaklık sağlaması daha iyidir.

İlginç bir şekilde, spor ayakkabı seçerken uzmanlar sadece modellerin özelliklerine değil, aynı zamanda üreticiye de dikkat etmeyi tavsiye ediyor.

Hangisi daha iyi

Tüm zamanların en iyisi, Reebok, Nike, Puma, Adidas gibi seçkin spor markalarının spor ayakkabıları olarak kabul edildi. Bu markalar üretim sürecinde sadece ayakkabı modellerinin tasarım özelliklerini değil aynı zamanda dekoratif özelliklerini de dikkate alarak mükemmel kalite, eşsiz güvenlik ve şık tasarımı bir araya getiriyor. En ilginç şey, üreticilerin her bir spor ayakkabı modelini en küçük ayrıntısına kadar düşünmeleri, her birinin kendi amaçlarına göre tasarlanabileceği göz önüne alındığında.

Spor ayakkabısı

Bu terim birçok nüansı gizler, çünkü aslında birçok fitness türü vardır. Spor ayakkabı varlığını içermeyen tek fitness türü yoga, pilates ve esnemedir. Spor salonunda bu tür fitness yapmak için normal çorap giymek yeterlidir. Diğer fitness türleri için spor ayakkabılara ihtiyaç duyulacaktır.

Eğitim için

Spor salonunda antrenman yapmak için en iyi ayakkabı, iyi yastıklama sağlayan ince tabanlı basit spor ayakkabılar olacaktır. Ve bu yastıklamanın nasıl sağlanacağı önemli değil - tabandaki sivri uçlar, hava yastığı veya başka bir eleman yardımıyla.

Aynı spor ayakkabılar, antrenman sırasında akciğerler ve diğer keskin hareketleri içeren kuvvet zindeliği için de idealdir. Ancak, aynı zamanda zindeliğin bir parçası olan koşu ve yürüyüşe gelince, yuvarlak burunlu ve tabanında çok sayıda sivri uçlu spor ayakkabı seçmek daha iyidir.

Dans

Dans stillerini içeren fitness için özel bir spor ayakkabı türü özel olarak tasarlanmıştır - caz ayakkabıları.Bu ayakkabılar her zaman kumaştan veya suni malzemelerden yapılır, bu da ayağa mükemmel uyum sağlar. Bu tür ayakkabılarda hareket, topuğun tabana bağlı olmaması nedeniyle kısıtlanmaz, ancak elemanlarının her biri, dönüş sırasında stabilite sağlayan özel bir ek ile güçlendirilmiştir.

Ancak step ve aerobik için, bagajı iyi sabitleyen yüksek bloklu spor ayakkabılar idealdir. Sabitleme, herhangi bir spor ayakkabı modelinin boyutunun ayarlanabildiği Velcro tokalarla sağlanır.

doğru nasıl seçilir

Fitness için bir spor ayakkabı modeli seçerken, aynı anda türlerinden biri veya birkaçı için mi kullanılacağına hemen karar vermelisiniz. İkinci durumda, kendiniz için hemen evrensel bir spor ayakkabı modeli seçmek daha iyidir. Yuvarlak bir burun ve çivilere veya bir topuk ve tokalara sahip olmak gibi birkaç önemli özelliği birleştirmelidir. İlginçtir ki, ayakkabıları fitness türüne göre kategorilere ayırmanın yanı sıra, diğer alt gruplara da bölünme vardır.

Bayanlar

Adil seks için tasarlanmış spor ayakkabılar yaratırken, üreticiler her zaman dış özelliklerine özellikle dikkat ederler. Trendde şimdi pastel renklerde spor ayakkabılar ve aynı anda birkaç tonu birleştirenler var - parlak ve klasik. En moda olanı pembe ve beyazın yanı sıra mor ve açık yeşil kombinasyonlarıdır. Bağcıklara özel dikkat gösterilmelidir, çünkü bu sezon öncekinden daha parlak bir renk kazanmıştır.

Bebek

Çocuklar için spor ayakkabılar her zaman herhangi bir alerjik reaksiyon olasılığını dışlayan yüksek kaliteli doğal malzemelerden yapılır.Bu tür ayakkabılardaki iç taban her zaman çıkarılabilir ve ayak parmağı dokuda oldukça elastiktir. Ancak, önceki versiyonda olduğu gibi, dekoratif özelliklere özellikle dikkat edilir. Hemen hemen her modelde parlak renkler, karikatür dekor ve çok sayıda perçin bulunur.

Rahat

Modern spor ayakkabı modelleri arasında en rahatı, elastik malzemelerden yapılmış ve yeterli stabiliteye ve en önemlisi yüzeye yapışmaya sahip olanlar olarak kabul edilir. Elastik tokalar spor ayakkabılara her zaman ekstra rahatlık sağlar, bu da ayağı herhangi bir rahatsızlık hissetmeden istediğiniz pozisyonda iyi bir şekilde sabitlemenizi sağlar.

Yüksek

Ancak yüksek spor ayakkabılar son zamanlarda oldukça popüler hale geldi ve hepsi sadece içlerinde spor yapmakla kalmaz, aynı zamanda günlük ayakkabılar olarak da kullanırsınız. Yüksek dil, ayağa maksimum destek sağlayarak koşu için idealdir. Bu spor ayakkabılar oldukça kaba görünüyor, bu yüzden erkekler en çok onları seçiyor.

Beyaz

Dekoratif anlamda hangi spor ayakkabı modeli evrensel olarak adlandırılabilir? Tabii ki, beyaz. Bu klasik renk herhangi bir spor kıyafeti ile iyi gider ve hem erkekler hem de kadınlar spor salonunda şık görünmeye çalışır.

Fitness spor ayakkabı modellerini hem içini hem dışını incelediğimize göre 2016 yılının en iyileri olarak kabul edilen sneaker modellerinden bahsetmek istiyorum.

Değerlendirme

Dünyaca ünlü markaların birkaç spor ayakkabı modelini vurgulamak istiyorum:

1. Adidas Springblade, fitness için mükemmel olan bir spor ayakkabıdır.

2. New Balance 574 - bu markanın spor ayakkabıları, özgün dokuları ve şık tasarımı ile ayırt edilir.

3.Reebok ZRX Training, özellikle fitness için tasarlanmış bir ayakkabıdır.

Puma FUTURE CAT SF Silver, Merrell Polarand 6, Columbia Peakfreak Xcrsn Xcel Outdry, Yonex SHT-PRO EX spor ayakkabılar fitness için daha az ideal değil.